大學生心理干預(yù)教育視角篩選探微

孫志敏

摘要：大學正是學生可塑性和矛盾性相對較強的時期，在社會快速變化、社會關(guān)系逐漸復(fù)雜的壓力下，大部分大學生都存在不同程度的心理健康問題，高校管理者和教育者需要予以高度重視，對大學生進行心理疏導(dǎo)和科學教育，促進大學生心理健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：大學生? ?心理干預(yù)教育? ?必要性? ?創(chuàng)新策略

我國高等教育發(fā)展迅速，校園建設(shè)和管理模式都日趨成熟，但推進大學生心理教育工作僅僅依靠改革管理模式是遠遠不夠的，高校還要加強與各專業(yè)學科的有機結(jié)合，并通過各類心理健康活動、網(wǎng)絡(luò)教育途徑、心理咨詢機構(gòu)等形式，將心理健康教育滲透學校教學工作的各個方面，提升高校心理教育的系統(tǒng)性和專業(yè)性，排解大學生的不良情緒和心理問題，為大學生的綜合發(fā)展保駕護航。

一、科學定位，明確教育目標

大學生的社交頻率較高，人際關(guān)系也更加復(fù)雜，若教師沒有給予大學生合理引導(dǎo)，他們很容易變得以自我為中心。因此，高校必須開展心理健康教育，幫助大學生鍛煉抗壓能力和合作精神，提高大學生的綜合能力，為他們將來更好地融入社會打下基礎(chǔ)。

科學定位是心理干預(yù)教育的重要前提，教師需要全面整合、優(yōu)化處理教育資源，給大學生提供充足的學習機會。為了明確教育目標，教師需要展開學情調(diào)查，以提升教學設(shè)計的適合度。另外，教師要重視心理教育，深入理解心理教育的內(nèi)涵。

心理教育的主要任務(wù)和具體目標主要包含兩個方面：一方面，高校教師要及時發(fā)現(xiàn)和解決大學生出現(xiàn)的心理問題，通過專業(yè)、科學的心理疏導(dǎo)技巧，幫助大學生減輕心理壓力，緩解和治療大學生的心理疾病;另一方面，高校教師要教會大學生心理調(diào)節(jié)的具體方法，引導(dǎo)大學生不斷認識自己，在調(diào)整中完善自我，形成積極、樂觀的心理狀態(tài)。

二、精選形式，加強教育滲透

大學生的核心素養(yǎng)大致可歸納為生理素質(zhì)、心理素質(zhì)和文化素質(zhì)三個方面。其中，生理素質(zhì)是生存和發(fā)展的基礎(chǔ)，文化素質(zhì)是實現(xiàn)個人價值的條件，心理素質(zhì)則介于兩者之間，既能夠影響個人身體健康狀況，又能夠決定個人的文化素質(zhì)高低，是人整體素質(zhì)的內(nèi)在聯(lián)系和核心。因此，要想切實提升大學生的核心素養(yǎng)，推動高校教育的快速發(fā)展，教師必須加強心理健康教育。

首先，高校可以在各個專業(yè)學科中滲透心理健康教育，將專業(yè)教學與心理教育有機結(jié)合起來，增加學生接受心理教育的機會;其次，高?？梢远ㄆ诮M織一些大學生喜愛的校園活動，把心理健康教育融入活動，讓大學生在積極參與活動時釋放心理壓力，找到調(diào)整自己心理狀態(tài)的方法，為校園生活增添青春活力。

三、活用網(wǎng)絡(luò)，豐富教育資源

高等院校并不是單純地給大學生傳授專業(yè)知識，還應(yīng)培養(yǎng)大學生健全的人格，促進大學生個人發(fā)展。開展心理健康教育是實現(xiàn)大學生全面發(fā)展的必然途徑，一方面，心理健康與生理健康是相互影響、相互制約的;另一方面，如果心理存在問題，會給大學生帶來消極情緒，限制大學生進一步發(fā)展。

各高校要充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，合理運用與心理教育相關(guān)的短視頻、主題課、網(wǎng)站和公眾號，讓大學生接受心理教育的正面引導(dǎo)，解決心理困惑。值得注意的是，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，在利用網(wǎng)絡(luò)開展心理教育時，教師也要加強對信息資源的把控。

當前，大部分高校都成立了專門的心理咨詢室，但愿意主動前去咨詢的大學生數(shù)量極為有限，這既與高校宣傳工作不到位有關(guān)，又與學生對心理咨詢室存在偏見和缺少信任有關(guān)。因此，各高校不僅要加強心理咨詢室的宣傳工作，引導(dǎo)大學生正確認識心理咨詢，還要積極增設(shè)其他心理咨詢機構(gòu)，聘請專業(yè)的心理咨詢師，提高心理咨詢的專業(yè)性，使大學生能夠認同和信任心理咨詢，主動接受心理健康教育。

大學階段的教育環(huán)境和生活環(huán)境都具有特殊性，大學生若不能很好地適應(yīng)和調(diào)整，很容易出現(xiàn)各類心理問題，對健康生活和個人發(fā)展造成嚴重影響。因此，各高校要充分認識到心理健康教育的必要性，整合校內(nèi)各類教學資源，在各方的協(xié)同配合下將心理健康教育滲透到校園的各個角落，在科學組織和有效開展中，教會大學生自我調(diào)節(jié)的科學方法，使大學生始終保持良好的心理狀態(tài)和健康向上的生活態(tài)度，不斷提高自身的心理素質(zhì)。

參考文獻：

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[2]羅曉路.大學生心理健康教育的現(xiàn)狀與對策[J].教育研究，2018，（1）.

（作者單位：南京迅云網(wǎng)絡(luò)科技有限公司）