體育舞蹈與健美操技術特點和審美異同研究

摘要：近年來，伴隨社會群體對身體健康重視度的提升，其對于運動產(chǎn)生較高熱情。而體育舞蹈與健美操作為塑造形體、鍛煉體質的運動項目，深受大眾喜愛。本文以健美操和體育舞蹈技術特點、審美異同為著眼點，從兩者發(fā)力方式、動作結構闡述了體育舞蹈與健美操技術特點，同時立足于體育舞蹈與健美操審美角度，從造型美、姿態(tài)美、形體美層面闡述了兩者審美存在的異同。

關鍵詞：體育舞蹈;健美操;技術特點;審美異同

引言

體育舞蹈與健美操作為體育、藝術兩者深度融合的體育項目，憑借其特殊與鮮明的藝術魅力，在我國各所院校諸多選修課程當中廣受推崇。盡管體育舞蹈與健美操在諸多層面存在較高的相似性，但是兩者在本質上仍存在諸多差異，如審美趣味、技術特點等。本文針對技術特點與審美異同兩個層面進行研究探討，旨在提升舞蹈人員的舞蹈藝術鑒賞能力以及技術甄別能力，實現(xiàn)提升學習質效的目標。

一、體育舞蹈與健美操技術特點對比

（一）發(fā)力方式

體育舞蹈與健美操均是利用聽覺和視覺等諸多感官，以神經(jīng)為媒介與肌肉搭建短暫性聯(lián)系，生成人和時間及空間的有機統(tǒng)一，二者均注重發(fā)力的順序、節(jié)奏、幅度與頻率等技術要素。而不同的則是兩者在肢體運動層面具備差異性的風格展示與追求目標，從體育舞蹈角度來看，其重視小肌群在活動過程中的細膩表達，同時在情感表達層面，更為追求舞者動作姿態(tài)所體現(xiàn)的創(chuàng)造性特點，而健美操則重視舞者大肌群在發(fā)力時的粗獷表達，重視動作完成的具體規(guī)格。一般而言，體育舞蹈在重心移動、彈動以及升降等力度表現(xiàn)層面具有多元化特點。在拉丁舞表演發(fā)力過程中，以倫巴表演為例，其在技術層面注重壓、拉、收、發(fā)，借助動力和靜力的充分融合完成重心交替和身體的優(yōu)美律動，而在這一舞種表演中，力度應滿足張弛有度、快慢融合，舞者在肌肉發(fā)力中應加以細膩的表達，甚至欲發(fā)但不能發(fā)。在健美操表演發(fā)力過程中，其力度與體育舞蹈存在本質差別，健美操舞蹈動作要求舞者肢體活動舒展且具備明顯的力度感，且發(fā)力方式為脈沖性與直線型，所發(fā)力量較為充分、剛性。

（二）動作結構

基于動作結構角度而言，健美操是經(jīng)過現(xiàn)代體操部分徒手動作逐漸演變生成，其汲取爵士舞、現(xiàn)代舞以及迪斯科等舞種的動作精髓。例如，爵士舞的特色體現(xiàn)在舞者肩部動作與髖部動作，在具體表演中有著較強的節(jié)奏感的動作力。而體育舞蹈涵蓋拉丁舞與現(xiàn)代舞兩類，大致包含10個舞蹈種類，其生成于不同區(qū)域環(huán)境當中，汲取精華，吸收各個民族傳統(tǒng)舞蹈文化的精髓，藝術表現(xiàn)形式極為豐富。就技術要求與競技規(guī)則維度而言，任何健美操表演均具備既定技術要求，例如完整的動作結構中必須具備4次連續(xù)、相同與固定位置的俯臥撐、開合高低腿以及起坐等動作，還必須表現(xiàn)4個八拍的操化動作組合，并且不可有難度動作與地板動作。而體育舞蹈所有舞種均具備其特定的難度與技術要求，譬如，華爾茲舞蹈節(jié)奏是中慢板，在每分鐘內都包含約30小節(jié)，利用跟腳趾、膝蓋、踝關節(jié)以及足底的動作，融合身體擺蕩、升降以及傾斜帶動腳步移動，令舞步表現(xiàn)出連綿起伏的藝術特點。由此可見，體育舞蹈與健美操在動作結構層面存在差異性，經(jīng)過對比二者動作結構，可更好認識與演繹這兩種運動項目。

二、體育舞蹈與健美操審美異同

（一）姿態(tài)美與形體美的異同

健美操與體育舞蹈區(qū)分于其他運動的基本特點便是姿態(tài)美、形體美，健美操與體育舞蹈美感均是憑借軀體各部位表現(xiàn)，例如舞者頭部、五官、頸部、肩部、胸部、手臂以及腿部等。體育舞蹈所具備的形體美與動作美主要體現(xiàn)在舞者姿態(tài)、形體方面。具體而言，華爾茲便呈現(xiàn)了女舞者形體的輕盈和柔媚，女舞者和男舞者的互動，呈現(xiàn)了女舞者婀娜多姿之美。而探戈則重視男舞者強壯的表現(xiàn)，其快速閃躲與猛挑腰胸的動作彰顯了舞者英武之美與颯爽英姿。男舞者修長的肢體與倒三角的體型和女舞者優(yōu)美的曲線產(chǎn)生剛陽、陰柔的和諧統(tǒng)一。另外，健美操形態(tài)美應首先契合并趨于黃金分割的美學原理。舞者形體自然、四肢勻稱，給觀眾帶來天然的美感?，F(xiàn)代社會環(huán)境下，健美操運動員均勻的體型現(xiàn)已成為受眾群體審美對象，社會大眾渴望經(jīng)過健美操鍛煉發(fā)展個體肌肉力量、彈性及速度，從而塑造出優(yōu)美的姿態(tài)和形體，令自身體型勻稱且和諧，線條優(yōu)美且清晰。

（二）造型美的異同

眾所周知，體育舞蹈包括諸多舞種，內容豐富多元，藝術風格形形色色，這些特色亦均呈現(xiàn)在體育舞蹈造型層面。如摩登舞造型具有典雅特殊、構思清奇的特點，充滿著藝術美感;拉丁舞造型分分合合、輕盈飄逸、風格多變;快步舞明快輕愉，身法移動靈活，造型十分容易且毫不費力。而在拉丁舞當中，雖同樣為阿列曼娜的舞蹈動作造型，但在恰恰與倫巴舞種當中的表現(xiàn)卻存有顯著不同，倫巴呈現(xiàn)的是柔情纏綿，而恰恰則是于緊湊利落的音樂節(jié)奏當中表現(xiàn)特別的情趣。另一方面，健美操藝術造型講究運動美與人體美的表現(xiàn)，而運動美和人體美亦是健美操項目的主要審美特點。在健美操動作具體編排中，要感召舞者個體或者隊伍特征，設計出特殊且具有高質量的運動造型，而特殊且具有高質量的運動造型指的是恰到好處的造型呈現(xiàn)，是舞者美、健、新與力的充分融合。在集體性的運動項目當中，運動造型通常體現(xiàn)在健美操隊形演變與托舉配合，健美操運動員常常在這一方面投入諸多精力與時間，使自身造型藝術風格突出、韻味十足。健美操造型往往被稱作無聲的詩，以此來表達其造型的藝術韻味與審美情趣。

結語

綜上所述，體育舞蹈與健美操具有相同的藝術表現(xiàn)形式，均是通過肢體語言表達情感與思想，其中肢體演繹為兩者至根本，形體則是兩者的表演基礎。健美操在動作表達過程中重視姿態(tài)規(guī)格，體育舞蹈講究在音樂節(jié)奏的配合下進行情感表達。兩者在技術特征與審美兩個層面，既存在一定差異，也具有密切關聯(lián)，在學習過程中可互相吸收、互相借鑒。

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作者簡介：包迎春（1967年7月-），性別：女，民族：蒙，籍貫：赤峰，學歷：大學本科，職稱：副教授，畢業(yè)學校：內蒙古師范大學體育學院，畢業(yè)專業(yè)：體育教育，研究方向：體育教學，工作單位：內蒙古民族大學體育學院。