高中體育教學陽光體育理念應用策略探究

劉軍

摘 要：傳統(tǒng)的體育教學沒有一套系統(tǒng)性的教學體制，應試教育下，很多學校對于體育課也不重視，體育課走形式主義，學生把體育課當作逃避繁重課業(yè)，短暫放松自己的大課間，體育課的不合理安排以及教學導致學生忽視體育的本質(zhì)。一個健康的身體才是學習生活的基礎，特別是對于身體處于成長重要階段的高中生而言。體育教學停滯不前甚至有倒退的趨勢，教學模式改革迫在眉睫，在此背景下，陽光體育教學應運而生。本文將在陽光體育的理念下，探討體育教學改革的相關策略。

關鍵詞：高中體育教學;陽光體育;教學策略

社會的快速發(fā)展使人們的生活質(zhì)量大幅提升，良好的生活條件使得人們或多或少地出現(xiàn)一些亞健康的狀態(tài)，其中學生占很大一部分。高中生的學業(yè)繁重，學習時間緊張，學習壓力巨大，身體很容易出現(xiàn)問題，但是高中體育教學又是整個義務教育中最薄弱的模塊，體育意識的缺失是學校普遍認為體育課上不上沒有大礙，這是極其嚴重的誤區(qū)。新課改的持續(xù)推進下，體育教學也必將發(fā)生變化，以強調(diào)學生德智體美勞全面綜合發(fā)展為前提，以提高體育教學質(zhì)量為目標。

一、整編體育教材，科學安排體育課程

體育教材的編纂就目前來說是不合理也是落后的，并沒有結合學生的實際身體素質(zhì)來及時跟進改編，學校沿用的依然過去的形式體育教學。新課改對于體育教學內(nèi)容沒有做硬性的規(guī)定，這就意味著學校以及老師有了更多的自主選權，在踐行新的教育理念的前提下，根據(jù)各自學校的學業(yè)安排，學生的興趣需求等，創(chuàng)造有自身特色的體育課。

本著以人為本的基本原則，體育教材要包含基礎的熱身準備工作到獨立的運動類別教學，熱身準備必不可少，是防止學生運動中受傷的關鍵，;獨立分門別類地運動教學又包括田徑、球類、游泳、武術等，考慮到高中生的身體情況、個人興趣、時間安排、人身安全等客觀因素作簡要又非表面功夫的課程內(nèi)容規(guī)劃，爭取每一堂體育課都能學到運動知識，參與運動，放松身心并有所收獲。

二、提高體育教師素質(zhì)

體育老師的地位一直不如主要任課教師，而且體育課經(jīng)常被占用，很多學校的體育老師專業(yè)知識缺乏，水平差，素質(zhì)低，更有甚者直接沒有安排體育老師，讓其他教師代替或者學生自由活動。應試教育使得體育老師的角色可有可無，在教學上也懶散乏味，毫無新意，課堂氛圍不活躍，學生也沒有激情，這無意中又抹殺了部分原本喜愛運動的學生的積極性。體育老師也是教師職業(yè)的一種，并不應該被輕視。體育老師素質(zhì)高低對于學生的影響也是極其重大的，不光只有身體的影響，還有對學生的心理狀態(tài)的影響。好的體育老師除了做好自身的教學工作，還會更加關注學生身心狀態(tài)，師生距離感更小，更容易融入到學生群體中去，這對于良好師生關系的構建也是非常有益的。所以對高中學校體育教師團隊的建設至關重要，重在提高體育教師的素質(zhì)，對他們的知識、技能和職業(yè)素養(yǎng)提高標準。讓優(yōu)秀的體育老師以自身的人格魅力感染帶動學生參與運動，熱愛運動，從運動中釋放壓力，放松身心，獲取動力。

三、結合學生需求開展形式多樣的體育活動

體育教學不應該是刻板僵硬的，它不同于理論學習，更多的是為學生的綜合發(fā)展起著補充的作用。它是靈活的，更多的是要以滿足學生需求，不能局限于教材。寓教于樂，開展各種各樣的體育活動，既能讓學生學習技能，鍛煉身體;又可以釋放壓力，調(diào)整自我;更能在體育活動中加強團隊合作，感受到團隊的力量，發(fā)揚體育精神。比如拔河和跳繩，都是團體運動，沒有復雜的技巧和刻意的規(guī)則，不分個人班級都可以參與，甚至老師也可以參與，讓老師和同學的關系更加和諧。還有課間操可以融入更多體育運動形式，如跳舞、武術等。體育活動的多樣化有助于考慮到學生的個體差異，發(fā)揮各自的優(yōu)勢，避免意外的傷害，讓每個學生都能得到充足的鍛煉。

四、重視體育文化，加強交流

每個學校對體育教學的態(tài)度才是能否做好體育教學工作的前提，除了表現(xiàn)在常規(guī)體育教學之外，還要重視打造自身體育文化，實現(xiàn)學生身體和思維的雙重擴展。我國的體育事業(yè)的建設，體育人才的培養(yǎng)都和體育文化密不可分。但是我們的體育文化構建這一塊力量是不夠的，所以國人對體育精神的追求稍顯落后。追求體育精神就要從種子開始培養(yǎng)，高中生處在身體心智成長變化成熟階段，也需要擔負起新時期弘揚體育文化，塑造體育精神，改變體育面貌的責任，學生自身需要養(yǎng)成這種意識，學?？梢酝ㄟ^在校園內(nèi)布置體育標語，繪畫體育標志，開展運動會、體育節(jié)，和各個學校聯(lián)合組織舉行各種體育競技比賽等方式來營造濃厚的體育氛圍。體育文化的建設工作不只是體育老師需要投身于此，更要每一位教育從業(yè)者大力耕耘，為體育精神深深植根于我們的教育事業(yè)奮斗。

綜上所述，陽光體育理念要應用于并滲透進高中體育教學，就需要多方面的審視我們目前的高中體育教學情況，學生既是學習的主體，也是體育活動的主體;以維護學生的身心健康為前提，結合學生實際需求，提高學生的體育意識，激發(fā)學生的運動興趣，讓學生真正的學習和掌握體育知識和技能，推動自身綜合素質(zhì)的全面提高。

參考文獻：

[1]朱其頌.淺談陽光體育運動下的高中體育教學研究.當代體育科技.2015.（05）