辦公座椅設(shè)計(jì)中人體工程學(xué)探析

許余燕

摘 要：不管什么產(chǎn)品的設(shè)計(jì)，都必須要充分考慮各個(gè)方面的因素，否則就很難保證設(shè)計(jì)方案的科學(xué)性和合理性，而辦公座椅設(shè)計(jì)也是如此?；诖?，本文詳細(xì)分析了辦公座椅設(shè)計(jì)中人體工程學(xué)，希望可以為有需要的人提供參考意見。

關(guān)鍵詞：辦公座椅設(shè)計(jì);人體工程學(xué)

1 座高

座高，簡(jiǎn)單來說，就是座椅的高度，是座前沿中到地面的垂直距離。對(duì)坐姿舒適程序造成影響的關(guān)鍵因素是座高，如果座高不科學(xué)，容易造成坐姿錯(cuò)誤，而且有可能讓人體腰部出現(xiàn)疲勞。根據(jù)人體工程學(xué)研究資料現(xiàn)實(shí)，適合的座高=小腿+足高+鞋跟厚（25mm-20mm）-活動(dòng)余地（10mm-20mm）。其中，小腿+足高通常適合全部超過第五部分為的人。就辦公座椅來講，與休息座椅相比之下，其作為要略高一些，而且應(yīng)該設(shè)計(jì)成可調(diào)節(jié)的，進(jìn)而適合很多人使用，通常在400mm-440mm之間，若是可調(diào)節(jié)的，應(yīng)該取380mm-480mm之間。

2 座面

一般來說，人體的骨盆面的坐骨結(jié)節(jié)有兩塊，在坐姿狀態(tài)中，如果座面呈相似水平，就可以讓兩塊坐骨結(jié)節(jié)外邊側(cè)股骨保持正常而無需受到巨大的壓迫，人體覺得非常舒適;如果座面是斗形，會(huì)導(dǎo)致股骨朝著上面轉(zhuǎn)動(dòng)，此狀態(tài)不僅會(huì)導(dǎo)致股骨處在受壓迫的位置而長(zhǎng)期承受載荷，而且導(dǎo)致髖部肌肉受到反常壓迫，也會(huì)導(dǎo)致肩部以及肘部受力，導(dǎo)致人體產(chǎn)生不舒適感。因此，在座面設(shè)計(jì)過程中，必須要呈相似水平，防止出現(xiàn)斗形設(shè)計(jì)。

3 座面寬度

座面高度是利用人體臀部尺寸和適合的活動(dòng)范圍來決定。對(duì)于辦公座椅來說，其座面寬度不能過窄，由于需要適宜身材高大的人，其相應(yīng)的人體測(cè)量尺寸就是臀寬。因此，一般來說，座寬的設(shè)計(jì)必須要結(jié)合女性臀寬尺寸的第95百分位為重要依據(jù)來設(shè)計(jì)。座寬往往要比380mm大，根據(jù)有關(guān)規(guī)定要求，靠背椅座位前沿寬不能小于380mm。

4 座面深度

主要是指椅子座面前沿到后沿之間的距離。在進(jìn)行辦公座椅設(shè)計(jì)時(shí)，切記座面不能偏深，不然背部支撐點(diǎn)就會(huì)處于懸空的部分，靠背沒有作用，而且膝窩位置容易受到壓迫，導(dǎo)致小腿有一種麻木的感覺。并且座面不能偏淺，不然大腿前部就會(huì)處于懸空的狀態(tài)，重量都在小腿壓著，容易出現(xiàn)疲勞。根據(jù)人體工程學(xué)研究資料現(xiàn)實(shí)，座深應(yīng)該略微比坐姿小，這時(shí)大腿水平長(zhǎng)度是最適合的。

5 座面傾角

一般來說，椅子座面略微向后傾，首先避免臀部慢慢從座面滑出而導(dǎo)致坐姿不具備較強(qiáng)的穩(wěn)定性。其次，讓背部可以有一定的支撐，使得坐骨結(jié)節(jié)點(diǎn)位置的壓力得到緩解，讓上身重量由下肢承擔(dān)獲得顯著的改善，降低疲勞度。根據(jù)人體工程學(xué)研究資料現(xiàn)實(shí)，工作使用的座椅坐面傾角是0度到5度，最好是3度。

6 扶手

扶手的目的是為了緩解兩個(gè)手臂的壓力，這樣可以使上肢肌肉得到休息，提高舒適感，在轉(zhuǎn)變資質(zhì)或者起身站立的時(shí)候，也可以對(duì)身體起到支撐的作用，使身體更加穩(wěn)定。并且需要科學(xué)設(shè)計(jì)扶手的高度，不管是偏高還是偏低，都很有可能導(dǎo)致上臂產(chǎn)生疲勞感。在實(shí)際設(shè)計(jì)過程中必須要結(jié)合第50百分位的姿勢(shì)周高，決定椅子扶手的最佳高度，通常，座面和扶手之間的距離最小不能小于200mm，最大不能超過250mm，而且扶手前端稍高。隨著靠背斜度以及座面傾角的變化而慢慢的傾斜。

7 腰靠

腰靠通常是在人體第4腰椎和第5腰椎之間的高度上，腰靠主要是由人體脊柱腰椎部分組成的，也就是由腰曲構(gòu)成的，還是與坐姿舒適性有密切聯(lián)系的曲線。如果腰弧曲線略微向前凸，說明是正常的，若辦公座椅沒有腰靠或腰靠不顯著，就會(huì)導(dǎo)致腰椎向后凸，造成腰椎出現(xiàn)變形。而腰靠嚴(yán)重突出會(huì)導(dǎo)致腰椎顯著前凸，時(shí)間久了，也很有可能出現(xiàn)腰椎變形。因此，不管是腰椎后凸還是前凸，都是異常的狀態(tài)，正常的腰靠必須要是確保腰弧曲線正常，這樣不僅能夠減輕椎間盤的壓力，又能夠環(huán)節(jié)肌肉的負(fù)荷。因此，作為設(shè)計(jì)人員，在辦公座椅設(shè)計(jì)過程中必須要重視腰靠的設(shè)計(jì)。

8 肩靠

肩靠是第5胸椎到第6胸椎地高度上，因?yàn)榇烁叨鹊韧诩珉喂堑母叨?，肩胛骨往往有較大的面積，可以承受的壓力比較大，如果人體長(zhǎng)時(shí)間都保持坐姿，肩部容易感覺酸痛，所以辦公座椅要重視肩靠的合理設(shè)計(jì)，利用肩靠使肩部的壓力得到分解，讓人體不會(huì)過于疲勞。

9 靠背傾角

靠背傾角，簡(jiǎn)單來說，就是座位和靠背之間形成的夾角。靠背角不只是影響背部肌肉，也會(huì)影響椎間盤的壓力，通過加大靠背傾角，可以使人們更加的舒適，由于身體后仰，身體的負(fù)載就會(huì)向背部的大腿以及下半部轉(zhuǎn)移。根據(jù)人體工程學(xué)研究資料現(xiàn)實(shí)，如果靠背和座面之間的夾角超過110攝氏度，身體上部的所有重量都會(huì)壓在傾斜的靠背上，以降低椎間盤的壓力。因此，人體上身向后傾最適合的是110攝氏度到120攝氏度。

10 坐墊

在辦公座椅設(shè)計(jì)過程中，除了注意以上幾點(diǎn)，也包括坐墊。結(jié)合人體工程學(xué)發(fā)展，相對(duì)于四周肌肉而言，人體坐骨較為粗壯，承受的壓力較大，而人體的大腿底部有很多神經(jīng)系統(tǒng)以及血管，如果壓力偏大，就容易對(duì)神經(jīng)傳導(dǎo)以及血液循環(huán)造成影響而產(chǎn)生不舒適的感覺。因此，坐墊的壓力必須要根據(jù)臀部各個(gè)位置承受相應(yīng)壓力的基本原則進(jìn)行設(shè)計(jì)。除此之外，坐墊使用的材料需要具有較強(qiáng)的透氣性，不容易打滑，進(jìn)而使座面給人帶來舒適感。

11 結(jié)語

綜上所述，最佳的辦公座椅，必須要結(jié)合人體測(cè)量尺寸的測(cè)量數(shù)據(jù)信息，在設(shè)計(jì)過程中結(jié)合人體工程學(xué)的基本原理，讓人們?cè)谌粘９ぷ髦锌梢宰檬娣档凸ぷ鞯钠?，以免坐時(shí)間長(zhǎng)了容易出現(xiàn)身體疾病，在設(shè)計(jì)過程中充分體現(xiàn)了人性化的設(shè)計(jì)理念。

參考文獻(xiàn)

[1]寧爍.辦公用椅設(shè)計(jì)中的人體工程學(xué)分析[J].廣東蠶業(yè)，2017，51（11）：22.