探討如何提高高中體育教學(xué)的有效性

文萬(wàn)里

【摘 ? ?要】體育教學(xué)是增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的重要途徑。高中生面臨繁重的學(xué)業(yè)和高考的壓力，學(xué)習(xí)體育技能、加強(qiáng)身體鍛煉是非常必要的。由于各種原因，我國(guó)高中體育教學(xué)中還存在著較多問(wèn)題。本文將根據(jù)當(dāng)前高中體育的教學(xué)現(xiàn)狀，提出科學(xué)的教學(xué)策略，以提高體育課程的有效性。

【關(guān)鍵詞】高中體育 ?課堂教學(xué) ?有效性

中圖分類號(hào)：G4 ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2020.17.021

在“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”的口號(hào)號(hào)召下，體育運(yùn)動(dòng)逐漸進(jìn)入人們的日常生活，成為生活中不可分割的一部分。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的提高，人民的物質(zhì)生活進(jìn)一步改善，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注自己的身體健康，紛紛投入體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)個(gè)人的身體素質(zhì)。體育教學(xué)是加強(qiáng)體育鍛煉、促進(jìn)學(xué)生身體和心理健康的重要途徑。在現(xiàn)代教育中，體育教育是我國(guó)教育體系不可或缺的組成部分，是增強(qiáng)學(xué)生綜合素質(zhì)、促進(jìn)全面發(fā)展的必要環(huán)節(jié)。在我國(guó)各個(gè)層次的教育中，體育也是學(xué)生必不可少的課程。

高中階段是學(xué)生學(xué)習(xí)生涯中最關(guān)鍵的時(shí)期，對(duì)個(gè)人的命運(yùn)抉擇和未來(lái)的人生發(fā)展有著重大影響。繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)、沉重的心理負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生承受著巨大的身體和精神壓力。在高考的重壓下，學(xué)生每天都得耗費(fèi)大量的時(shí)間和精力上課、學(xué)習(xí)和考試，過(guò)著“教室—食堂—寢室”三點(diǎn)一線的生活，幾乎沒(méi)有多余的時(shí)間來(lái)放松自己。對(duì)于高中生而言，在這種高強(qiáng)度學(xué)習(xí)狀態(tài)下，加強(qiáng)體育鍛煉、擁有健康的體魄尤為重要。但與其他文化科目相比，體育科目長(zhǎng)期處于非常劣勢(shì)的地位，不被學(xué)生關(guān)注和重視已經(jīng)成為常態(tài)。在很多學(xué)生的認(rèn)知里，自己必須將所有時(shí)間都投入到文化課程的學(xué)習(xí)中，不斷提高文化成績(jī)，而體育課程就是無(wú)關(guān)緊要的，隨便上上就行了。從目前來(lái)看，體育課堂中不積極、不認(rèn)真的學(xué)生不在少數(shù)，體育課程也沒(méi)有真正讓學(xué)生得到體育鍛煉，課堂教學(xué)狀況令人擔(dān)憂。

而在教師教學(xué)方面，由于部分教師教學(xué)理念陳舊、教學(xué)能力有限等原因，存在著教學(xué)方式單一、模式死板、內(nèi)容缺乏新意等問(wèn)題，體育課堂長(zhǎng)期缺乏活力和趣味，導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不濃、對(duì)課堂的參與度不高，形成了低質(zhì)量、低效率的體育課堂，嚴(yán)重影響了教學(xué)的實(shí)際效果。因此，有必要探討更為有效的課堂教學(xué)策略，提高高中體育教學(xué)的有效性。

一、豐富課堂內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

由于高中階段的學(xué)業(yè)非常繁重，學(xué)生沒(méi)有多余的時(shí)間用于體育鍛煉，體育教師也考慮到學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力較大，希望學(xué)生能夠在體育課堂中得到適當(dāng)放松。在實(shí)際教學(xué)中，教師選擇的教學(xué)內(nèi)容往往比較單調(diào)，無(wú)法滿足學(xué)生的個(gè)性化需求，忽視了對(duì)學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)，取得的教學(xué)效果與預(yù)期存在著較大差距。

為了增強(qiáng)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，教師要豐富課堂內(nèi)容，通過(guò)營(yíng)造活躍的教學(xué)氛圍來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在課堂的開(kāi)始，可以通過(guò)開(kāi)展健康且有趣味性的體育游戲來(lái)振奮學(xué)生精神，讓他們?cè)谟螒蛑械玫缴硇姆潘?，能夠以飽滿的情緒投入接下來(lái)的體育課堂。在正式教學(xué)中，教師要充分利用各種體育器材，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與羽毛球、乒乓球、跳繩等體育運(yùn)動(dòng)，并對(duì)他們進(jìn)行正確指導(dǎo)。同時(shí)，可以適當(dāng)開(kāi)展武術(shù)、空竹等傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的教學(xué)，增進(jìn)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)體育文化的了解，培養(yǎng)廣泛的體育愛(ài)好。

二、進(jìn)行分層次教學(xué)，提高教學(xué)效率

由于受到遺傳基因、生活條件、身體狀況、性別等因素的影響，學(xué)生在知識(shí)基礎(chǔ)、體能、耐力等方面存在著較大差異，對(duì)課堂教學(xué)的接受能力也有快慢之分。如果采用統(tǒng)一的教學(xué)方式，將非常不利于教學(xué)的順利開(kāi)展，也會(huì)使教學(xué)效果大打折扣。

因此，教師要從學(xué)生出發(fā)，尊重個(gè)體差異性，進(jìn)行分層次教學(xué)，提高教學(xué)效率?？梢跃C合考慮學(xué)生在體質(zhì)特征、體育基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力等方面的差異性，開(kāi)展分組教學(xué)和分組練習(xí)，針對(duì)不同層次的教學(xué)小組制定不同的教學(xué)目標(biāo)、提出不同的訓(xùn)練要求，并采用適應(yīng)學(xué)生需求的教學(xué)方案。比如，針對(duì)體育基礎(chǔ)好、學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的學(xué)生，教師要提出嚴(yán)格要求，充分挖掘他們的運(yùn)動(dòng)潛力，發(fā)展體育特長(zhǎng);針對(duì)體育基礎(chǔ)差、學(xué)習(xí)能力較弱的學(xué)生，教師要適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)，給予更多的指導(dǎo)和幫助，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的增強(qiáng)，從而使每個(gè)層次的學(xué)生都能在教學(xué)中有所進(jìn)步。

三、組織團(tuán)體競(jìng)賽活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)與合作精神

在素質(zhì)教育背景下，體育教學(xué)不僅能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，更能通過(guò)體育精神的培育增強(qiáng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，為學(xué)生將來(lái)更好地適應(yīng)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境打下基石。體育運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)度大、挑戰(zhàn)性強(qiáng)等特征，對(duì)運(yùn)動(dòng)者提出了較高要求。尤其是一些團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，不僅要有競(jìng)爭(zhēng)與合作意識(shí)，更需要具備堅(jiān)持不懈、艱苦奮斗的精神品質(zhì)，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)大有裨益。

為了適應(yīng)高中生的身心發(fā)展規(guī)律，教師要組織團(tuán)體競(jìng)賽活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)與合作精神。在體育教學(xué)中，教師要適當(dāng)加強(qiáng)足球、籃球、排球等團(tuán)體項(xiàng)目的訓(xùn)練，積極開(kāi)展競(jìng)賽活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)技能參與團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，明白組內(nèi)合作、組間競(jìng)爭(zhēng)的道理。同時(shí)，學(xué)生也能在競(jìng)賽中鍛煉個(gè)人的意志品質(zhì)，培養(yǎng)自我約束和自我犧牲的精神，敢于承擔(dān)責(zé)任，在以后的學(xué)習(xí)和生活中也能不怕辛苦、努力奮斗，為達(dá)到心中的目標(biāo)而勇敢?jiàn)^戰(zhàn)。

四、建立科學(xué)的考核制度，提高教學(xué)質(zhì)量

在目前的高中體育教學(xué)中，教師一般很少對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行評(píng)價(jià)和考核，由于沒(méi)有了考試的約束，學(xué)生在體育課堂中經(jīng)常表現(xiàn)行為散漫，以非常隨意的態(tài)度來(lái)對(duì)待體育學(xué)習(xí)。同時(shí)，教師也因?yàn)槿鄙俳虒W(xué)反饋而不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決教學(xué)中存在的問(wèn)題，不利于課程效果的增強(qiáng)?；诖耍處熞⒖茖W(xué)的評(píng)價(jià)考核制度，不斷提高體育教學(xué)的質(zhì)量。比如，在足球基礎(chǔ)理論與技能教學(xué)結(jié)束后，教師要帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行鞏固練習(xí)，并規(guī)范學(xué)生的動(dòng)作，然后進(jìn)行定點(diǎn)踢球、雙人對(duì)踢、單人運(yùn)球等技能的考核，根據(jù)學(xué)生在考核中的表現(xiàn)進(jìn)行打分，并指出學(xué)生需要改進(jìn)的地方;教師也能針對(duì)學(xué)生在考核中存在的共性問(wèn)題再次強(qiáng)調(diào)和提醒，引導(dǎo)學(xué)生做出改正。同時(shí)，在每一階段的教學(xué)結(jié)束后，教師可以組織階段性的體能測(cè)試，通過(guò)長(zhǎng)跑、俯臥撐、仰臥起坐、引體向上等測(cè)試了解學(xué)生的體能狀況，以便調(diào)整后續(xù)的體育教學(xué)，努力讓每個(gè)學(xué)生達(dá)到合格的體能標(biāo)準(zhǔn)。

提高高中體育教學(xué)的有效性，是新時(shí)期體育教學(xué)的重要任務(wù)。作為體育教師，要豐富課堂內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并進(jìn)行分層次教學(xué)，提高教學(xué)效率，還要組織團(tuán)體競(jìng)賽活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)與合作精神，同時(shí)需要建立科學(xué)的評(píng)價(jià)考核制度，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

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