你可以相信自己值得被愛著

麥樂迪

有一種人讓我不知道該怎么相處。他們不是心直口快的那類人，也不會(huì)搞那些當(dāng)面一套背后一套的把戲，更不是伸手黨。他們往往有禮貌有教養(yǎng)，有時(shí)幽默風(fēng)趣，甚至很有才氣?？墒?，他們會(huì)一邊羨慕別人三五成群，一邊在你向他示好時(shí)連連退縮：“謝謝，我一個(gè)人就好。”

我總是能夠辨識出屬于這類人的磁場。我愿意盡量溫和地、不動(dòng)聲色地和他們相處，不咄咄逼人地打擾，但也不是毫無感情。如果可以的話，最好全天下的人都能這樣溫柔地對待我們?？墒呛苓z憾，每個(gè)人對于溫柔的定義似乎都不同。

剛上大學(xué)的時(shí)候，一個(gè)高中的學(xué)姐請我吃了頓飯，我惦記了好幾個(gè)月，終于在圣誕節(jié)送了禮物，才覺得心頭輕松。可是快要期末時(shí)，她又送了我一堆復(fù)習(xí)資料，我滿口道謝，只好回請了一頓午飯。放寒假她主動(dòng)問我要不要一起訂車票，我想方設(shè)法推脫掉了，之后卻又覺得這樣不好，鬼使神差地發(fā)了一大長段話來解釋和道歉。

最后連我自己也覺得有點(diǎn)兒可笑了，隨手發(fā)了一句：“謝謝學(xué)姐，不過我這個(gè)人可能的確很別扭，做什么都有來有往像還債一樣哈哈哈哈?！?/p>

她回了個(gè)笑哭的表情：“怪可愛的。不過有時(shí)候也不必算得那么清，人家要是真心想關(guān)心你幫助你，哪里就這么在乎禮尚往來？！”

禮尚往來，我太熟悉這種感覺了。不論是生性如此，還是在生活的打磨下逐漸變成了堅(jiān)不可破的樣子，我們都因?yàn)樽约禾舾腥彳?，而提早建立起厚厚的心理防御，既能保護(hù)自己百毒不侵，也因此隔絕了所有可能的關(guān)心和親密。別人無心的一句話可以讓我輾轉(zhuǎn)很久，他人的一點(diǎn)兒小關(guān)懷也能讓我記住很久，不敢相信自己是被愛著。

可是社交在某種程度上正是彼此虧欠的往來。你心中的有禮必還，覺得自己達(dá)到了盡善至美，卻恰恰有可能將那些親密關(guān)系割裂推開。

有來有往是好的，但為了避免結(jié)束就拒絕開始則是畫地為牢。人際交往既是我們?nèi)フJ(rèn)識別人的過程，也是逐漸接納自己的過程，我們從他人的評價(jià)里知道自己的存在能夠給別人帶來一些快樂或安慰，相信自己在被人愛著關(guān)心著，也相信自己值得這樣被愛。

嚴(yán)歌苓說：“心太軟的人快樂是不容易的，別人傷害她或者她傷害別人，都讓她在心里病一場?！?/p>

但內(nèi)心敏感并不是一件讓人自閉的事情。心理學(xué)家做過測試，每5個(gè)人中就有一個(gè)是高敏感性格。敏感的人往往擁有超常的感知力和共情力，發(fā)現(xiàn)別人發(fā)現(xiàn)不了的情緒和細(xì)節(jié)，也更容易和別人產(chǎn)生共鳴，更容易被接受。

敏感的我們需要花費(fèi)更多的時(shí)間和精力去相信這個(gè)世界是美好的，也要試著去擁抱那些真正能接受我們的不完美的人。

所以，誰說敏感的人就只適合孤獨(dú)呢？

編輯/張春艷