高中體育教學(xué)中學(xué)生意志力的培養(yǎng)方法研究

楊婷婷

摘 要：現(xiàn)在社會(huì)里面對(duì)于人才的要求非常高，除了要有專業(yè)的素質(zhì)之外還需要有良好的品質(zhì)。研究發(fā)現(xiàn)在體育教學(xué)里面培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志力是非常重要的一件事。本文主要通過(guò)分析目前高中生的狀態(tài)研究出在體育教學(xué)里面培養(yǎng)學(xué)生意志力的方法，讓以后教師在教學(xué)的時(shí)候能夠更好的培養(yǎng)學(xué)生。

關(guān)鍵詞：高中;體育教學(xué);意志力;培養(yǎng)方法

意志力就是一個(gè)人根據(jù)想要得到的目的進(jìn)行一系列自我的分配和調(diào)節(jié)，在這期間需要克服重重的困難，實(shí)現(xiàn)自己的目的。人的決心都是意志力在控制?，F(xiàn)在學(xué)校里面對(duì)于學(xué)生意志力的培養(yǎng)是非常重要的事情，體育教師需要找到更多更好的辦法幫助學(xué)生培養(yǎng)其意志力，讓學(xué)生早日成為國(guó)家的棟梁。

一、目前高中生意志力發(fā)展的情況：

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的高中生普遍存在意志力薄弱的現(xiàn)象，造成這種情況的原因主要有以下幾個(gè)方面：

1、社會(huì)的原因：

現(xiàn)在學(xué)生在上學(xué)的時(shí)候，所有的學(xué)校重視的都是文化課的發(fā)展。每天上學(xué)都為了考試，不重視體育鍛煉，體育課也經(jīng)常被其他的文化課所占據(jù)。在體育教學(xué)的時(shí)候，學(xué)生對(duì)此的興趣也不大，所以意志力也非常弱。

2、家庭的原因：

現(xiàn)在每個(gè)孩子在家庭里面都是集萬(wàn)千寵愛(ài)與一身的孩子，在家里面什么活都不用干，現(xiàn)在的孩子根本不懂得什么叫做吃苦耐勞，意志力也就越來(lái)越弱。

3、自身的原因：

現(xiàn)在大部分家庭的孩子都是獨(dú)生子女，在家庭里面過(guò)著的都是飯來(lái)張口、衣來(lái)伸手的日子，抗打擊能力非常弱，只要有一點(diǎn)的困難，馬上就會(huì)動(dòng)搖自己的決心。學(xué)生的日常生活中的時(shí)間大部分都被手機(jī)和游戲所占據(jù)，這些原因也會(huì)影響學(xué)生的意志力。

二、高中體育教學(xué)中學(xué)生意志力的培養(yǎng)方法：

在學(xué)校里面體育教學(xué)是能夠最大培養(yǎng)學(xué)生意志力的科目。現(xiàn)在學(xué)校也意識(shí)到這一點(diǎn)開(kāi)始越來(lái)越重視學(xué)生意志力的培養(yǎng)，通過(guò)大量的分析和研究發(fā)現(xiàn)以下的這些方法能夠在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的意志力：

1、根據(jù)現(xiàn)在學(xué)生的實(shí)際情況科學(xué)、合理的制定目標(biāo)：

在體育教學(xué)中，體育教師可以根據(jù)學(xué)生實(shí)際的情況，制定相應(yīng)的課堂任務(wù)，讓學(xué)生在每一堂課里面都能達(dá)到一個(gè)目標(biāo)，這樣學(xué)生在上課的時(shí)候就可以向這個(gè)目標(biāo)努力著。例如在平時(shí)跑800米的時(shí)候，就可以根據(jù)學(xué)生不同的體質(zhì)制定不同的目標(biāo)，對(duì)于身體素質(zhì)好的可以向最好的目標(biāo)沖刺，對(duì)于身體素質(zhì)一般的學(xué)生就可以稍微降低一點(diǎn)要求，對(duì)于意志力差的學(xué)生，對(duì)他們的要求就可以在降低一點(diǎn)，要求他們只要跑完就可以，根據(jù)這樣的訓(xùn)練要求就可以讓每個(gè)人都參與起來(lái)，間接的培養(yǎng)學(xué)生的意志力。

2、在課堂上制造一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的氛圍：

在體育教學(xué)中，體育教師在上課的時(shí)候可以營(yíng)造一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的氛圍，像對(duì)于一個(gè)任務(wù)設(shè)置不同難度的目標(biāo)，可以分批進(jìn)行比賽。這樣學(xué)生在學(xué)習(xí)的時(shí)候就會(huì)爭(zhēng)先恐后的去完成，誰(shuí)都不愿意輸給身邊的人，都想為自己的隊(duì)伍貢獻(xiàn)自己的力量，在這樣的氛圍下培養(yǎng)每個(gè)人的意志力。

3、在課堂上增加不同形式的體育項(xiàng)目：

不同的體育項(xiàng)目能夠培養(yǎng)不同的意志力。像球類運(yùn)動(dòng)，能夠培養(yǎng)學(xué)生集體合作和勇敢拼搏的意志品質(zhì);隊(duì)列運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性和規(guī)則感。當(dāng)學(xué)生在比賽中成績(jī)落后的時(shí)候，不放棄、不拋棄就可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、不懼困難的意志力。

4、給學(xué)生樹(shù)立榜樣：

現(xiàn)在的學(xué)生每個(gè)人的攀比心都非常高，所以在上課的時(shí)候可以利用這一點(diǎn)，讓身體素質(zhì)比較好的人當(dāng)課堂上的榜樣，這樣就會(huì)激起其他學(xué)生的奮斗的心理，都想要榜樣，希望其他學(xué)生像自己學(xué)習(xí)，這樣也能培養(yǎng)學(xué)生的意志力。

5、小組合作的方式：

在體育教學(xué)的時(shí)候，教師可以把自己的學(xué)生分成一些小組，每個(gè)組里面的學(xué)生能力都差不多，這樣在小組挑戰(zhàn)的時(shí)候就不能確定比賽的結(jié)果，提高學(xué)生在比賽的積極性，通過(guò)榮譽(yù)感的驅(qū)使培養(yǎng)學(xué)生的意志力。

6、在課堂上可以給予學(xué)生適當(dāng)?shù)摹按煺邸?，在“挫折”里面成長(zhǎng)：

在體育教學(xué)里面可以適當(dāng)?shù)膶?shí)行“挫折”教育，學(xué)生在活動(dòng)的時(shí)候教師可以適當(dāng)?shù)慕o予一定的挫折，并鼓勵(lì)學(xué)生在挫折面前學(xué)會(huì)面對(duì)，并且在失敗中總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)，找到成功的辦法。在這個(gè)過(guò)程里面激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的動(dòng)力，這也是培養(yǎng)學(xué)生意志力的一個(gè)辦法。

7、體育精神的傳遞：

現(xiàn)在很多的體育比賽中，體育運(yùn)動(dòng)員的精神都是值得每個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)的，像在2016年奧運(yùn)會(huì)上的女排姑娘們，在進(jìn)行比賽的時(shí)候憑借自己頑強(qiáng)的意志力完成了自己的比賽，在不懈的努力下戰(zhàn)勝了自己的對(duì)手，最終獲得了冠軍。女排的精神就是：“可以被打敗，但是不能被打倒”。這種精神正是高中生目前最缺的精神，所以在教學(xué)的時(shí)候可以帶學(xué)生多看一些勵(lì)志的體育比賽，讓學(xué)生們通過(guò)這些比賽感受到運(yùn)動(dòng)員的精神，樹(shù)立一種必勝的信念，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的意志力。

結(jié)論：現(xiàn)在對(duì)于學(xué)校里面的體育教師來(lái)說(shuō)，培養(yǎng)學(xué)生的意志力是每個(gè)教師在上課的時(shí)候都需要關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題。在體育教學(xué)里面培養(yǎng)學(xué)生意志力會(huì)比其他科目的效果要更好，所以學(xué)校一定要利用這個(gè)優(yōu)勢(shì)。在體育課堂上，可以制定不同的目標(biāo)和任務(wù)，選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，讓每個(gè)學(xué)生都能展示自己的能力，樹(shù)立自己的信息，培養(yǎng)學(xué)生的意志力。在上學(xué)的時(shí)候意志力培養(yǎng)關(guān)于學(xué)生的身體健康，能夠給學(xué)生的未來(lái)發(fā)展打下結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)，讓學(xué)生最終成為一個(gè)身體健康、意志力頑強(qiáng)的人。

參考文獻(xiàn)

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[2]吳業(yè)棟.試論如何在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)[J].中國(guó)科教創(chuàng)新導(dǎo)刊，2007，（21）：150.