高職院校學(xué)生手機(jī)依賴負(fù)面影響分析及對策研究

【摘要】隨著手機(jī)4G網(wǎng)絡(luò)的普及，大學(xué)生手機(jī)依賴已成為課堂管理的新問題。特別是高職院校學(xué)生，對于手機(jī)的過度使用，不僅影響其課堂聽課質(zhì)量，同時也加大了學(xué)校展開學(xué)生管理工作的難度。因此，本文針對學(xué)生手機(jī)使用現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析，找出影響學(xué)生手機(jī)使用時間的關(guān)鍵性因素，從高職院校學(xué)生管理的視角出發(fā)，結(jié)合全社會、家長及學(xué)生自身的共同努力，以正確的形式進(jìn)行引導(dǎo)干預(yù)，幫助學(xué)生減輕手機(jī)依賴對于學(xué)習(xí)的負(fù)面影響，提高其學(xué)習(xí)效率。

【關(guān)鍵詞】高職院校? 手機(jī)依賴? 負(fù)面影響? 對策研究

一、引言

伴隨著4G網(wǎng)絡(luò)的成熟，我國移動網(wǎng)絡(luò)普及率進(jìn)一步提高。高速網(wǎng)絡(luò)在給我們帶來快捷、方便生活的同時，也給我們帶來許多新的問題亟需解決。高職院校學(xué)生作為特殊的人群，依據(jù)其學(xué)習(xí)模式特點，通常有充足的時間及精力安排自己的生活，這就給學(xué)生大量時間花費(fèi)在手機(jī)上提供了可能。一方面，手機(jī)可以下載各種APP方便學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活;另一方面，手機(jī)的過度使用也給學(xué)生造成了極大的負(fù)面影響，造成其難以提高學(xué)習(xí)效率。據(jù)調(diào)查，長時間的使用手機(jī)可以延遲人們的睡眠時間，造成睡眠障礙、精神不集中等問題。特別是手機(jī)的游戲、上網(wǎng)、拍照等功能，易使人產(chǎn)生依賴情緒，對于學(xué)生日常生活和學(xué)習(xí)造成嚴(yán)重影響。

目前，手機(jī)依賴已經(jīng)成為大學(xué)生獲取知識的重要阻礙，特別是高職院校學(xué)生，因其自覺性相對較差，多數(shù)學(xué)生難以抵御手機(jī)的誘惑，在課下課上存在手機(jī)使用不當(dāng)?shù)那闆r，這已經(jīng)嚴(yán)重影響到教師的教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。因此，本文通過對高職院校展開調(diào)研，結(jié)合影響學(xué)生使用手機(jī)的關(guān)鍵性因素，找出減輕學(xué)生手機(jī)依賴的對策，為高職院校學(xué)生提升學(xué)習(xí)效率提供參考。

二、學(xué)生手機(jī)使用現(xiàn)狀分析

以學(xué)生手機(jī)使用時長的調(diào)研數(shù)據(jù)分析（如圖1所示），多數(shù)學(xué)生存在著過度使用手機(jī)的情況。近九成學(xué)生每日使用手機(jī)超過3小時，表明手機(jī)已經(jīng)成為學(xué)生生活的一部分，學(xué)生無法長時間離開手機(jī)。五成左右的學(xué)生每日使用手機(jī)超過5小時，表明手機(jī)已成為其生活的一部門，沒有手機(jī)將存在一定的生活不便。有一成學(xué)生每日使用手機(jī)超過8小時，表明其已經(jīng)存在嚴(yán)重的手機(jī)依賴現(xiàn)象。

綜上所述，過長時間的使用手機(jī)導(dǎo)致學(xué)生上課低頭的現(xiàn)象日趨明顯，不當(dāng)使用手機(jī)導(dǎo)致其迷戀網(wǎng)游、追劇、過度社交等行為使得學(xué)生現(xiàn)實中出現(xiàn)學(xué)習(xí)主動性降低、團(tuán)隊意識減弱、互動較少等現(xiàn)象。因此，如何改變手機(jī)依賴的現(xiàn)象，無疑將成為未來學(xué)生學(xué)習(xí)效率提高的關(guān)鍵性因素，也將成為學(xué)校、教師、學(xué)生面對的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。

三、學(xué)生手機(jī)使用負(fù)面影響分析

（一）學(xué)生個體影響分析

對于高職院校學(xué)生來說，合理的使用手機(jī)可以方便日常生活、提高學(xué)習(xí)效率、擴(kuò)大交際圈。但長時間的使用會在心理上導(dǎo)致學(xué)生沉溺于虛擬世界，忽視現(xiàn)實中的人際交往，慢慢與社會形成脫節(jié)。在生理上，長時間注視手機(jī)屏幕會造成人出現(xiàn)視力下降、失眠、神經(jīng)衰弱及頸椎病等問題。除此之外，手機(jī)依賴癥學(xué)生在遇到問題會第一時間尋求手機(jī)的幫助，久而久之造成思維的僵化和主動學(xué)習(xí)能力的喪失。

（二）學(xué)校整體影響分析

對于學(xué)校來說，學(xué)生過度依賴手機(jī)一方面會影響課堂教學(xué)質(zhì)量，學(xué)生的關(guān)注度下降使得教師的授課情緒受到影響，難以達(dá)到最佳的授課狀態(tài)，進(jìn)而無法使得整個課堂氣氛被調(diào)動。另一方面，學(xué)校進(jìn)行學(xué)生管理難度增加，學(xué)生雖然到達(dá)教室，晚上按時回到宿舍，但仍然處于手機(jī)娛樂的狀態(tài)，沒有很好的參加校園活動，對于學(xué)校進(jìn)行學(xué)風(fēng)建設(shè)產(chǎn)生了極大的困難。

四、學(xué)生手機(jī)使用負(fù)面影響策略研究

（一）社會層面對策

社會的輿論導(dǎo)向是改善學(xué)生手機(jī)依賴的根本。一方面，學(xué)生能夠通過各種渠道獲取正確的三觀，了解學(xué)習(xí)的重要性，幫助學(xué)生把注意力拉回到正確的道路上。另一方面，社會各組織能夠給學(xué)生足夠的機(jī)會去進(jìn)行社會鍛煉，使得學(xué)生認(rèn)清所學(xué)專業(yè)的所用之處，消除其就業(yè)困惑，幫助其樹立正確的就業(yè)目標(biāo)。

（二）學(xué)校層面對策

學(xué)校是學(xué)生脫離手機(jī)依賴的關(guān)鍵。學(xué)校在硬件上盡可能滿足學(xué)生正常的學(xué)習(xí)需求，使其課下盡量減少手機(jī)及網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)的可能。在軟件上加強(qiáng)師資建設(shè)，增加教師授課的趣味性，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在監(jiān)管上盡可能嚴(yán)格執(zhí)行各項制度，嚴(yán)進(jìn)嚴(yán)出，保持對學(xué)生的威懾。

（三）學(xué)生層面對策

學(xué)生是其脫離手機(jī)依賴的主角。應(yīng)盡可能自覺減少手機(jī)游戲、追劇等形式的使用時間，培養(yǎng)現(xiàn)實生活的興趣，如各類社團(tuán)活動、興趣小組等。另外，積極參與社會實踐活動，在實際過程中培養(yǎng)自己的從業(yè)、技術(shù)能力，使得自身積極的面對每天的挑戰(zhàn)而不是每天沉溺于網(wǎng)絡(luò)虛擬的世界。

五、結(jié)論

在高速互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展的背后，高職院校學(xué)生管理必然會出現(xiàn)各種問題，能夠在各方的協(xié)同下積極引導(dǎo)干預(yù)，幫助學(xué)生走上正確的生活學(xué)習(xí)道路上，是學(xué)生能夠擺脫手機(jī)依賴負(fù)面影響的關(guān)鍵。只有學(xué)生把注意力放在課堂，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，提高學(xué)習(xí)效率，才能使得高職教育有更進(jìn)一步的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]金竹根.高校學(xué)生手機(jī)依賴對學(xué)習(xí)的負(fù)面影響及對策研究[J].遼寧經(jīng)濟(jì)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2019（6）：85-87.

[2]黃亞秋.大學(xué)生“手機(jī)依賴癥”調(diào)查報告[J].高校論壇，2014（3）：16-19.

作者簡介：楊文龍（1987-），男，學(xué)歷：本科，廣東省湛江市人。