淺談中小學(xué)生心理健康教育的重要性

譚雁英

摘要：國(guó)家教委新頒布的德育大綱第一句就明確地提出：“德育即政治、思想、道德與心理健康教育?！毙睦斫】到逃褪侵父鶕?jù)心理活動(dòng)的規(guī)律，采用各種方法與措施，以維護(hù)個(gè)體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。中小學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，根據(jù)新時(shí)期青少年的青春期特征和成長(zhǎng)過程中的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地進(jìn)行心理健康教育，有助于提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心健康成長(zhǎng)。中小學(xué)心理健康教育也是避免各種突發(fā)事件，維護(hù)社會(huì)安定、穩(wěn)定，學(xué)校正常運(yùn)作，學(xué)生家庭幸福的需要。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)生 ? 心理健康 ? 品德良好 ? ? 家庭幸福

從心理學(xué)的角度來看，人們的心理狀態(tài)可以分為三種情況或狀態(tài)：正常狀態(tài)（常態(tài)）、不平衡狀態(tài)（偏態(tài)）與不健康狀態(tài)或病態(tài)（變態(tài)），與這三種心態(tài)相應(yīng)，其不適應(yīng)行為表現(xiàn)出不同的特點(diǎn)。

據(jù)國(guó)內(nèi)的大量調(diào)查： 10%～20%的中小學(xué)生已經(jīng)存在類型各異、程度不同的心理障礙，常見的有厭學(xué)、逃學(xué)、過度焦慮、人際交往障礙、自我中心，憂郁、強(qiáng)迫癥等。另?yè)?jù)調(diào)查，約有300萬未成年人因受到情緒障礙和行為問題的困擾，導(dǎo)致自殺等心理行為問題日益突出。

因此，加強(qiáng)中小學(xué)生的心理健康教育，有效地解決心理問題，使其健康成長(zhǎng)，已經(jīng)成為培養(yǎng)全面發(fā)展人才的必然要求，也是現(xiàn)代教育發(fā)展的必然趨勢(shì)。

一、注重中小學(xué)生心理健康教育可以保證學(xué)生正常健康地成長(zhǎng)

一般來說，中小學(xué)生的心理發(fā)展是正常和健康的。但是，我們也不應(yīng)該忽視中小學(xué)生遇到的心理困惑。如果困惑不及時(shí)給予消除，任其長(zhǎng)期積累，超出其年齡心理具有的承受力，則容易產(chǎn)生自暴、自棄、自卑乃至妒忌、憎恨等不健康心理，形成孤僻、懦弱或急躁、粗暴等人格障礙。我擔(dān)任班主任期間，就曾接觸過一個(gè)學(xué)生，她原本學(xué)習(xí)成績(jī)很好，對(duì)人有禮貌，平常在學(xué)校也樂于助人，班里的工作也很主動(dòng)去做，老師和同學(xué)都非常喜歡她。后來，因?yàn)樗职趾蛬寢岕[離婚，整天吵架，有時(shí)大人斗氣干脆不讓那個(gè)女學(xué)生來學(xué)校上學(xué)，幾次之后，她覺得在同學(xué)面前沒有面子，漸漸地人變得沉默不出聲，對(duì)什么事情都提不起興趣，有時(shí)還偷偷地哭。很顯然，這個(gè)女學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入到了不平衡的心里狀態(tài)（偏態(tài)），如果這時(shí)候，她自我調(diào)節(jié)無效，作為家長(zhǎng)或老師又不對(duì)她進(jìn)行疏導(dǎo)，那她就不能健康地成長(zhǎng)，也將會(huì)給她的家庭帶來傷害。所謂不平衡狀態(tài)，是指?jìng)€(gè)體心理處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾、應(yīng)激等狀態(tài)。一旦個(gè)體處在不平衡狀態(tài)，在通常情況下，他會(huì)通過自我調(diào)節(jié)來消除。如果單靠自我調(diào)節(jié)無效，就得通過他人疏導(dǎo)，使之消除心中的不平衡，恢復(fù)正常狀態(tài)。作為班主任，我主動(dòng)地跟她的家長(zhǎng)聯(lián)系溝通，反應(yīng)他們孩子變化后的情況，繞之以理動(dòng)之以情，希望他們以后不要在小孩面前吵架，更不要把大人之間的矛盾轉(zhuǎn)化到孩子的身上。后來，女孩的父母也意識(shí)到他們自己確實(shí)是做錯(cuò)了，經(jīng)過一段時(shí)間的反省后和好如初。那個(gè)女學(xué)生隨之也恢復(fù)了她原本好學(xué)上進(jìn)，樂于助人的常態(tài)心理。心理健康教育的開展能幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)過程中的心理問題，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。簡(jiǎn)言之注重中小學(xué)生的心理健康教育，使之心理處于健康狀態(tài)，是其正常地生活、發(fā)展的前提與保證。

因此，我們必須加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育與輔導(dǎo)，預(yù)防與消除學(xué)生心理問題的滋生，保證學(xué)生正常健康地成長(zhǎng)。

二、進(jìn)行心理健康教育可以促進(jìn)中小學(xué)生良好品德的形成

個(gè)體心理只有處于正常健康的狀態(tài)時(shí)，才最易于接受社會(huì)的各種要求、道德規(guī)范，適應(yīng)社會(huì)，逐步形成符合社會(huì)要求的良好品德。個(gè)體的常態(tài)行為基本與其價(jià)值觀、道德水平及人格特征相一致，在學(xué)校他會(huì)自覺遵守學(xué)校的規(guī)章制度，按學(xué)校的章程辦事，努力做一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生 ，在社會(huì)他會(huì)遵紀(jì)守法，按照社會(huì)的道德行為規(guī)范去做人。一些好的品德往往是建立在某些健康心理素質(zhì)的基礎(chǔ)上的，因此，只有注重個(gè)體的心理健康教育，使之處于正常健康的狀態(tài)，才會(huì)形成其正常的心理素質(zhì)，從而有利于其品德的培養(yǎng)。從反面來看，如果個(gè)體心理處于不平衡狀態(tài)，則最易于形成不良的品德或做出不道德的行為。因?yàn)?，心理處于不平衡狀態(tài)的青少年，往往易于接納不良的道德規(guī)范，從而逐步地形成不良的品德。同時(shí)，心理處于不平衡狀態(tài)或不健康狀態(tài)時(shí)，個(gè)體往往會(huì)線性或非線性地發(fā)生非道德行為。要防止或消除青少年的這類非道德行為，從根本上說，就要注重他們的心理健康教育。

三、對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育可以令家庭更幸福

造成學(xué)生心理不健康的原因有很多，可能是成長(zhǎng)環(huán)境的影響;可能是家長(zhǎng)過分的溺愛，學(xué)生已經(jīng)習(xí)慣了以自我為中心，什么事情都得讓他。所以，在學(xué)校稍有一點(diǎn)不如意，就容易與人發(fā)生矛盾沖突，從而產(chǎn)生一些過激的情緒，做出一些傷人又傷己的事情;也可能是溝通能力欠缺，導(dǎo)致人際關(guān)系不和諧。這些都有可能成為學(xué)生產(chǎn)生心理不健康的因素，使一些學(xué)生的心理壓力不斷加大?！笆澜缟衔ㄒ挥袃r(jià)值的東西，就是一個(gè)人充滿活力的靈魂”。所以，學(xué)生首先應(yīng)該要有健康的心理，這樣才會(huì)有充滿活力的靈魂。青少年時(shí)期雖不是精神疾病的多發(fā)期，但卻是不健康行為的孕育期。心理學(xué)認(rèn)為，中小學(xué)生的心理活動(dòng)狀態(tài)不穩(wěn)定、不平衡就會(huì)滋生很多的社會(huì)矛盾。俗話說“健康，來源于健全的心理狀態(tài)。保持良好的心理狀態(tài)則不會(huì)患病”。對(duì)中小學(xué)生而言，擁有健康的心理素質(zhì)具有不可忽視的重要性。

“如果說身體不健康失去的是軀體，那么心理不健康失去的將是靈魂”。如果我們每個(gè)人都擁有一個(gè)健康而良好的心態(tài)，我們的社會(huì)也會(huì)更加的安全，我們生活的環(huán)境也會(huì)更加的和諧，更加的溫馨?！靶睦斫】担芤婺阄宜?。健康的心靈，不僅是學(xué)生健康成長(zhǎng)的動(dòng)力，也是每一個(gè)家庭幸福的源泉。所以，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育可以令家庭更幸福。

綜上所述，注重與加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育不僅非常重要而且非常迫切。

參考文獻(xiàn)：

曹梅靜主編.中小學(xué)心理健康教育C證教程. ?廣州：廣東省語(yǔ)言音像電子出版社，2013