武術(shù)教育對(duì)小學(xué)生身體素養(yǎng)的實(shí)踐研究

時(shí)勝楠 任紅娟 余威 翟彪 龐榮華

摘 ?要：身體素養(yǎng)是近年來(lái)國(guó)際體育界流行并具有重大影響的理念，武術(shù)教育作為一種傳統(tǒng)教育相對(duì)于其他教育來(lái)說(shuō)有著獨(dú)特的教學(xué)優(yōu)勢(shì)。本研究將實(shí)證研究和理論分析結(jié)合起來(lái)，借助了定量和定性探究的方法，并綜合運(yùn)用了邏輯分析法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析法等研究方法對(duì)南郊小學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐教學(xué)研究，深入了解武術(shù)教育對(duì)于小學(xué)生身體素養(yǎng)的影響因素。

關(guān)鍵詞：武術(shù)教育 ?身體素養(yǎng) ?實(shí)踐研究 ?小學(xué)生

中圖分類號(hào)：G852 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2020）07（b）-0193-03

Abstract： Physical literacy is a popular and influential concept in the international sports field in recent years. As a traditional education， martial arts education has unique teaching advantages compared with other education. This study combines empirical research and theoretical analysis， with the help of quantitative and qualitative research methods， and comprehensively uses logical analysis， questionnaire survey， mathematical statistics analysis and other research methods to conduct practical teaching research on primary school students in the southern suburbs， in order to further understand the influence factors of martial arts education on physical literacy of primary school students.

Key Words： Martial arts education; Physical literacy; Practical research; Primary school students

武術(shù)，有著悠久的歷史和群眾基礎(chǔ)。習(xí)練武術(shù)的目的是繼承和發(fā)揚(yáng)中國(guó)優(yōu)秀文化遺產(chǎn)，中國(guó)武術(shù)發(fā)展五年規(guī)劃（2016—2020年）中指出，要大力弘揚(yáng)武術(shù)文化，加強(qiáng)傳統(tǒng)武術(shù)傳承以及著力推進(jìn)學(xué)校武術(shù)教育。通過(guò)學(xué)習(xí)武術(shù)可以培養(yǎng)精氣神，培養(yǎng)小學(xué)生意志品質(zhì)。促進(jìn)小學(xué)生身心健康，激發(fā)上進(jìn)心。武術(shù)教育同其他教育相比有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，武術(shù)教育是以身體教育為基礎(chǔ)，全面提高學(xué)生思想道德、勞動(dòng)技術(shù)、身心健康，進(jìn)而促進(jìn)小學(xué)生身體素養(yǎng)的提升。

1 ?武術(shù)的特點(diǎn)

要想研究武術(shù)教育對(duì)促進(jìn)小學(xué)生身體素養(yǎng)發(fā)展的重要性，先必須要了解、掌握武術(shù)的特點(diǎn)。武術(shù)一共有以下幾個(gè)特點(diǎn)。

（1）有廣泛的適應(yīng)性，而且內(nèi)容豐富多彩。與籃球、足球等常見(jiàn)的體育活動(dòng)不同，武術(shù)對(duì)場(chǎng)地、人員等要求較低。

（2）具有形神兼?zhèn)?、?nèi)外合一的運(yùn)動(dòng)特色。武術(shù)運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)內(nèi)外合一的整體性運(yùn)動(dòng)，既要求精氣神傳意，又要求動(dòng)作的形體規(guī)范性。這也是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的特色之一。

（3）武術(shù)動(dòng)作具有技擊性和攻防性特點(diǎn)。武術(shù)運(yùn)動(dòng)雖然有不同的風(fēng)格和不同的拳種，而且很多動(dòng)作具有地方特色，但不管是什么樣的套路，動(dòng)作構(gòu)成基本上是相同的，包括刺、擊、拿、摔、打、踢等。

2 ?武術(shù)教育對(duì)小學(xué)生的重要性

武術(shù)課程已被列入中小學(xué)與高校體育健康課程的大綱，具有培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)、交流武術(shù)技藝、強(qiáng)身健體、增進(jìn)友誼、陶藝情操等功能。在武術(shù)習(xí)練的過(guò)程中我們要努力克服身體、心理困難。同時(shí)還要培養(yǎng)學(xué)生勤奮、刻苦、頑強(qiáng)的精神品質(zhì)。武術(shù)教育不僅極大地提升了兒童青少年的創(chuàng)造力和身體素質(zhì)，更重要的一點(diǎn)是提升了兒童青少年的身心健康和良好的意志品質(zhì)。武術(shù)教育為學(xué)生提供了相互交流學(xué)習(xí)的平臺(tái)，能夠有效促進(jìn)學(xué)生之間的感情，促使學(xué)生和諧共處。習(xí)練武術(shù)可以培養(yǎng)兒童青少年具備良好的意志力，對(duì)于兒童青少年能夠抵御外來(lái)的壓力等各方面的發(fā)展有著顯而易見(jiàn)的幫助和促進(jìn)作用;進(jìn)行武術(shù)教育中，良好的武德修養(yǎng)可以有效提高兒童青少年的品質(zhì)和品德，對(duì)兒童青少年身心健康有更好的發(fā)展。通過(guò)學(xué)習(xí)武術(shù)可以有效培養(yǎng)兒童青少年的精氣神和身心健康，塑造良好的精神品質(zhì)。

3 ?身體素養(yǎng)對(duì)小學(xué)生身心發(fā)展的重要性

身體素養(yǎng)主要包括了情感、身體和自我認(rèn)知3個(gè)基本維度，三者之間相互依存，不可分割。如果沒(méi)有身體動(dòng)機(jī)，就沒(méi)有了參與身體活動(dòng)的各種興趣和充分享受參與活動(dòng)的各種樂(lè)趣;沒(méi)有靈活的頭腦和身體能力，就沒(méi)有了運(yùn)動(dòng)時(shí)所帶來(lái)的各種自信和對(duì)自我的滿足感;沒(méi)有對(duì)于身體中各種活動(dòng)的理解和認(rèn)知，就沒(méi)有對(duì)于身體的各種活動(dòng)基本概念的理解和認(rèn)識(shí)，也就難以擔(dān)負(fù)起積極參與與主動(dòng)承擔(dān)各項(xiàng)身體活動(dòng)的使命和責(zé)任。體育素養(yǎng)國(guó)際社會(huì)服務(wù)組織高度認(rèn)可“國(guó)際身體素養(yǎng)協(xié)會(huì)”的身體素養(yǎng)定義，認(rèn)為小學(xué)生對(duì)身體的素養(yǎng)主要包含4個(gè)相互密切關(guān)聯(lián)的基本要素。認(rèn)為身體素質(zhì)較高的小學(xué)生能積極主動(dòng)的參加到各項(xiàng)體育的活動(dòng)中，且能夠做到精神飽滿，在各項(xiàng)體育活動(dòng)中能充分獲得參與各種身體活動(dòng)的享受，可以充分獲得積極性體驗(yàn)活動(dòng)帶來(lái)的自尊和自信，身體素養(yǎng)較高的小學(xué)生自然能夠勇于主動(dòng)承擔(dān)負(fù)起終身積極參與各項(xiàng)體育活動(dòng)的社會(huì)責(zé)任。它以自身的認(rèn)知觀為基礎(chǔ)和指導(dǎo)，著眼于身體素養(yǎng)教育活動(dòng)與體育生活的相互存在關(guān)系，立足于社會(huì)和個(gè)人的整體發(fā)展，在身體情感、認(rèn)知以及與身體等相互存在關(guān)聯(lián)的多種維度上，激發(fā)人們的動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)能力。身體素養(yǎng)對(duì)于既有的社會(huì)終身體育、學(xué)校和職業(yè)體育、大眾體育和其他高水平的競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)等各個(gè)體育領(lǐng)域均有全面而深刻的意義和影響。

4 ?武術(shù)教育對(duì)小學(xué)生全面發(fā)展的作用

4.1 武術(shù)增強(qiáng)小學(xué)生自尊與自信

習(xí)練武術(shù)能增強(qiáng)小學(xué)生的自尊和自信，學(xué)習(xí)武術(shù)可以掌握身體技能，擁有專業(yè)的技能和力量，增強(qiáng)小學(xué)生勇于戰(zhàn)勝困難的意志和自信心，學(xué)習(xí)武術(shù)能增強(qiáng)練習(xí)的協(xié)調(diào)和綜合能力，為其他的教學(xué)和練習(xí)奠定基礎(chǔ)，可以幫助小學(xué)生獲得積極性的體驗(yàn)，從而促進(jìn)其自尊和自信。

4.2 武術(shù)鍛煉小學(xué)生反應(yīng)能力

學(xué)習(xí)武術(shù)對(duì)于小學(xué)生的反應(yīng)意識(shí)能力的提升和發(fā)展有很大的影響，83.4%的中國(guó)小學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)了武術(shù)，在很大程度上提高了小學(xué)生的反應(yīng)能力，武術(shù)訓(xùn)練一般都會(huì)有嚴(yán)格的口令制，動(dòng)作與對(duì)口令的要求迅速緊密結(jié)合，這些訓(xùn)練都可以大大提高學(xué)生反應(yīng)能力。

4.3 武術(shù)對(duì)增強(qiáng)小學(xué)生保護(hù)意識(shí)

當(dāng)今社會(huì)較為復(fù)雜，具有較強(qiáng)的自我保護(hù)意識(shí)也是非常必要的，保護(hù)能力也是保證一個(gè)人在復(fù)雜的社會(huì)和生活中能夠保護(hù)其他個(gè)體或者生命的基本保護(hù)能力之一。學(xué)習(xí)武術(shù)運(yùn)動(dòng)可以讓更多的小學(xué)生進(jìn)一步增強(qiáng)身體鍛煉，從而進(jìn)一步提升自我的保護(hù)意識(shí)，使小學(xué)生全面健康成長(zhǎng)。

4.4 武術(shù)教育會(huì)使得中小學(xué)生主動(dòng)地參與學(xué)校集體活動(dòng)

武術(shù)團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)可以大大提升小學(xué)生對(duì)于課外活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)小學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。武術(shù)教育，可以陶冶小學(xué)生的道德情操，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想。并且可以獲得在校同學(xué)之間的深厚友誼和實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大理想。

4.5 武術(shù)能提高小學(xué)生組織能力

武術(shù)教育可以提供給小學(xué)生一個(gè)平臺(tái)，讓更多的小學(xué)生能夠有組織動(dòng)手實(shí)踐的機(jī)會(huì)，在小學(xué)生集體參與武術(shù)訓(xùn)練時(shí)一排排的同學(xué)自己動(dòng)手喊武術(shù)口令，使得小學(xué)生能夠自?shī)首詷?lè)，能夠極大地提高小學(xué)生組織的能力，為以后學(xué)習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

4.6 武術(shù)能增強(qiáng)小學(xué)生認(rèn)知

武術(shù)能增強(qiáng)小學(xué)生認(rèn)知，武術(shù)鍛煉中手、肘、腰、髖、膝、腳同時(shí)進(jìn)行，想要做好動(dòng)作，就要各個(gè)部位都兼顧，從而提高學(xué)生對(duì)身體各個(gè)部位的認(rèn)知。

4.7 武術(shù)教育對(duì)小學(xué)生意志的影響

武術(shù)對(duì)于小學(xué)生的意志的鍛煉也有很大的影響，學(xué)習(xí)武術(shù)后有63.3%的學(xué)生意志變得更加堅(jiān)強(qiáng)。在小學(xué)生面對(duì)困難時(shí)，解決實(shí)際問(wèn)題的能力和其意志水平之間是正相關(guān)的，意志堅(jiān)強(qiáng)的學(xué)生，獨(dú)立思考問(wèn)題的能力較強(qiáng);相反，意志薄弱的學(xué)生克服困難的能力明顯不足。

4.8 武術(shù)能夠提升學(xué)生的審美鑒賞能力

武術(shù)是一項(xiàng)技擊性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，這讓人們往往忽視了它的觀賞價(jià)值。實(shí)際上，武術(shù)運(yùn)動(dòng)的觀賞價(jià)值非常高。如形神兼?zhèn)?、?nèi)外合一的和諧美;如跌、拿、摔、打、踢等動(dòng)作巧妙的結(jié)合美;如套路運(yùn)動(dòng)中動(dòng)作所展現(xiàn)出來(lái)的節(jié)奏美等。對(duì)小學(xué)生進(jìn)行武術(shù)鍛煉，能夠提升學(xué)生審美鑒賞能力，這對(duì)促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展有重要意義。

4.9 武術(shù)能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操

對(duì)小學(xué)生進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練，不僅讓學(xué)生掌握武術(shù)動(dòng)作，還能培養(yǎng)學(xué)生良好的武德，包括嚴(yán)于律己、寬以待人、講理守信、尊師重道的道德情操和堅(jiān)持不懈、吃苦耐勞的精神等。

5 ?結(jié)論和建議

5.1 結(jié)論

實(shí)踐觀察和研究結(jié)果表明武術(shù)教育對(duì)于小學(xué)生身體素養(yǎng)的提高具有重要影響，武術(shù)教育能提高小學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)主動(dòng)性，提高小學(xué)生積極組織和參與各類體育活動(dòng)的意識(shí)和能力，增強(qiáng)了小學(xué)生的自尊與自信;武術(shù)學(xué)習(xí)和應(yīng)用可以教育小學(xué)生對(duì)周圍的事物產(chǎn)生正確的認(rèn)知，能夠使小學(xué)生積極主動(dòng)且能夠精神飽滿地參與其他的活動(dòng)。

5.2 建議

加大宣傳力度，利用網(wǎng)絡(luò)電視等多媒體手段廣泛宣傳和開(kāi)展武術(shù)教育，使廣大人民群眾對(duì)于武術(shù)教育充分認(rèn)識(shí);建全新的武術(shù)課堂教學(xué)理念，增強(qiáng)對(duì)小學(xué)生能力和認(rèn)知的培養(yǎng)，圍繞小學(xué)生的興趣和特點(diǎn)進(jìn)行武術(shù)課堂的設(shè)計(jì)和武術(shù)活動(dòng)組織，促使廣大中小學(xué)生能夠積極主動(dòng)地參與學(xué)校武術(shù)教育，完成學(xué)校武術(shù)課堂教學(xué)的任務(wù)。

參考文獻(xiàn)

[1] 任海.身體素養(yǎng)：一個(gè)統(tǒng)領(lǐng)當(dāng)代體育改革與發(fā)展的理念[J].體育科學(xué)，2018，38（3）：3-11.

[2] 滿進(jìn)前.小學(xué)高年級(jí)學(xué)生體育素養(yǎng)測(cè)評(píng)體系研究[D].南京師范大學(xué)，2017.

[3] 王濤.武術(shù)進(jìn)校園對(duì)中小學(xué)生身心健康的影響及推廣策略研究[J].學(xué)周刊，2018（19）：161-162.

[4] 胡海濤.武術(shù)與跆拳道對(duì)小學(xué)生體質(zhì)健康影響的對(duì)比研究[J].中華武術(shù)（研究），2018，7（2）：38-40，85.

[5] 張統(tǒng)府.武術(shù)專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練對(duì)降低小學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)的探究[D].北京體育大學(xué)，2017.

[6] 林崇德.學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)：面向未來(lái)應(yīng)該培養(yǎng)怎樣的人[J].中國(guó)教育學(xué)刊，2016（6）：1-2.