暗示與判斷：優(yōu)秀乒乓球運動員接發(fā)球技術(shù)的知覺技能

張建華

摘要：本文主要針對優(yōu)秀運動員在接球和發(fā)球的過程中知覺技能對接發(fā)球情況的控制情況，探究知覺技能對運動員技能的影響。在研究的過程中主要是針對當下訓(xùn)練的實際情況，從不同的角度分析了知覺對運動員技能的影響，希望能為以后的體育訓(xùn)練和教學(xué)提供一定的理論借鑒，為中國的乒乓球事業(yè)做出一定的貢獻。

關(guān)鍵詞：乒乓球;接發(fā)球技術(shù);知覺技能;分析

在乒乓球運動中，乒乓球運動員的動作與行動的變化不光是體育鍛煉工作需要關(guān)注的重點，還有心理管理方面的問題。因為在乒乓球運動員進行比賽和運動的過程中，心理是控制其大腦運動的一個關(guān)鍵因素，運動知覺將指令傳遞給大腦，大腦做出相應(yīng)的反饋，這是一個必然的過程。因此在當下的乒乓球訓(xùn)練的過程中不光要重視運動員的體能和技能的訓(xùn)練，還應(yīng)該加強運動員對自身知覺的控制，通過相應(yīng)的訓(xùn)練，采取合理的手段、原理和理念對運動員的知覺技能進行培訓(xùn)，指導(dǎo)運動員能在賽場上更好地掌握運動技能，從而獲得更好的成績。

一、知覺技能分析

人類對心理反應(yīng)的研究從上個世紀的四十年代就已經(jīng)開始了，但是受技術(shù)和設(shè)備等各種因素的制約，當時對人類心理反應(yīng)的研究沒有太明顯的成果。隨著人類對信息技術(shù)的研究和發(fā)展，心理學(xué)家開始嘗試著將人類的大腦看作是一臺計算機，把人類心理活動的過程看作是計算機運算的步驟，那么在這樣的過程中人類對不同環(huán)境下的情況也就有了不同的反應(yīng)。因此，知覺技能的分析則可以從兩方面進行詳細的研究，也就是間接知覺技能和直接知覺技能。

（一）間接知覺技能

間接知覺技能可以被理解為是信息處理的過程，也就是當乒乓球運動員看到外界的事物以后，需要通過大腦的運算和分析，確定下一步需要做什么，因此這一步往往是與人類的感知覺以及思維能力有關(guān)系，也就是說間接知覺技能是可以通過日常的練習(xí)和訓(xùn)練形成的。比如在乒乓球運動員比賽的過程中，其往往是對之前學(xué)習(xí)的內(nèi)容應(yīng)用的過程，運動員捕捉到對手的行為，大腦分析其動作的屬性，并通過分析確定采取什么樣的方法進行反饋。可以說，間接知覺技能是與外界的刺激有著直接的關(guān)系的，想要提高乒乓球運動員的運動和反應(yīng)能力可以從兩方面進行，一是加強日常訓(xùn)練中針對對手的相關(guān)聯(lián)系，習(xí)慣對手的動作要領(lǐng)，準確預(yù)判下一步外界的動作，從而做出準確的回應(yīng);第二是在訓(xùn)練的過程中可以加強對運動員的反應(yīng)能力的訓(xùn)練，縮短運動員對外界刺激的反應(yīng)時間，以此提高運動員的反應(yīng)能力。

在當下的研究工作中需要注意的一個問題是運動員在進行比賽的過程中往往會存在一定的錯覺，錯覺是人類正常的反應(yīng)，其往往會迫使人類被動接受某個反應(yīng)，因此乒乓球運動員必須要加強該方面的練習(xí)，明確真實知覺與錯覺，并將兩者整合在一起，以此提高自身的反應(yīng)能力。

（二）直接知覺技能

直接知覺技能是與上文中提到的間接知覺技能恰好相反的，生態(tài)范式的知覺理論中認為直接知覺技能是與感覺相同的，且是直接影響人類的。受直接知覺技能的影響，人類可以直接接收到外界的信息，且可以自行做出反應(yīng)，整個過程不需要心理和大腦的參與，整個過程速度快且準確。

乒乓球運動員在進行比賽的過程中，實際上是與當時的環(huán)境相互作用的，也就是說人類的知覺并不是機械性、固定的，而是有意向、層層嵌套的，環(huán)境可以給予人類某些刺激從而做出某些反應(yīng)，人類也可以通過知覺和反應(yīng)影響環(huán)境。因此在乒乓球運動員參加運動的過程中，其往往是可以感受到對方的危險性或者說是威脅，并且其可以根據(jù)對方的反應(yīng)做出明確的措施。直接知覺技能在一定程度上為運動員創(chuàng)造了優(yōu)勢，同時其也存在一定的風(fēng)險，如果不能準確控制自身的知覺，那么也會影響技能的發(fā)揮，因此在以后的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)中也應(yīng)該高度重視直接知覺技能。

二、接發(fā)球技術(shù)中的知覺技能應(yīng)用

（一）知覺預(yù)測

在乒乓球比賽中應(yīng)用最多的就是知覺預(yù)測。如果運動員不能準確地預(yù)測對手或者隊友的動作或者戰(zhàn)術(shù)，那么其必然會處于劣勢。知覺預(yù)測主要是通過日常的分析和訓(xùn)練形成的，因此運動員在訓(xùn)練中要加強對對手和隊友的分析，增強知覺預(yù)測的準確性。

（二）知覺決策

知覺決策主要是運動員根據(jù)當下的實際情況做出反應(yīng)。當信息傳輸?shù)紺NS，短時記憶信息就會與其長時記憶中的反應(yīng)進行對比，從而選擇最優(yōu)的反應(yīng)，在激烈的比賽過程中，運動員必須利用最短的時間做出最為準確的反應(yīng)，因此在日常訓(xùn)練中也要根據(jù)人類大腦和心理的這一特性做出相應(yīng)的訓(xùn)練。

（三）動作控制

從直接知覺技能中可以了解到人類是有著固定的反應(yīng)，這些反應(yīng)不經(jīng)過大腦和心理，是人類自發(fā)根據(jù)環(huán)境的實際情況做出的反應(yīng)，因此是較難控制的，因此在以后的訓(xùn)練中要加強四肢和肌肉的鍛煉，增強個體對環(huán)境的作用能力。

（四）運動技能學(xué)習(xí)

一定的行為會刺激一定的反應(yīng)，因此在訓(xùn)練中也要加強運動行為的聯(lián)系。在練習(xí)中主要是通過外界的懲罰和獎勵加強學(xué)習(xí)過程的訓(xùn)練，使其反復(fù)養(yǎng)成固定的反應(yīng)和行為。當然僅僅是依靠外界是遠遠不夠的，還應(yīng)該在訓(xùn)練的過程中加強個體大腦和心理對肌肉、四肢的配合程度，以此提高其綜合能力。

三、結(jié)束語

優(yōu)秀乒乓球運動員接發(fā)球技術(shù)的知覺技能是從不同的角度進行分析的，不論是暗示還是判斷都應(yīng)該加強運動員四肢和大腦、心理的配合程度，在以后的工作中還應(yīng)進一步加強研究，從而為我國乒乓球事業(yè)提供更多可靠的理論支持。

參考文獻：

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