在共情和游戲中提高幼兒情緒能力

王小平

何謂兒童情緒能力？兒童情緒能力就是要讓孩子做情緒的主人：能夠充分地表達(dá)自己的情緒，不壓制情緒;善于克制自己的情緒，把握表達(dá)情緒的分寸。0-6歲是兒童成長的奠基階段，也是培養(yǎng)和塑造良好性格和品質(zhì)的關(guān)鍵期。

作為幼兒教師，敏銳識(shí)別兒童情緒能力，促進(jìn)孩子情緒能力的發(fā)展，有兩種比較好的方式。一種是通過共情，認(rèn)同幼兒的負(fù)面情緒;另一種就是通過游戲，幫助幼兒宣泄和表達(dá)情緒。

共情，認(rèn)同幼兒的負(fù)面情緒

在幫助孩子表達(dá)情緒的過程中，不要給情緒設(shè)限。當(dāng)負(fù)面情緒出現(xiàn)的時(shí)候，讓孩子知道，這些感覺都是很自然的事，沒有什么不對。

如：朵朵2歲7個(gè)月，是一名托班新生，她非常喜歡上幼兒園。但班級(jí)老師反映：“朵朵什么都好，就是一句都說不得，剛說一句，還沒批評呢，她立刻就哇哇大哭。自尊心這么強(qiáng)，以后該怎么辦呢？”其實(shí)任何人被批評時(shí)，都會(huì)很難受，只不過成人有更多表達(dá)和宣泄的方式，比較容易恢復(fù)而已。而兩歲多的孩子擁有的表達(dá)方式很少，哭通常是最直接的表達(dá)方式。

這時(shí)，教師應(yīng)先接納孩子的情緒：“如果我被批評也會(huì)很難過。”接著告訴孩子：“老師這樣說你的時(shí)候，說的是一件事，而不是針對你這個(gè)人?！比缓蟾⒆由塘恳院笤鯓用鎸εu：“誰都會(huì)犯錯(cuò)，就連老師也有犯錯(cuò)的時(shí)候，但是只要知錯(cuò)能改，你就是好孩子。”常這樣對孩子講，她慢慢就能明白了。

面對孩子的負(fù)面情緒，教師要做兩件事情：第一，認(rèn)可孩子的情緒，“這真是讓人生氣”或 “我看到你很傷心”;第二，等孩子平靜下來之后引導(dǎo)他們思考怎樣解決那些讓自己產(chǎn)生負(fù)面情緒的事情。

游戲，幫幼兒宣泄和表達(dá)不良情緒

假想游戲。心理學(xué)家格林斯潘說過，“進(jìn)入假想游戲，是孩子成長中最重要的飛躍之一”。在假想游戲里，我們?nèi)グ缪菽莻€(gè)孩子害怕的人或物，重建它的新形象。如班里有幼兒害怕怪獸，老師可以和孩子們玩一個(gè)“怪獸來了”的游戲。老師開始大搖大擺地走著，夸張地說：“我是超級(jí)厲害的大怪獸……哎喲！”一不小心摔個(gè)“狗啃泥”，十分滑稽。在一陣陣哈哈大笑之后，孩子們心中那個(gè)“恐怖”的怪獸就被“顛覆”了。

角色扮演游戲。生活中、繪本里，都有很多正面調(diào)節(jié)情緒的學(xué)習(xí)榜樣。繪本是角色扮演游戲的好工具，兒童重演繪本中的情境，通過角色宣泄自己的負(fù)面情緒，找到合適的表達(dá)方式，并在這個(gè)過程中嘗試解決問題。如繪本《我變成一只噴火龍了》，生動(dòng)幽默地刻畫了人物情緒的變化，讓孩子感受到阿古力從憤怒到害怕、憂慮、傷心、破涕為笑的過程，在笑聲中了解了怒氣造成的影響，促進(jìn)孩子形成情緒調(diào)節(jié)意識(shí)。類似的情緒繪本還有《生氣湯》《生氣的亞瑟》《菲菲生氣了》等，都非常適合幼兒進(jìn)行角色扮演游戲。

涂鴉游戲。由于受語言能力、詞匯量等因素影響，孩子需要一種手段幫助表達(dá)自己的情緒，而涂鴉是一種很好的方式。如以“淹沒壞人的城堡”為目標(biāo)，不限線條和畫法，隨意涂抹一幅城堡圖片。

體育游戲。體育游戲可以幫助幼兒進(jìn)行情緒宣泄，讓幼兒在游戲過程中學(xué)會(huì)感受自己的力量和情緒狀態(tài)。如以幫助別人為目標(biāo)的急速奔跑，并在途中完成各項(xiàng)任務(wù);再如“水槍大戰(zhàn)”，大汗淋漓之下，負(fù)面情緒也跟著散去，很快就讓孩子們振奮起來了。

對幼兒而言，愉悅的情緒能促進(jìn)幼兒身心發(fā)展和良好個(gè)性的形成。掌握協(xié)助幼兒調(diào)整情緒的方法對幼兒教師來說是十分必要的，值得每位幼教工作者深思并付諸實(shí)際行動(dòng)。

（作者單位：山東省平度市經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)中心幼兒園）

責(zé)任編輯：歐陽秀娟