虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)在中小學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用

郭宇涵 武婷婷

〔摘要〕虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)具有沉浸性和交互性兩大特點(diǎn)，在中小學(xué)心理健康教育課程和個(gè)體心理咨詢?cè)L談中能發(fā)揮重要的助力作用，能夠激發(fā)學(xué)生的想象力，增強(qiáng)課程的趣味性。虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)可以通過(guò)搭建虛擬環(huán)境，實(shí)現(xiàn)情景創(chuàng)設(shè);設(shè)計(jì)虛擬活動(dòng)，提高學(xué)生的參與度;開(kāi)展虛擬訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的趣味性;幫助教師開(kāi)發(fā)課程資源，實(shí)現(xiàn)智能教學(xué);助力學(xué)生心理成長(zhǎng)，為中小學(xué)生心理健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

〔關(guān)鍵詞〕虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù);心理健康教育;中小學(xué)

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2020）27-0065-03

在“互聯(lián)網(wǎng)+”的時(shí)代背景下，科學(xué)技術(shù)的發(fā)展為教學(xué)環(huán)境和教學(xué)手段的創(chuàng)新提供了無(wú)限可能。其中，虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)的發(fā)展與成熟，為學(xué)校教育提供了新的手段，發(fā)揮著越來(lái)越強(qiáng)大的功效，特別是在實(shí)驗(yàn)教學(xué)方面，彌補(bǔ)了傳統(tǒng)教學(xué)中的空間小、成本高、效率低的不足。虛擬實(shí)驗(yàn)室的建設(shè)，可以實(shí)現(xiàn)資源共享、實(shí)時(shí)監(jiān)控，增強(qiáng)互動(dòng)性、沉浸性和體驗(yàn)性，從而激發(fā)學(xué)生的興趣，增強(qiáng)課程的趣味性，優(yōu)化教學(xué)效果，提升教學(xué)效率。基于此，近年來(lái)，眾多心理健康教育工作者試圖將虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)應(yīng)用到學(xué)校心理健康教育中，提升中小學(xué)生的心理健康水平，為學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

一、虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)的內(nèi)涵

虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)（Virtual Reality）也被稱為VR技術(shù)，主要通過(guò)各類傳感設(shè)備，實(shí)時(shí)調(diào)動(dòng)人類的視、聽(tīng)、嗅通道，幫助參加者擁有沉浸式體驗(yàn)，仿佛置身其中，以達(dá)到虛擬環(huán)境的仿真性，是目前計(jì)算機(jī)技術(shù)發(fā)展的“集大成者”[1]。虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)作為一種綜合性技術(shù)，通過(guò)建構(gòu)虛擬的三維世界，結(jié)合人機(jī)交互、人工智能等科學(xué)手段實(shí)現(xiàn)了對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的逼真模擬。也有研究者認(rèn)為可以將其理解為是一種計(jì)算機(jī)技術(shù)輔助生成的高仿真系統(tǒng)[2]。

二、虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)在中小學(xué)心理健康教育中的優(yōu)勢(shì)

在傳統(tǒng)的中小學(xué)心理健康教育中，教師主要通過(guò)課程講解、專題講座、個(gè)體心理咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)等方式展開(kāi)工作。借助多媒體課件、音頻視頻和電子白板等傳統(tǒng)媒體手段增強(qiáng)課程體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。隨著社會(huì)整體科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和日益多元化的教學(xué)需求，已有的傳統(tǒng)教學(xué)媒體逐漸無(wú)法滿足現(xiàn)實(shí)的教學(xué)需要，虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)教學(xué)功能的探索與開(kāi)發(fā)為中小學(xué)心理健康教育模式的變革提供了無(wú)限可能。

目前，研究者普遍認(rèn)為虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)具有沉浸性和交互性兩大特性[3]。沉浸性是指利用三維技術(shù)建構(gòu)虛擬環(huán)境后，體驗(yàn)者能夠通過(guò)傳感設(shè)備獲得身臨其境的感覺(jué)，仿佛置身其中;交互性是指實(shí)現(xiàn)人機(jī)交互，對(duì)交互設(shè)備進(jìn)行一定操作后，現(xiàn)實(shí)世界與虛擬世界實(shí)現(xiàn)聯(lián)結(jié)，虛擬世界物體的變化會(huì)隨著現(xiàn)實(shí)世界身體的變化而變化。此外，虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)還能夠提升想象力，增強(qiáng)趣味性?；谝陨咸匦?，虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)運(yùn)用于中小學(xué)心理健康教育具有以下優(yōu)勢(shì)。

（一）搭建虛擬環(huán)境，實(shí)現(xiàn)情景創(chuàng)設(shè)

虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)的最大優(yōu)勢(shì)在于能夠通過(guò)建構(gòu)虛擬環(huán)境，達(dá)到模擬現(xiàn)實(shí)世界的目的，給體驗(yàn)者帶來(lái)身臨其境的感覺(jué)。從專業(yè)特點(diǎn)而言，心理健康教育課程更關(guān)注學(xué)生個(gè)體的差異性，如對(duì)事物的感受性和對(duì)心理狀態(tài)的敏感性等。以往由于條件限制，在幫助學(xué)生解決如人際交往障礙、情緒困擾和心理障礙時(shí)，單純的咨詢?cè)L談難以充分發(fā)揮作用，而虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)則可以彌補(bǔ)這一不足。例如，在解決學(xué)生的人際交往障礙時(shí)，可以利用虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)，建構(gòu)仿真的社交環(huán)境，實(shí)時(shí)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)和掌握相關(guān)社交策略，并通過(guò)數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)、調(diào)整訪談內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)咨詢目標(biāo)。此外，在中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)中，考慮到空間場(chǎng)所和學(xué)生安全保障等因素，難以全面開(kāi)展相關(guān)實(shí)踐活動(dòng)，而虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)的出現(xiàn)為解決這一問(wèn)題提供了可能，在仿真的虛擬環(huán)境下，學(xué)生可以得到親身體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，獲得更深刻的情感體驗(yàn)和心理能量。

（二）設(shè)計(jì)虛擬活動(dòng)，提高學(xué)生的參與度

心理健康知識(shí)普及是中小學(xué)心理健康教育的重要內(nèi)容，可以幫助學(xué)生掌握基本的心理調(diào)適技巧，辨析心理健康與心理異常，提升整體心理健康水平。在傳統(tǒng)的教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生多為被動(dòng)的接受者，無(wú)法充分實(shí)現(xiàn)教師與學(xué)生的互動(dòng)。通過(guò)虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)設(shè)計(jì)虛擬活動(dòng)則可以改變這一現(xiàn)狀，學(xué)生由被動(dòng)變主動(dòng)，提升課堂參與度，獲得更多的掌控感[4]。例如，考試焦慮是中小學(xué)群體中較為常見(jiàn)的情緒問(wèn)題，會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和自我效能感，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致自殘、自殺行為。放松訓(xùn)練是較為常用的輔導(dǎo)方法，其中又以想象放松效果最佳。一般而言，教師會(huì)用語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生自主在頭腦中想象一個(gè)環(huán)境進(jìn)行放松練習(xí)，但是由于個(gè)體差異和環(huán)境影響，有時(shí)無(wú)法充分發(fā)揮作用。虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)則可以幫助個(gè)體建構(gòu)一個(gè)虛擬環(huán)境，使個(gè)體更快、更好地沉浸到情境中，同時(shí)調(diào)用多個(gè)感覺(jué)通道，以達(dá)到放松效果。綜上，虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)在中小學(xué)心理健康教育中的優(yōu)勢(shì)是顯而易見(jiàn)的。

（三）開(kāi)展虛擬訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的趣味性

前文曾提到，受時(shí)間和空間的限制，許多有益的心理團(tuán)體活動(dòng)無(wú)法實(shí)施，學(xué)生缺乏實(shí)踐機(jī)會(huì)，難以獲得深刻的心理體驗(yàn)。而虛擬訓(xùn)練不僅可以為學(xué)生創(chuàng)造實(shí)踐機(jī)會(huì)，更改變了學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)興趣。心理訓(xùn)練對(duì)于個(gè)體的認(rèn)知功能發(fā)展和心理素質(zhì)的培養(yǎng)有著不可或缺的作用。例如，心理危機(jī)干預(yù)是中小學(xué)心理健康教育的主要工作內(nèi)容之一。相比于實(shí)施危機(jī)干預(yù)，相關(guān)從業(yè)者更需要提前預(yù)防、提前干預(yù)，而虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)則可以幫助實(shí)現(xiàn)這一目的。通過(guò)大數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)，整合出相應(yīng)問(wèn)題的癥狀和表現(xiàn)形式，并尋求對(duì)應(yīng)的解決方法。心理教師在科學(xué)技術(shù)的指導(dǎo)下，為學(xué)生設(shè)計(jì)相應(yīng)的虛擬訓(xùn)練，包括恐高訓(xùn)練，如何應(yīng)對(duì)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、網(wǎng)絡(luò)成癮、物質(zhì)濫用等方面的訓(xùn)練[5]，幫助學(xué)生更為直觀地感受認(rèn)知活動(dòng)過(guò)程，提升心理韌性。同時(shí)，相比于傳統(tǒng)教學(xué)方式，虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)的應(yīng)用實(shí)現(xiàn)了靜態(tài)到動(dòng)態(tài)、單向到交互的轉(zhuǎn)化[6]，豐富了課程內(nèi)容，突出了課程的體驗(yàn)性特點(diǎn)，使課堂變得更有趣味，能夠更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

三、虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)在中小學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用

中小學(xué)時(shí)期是個(gè)體個(gè)性形成和社會(huì)化的重要階段。根據(jù)埃里克森的階段發(fā)展理論，中小學(xué)生正處于學(xué)齡期（6～12歲）和青春期（12～18歲）。在學(xué)齡期時(shí)，個(gè)體面臨著勤奮對(duì)自卑的沖突，通過(guò)學(xué)校的系統(tǒng)化訓(xùn)練，提升社會(huì)適應(yīng)水平，掌握必要的知識(shí)和技能。當(dāng)個(gè)體能夠順利掌握技能時(shí)，就會(huì)獲得勤奮感，提升自信心。在青春期時(shí)，個(gè)體主要面臨自我同一性和角色混亂的沖突。一方面，由于生理的迅速發(fā)展和心理緩慢發(fā)展的不適配，青少年需要尋求二者間的平衡;另一方面，面對(duì)新的社會(huì)期待和要求，青少年需要建立一個(gè)新的角色以樹(shù)立在他人眼中的形象。因此，他們面臨著更多的自我同一性和角色混亂的沖突。

日益多元化的心理健康教育需求，為中小學(xué)心理教師帶來(lái)了諸多挑戰(zhàn)。隨著《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》、“健康中國(guó)”等文件和政策的出臺(tái)，心理健康教育得到越來(lái)越多的重視，但是也面臨著師資不足、學(xué)?，F(xiàn)有技能儲(chǔ)備無(wú)法滿足教學(xué)需要、教學(xué)條件不完善等問(wèn)題[5]，亟須加大對(duì)虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)教學(xué)功能的開(kāi)發(fā)與探索，以滿足現(xiàn)實(shí)需要。

（一）拓展教學(xué)深度，開(kāi)發(fā)課程資源

班級(jí)授課制是心理健康教育開(kāi)展的主要形式，具有受眾范圍廣的優(yōu)勢(shì)，但存在教學(xué)方式單一、教學(xué)內(nèi)容難以深入等現(xiàn)象。虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)作為現(xiàn)代科技在教育領(lǐng)域的拓展與延伸，它的應(yīng)用能夠有效拓展教學(xué)深度，助力開(kāi)發(fā)課程資源。一方面，虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)能夠幫助學(xué)生在仿真的虛擬環(huán)境下迅速進(jìn)入課堂狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)“沉浸式”教學(xué)，拓展教學(xué)深度;另一方面，虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)可以整合多種新媒體資源，增加課程資源開(kāi)發(fā)庫(kù)。以往由于條件限制，多采用二維圖片、音頻等輔助講解課程資源。而虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)不僅能夠增加資源庫(kù)，還可以實(shí)現(xiàn)由二維到三維、由靜態(tài)到動(dòng)態(tài)的交互性教學(xué)，實(shí)現(xiàn)在課堂教學(xué)的基礎(chǔ)上，多重刺激學(xué)生的感覺(jué)通道，加深學(xué)生對(duì)內(nèi)容的理解與體驗(yàn)，提升教學(xué)效果。

（二）遵循因材施教，實(shí)現(xiàn)智能教學(xué)

虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)的另一大應(yīng)用在于能夠通過(guò)虛擬遙控裝置，實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)共享;采用相關(guān)操作評(píng)估系統(tǒng)，收集參與者的各項(xiàng)指標(biāo)。因其更為精準(zhǔn)化的數(shù)據(jù)采集和評(píng)估操作，能夠幫助教師進(jìn)行實(shí)時(shí)分析、評(píng)估和判斷。以往由于班級(jí)容量限制，教師教學(xué)任務(wù)量大，難以全面關(guān)注學(xué)生心理發(fā)展的個(gè)體差異性，而虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)憑借其技術(shù)的先進(jìn)性，不僅降低了教學(xué)成本、提升了教學(xué)效率，同時(shí)能夠?yàn)槎嗝麑W(xué)生服務(wù)，實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)化教學(xué)，落實(shí)到每一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)監(jiān)控上，做到因材施教，實(shí)現(xiàn)智能化教學(xué)，緩解教師教學(xué)負(fù)擔(dān)重、師資力量不足的問(wèn)題。此外，還可以拓寬應(yīng)用領(lǐng)域，將該項(xiàng)技術(shù)應(yīng)用于幼兒園建構(gòu)游戲[7]、外語(yǔ)教學(xué)[8]、計(jì)算機(jī)課程[9]等方面，效果良好。

（三）打破時(shí)空限制，助力心靈成長(zhǎng)

虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)的優(yōu)越性就在于其能夠不受時(shí)間和空間影響，根據(jù)現(xiàn)實(shí)需要?jiǎng)?chuàng)設(shè)仿真的虛擬環(huán)境，并通過(guò)傳感設(shè)備，實(shí)現(xiàn)參與者的沉浸式體驗(yàn)和人機(jī)交互，在個(gè)體心理咨詢中尤為適用。例如，在幫助學(xué)生解決兩難困境或未完成的事項(xiàng)時(shí)，教師通常采用“空椅子技術(shù)”。在傳統(tǒng)應(yīng)用中，該技術(shù)主要依靠心理教師深刻的洞察力和對(duì)語(yǔ)言、語(yǔ)音、語(yǔ)速和情緒的掌控，易受周圍環(huán)境影響，對(duì)來(lái)訪者的想象力也提出了較高要求。虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)則可以輕而易舉地化解困境，通過(guò)形象、直觀的虛擬環(huán)境，來(lái)訪者可以直接交流、順暢表達(dá)，以緩解癥狀。此外，研究者還發(fā)現(xiàn)，在身心類、認(rèn)知類、行為類、心理分析類、表達(dá)性藝術(shù)類等方面[5]，虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)都有良好的應(yīng)用，能夠幫助學(xué)生做好心理健康維護(hù)，提升心理素質(zhì)，助力心靈成長(zhǎng)。

目前，虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)發(fā)展迅速、應(yīng)用廣泛、前景廣闊，但也存在內(nèi)容質(zhì)量參差不齊、仿真體驗(yàn)有待提高和需要考慮倫理守則等方面的問(wèn)題。同時(shí)，還需要考慮現(xiàn)代技術(shù)與傳統(tǒng)心理課堂的融合及技術(shù)掌握等方面，有待進(jìn)一步開(kāi)發(fā)與探索。隨著技術(shù)的進(jìn)一步發(fā)展與成熟，虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)的教學(xué)功能必將推動(dòng)中小學(xué)心理健康教育的進(jìn)一步發(fā)展，為中小學(xué)生心理健康成長(zhǎng)助力、護(hù)航。

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（作者單位：1.西南大學(xué)教育學(xué)部，重慶，400715;2.西南大學(xué)心理健康教育研究中心，重慶，400715;3. 內(nèi)蒙古包頭市第一中學(xué)，包頭，014040）

編輯/于 洪 終校/劉永勝