蛻變

白云霞

在心理門診經(jīng)常會遇到因?yàn)閰拰W(xué)而來求助的家長與學(xué)生。很多學(xué)生厭學(xué)的背后往往是因?yàn)榍榫w問題、家庭問題、人格問題等。

伊一的成績總是名列前茅，在老師和家長的眼里一直是“好學(xué)生”。而這樣的好學(xué)生突然有一天說不去上學(xué)了，這仿佛晴天霹靂一般，讓母親崩潰了。在來心理門診之前，她的母親已經(jīng)嘗試了各種辦法，跟她談過心，罵過，打過，也把電腦手機(jī)全部沒收，家里人輪班上陣，但都沒有成效。最后來到心理門診求助。

初識—難以觸碰的“蛹”

第一次接觸伊一，她一直低著頭，從不看我的眼睛，及肩的頭發(fā)在她低頭的時(shí)候正好擋住了她的臉。

通過詢問得知她不想上學(xué)的原因不是學(xué)習(xí)有困難，而是覺得跟別人相處太累了，甚至一想到上學(xué)就莫名地緊張。她獨(dú)自一人待在房間的時(shí)候很開心，但當(dāng)媽媽或姥姥出現(xiàn)在她房間時(shí)，伊一就會發(fā)脾氣，時(shí)常與媽媽發(fā)生爭吵。換言之，只要打破她一個(gè)人的空間時(shí)，就會非常煩躁。后來為了躲避母親與姥姥，伊一出現(xiàn)日夜顛倒的現(xiàn)象?？吹贸鰜?，伊一似乎在有意回避周圍所有的關(guān)系。

所以在最初，伊一會在每次咨詢中一直喋喋不休地說話，各國的作家、經(jīng)典文學(xué)、音樂、漫畫是她談話論的主要內(nèi)容。這一時(shí)期，我總是感覺不到真實(shí)的她。在她所有的表述中，很少提及自己，更沒有感受、情緒、需求和想法。與她的咨詢一直像飄在天上，我觸碰不到她的內(nèi)心。

掙扎—嘗試破繭

因?yàn)閹状握勗捵稍兏惺艿降木薮蟆白杩埂?，我嘗試用“箱庭治療”（箱庭療法又稱沙盤游戲治療，通過擺放沙盤內(nèi)的沙具，呈現(xiàn)個(gè)人內(nèi)在心理世界和心理狀態(tài)。）。

第一次做箱庭治療，伊一表現(xiàn)得很興奮，不斷在架子上挑選物品，十分投入。沙箱幾乎被擺滿了物品，可以看到她的內(nèi)心壓抑了太多東西，終于得以表達(dá)出來。第二次做箱庭治療，只有四件物品，與上次形成了巨大的反差。她自己說最近感覺心情好一些了，并且能正常作息，同母親的矛盾與爭吵也少多了。第三次箱庭治療，在題目中有“感受”，這讓我感受到離她的內(nèi)心越來越近了。

慢慢地，伊一逐漸開始表達(dá)自己的感受，如最討厭聽媽媽說“你是我生的，你就該聽我的”“你聽我的所以成績才這么好”“你成績下降了，對得起我嗎”等這一類的話，仿佛自己是媽媽的附屬品，學(xué)習(xí)好都是媽媽的功勞，成績下降就對不起媽媽，而自己沒有一點(diǎn)話語權(quán)與自主權(quán)。她感覺自己好像被“套子”套住了，沒有了感受，同時(shí)也感受不到別人，更不知道如何與他人交往，也不敢與別人交往。

通過咨詢，伊一慢慢地在尋找自我，認(rèn)識到自己是獨(dú)立的，試著從“套子”里走出來，感受自我，感受他人。

后來她終于鼓起勇氣，想去上學(xué)。然而，接下來發(fā)生的事情再次打消這對母女對上學(xué)的期望。在上學(xué)的前一天晚上，伊一幾乎整夜沒睡，害怕，緊張，全身肌肉難以放松。早上起來，感覺肩上的書包如此沉重，就想跟媽媽說不去了。上學(xué)的路上她感覺頭皮發(fā)麻，呼吸急促，想趕緊逃走，但因同學(xué)在，想逃也逃不掉。后來進(jìn)到班級，感覺所有同學(xué)的目光都在自己身上，不敢抬頭，十分尷尬，感覺自己就要暈倒了。就這樣她堅(jiān)持了一上午，中午回家后就把自己鎖在房間里。

休整—破繭成蝶

可以說這次上學(xué)的經(jīng)歷又一次重重地打擊了她，同時(shí)也重重地打擊了她的母親?？吹揭烈贿@么痛苦，母親無奈之下辦了休學(xué)一年的手續(xù)。

但休學(xué)期間母女關(guān)系發(fā)生了很大變化：不用再討論是否上學(xué)的問題，她們之間的摩擦少多了，更多的時(shí)候是母女樂呵呵地來，咨詢結(jié)束后一起去看電影，她們的關(guān)系變得更親近了。隨著近來母女關(guān)系的改善，讓她能接納母親的一些行為，進(jìn)而能接納母親，慢慢地強(qiáng)大自我，面對自己的問題，從而開始尋找解決問題的方法。

時(shí)間飛逝，馬上就要中考了，這次伊一決定再次嘗試回到學(xué)校。但不可避免的，上學(xué)這件事還是會讓她感覺緊張，害怕，不知如何處理。

在咨詢中，我教給她腹式呼吸等放松方法。通過不斷練習(xí)，伊一堅(jiān)定信心，學(xué)會了控制緊張與焦慮，順利地度過中考。伊一的表現(xiàn)是她母親意想不到的，雖然一年多沒學(xué)習(xí)，但伊一的成績還是考上了一所不錯(cuò)的高中。

咨詢并沒有因?yàn)橐烈簧蠈W(xué)而結(jié)束，她上高中后也會定期來咨詢，而咨詢的內(nèi)容是她在學(xué)校的感受。伊一確實(shí)在學(xué)習(xí)上很有天賦，期中考試排在班級第一，年級第二，又坐實(shí)了“好學(xué)生”的身份。這個(gè)身份又帶給她很大的壓力，有很多同學(xué)問她問題，而與人接觸仍是她不愿面對的事情。不過不同的是，她現(xiàn)在知道這就是她真實(shí)的境況，她開始努力地應(yīng)對，定期來心理咨詢宣泄她的緊張情緒，而沒有選擇逃避。

一年多的心理咨詢過程仿佛是一場蛻變之旅，經(jīng)歷過苦痛，才讓自己發(fā)生改變，從原來的“套子”里掙脫出來，面對問題，解決問題，從而變成更好的自己。