自我效能感的提升對(duì)轉(zhuǎn)化后進(jìn)生的作用

陸軍

【摘? 要】自我效能感，是行為發(fā)起者對(duì)自己在特定環(huán)境中能否具備操作能力的心理預(yù)設(shè)。由于多種因素，后進(jìn)生的自我效能感普遍低下。而培養(yǎng)與提升后進(jìn)生的自我效能感，是班主任德育工作的重要內(nèi)容。因此，本文針對(duì)自我效能感的提升對(duì)轉(zhuǎn)化后進(jìn)生的作用進(jìn)行了深入細(xì)致的論述。

【關(guān)鍵詞】自我效能感;后進(jìn)生;班主任

美國著名心理學(xué)家班杜拉首次提出“自我效能感”這一概念，它強(qiáng)調(diào)的是行為者對(duì)自己實(shí)現(xiàn)某一領(lǐng)域的目標(biāo)所具備的信念或者信心。簡(jiǎn)言之，自我效能感指的是個(gè)體對(duì)其能力的一種積極認(rèn)識(shí)。而后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化，是教師德育工作中的重點(diǎn)內(nèi)容，更和自我效能感密切相關(guān)。因此，探討自我效能感的提升對(duì)轉(zhuǎn)化后進(jìn)生具有積極重要的意義。

一、發(fā)現(xiàn)問題癥結(jié)，調(diào)節(jié)人際關(guān)系

自我效能感對(duì)人際關(guān)系的影響不容忽視。特別是針對(duì)班級(jí)中的后進(jìn)生群體，自我效能感的影響更加顯著。這些學(xué)生由于成績(jī)差，導(dǎo)致其內(nèi)心長期籠罩在自卑的陰影中。在低自我效能感的影響下，后進(jìn)生的人際關(guān)系也會(huì)陷入糟糕的狀態(tài)。面對(duì)同學(xué)的質(zhì)疑和嘲笑，他們常常報(bào)以諷刺挖苦、冷言冷語的態(tài)度。為了保護(hù)自己，他們會(huì)對(duì)周遭的一切事物產(chǎn)生對(duì)立、抵觸和憤恨的情緒。這樣一來，后進(jìn)生將更難融于他周圍的生活圈，從而在無形中變成“人形孤島”。因此，提升后進(jìn)生自我效能感是教師工作的重點(diǎn)。

例如，小張一直是班級(jí)的“混世魔王”，不僅不守紀(jì)律，而且特別調(diào)皮搗蛋，成績(jī)也非常的不理想。久而久之，班級(jí)的其他同學(xué)也在有意無意的疏遠(yuǎn)小張。面對(duì)這樣的現(xiàn)象，小張并沒有改變自己，反而變本加厲，導(dǎo)致人際關(guān)系更加僵化。其實(shí)產(chǎn)生這樣的現(xiàn)象，是源于小張一直處于低自我效能感的緣故。如果小張的自我效能感得到提升，那么他就會(huì)用積極的態(tài)度對(duì)待生活。那么，作為教師應(yīng)該如何引導(dǎo)小張走出困局呢？教師應(yīng)該和小張進(jìn)行一次深入的談心，通過對(duì)話、狀態(tài)分析小張問題的癥結(jié)。在深入溝通后，教師意識(shí)到小張的困境來源于父母離婚，讓小張變得自卑敏感。再加上成績(jī)不理想，同學(xué)的疏遠(yuǎn)，給小張帶來了很大壓力，所以才會(huì)用錯(cuò)誤的方式對(duì)待同學(xué)。明確這一點(diǎn)后，教師應(yīng)主動(dòng)引導(dǎo)小張，分析其學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，幫助小張制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，想辦法改變現(xiàn)狀。在這樣的處理方式下，小張逐漸找回了自信，人際關(guān)系也得到了改善。

當(dāng)后進(jìn)生的自我效能感得到提升，第一個(gè)帶來的重要影響是人際關(guān)系的改善。當(dāng)自我效能感處于高水平的狀態(tài)下，后進(jìn)生將會(huì)對(duì)自己形成正面評(píng)價(jià)，同時(shí)也會(huì)用善意的態(tài)度對(duì)待周遭的一切人和事。

二、學(xué)會(huì)正確歸因，走出陰霾困局

自我效能感對(duì)后進(jìn)生產(chǎn)生的第二個(gè)影響體現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績(jī)上。而自我效能對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的影響主要是憑借影響學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、歸因方式以及目標(biāo)定向等因素而間接實(shí)現(xiàn)的。后進(jìn)生常常不相信自己的能力，認(rèn)為自己一事無成。而且，在日常的學(xué)習(xí)中，他們往往不敢挑戰(zhàn)自己，總是選擇難度系數(shù)較低的簡(jiǎn)單任務(wù)。久而久之，后進(jìn)生甚至?xí)a(chǎn)生厭學(xué)情緒。因此，為了提高后進(jìn)生的自我效能感，幫助他們重拾信心，需要引導(dǎo)其學(xué)會(huì)正確歸因，找到學(xué)習(xí)與生活的方向。

例如，小明本來是班級(jí)中的尖子生。但是一次家庭事故，小明的學(xué)習(xí)成績(jī)大幅度下降。盡管他多次努力提高自己的成績(jī)，但是每一次都以失敗告終。長此以往，小明陷入了自我否定的狀態(tài)中。作為教師，需要分析學(xué)生的“心結(jié)”，才能想出解決辦法。根據(jù)小明的情況，他的一切煩惱都源自成績(jī)。那么，改變其學(xué)習(xí)現(xiàn)狀就是提升其自我效能感的關(guān)鍵步驟。從小明的經(jīng)歷來看，他并非一開始就是后進(jìn)生，而是因?yàn)榧彝ヒ馔鈱?dǎo)致的。那么，真正的問題就在于小明的心態(tài)不夠端正。換言之，小明不會(huì)正確歸因。所謂“歸因”，就是找出原因。小明并沒意識(shí)到是學(xué)習(xí)方法出錯(cuò)、學(xué)習(xí)壓力過大導(dǎo)致的成績(jī)差，而是將一切錯(cuò)誤歸結(jié)為“腦子笨”。因此，找到問題的癥結(jié)后，教師要做的是對(duì)小明進(jìn)行心理輔導(dǎo)，讓小明明白無論成功還是失敗，都需要找出客觀的因素，而不能一味的埋怨自己、否定自己。即使一次失利，依然可以重頭再來，和智商毫無關(guān)系。在這之后，小明總算走出了陰霾，人也變得更加開朗。

自我效能感低下的學(xué)生，常常無法正確看待自己，總是強(qiáng)加很多主觀因素，甚至?xí)页龊芏嗬碛烧f服自己，讓自己相信成功只屬于一部分人。但是，這種想法是錯(cuò)誤的，教師需要積極疏導(dǎo)。

三、大力發(fā)展長處，增強(qiáng)學(xué)生自信

盡管古語云“人無完人”，但是每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)卻是不爭(zhēng)的事實(shí)。特別是對(duì)于小學(xué)生而言，盡管他們年齡小、但是仍然有著獨(dú)特的個(gè)性與氣質(zhì)，其內(nèi)心世界更是精彩。有的學(xué)生善于舞蹈、有的學(xué)生善于溝通、有的學(xué)生善于書法……總之，每個(gè)學(xué)生都有自己的獨(dú)到之處，即使是后進(jìn)生也不例外。作為教師，不能只看到后進(jìn)生的“污點(diǎn)”，看不到其“亮點(diǎn)”。所以，為了提升學(xué)生的自我效能感，從發(fā)掘后進(jìn)生的長處開始，樹立其自信。

例如，小蘭一直是班級(jí)中的后進(jìn)生，更是他人眼中的“問題少女”。面對(duì)這樣的孩子，教師更需要付出耐心。在教師和其溝通前，需要仔細(xì)的觀察小蘭，并且進(jìn)行家訪，了解小蘭的家庭情況。還可以從其他任課教師獲得“情報(bào)”。在多方位的了解下，教師發(fā)現(xiàn)小蘭并不像其他同學(xué)認(rèn)為的那樣不堪。事實(shí)上，小蘭之所以脾氣差，主要是因?yàn)榧依镓毟F，敏感多疑，所以比較好強(qiáng)。再加上不懂得管理情緒，所以才會(huì)顯得難以接近。雖然小蘭成績(jī)不理想，但是小蘭在生活中卻是一個(gè)很熱心、善良的孩子，而且非常善于畫畫。在了解了這些以后，教師可以親近小蘭，和小蘭像朋友一樣相處，甚至可以為其舉辦“畫展”。在這些策略后，小蘭變得越來越溫和，逐漸改變了自己，自我效能感也得到有效提升。

用“有色眼鏡”看人，指的是用預(yù)設(shè)的標(biāo)準(zhǔn)衡量他人。很多后進(jìn)生之所以自我效能感低下，原因在于常常被教師以“有色眼鏡”審視。為了提高后進(jìn)生的自我效能感，教師需要發(fā)掘其長處，幫助他們形成自信心。

四、調(diào)整學(xué)習(xí)情緒，進(jìn)行積極評(píng)價(jià)

有時(shí)候，由于種種原因，教師并不能對(duì)學(xué)生進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)。當(dāng)教師處在不同的立場(chǎng)、不同的情緒狀態(tài)中，對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)自然不會(huì)一樣。對(duì)于后進(jìn)生而言，他們本身是班級(jí)中“不受待見”的群體，再加上自制力較差、學(xué)習(xí)成績(jī)不突出，教師對(duì)他們更是責(zé)備多過表揚(yáng)，久而久之師生關(guān)系會(huì)變得更加緊張。為了改善這一局面，教師要做的是調(diào)節(jié)后進(jìn)生的情緒，學(xué)會(huì)客觀的看待后進(jìn)生的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，用積極的評(píng)語引導(dǎo)他們，促進(jìn)后進(jìn)生的成長。

例如，小軍是班級(jí)中的頭號(hào)破壞分子，更是所有任課教師的“心病”。不論教師怎么說，小軍都是“英雄不改本色”，依然我行我素。如果教師批評(píng)多了，小軍甚至還會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗的態(tài)度，不是曠課、就是逃學(xué)，根本無視學(xué)校、班級(jí)的規(guī)章制度，更不把教師放眼里。類似小軍的孩子有很多，但是很少有教師可以將其“歸引正道”。其實(shí)，解決這個(gè)問題并不難。教師要做的是調(diào)節(jié)小軍的情緒。首先，放低姿態(tài)，放松小軍的情緒，讓他明白教師會(huì)尊重他的想法。然后，和小軍心平氣和的進(jìn)行交談，讓小軍說出自己的真實(shí)想法。在這樣溝通后，教師意識(shí)到有時(shí)候錯(cuò)怪了小軍，其實(shí)他并不是故意和教師對(duì)著干，只是因?yàn)楸恢肛?zé)、批評(píng)的多了，所以才會(huì)產(chǎn)生破罐破摔的心態(tài)。在明確了問題以后，教師需要用客觀、積極的語言評(píng)價(jià)小軍，而不是一味指責(zé)。

當(dāng)后進(jìn)生長期處于低自我效能感，行為很容易變得偏激，甚至是冷漠。教師不能批評(píng)、指責(zé)，應(yīng)調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，給出更加積極的評(píng)價(jià)，幫助后進(jìn)生逐漸改變自己。

總之，后進(jìn)生，一直都是教師的“心病”，他們一直處于低自我效能狀態(tài)中、遇事比較消極，才會(huì)產(chǎn)生諸多問題。只要教師運(yùn)用科學(xué)的策略，提升后進(jìn)生的自我效能感，才會(huì)促進(jìn)他們成長。

【參考文獻(xiàn)】

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[2]王文芳.歸因理論對(duì)后進(jìn)生轉(zhuǎn)化的意義[J].文教資料，2011（13）：140-143

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