中職學(xué)生體操學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)

婁珺芳

摘要：體操是一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng)，包括音樂，舞蹈和體育運(yùn)動(dòng)。從當(dāng)下來看，由于中等職業(yè)學(xué)校體操教學(xué)中存在一定的不足，導(dǎo)致學(xué)生對體操的學(xué)習(xí)不感興趣，影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)和自我提升，為此，本文就培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的方法進(jìn)行了探討，以便讓更多的學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)體操，并且加強(qiáng)鍛煉提升身體素質(zhì)，保證健康成長。

關(guān)鍵詞：中專生;體操學(xué)習(xí);興趣;訓(xùn)練

中職階段是學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在此期間，學(xué)生會(huì)承受學(xué)習(xí)和身體變化的壓力。因此，他們的身心狀況將發(fā)生巨大的變化。其中一些學(xué)生無法調(diào)整自己的狀態(tài)，行為被動(dòng)，學(xué)習(xí)疲勞，心態(tài)叛逆，因此需要教師進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo)。而體操教學(xué)的挨著不僅對提升學(xué)生的身體素質(zhì)有一定的幫助，還對學(xué)生的心理素質(zhì)進(jìn)行了指導(dǎo)，所以這一學(xué)科對學(xué)生的成長具有積極的作用。所以，教師在教學(xué)過程中注意對學(xué)生的體操教學(xué)進(jìn)行有效的開展，并培養(yǎng)學(xué)生對體操產(chǎn)生興趣，從而滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長需求，保證學(xué)生在中職階段能夠健康快樂的成長。

一、加強(qiáng)師生間的互動(dòng)，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果

根據(jù)實(shí)際發(fā)現(xiàn)，良好而有效的互動(dòng)可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并增強(qiáng)學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的理解。因此，在職業(yè)教學(xué)中，中等職業(yè)體操教師應(yīng)更加重視互動(dòng)教學(xué)的發(fā)展。具體來說，他們可以從問題和答案的方向入手，給予學(xué)生更多積極思考的機(jī)會(huì)，并鼓勵(lì)他們大膽提出疑問。例如，在開展體操比賽時(shí)，教師可以讓學(xué)生觀看相關(guān)的體操比賽視頻，然后讓一組學(xué)生討論比賽中的問題并找到解決方法。這一過程，不僅可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，還可以極大地幫助學(xué)生參與團(tuán)隊(duì)合作，進(jìn)而增強(qiáng)身體的力量，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)穩(wěn)定情緒并改善他們的協(xié)調(diào)能力。由于體操簡單易學(xué)，許多學(xué)生在經(jīng)過一段時(shí)間的接觸后，就可以掌握其中的要領(lǐng)，將動(dòng)作加以熟練，所以對體操的熱情逐漸下降，久而久之，失去了學(xué)習(xí)的興趣。針對這種情況，中等職業(yè)體操教師必須加強(qiáng)動(dòng)作布局，不斷豐富課程設(shè)置，確保教學(xué)方法的新穎性。此外，教師還必須注意配樂的選擇，進(jìn)而運(yùn)用音樂減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，全身心投入到體操的學(xué)習(xí)中去，以此提高體操學(xué)習(xí)效果。但是，在音樂的選擇方面，教師應(yīng)充分考慮學(xué)生的愛好，選擇音樂節(jié)奏強(qiáng)，質(zhì)量好的音樂，這將鼓勵(lì)學(xué)生更快地開始學(xué)習(xí)體操，提高學(xué)習(xí)效率，進(jìn)而在師生的活動(dòng)過程中，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

二、有效開展合理的評價(jià)，促使學(xué)生全面的提升

評價(jià)是教學(xué)活動(dòng)的重要組成部分，對教學(xué)效果具有重大的影響。因此，中等職業(yè)學(xué)校體操教學(xué)的教師應(yīng)重視評價(jià)過程，不要隨便評價(jià)，否則，很可能會(huì)影響學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的熱情和興趣。例如，當(dāng)創(chuàng)建小組進(jìn)行學(xué)習(xí)時(shí)，教師需要根據(jù)不同小組成員的特性快速提供合理的評價(jià)，進(jìn)而幫助他們找到自身的不足和缺點(diǎn)幫助他們進(jìn)行改進(jìn)。而教師在開展有效評價(jià)時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：第一，必須充分考慮學(xué)生的自尊心，并盡可能溫和而安靜地說話，而不是一味地指責(zé)諷刺。第二，隨著學(xué)生的進(jìn)步，教師應(yīng)該立即對學(xué)生加以稱贊和鼓勵(lì)。第三，教師在開展有效評價(jià)時(shí)，必須與學(xué)生建立和諧的師生關(guān)系，并激發(fā)學(xué)生對體操的興趣，進(jìn)而高效的掌握教學(xué)內(nèi)容，提升自我。所以，體操教師要想更好地達(dá)到理想的教學(xué)目標(biāo)，就需要不斷總結(jié)自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，積極實(shí)施教學(xué)方法，加強(qiáng)與學(xué)生的平等溝通，進(jìn)而合理地進(jìn)行教學(xué)評價(jià)，讓學(xué)生在接受體育教育的同時(shí)，提升自身的綜合素質(zhì)，為今后的成長與發(fā)展打好基礎(chǔ)。

三、正確指導(dǎo)學(xué)生消除恐懼，努力培養(yǎng)學(xué)生的體育精神

在教學(xué)過程中，由于學(xué)生對基礎(chǔ)動(dòng)作的掌握不夠精準(zhǔn)，疏忽了一些要點(diǎn)，導(dǎo)致他們在訓(xùn)練中遭受創(chuàng)傷，出現(xiàn)意外，久而久之對體操充滿了恐懼，不敢再參與訓(xùn)練。 為了解決這一問題，教師在教學(xué)過程中必須及時(shí)示范教學(xué)過程中的動(dòng)作，并且使用各種保護(hù)方法來確保學(xué)生的安全，幫助學(xué)生克服恐懼并大膽自信地進(jìn)行練習(xí)。除此之外，教師還可以適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)困難，并開展更多的歸納運(yùn)動(dòng)練習(xí)，對相關(guān)的技術(shù)動(dòng)作提供詳細(xì)的說明，以便學(xué)生可以初步了解技術(shù)運(yùn)動(dòng)。所以，教師在解釋時(shí)語言要準(zhǔn)確，并使用正確的詞和句子來表達(dá)精確的技術(shù)概念。進(jìn)而將一些運(yùn)動(dòng)技能以教學(xué)公式的形式展現(xiàn)，讓學(xué)生從形象上進(jìn)行思考，提升教學(xué)效果。例如，在學(xué)生上坡奔跑時(shí)，教師可以讓學(xué)生“無需緩沖或走路就加速”，而當(dāng)學(xué)生爬上木板時(shí)，教師可以指導(dǎo)學(xué)生“大步停止并跳躍”。這樣的語言使得教學(xué)過程更加生動(dòng)，有助于引起學(xué)生的積極思考。而對于基礎(chǔ)較差的學(xué)生，他們可以反復(fù)觀察老師的示范動(dòng)作，來進(jìn)一步進(jìn)行解釋和分析，以此建立視覺圖像，進(jìn)而參與訓(xùn)練。同時(shí)在教師的語言指導(dǎo)下，利用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)思想的功能來參與訓(xùn)練，以此達(dá)到運(yùn)動(dòng)鍛煉的目的，并在頭腦中建立正確的運(yùn)動(dòng)技術(shù)過程。為了保證每一位學(xué)生都熱衷于體操運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，教師在開展教學(xué)時(shí)應(yīng)減少練習(xí)的復(fù)雜性并盡可能地分解技術(shù)動(dòng)作，以便學(xué)生可以在完成動(dòng)作的各個(gè)階段確定正確的姿勢和力量順序。除此之外，教師還可以使用語音信號來增強(qiáng)刺激的強(qiáng)度，使學(xué)生在練習(xí)過程中集中精力，培養(yǎng)體育精神，能夠做到不怕苦，不怕累，終身體育，進(jìn)而展現(xiàn)體育教學(xué)的價(jià)值和意義。

四、調(diào)整體操課內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的審美能力

藝術(shù)體操，健美操和舞蹈等休閑體操的內(nèi)容被添加到體操課中，對學(xué)生的身體素質(zhì)以及良好的姿勢具有積極的作用。由于此課程對教學(xué)場所和設(shè)備的要求不高，所以中職學(xué)校對于體操教學(xué)的開展比較順利。在課程開始時(shí)，教師應(yīng)該使用刺激性語言培養(yǎng)學(xué)生的情感和熱情，以便他們能夠迅速識(shí)別出，進(jìn)而調(diào)動(dòng)大腦皮層的興奮感。在課程開始后，教師應(yīng)適當(dāng)使用游戲開展藝術(shù)體操和其他的訓(xùn)練內(nèi)容。由于這些活動(dòng)形式適合學(xué)生的心理學(xué)習(xí)，因此他們可以在學(xué)習(xí)時(shí)放松身心，從而在不知不覺中增強(qiáng)對體操的感覺。游戲通常以小組形式進(jìn)行，這有助于消除想移動(dòng)但不敢移動(dòng)以保持“優(yōu)雅”的學(xué)生的思想和煩惱，并為進(jìn)一步的體操訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。最后，教師在教學(xué)過程中應(yīng)充分利用多媒體教學(xué)來培養(yǎng)學(xué)生的情緒，體操是身體狀況和身體健康方面有機(jī)結(jié)合身體美，姿勢美，運(yùn)動(dòng)美和精神美的運(yùn)動(dòng)。它不僅著重于外部表演，還著重于對內(nèi)在美和情緒發(fā)展的評價(jià)。為了提高學(xué)生對體操運(yùn)動(dòng)的理解，提升學(xué)生的審美能力，教師可以有效使用多媒體并及時(shí)播放相關(guān)的動(dòng)作視頻，讓學(xué)生對著視頻進(jìn)行模仿，進(jìn)而減少體操的難度，幫助學(xué)生培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在訓(xùn)練的過程中感受美，體驗(yàn)美，最終增強(qiáng)學(xué)習(xí)體操的意志。

簡而言之，中職生正處于成長和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，有效的體育運(yùn)動(dòng)對其身心發(fā)展具有重要的影響，因此，體操課程需要精心設(shè)計(jì)，進(jìn)而減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，有效地鍛煉身心，從而提高綜合能力。

參考文獻(xiàn)：

[1]岳峰.中職院校開展團(tuán)體操的價(jià)值和途徑分析[J].中國農(nóng)村教育，2019（17）：41.

[2]張春偉.談學(xué)校想抓好又很無奈的“兩操”[J].教育現(xiàn)代化，2018，5（34）：240-241.

遵義市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校 貴州 遵義 563000