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    中小學(xué)班主任如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育

    2020-06-08 10:09:04許賢相梁作社
    學(xué)校教育研究 2020年11期
    關(guān)鍵詞:小號(hào)女同學(xué)情緒

    許賢相 梁作社

    學(xué)生的思想問(wèn)題會(huì)使他們跟不上班級(jí)的整體要求,完不成課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的目標(biāo),在思想品德和心理品質(zhì)上存在問(wèn)題和障礙,反復(fù)出現(xiàn)違反與其年齡相應(yīng)的道德準(zhǔn)則和紀(jì)律,侵犯他人或公共利益的行為。所以應(yīng)及時(shí)有效的對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)。如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育呢?我認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面著手。

    一、不良情緒的疏導(dǎo)

    1.班主任要善于觀察學(xué)生的表情、言行

    班主任要時(shí)常觀察學(xué)生的行為,注意學(xué)生的情緒動(dòng)態(tài),了解學(xué)生,走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界,了解學(xué)生的心理癥結(jié)所在。而今的學(xué)生思想敏感、自尊心強(qiáng),他們?nèi)菀走^(guò)高地要求別人理解、體諒自己,而不懂得如何理解體諒別人。這種心態(tài)影響了學(xué)生良好個(gè)性心理品質(zhì)的形成和心理素質(zhì)的提高。

    因此,我們要經(jīng)常深入學(xué)生,隨時(shí)注意觀察,發(fā)現(xiàn)學(xué)生有不良的心理狀況及時(shí)進(jìn)行心理干預(yù)和指導(dǎo)。

    2.和學(xué)生交朋友

    現(xiàn)在,中學(xué)生碰到麻煩時(shí),他們想到的是伙伴。家長(zhǎng)大多長(zhǎng)期在外打工,無(wú)法與之交流,而教師往往以教育者的身份出現(xiàn),居高臨下,學(xué)生的心靈很難打開(kāi),也就很難溝通、理解。在這種情況下,學(xué)生產(chǎn)生的心理問(wèn)題得不到及時(shí)、正確地疏導(dǎo),對(duì)孩子們的身心健康產(chǎn)生不良影響,作為班主任教師,只有把學(xué)生當(dāng)成知己的朋友,對(duì)他們充分地加以信任,這樣學(xué)生才會(huì)把心理話告訴你,他們才會(huì)坦誠(chéng)地向你傾吐心中郁悶。

    3.清除學(xué)生的心理隔閡和學(xué)生溝通

    學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,心理負(fù)擔(dān)過(guò)重,不僅看學(xué)校方面的原因,家庭各方面也有著重要影響。有的家庭,父母關(guān)系緊張,孩子因缺少關(guān)愛(ài)而變得自卑,情緒低迷,易沖動(dòng),有的家庭,父母工作太忙對(duì)孩子無(wú)暇顧及,放任自流,導(dǎo)致孩子放任自流,從而導(dǎo)致學(xué)生心理上畸形發(fā)展。在性格上孤僻、膽小、憂郁,人際關(guān)系差,以我為中心。不能與他人溝通、合作。這些都會(huì)嚴(yán)重影響孩子的心理健康成長(zhǎng)。針對(duì)這些問(wèn)題,我們應(yīng)主動(dòng)爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持協(xié)同工作,共同研究和解決孩子們的心理問(wèn)題。在實(shí)際工作中,另一方面要通過(guò)家訪和個(gè)別談話方式,就個(gè)別問(wèn)題與家長(zhǎng)取得聯(lián)系,找出病因,密切合作。

    4.對(duì)憤怒情緒的疏導(dǎo),要找出當(dāng)事人過(guò)錯(cuò)之處,或使當(dāng)事人明事理

    人的憤怒情緒是在受到不公的待遇時(shí)產(chǎn)生的,而中小學(xué)生由于認(rèn)識(shí)能力的限制往徃意識(shí)不到自己的錯(cuò)誤,弄不明白己應(yīng)負(fù)的責(zé)任而感覺(jué)不公,所以,對(duì)于這樣的學(xué)生老師應(yīng)幫助他們認(rèn)識(shí)到己的過(guò)錯(cuò)之處,弄明白自己應(yīng)負(fù)的責(zé)任,把不明白的事理弄淸。這樣就可以把他們的憤怒情緒XIA消除。

    5.教會(huì)學(xué)生自我調(diào)控心理

    最好的心理醫(yī)生是學(xué)生自己,班主任教師要教會(huì)學(xué)生自己調(diào)控心理的方法,讓學(xué)生有意識(shí)調(diào)控自己的情緒。學(xué)生可以根據(jù)以下幾個(gè)方法調(diào)控自己的情緒。

    (1)產(chǎn)生憤怒的情緒時(shí)可以找個(gè)僻靜處大喊幾聲,或猛擊沙袋等以宣泄憤怒的情緒。

    (2)教學(xué)生心胸開(kāi)闊,寬以待人,大度處世,不斤斤計(jì)較,科學(xué)、合理地安排自己的工作、學(xué)習(xí)和課余生活,多參加一些社會(huì)公益活動(dòng)。

    6.豐富多彩的學(xué)術(shù)、科技、體育、文娛活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的生活態(tài)度和健康愉快的情緒

    學(xué)生投身文娛活動(dòng),會(huì)讓他們忘記煩惱、憂愁、恐懼、自卑等不良的心理。例如今年春節(jié),隨著新型冠狀病毒感染的肺炎病人數(shù)量的增多,人們處在焦慮、自卑的氛圍中,我讓孩子們跑步、打球等,使孩子們忘記了煩惱,增強(qiáng)了信心,以積極的心態(tài)投入阻擊新冠肺炎的戰(zhàn)斗和學(xué)習(xí)中。

    7.對(duì)于行為偏激的學(xué)生,可以給出解決問(wèn)題的方法

    有偏激行為的學(xué)生往往是因缺乏正確的解決問(wèn)題的方法,對(duì)于這類學(xué)生,班主任可以幫助他找出正確解決問(wèn)題的方法。。

    8.集體的幫助,好伙伴的鼓勵(lì)能增強(qiáng)自信心

    例如我曾教我任教的班級(jí)的學(xué)生用小號(hào)吹奏音,用小號(hào)吹奏是小號(hào)吹奏最難學(xué)的技術(shù),需長(zhǎng)時(shí)間地練習(xí)才能吹成,很多同學(xué)都認(rèn)真地學(xué),且學(xué)成了,而女同學(xué)小黃由于口形條件不好,吹很長(zhǎng)時(shí)間仍吹不成,她泄氣了,放下了小號(hào)。而其他同學(xué)仍認(rèn)真地學(xué),而且逐漸地所有同學(xué)都學(xué)會(huì)了,但先學(xué)會(huì)的女同學(xué)們并沒(méi)有走而留下來(lái)陪伴小黃,并反復(fù)地教小黃音的吹奏方法,而由于其他的同學(xué)都學(xué)會(huì)了,特別是有幾個(gè)女同學(xué)也堅(jiān)持練了很久,最后也學(xué)會(huì)了,這對(duì)小黃產(chǎn)生了很大的激勵(lì),而女同學(xué)們很要好,互相挽著臂膀在旁邊站著,殷切地望著小黃,希望她能堅(jiān)持下來(lái)也學(xué)會(huì),這更是大大鼓舞了小黃,使得小黃信心大增,她不停地練,但還是接連失敗,但她不斷地練,最后她比其他同學(xué)花了5倍的時(shí)間終于把難吹的音吹成了,她如釋重負(fù),同學(xué)們也為她高興。

    9.揚(yáng)長(zhǎng)可以補(bǔ)短,可以增強(qiáng)自信心

    各人往往各有長(zhǎng)處,老師能發(fā)揚(yáng)每個(gè)人的長(zhǎng)處能使學(xué)生有自信心,快樂(lè)地學(xué)習(xí)和生活。

    二、避免不良情緒的發(fā)生。有時(shí)候只要我們稍加注意就可避免學(xué)生不良情緒的發(fā)生

    1.有時(shí)候控制好自己的情緒可以避免麻煩事

    例如,我曾遭遇一個(gè)女學(xué)生小方,她很容易沖動(dòng),動(dòng)不動(dòng)就大哭,這不但不能引來(lái)一些人的同情,還被他們捉弄。有一次小方丟了一支圓珠筆,她一邊喊一邊哭,我知道一支圓珠筆不值多少錢,顯然是有人知道她愛(ài)哭而捉弄她。于是我開(kāi)導(dǎo)她:你動(dòng)不動(dòng)就氣得大哭,這給別人捉弄了,以后你不管碰到什么人什么事,你都要控制好情緒,不要表露出來(lái),就沒(méi)人來(lái)?yè)v亂了。她聽(tīng)了我話,以后也沒(méi)再出現(xiàn)這樣的事了。

    2.凡事適可而止

    對(duì)學(xué)生的教育,無(wú)論是言辭激烈的批評(píng),還是熱情洋溢的鼓勵(lì),都要適時(shí)適度,都要以不傷害孩子的自尊心為出發(fā)點(diǎn),以樹(shù)立孩子的自信心為落腳點(diǎn)。這樣才能使學(xué)生的學(xué)習(xí)和工作保持積極的狀態(tài)。

    3.對(duì)犯錯(cuò)誤的學(xué)生進(jìn)行處罰時(shí)要引導(dǎo)其認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤和處罰的必要性使犯錯(cuò)誤的學(xué)生甘受處罰

    對(duì)犯錯(cuò)誤的學(xué)生往往需要進(jìn)行適度的處罰,尤其是犯嚴(yán)重錯(cuò)誤的學(xué)生,但處罰前要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤,讓其甘愿接受處罰,這樣才能達(dá)到治病救人的目的,也使得處罰能夠順利進(jìn)行,并保持師生關(guān)系的融洽。

    4.優(yōu)生和差生要一視同仁

    作為老師,一般的都會(huì)比較喜歡成績(jī)好、品德好的學(xué)生,而不喜歡成績(jī)較差又調(diào)皮搗蛋的學(xué)生,但如果老師把這種情緒表露出來(lái)會(huì)給差生的內(nèi)心留下陰影。

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