淺談小學(xué)跆拳道特色課程的構(gòu)建與研究

趙玉才

【摘要】近幾年，由于生活水平的提高，飲食方式的改變和考試升學(xué)壓力的影響，中小學(xué)生大大減少了閑暇時(shí)間的體育鍛煉，導(dǎo)致體質(zhì)健康水平下降，這一現(xiàn)象引發(fā)了社會(huì)各界的廣泛關(guān)注和討論，學(xué)校也開始高度重視學(xué)生體質(zhì)和課余體育活動(dòng)。近年來(lái)，各校積極開發(fā)并創(chuàng)建本校體育特色品牌項(xiàng)目，而跆拳道項(xiàng)目由于能強(qiáng)健體魄，防身自衛(wèi)并且能培養(yǎng)人的禮儀和道德修養(yǎng)，得到廣大小學(xué)生及其家長(zhǎng)的青睞。本文根據(jù)我校實(shí)際情況進(jìn)行小學(xué)生跆拳道課題實(shí)踐研究，結(jié)合中小學(xué)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》要求，以促進(jìn)學(xué)生體育興趣為核心，以引導(dǎo)終身體育意識(shí)為目的。通過(guò)對(duì)我校體育傳統(tǒng)項(xiàng)目（跆拳道）運(yùn)動(dòng)進(jìn)行研究，希望有助于跆拳道運(yùn)動(dòng)的廣泛推廣，能夠讓更多參與跆拳道訓(xùn)練的小學(xué)生有所獲益。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育;規(guī)劃設(shè)計(jì);特色課程;特色成效

一、工作方案

自開題以來(lái)，課題組以認(rèn)真務(wù)實(shí)地研究精神開展各項(xiàng)工作，科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)匕凑n題組制定的研究計(jì)劃執(zhí)行，具體如下：

（1）前期階段：主要進(jìn)行文獻(xiàn)學(xué)習(xí);調(diào)查了解學(xué)校構(gòu)建跆拳道特色課程上存在的問(wèn)題，形成研究共識(shí);撰寫課題申報(bào)書;

（2）準(zhǔn)備階段：主要分年級(jí)進(jìn)行課題的研究，結(jié)合本校實(shí)際情況，探索本校在開展跆拳道普及課程建設(shè)和特色活動(dòng)課程建設(shè)的具體策略，開發(fā)相關(guān)資料，逐步形成課堂及活動(dòng)評(píng)價(jià)方案。

（3）實(shí)施階段：主要圍繞著特色建設(shè)、課程開發(fā)、課堂建設(shè)、課堂教學(xué)、課程實(shí)施、教學(xué)成果等進(jìn)行了細(xì)致梳理，根據(jù)學(xué)生年齡段進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化和實(shí)效性的改進(jìn)和完善，推進(jìn)學(xué)校體育傳統(tǒng)項(xiàng)目（跆拳道）的普及面，發(fā)揮“以點(diǎn)帶面”的策略，注重開展和實(shí)施，激發(fā)學(xué)生體育興趣，提升增強(qiáng)體質(zhì)意識(shí)。

二、實(shí)施措施

1.加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提升專業(yè)教學(xué)能力

樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)，課題組成員自覺學(xué)習(xí)，定期開展學(xué)習(xí)研討活動(dòng)，把提升自我當(dāng)作開展好課題研究的第一要?jiǎng)?wù)來(lái)抓。

2.務(wù)實(shí)研究，探索跆拳道課程的實(shí)施目標(biāo)、內(nèi)容

（1）基于學(xué)校辦學(xué)理念，確定課程實(shí)施德育目標(biāo)。跆拳道是一項(xiàng)使用手、腳進(jìn)行格斗對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。之所以受歡迎，是因?yàn)樗粌H能強(qiáng)健身體，更以它的精神內(nèi)涵感染著一批批跆拳道愛好者，跆拳道精神內(nèi)涵指的是“禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”，在學(xué)與練的過(guò)程中，讓練習(xí)感受勇氣與挑戰(zhàn)，挫敗與成功，通過(guò)系統(tǒng)練習(xí)強(qiáng)化學(xué)生體質(zhì)、提高防身自衛(wèi)能力、磨礪學(xué)生意志，培養(yǎng)學(xué)生品質(zhì)卓越的行為習(xí)慣。使學(xué)生養(yǎng)成尊重他人，不怕困難，遇到事情懂得忍耐與自我控制。

（2）基于學(xué)生素質(zhì)確定課程實(shí)施的內(nèi)容。包括：獲得一些跆拳道的基本知識(shí)，初步掌握基本技術(shù)技能，自主學(xué)習(xí)觀念，學(xué)會(huì)自我保護(hù)，自我評(píng)價(jià)的方法。使身體得到全方位，多層次的鍛煉，在速度、力量、耐力、柔韌性等身體素質(zhì)方面得到較大提高。

3.追求實(shí)效，摸索課程實(shí)施的策略

課題組扎實(shí)工作，圍繞著課程開發(fā)的目標(biāo)與內(nèi)容進(jìn)行探索，在課內(nèi)課外進(jìn)行實(shí)踐，通過(guò)“教-學(xué)-練-考-賽”的課程體系達(dá)到教學(xué)效果：

“教”指跆拳道基本原則、注意事項(xiàng)、基本技術(shù)等基礎(chǔ)內(nèi)容的教學(xué)，使學(xué)生了解練習(xí)跆拳道的目的及意義，掌握跆拳道核心技術(shù)。

“練”指每一節(jié)課程的訓(xùn)練環(huán)節(jié)，全體學(xué)生通過(guò)啟發(fā)式教學(xué)、情境導(dǎo)入、教師示范、學(xué)生模仿、分組討論、小組合作、組長(zhǎng)帶練、互幫互教等練習(xí)方式，課后進(jìn)行點(diǎn)到為止的相互”切磋”，領(lǐng)悟跆拳道的精神內(nèi)涵。

“考”指通過(guò)跆拳道十級(jí)九段三品的段位制度修煉和要求，鼓勵(lì)學(xué)生踴躍參加段位考核，使學(xué)生能建立自主學(xué)習(xí)目標(biāo)，從而達(dá)到強(qiáng)身健體，樹立正確觀念，改善學(xué)生良好的行為規(guī)范為教學(xué)目的。

“賽”指每個(gè)學(xué)期階段，組織學(xué)生們參加省、市級(jí)各類競(jìng)賽，使每一位學(xué)生都能感受到跆拳道賽場(chǎng)競(jìng)技魅力。

三、特色發(fā)展

1.提升了學(xué)校特色項(xiàng)目的影響力

跆拳道課程的設(shè)立，提升了學(xué)校特色項(xiàng)目的影響力，學(xué)校連續(xù)十幾年被中山市教育局和體育局評(píng)為“中山市跆拳道優(yōu)秀傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)?！?，所培訓(xùn)學(xué)生多次受到國(guó)家級(jí)、省級(jí)、市級(jí)的獎(jiǎng)勵(lì)，多名學(xué)生取得國(guó)家一級(jí)、二級(jí)運(yùn)動(dòng)員證書，取得了卓越的教學(xué)成果。競(jìng)技賽場(chǎng)我們風(fēng)雨同行，灑下辛勤的汗水，讓參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的同學(xué)身心受益，文武雙全、陽(yáng)光活力，德智兼?zhèn)洹?/p>

2.提升了學(xué)生意志品質(zhì)，完善人格發(fā)展

（1）磨煉意志，在跆拳道的教學(xué)訓(xùn)練中和比賽中，學(xué)員必須努力去克服各種困難，運(yùn)動(dòng)與汗水的浸潤(rùn)下堅(jiān)持訓(xùn)練、強(qiáng)化技術(shù)、磨煉心智，完善自我，教學(xué)中充滿自信、自律、超越、追求用跆拳道精神修煉自我，將跆拳道文化精髓傳遞給我們學(xué)生，讓學(xué)生懂得責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，勇氣與挑戰(zhàn)，跆拳有道，貴在堅(jiān)持。

（2）促進(jìn)德育，練習(xí)中以“禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈”為宗旨，將禮儀意識(shí)學(xué)習(xí)化、生活化、常態(tài)化，從而磨練出頑強(qiáng)的意志、培養(yǎng)吃苦耐勞、尊敬師長(zhǎng)、團(tuán)結(jié)互助的精神及堅(jiān)韌不拔、積極向上的品德。通過(guò)學(xué)與練，體驗(yàn)課程學(xué)習(xí)中的愉快與緊張、疲勞與興奮。促進(jìn)我校愛國(guó)教育、禮儀教育，培養(yǎng)學(xué)生的自強(qiáng)精神、自律行為等。通過(guò)跆拳道課程的推廣與普及，不僅促進(jìn)了學(xué)校特色的拓展，更激發(fā)了學(xué)生的綜合能力、培養(yǎng)了優(yōu)良品質(zhì)，提升小學(xué)生教育核心價(jià)值。

四、存在問(wèn)題及后期設(shè)想

1.存在的問(wèn)題和困惑

（1）跆拳道教學(xué)是根據(jù)我校學(xué)生實(shí)際情況，結(jié)合我校發(fā)展特征而開展的，是否適合任何一所學(xué)校還不能定論，需要進(jìn)一步的實(shí)際摸察研究和實(shí)踐。

（2）每一個(gè)年級(jí)有其年齡特點(diǎn)，由于連續(xù)實(shí)施教學(xué)時(shí)間的不足，制定的跆拳道教學(xué)內(nèi)容不能涵蓋各年級(jí)的全部課程，所以需要把握好各年級(jí)教學(xué)內(nèi)容的難易程度進(jìn)行教學(xué)，需要進(jìn)一步的研究和探討。

（3）如何讓年輕教師更好提升教學(xué)水平，提高課堂教學(xué)的有效性。我們將繼續(xù)深入教師間的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)交流、資源共享，提高教師自身水平，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量。

（4）跆拳道是一項(xiàng)新興體育運(yùn)動(dòng)，很多家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)程度還不夠，需要我們進(jìn)行更廣泛的宣傳力度。

（5）課程實(shí)施過(guò)程中怎樣讓學(xué)生“樂學(xué)”“樂練”主動(dòng)性及提升學(xué)生的興趣穩(wěn)定性，培養(yǎng)意志堅(jiān)持，產(chǎn)生實(shí)際效果還需深入研究。

2.下一階段的研究方向

（1）制定行之有效的教學(xué)方針，調(diào)動(dòng)全體成員的積極性，增強(qiáng)教學(xué)的可行性和可塑性。

（2）通過(guò)對(duì)不同階段的課題研究，延伸教學(xué)成果的影響范圍，使學(xué)生在課題研究中得到成長(zhǎng)和進(jìn)步。

（3）繼續(xù)加強(qiáng)課題深入研究與建設(shè)，讓課程更貼切我校實(shí)際情況，實(shí)際運(yùn)用，更具有科學(xué)性、實(shí)效性。

五、結(jié)語(yǔ)

跆拳道作為一項(xiàng)競(jìng)技體育項(xiàng)目，它初始強(qiáng)調(diào)的是心靈的發(fā)展，重視道德與精神方面的教育，不僅得到強(qiáng)身健體的效果，同時(shí)，練習(xí)者必須要嚴(yán)格遵守禮儀的行為、謙虛得體的言語(yǔ)、無(wú)論是在練習(xí)中，還是在比賽中都要做到“始于禮，終于禮”。提高練習(xí)者自信、自律、自強(qiáng)，改進(jìn)日常行為規(guī)范，固跆拳道所強(qiáng)調(diào)的精神境界即是“道”，是將格斗的精神融入到跆拳道的行為中，使學(xué)習(xí)者無(wú)論是從精神上還是理論道德上都得到質(zhì)的升華。而隨著跆拳道的發(fā)展，我們更應(yīng)該弘揚(yáng)跆拳道精神，使其作為一種傳統(tǒng)藝術(shù)之脈繼續(xù)傳承。