腹瀉不一定都是“吃壞了肚子”

戴西平　左騎

隨著氣溫的升高，又到了腹瀉的多發(fā)季節(jié)。一旦出現(xiàn)腹瀉，大部分人會(huì)認(rèn)為是“吃壞了肚子”，其實(shí)腹瀉原因并沒那么簡(jiǎn)單。

哪些原因可引起腹瀉？

1.吃太多生冷瓜果、冷飲以及在空調(diào)房中久待，會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)加快而出現(xiàn)腹瀉，這是夏季腹瀉高發(fā)最常見的原因。

2.吃了變質(zhì)的食物或被致病菌污染的食物，易引起發(fā)熱、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等一系列不適。

3.飲食不節(jié)制，吃得太多或食物種類太雜，可引起消化吸收不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等。

4.身體免疫力低下，病毒、細(xì)菌等微生物侵入腸道并損傷腸黏膜，導(dǎo)致腸吸收功能減弱，引起腹瀉。

5.胃腸型感冒是一種特殊類型的感冒，主要癥狀是嘔吐、腹痛、腹瀉，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致機(jī)體脫水。

腹瀉可引起哪些并發(fā)癥？

腹瀉并非小事，如果不及時(shí)治療，可引起以下并發(fā)癥：

脫水 腹瀉可造成脫水，出現(xiàn)全身乏力、皮膚干燥、精神萎靡等癥狀。

低血糖 腹瀉時(shí)通常會(huì)食欲下降，導(dǎo)致能量攝入不足，繼而出現(xiàn)心悸、出汗、面色蒼白、眼前發(fā)黑等低血糖癥狀。

心腦血管意外 體內(nèi)水分大量丟失后，血容量減少，血黏度增加，血流緩慢，很容易導(dǎo)致血栓形成，一旦血栓阻塞心腦血管，會(huì)出現(xiàn)心絞痛、心肌梗死、腦梗死等心腦血管意外。

腹瀉如何治療？

防脫水 腹瀉次數(shù)多，尤其是水樣瀉，會(huì)使機(jī)體喪失大量水分，甚至發(fā)生酸中毒和休克。如果沒有嘔吐，一定要多喝水;若伴有嘔吐或不能飲食，則需通過靜脈輸液補(bǔ)充水分。

防電解質(zhì)紊亂 腹瀉不僅會(huì)帶走體內(nèi)的水分，還會(huì)帶走體內(nèi)的部分礦物質(zhì)，造成電解質(zhì)紊亂，引起乏力、心悸、心律失常等癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)危及生命?？煽诜a(bǔ)液鹽，或采取直接喝鹽水的方法補(bǔ)充鈉離子，可以喝些鮮榨果汁補(bǔ)鉀。

需要提醒的是，很多人出現(xiàn)腹瀉后，第一反應(yīng)就是服止瀉藥、抗生素，其實(shí)有些腹瀉是不需要用抗生素來治療的。