終身體育理念下高校體育教學(xué)改革研究

林錦蛟

摘 要：時(shí)代的發(fā)展和進(jìn)步促進(jìn)高校教育培養(yǎng)出專業(yè)水平高、綜合素質(zhì)優(yōu)的高素質(zhì)人才，各個(gè)高校承擔(dān)著大規(guī)模人才培養(yǎng)的使命，尤其在近幾年各個(gè)領(lǐng)域推崇健康生活、終身體育的理念背景下，高校的體育教學(xué)需要積極響應(yīng)號(hào)召并實(shí)現(xiàn)有特色的體育教學(xué)，讓高校的學(xué)生們擁有強(qiáng)健的體魄和堅(jiān)定的意志，實(shí)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人類和社會(huì)發(fā)展的巨大功能。基于此，本研究基于筆者自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，分析終身體育理念下高校體育教學(xué)改革的背景和意義，提出幾點(diǎn)具體的高校體育教學(xué)改革策略，供同行們參考與討論。

關(guān)鍵詞：終身體育 ;高校體育教學(xué);體育改革

生活節(jié)奏日益加快的社會(huì)背景下，人們的工作壓力、飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣等都成為健康生活的“劊子手”，生活越來越便利的同時(shí)，人們的身體健康水平卻日益下降。健康問題備受關(guān)注，使得終身體育的健康生活理念深入人心。高校要將終身體育的理念融合在高校體育教學(xué)的領(lǐng)域當(dāng)中，從思想和行動(dòng)上重視體育知識(shí)和體育技能的傳授，充分凸顯體育教育在高校素質(zhì)教育中的關(guān)鍵位置。

一、終身體育理念下高校體育教育改革的背景分析

（一）社會(huì)環(huán)境的變化

經(jīng)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，近幾年我國的疾病發(fā)病率有所提升，常見病處于高發(fā)的危險(xiǎn)狀況中。社會(huì)對(duì)上述現(xiàn)象的關(guān)注度大大增加，強(qiáng)調(diào)從教育體系著手發(fā)揚(yáng)體育精神，深刻落實(shí)體育教育改革。高校作為向社會(huì)輸入高素質(zhì)人才的最后一關(guān)，也是關(guān)鍵一關(guān)，需要以終身體育理念為引導(dǎo)，落實(shí)高校體育教學(xué)改革。

（二）人們觀念的調(diào)整

改革開放后，人們生活水平的提升促使人們對(duì)生活質(zhì)量愈加關(guān)注，生活質(zhì)量不單單體現(xiàn)在所擁有的財(cái)富，還有個(gè)人的身體健康狀況。新時(shí)代以來，人們對(duì)個(gè)人身體健康的關(guān)注度增加，用體育強(qiáng)身健體成為一種新流行，加快了高校體育教育改革的節(jié)奏。高校的學(xué)生即將踏入社會(huì)和工作環(huán)境中，學(xué)習(xí)壓力和生活壓力導(dǎo)致學(xué)生情緒化嚴(yán)重，體育運(yùn)動(dòng)是學(xué)生調(diào)節(jié)情緒、保持積極心態(tài)的重要選擇。

（三）提升學(xué)生素質(zhì)的需要

相較而言，大學(xué)階段的課程壓力比高中階段小些，以培養(yǎng)學(xué)生專業(yè)技能和文化素養(yǎng)為主要任務(wù)，而學(xué)生也將時(shí)間浪費(fèi)在學(xué)習(xí)固定的內(nèi)容和沉浸在從高中階段“解放”的狀態(tài)當(dāng)中，缺少培養(yǎng)個(gè)人興趣愛好的時(shí)間。新時(shí)代的大學(xué)生不單需要在學(xué)業(yè)方面有卓越的表現(xiàn)，更要在體育鍛煉中培養(yǎng)個(gè)人的抗壓能力和強(qiáng)大的意志力，鍛煉個(gè)人的體能并養(yǎng)成終身體育的意識(shí)。新時(shí)代的社會(huì)主義建設(shè)者，必須是德、智、體、美、勞全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。

（四）高校體育教學(xué)的不足

傳統(tǒng)的高校體育教學(xué)常作為可有可無的角色出現(xiàn)，考核方法與大學(xué)生的實(shí)際狀況不符，與時(shí)代的發(fā)展不適應(yīng)，難以實(shí)現(xiàn)科學(xué)的體育教學(xué)。將學(xué)生的體育技能、出勤狀況、課外活動(dòng)狀況等多個(gè)因素融入體育課程考核體系當(dāng)中，將多項(xiàng)內(nèi)容納入考核評(píng)比當(dāng)中，能夠幫助高校的學(xué)生培養(yǎng)個(gè)人體育學(xué)習(xí)的興趣，發(fā)揮考核評(píng)價(jià)的牽引力和監(jiān)督力，幫助學(xué)生樹立終身體育意識(shí)。

二、終身體育理念下高校體育教育改革的途徑

（一）理論和實(shí)踐結(jié)合，觀念和技能培養(yǎng)結(jié)合

高校體育教學(xué)改革前以純理論或純實(shí)踐的體育課堂為主，高校體育教學(xué)改革后以理論和實(shí)踐融合的體育課堂為主，不同高校的體育教學(xué)具體形式略有不同。要想循序漸進(jìn)地滲透終身體育的思想，就要傳遞給學(xué)生體育鍛煉的方法并在實(shí)踐中糾錯(cuò)。學(xué)生只有掌握正確的鍛煉技能，感受體育的魅力，才能真正愛上體育活動(dòng)，為終身體育的實(shí)踐鋪路。理論講授的同時(shí)融合實(shí)際操作，能夠讓學(xué)生們自主體會(huì)和總結(jié)，掌握正確的運(yùn)動(dòng)方式。

體育精神是體育整體面貌的直觀反映，是公平、公正、友誼、團(tuán)結(jié)的體育思想。在高校體育教學(xué)改革中，要踐行體育精神并充分尊重學(xué)生們的感受，以快樂體育、健康體育、終身體育的思想組織教學(xué)改革，而并非要求全體學(xué)生不惜一切手段爭第一。高校體育教學(xué)改革的目的是給學(xué)生們傳遞快樂和積極向上的價(jià)值觀，傳遞強(qiáng)身健體的手段，引導(dǎo)學(xué)生們以積極向上的面貌應(yīng)對(duì)困難，以勇敢克困難的心態(tài)面對(duì)問題。體育技能和體育理念的培養(yǎng)在高校體育教學(xué)改革中同等重要，一方面要成全學(xué)生們強(qiáng)身健體的需求，另一方面還要培養(yǎng)學(xué)生們堅(jiān)定的信念。

（二）構(gòu)建全面體系，培養(yǎng)教師能力

高校為形成對(duì)學(xué)生參與體育活動(dòng)的強(qiáng)大吸引力，常常將體育作為評(píng)判學(xué)生是否為一名合格的大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)之一，這一方式在某一階段、某種程度上能實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生強(qiáng)身健體的引導(dǎo)，但運(yùn)用強(qiáng)制性手段更可能導(dǎo)致負(fù)面效應(yīng)的產(chǎn)生，即學(xué)生的逆反心理嚴(yán)重，為提升體育成績而作弊，如此一來，不但難以培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)，還滋生學(xué)生不良的心理素質(zhì)?；诖耍谕菩懈咝ｓw育教學(xué)改革實(shí)踐中，需要構(gòu)建科學(xué)的體育教學(xué)體系。第一，可以降低體育在綜合素質(zhì)測評(píng)中所占的比重，以實(shí)現(xiàn)合理的評(píng)價(jià)體系。第二，融合多元化的評(píng)價(jià)方式，基于自評(píng)、他評(píng)和師評(píng)將考核結(jié)果盡可能人性化和科學(xué)化，通過更全面、更科學(xué)的體育教學(xué)評(píng)價(jià)引導(dǎo)學(xué)生們克服心理上的難題，提升學(xué)生在體育方面的自信心。

教師們只有不斷提升專業(yè)技能和綜合素養(yǎng)，才能不斷延伸個(gè)人的專業(yè)性和知識(shí)技能教學(xué)的系統(tǒng)性。組織體育教師們參與到教學(xué)改革培訓(xùn)當(dāng)中，是孕育優(yōu)秀人才和傳承終身體育精神的重要方式。在輔導(dǎo)材料中融合心理學(xué)、衛(wèi)生健康等相關(guān)的知識(shí)，能讓體育教師在無形中受到熏染，自主樹立終身教育的理念。要想加大課程的創(chuàng)新力度，教師可以積極地借鑒有關(guān)終身體育視域下高校體育教學(xué)的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，并將其融合到自身各階段的體育授課當(dāng)中，使其成為深化體育教學(xué)改革的重要推手。

（三）轉(zhuǎn)變體育教學(xué)模式，提升課程滲透力

高校體育教學(xué)中落實(shí)教學(xué)改革需要讓學(xué)生產(chǎn)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，以符合學(xué)生身心特征的游戲化體育運(yùn)動(dòng)代替?zhèn)鹘y(tǒng)的競技類體育運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生參與到體育運(yùn)動(dòng)的積極性。學(xué)生儼然已具備成熟的思想意識(shí)和一定的體育基礎(chǔ)經(jīng)驗(yàn)，高校需要調(diào)整課堂教學(xué)模式，打破傳統(tǒng)體育教學(xué)的常規(guī)思路，以更新穎的課堂形式吸引學(xué)生參與體育教學(xué)，才能深化體育教學(xué)改革。例如，在高校的足球教學(xué)中，學(xué)生對(duì)足球是有基本的認(rèn)知和了解的，教師無需對(duì)足球本身有過多贅述，而是要從動(dòng)作、技巧等環(huán)節(jié)著手，在 “健康第一”的思想下，引導(dǎo)學(xué)生參與足球趣味競賽活動(dòng)，營造輕松自在的課堂氛圍，將足球滲透在學(xué)生的日常生活中。體育老師應(yīng)參與到足球活動(dòng)當(dāng)中，實(shí)時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正學(xué)生的問題，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性。終身體育的理念反映在高校體育教學(xué)當(dāng)中，呈現(xiàn)出的是課程體系的調(diào)整和教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變，這在一定程度上可以提升學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力。在學(xué)生參與體育鍛煉的過程中，教師要積極根據(jù)學(xué)生的需求和實(shí)際狀況轉(zhuǎn)變體育教學(xué)模式，盡可能滿足學(xué)生體育活動(dòng)的個(gè)性化需要，讓高校的體育課程更有滲透力和張力。

總而言之，新時(shí)代高校的青年人才肩負(fù)著民族進(jìn)步、國家發(fā)展的重要使命，是社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的重要力量，青年人才身體健康，意志堅(jiān)定，才能讓整個(gè)民族長久不衰。在終身體育的理念下，高校需要響應(yīng)體育教學(xué)改革的號(hào)召，順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的趨勢，培養(yǎng)學(xué)生一生堅(jiān)持體育鍛煉和健身活動(dòng)，一生保持積極向上的生活方式的思想，為社會(huì)的發(fā)展、民族的進(jìn)步不斷注入德智體美勞全面發(fā)展的高素質(zhì)人才的力量。

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