智能手機(jī)對大學(xué)生學(xué)習(xí)行為影響及其教育對策研究*

陳苑玲 陳瑜林

（嘉應(yīng)學(xué)院 教育科學(xué)學(xué)院，廣東 梅州 514015）

一、研究背景

智能手機(jī)的發(fā)展，不僅豐富了大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)社交，也為大學(xué)生的學(xué)習(xí)提供了極大的便利，學(xué)生的學(xué)習(xí)方式不再局限于傳統(tǒng)形式。智能手機(jī)給人們帶來了極大的便捷性和實(shí)用性，因此越來越多的大學(xué)生使用智能手機(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)，基于智能手機(jī)的學(xué)習(xí)已經(jīng)逐漸成為大學(xué)生重要的學(xué)習(xí)方式。不少學(xué)者對大學(xué)生利用智能手機(jī)開展學(xué)習(xí)的行為進(jìn)行了研究，如彭映泓等對大學(xué)生利用智能手機(jī)開展的碎片化學(xué)習(xí)進(jìn)行了研究，指出存在缺乏良好的時(shí)間管理和實(shí)踐行動力等問題[1]；許怡敏等人采用問卷調(diào)查法對基于智能手機(jī)背景下的大學(xué)生非正式學(xué)習(xí)進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)了學(xué)習(xí)能力低、學(xué)習(xí)效果不理想等問題，并給出了針對性的教育策略[2]；卓毅通過多種研究方法探索了基于智能手機(jī)的移動學(xué)習(xí)在大學(xué)生群體的應(yīng)用情況，并展望著移動學(xué)習(xí)這一學(xué)習(xí)方式[3]；姜強(qiáng)等人基于碎片化學(xué)習(xí)視角，用實(shí)驗(yàn)研究分析了大學(xué)生對使用智能手機(jī)支持學(xué)習(xí)過程的觀點(diǎn)、態(tài)度[4]；潘棒運(yùn)用文獻(xiàn)研究法和問卷調(diào)查法，對大學(xué)生學(xué)習(xí)行為的影響表現(xiàn)和特點(diǎn)進(jìn)行了分析，并提出了針對智能手機(jī)對大學(xué)生的不利影響的相應(yīng)對策[5]。目前，關(guān)于大學(xué)生學(xué)習(xí)行為的相關(guān)研究有很多，但是基于智能手機(jī)對大學(xué)生學(xué)習(xí)行為影響的調(diào)查和研究還比較少。因而本研究針對這種不足，調(diào)查和分析智能手機(jī)對大學(xué)生學(xué)習(xí)行為的影響，具有較好的現(xiàn)實(shí)意義和研究價(jià)值。

二、研究方法與過程

本次研究主要采用問卷調(diào)查的研究方法，主要根據(jù)調(diào)查研究相關(guān)成果[6][7]以及大學(xué)生學(xué)習(xí)行為相關(guān)研究[8][9]編制問卷，其中包括受訪者的性別、專業(yè)類別、使用手機(jī)所花費(fèi)的時(shí)間、每天使用手機(jī)學(xué)習(xí)的時(shí)間、利用智能手機(jī)上網(wǎng)學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容和感受以及對相關(guān)網(wǎng)上課程的反饋和意見等部分，有較好的內(nèi)容效度和信度。問卷主要是在高校內(nèi)隨機(jī)發(fā)放，共發(fā)放問卷333份，回收問卷325份，回收率為97.60%；有效問卷311份，有效率為93.39%。

三、調(diào)查結(jié)果與分析

（一）調(diào)查對象基本情況

在此問卷調(diào)查的參與者中，有94名男生，占總?cè)藬?shù)的30.23%，217名女生，占總?cè)藬?shù)的69.77%；在年級分布上，大一和大二的比例分別為30.23%和22.19%，大三和大四的比例分別為24.44%和23.15%；在專業(yè)類別分布上，理工類和財(cái)經(jīng)類的人數(shù)比例分別為39.55%和23.79%，此外為文史類、農(nóng)醫(yī)類、藝體類和教育類等專業(yè)，總體上分布比較隨機(jī)和合理。

（二）智能手機(jī)日常使用時(shí)間較長，但用來學(xué)習(xí)的時(shí)間偏少

圖1數(shù)據(jù)顯示，高達(dá)36.01%的大學(xué)生每天使用手機(jī)的時(shí)間超過7個(gè)小時(shí)，約31.51%的大學(xué)生每天使用手機(jī)5—7個(gè)小時(shí)，26.37%的大學(xué)生一天之內(nèi)有3—5個(gè)小時(shí)在使用手機(jī)，只有約6.11%的大學(xué)生一天使用手機(jī)的時(shí)間少于3個(gè)小時(shí)。總的來說，約有68%的大學(xué)生每天使用智能手機(jī)的時(shí)間多于5個(gè)小時(shí)以上。從數(shù)據(jù)可知，大部分的大學(xué)生一天之內(nèi)花費(fèi)了大量的時(shí)間在使用智能手機(jī)上面，智能手機(jī)以其便捷性和強(qiáng)大的實(shí)用功能性贏得了大學(xué)生們的青睞，成為大學(xué)生日常生活的重要隨身攜帶工具。

圖1 每天使用智能手機(jī)的時(shí)間總和情況

由圖2可知，大學(xué)生每天使用智能手機(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)的時(shí)長，利用1—2個(gè)小時(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)的大學(xué)生占了很大部分，比例高達(dá)74.28%；19.61%的大學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間為2—4個(gè)小時(shí)；只有極少部分的達(dá)到4小時(shí)以上，比例僅為6.11%?？梢?，大學(xué)生雖然每天經(jīng)常使用智能手機(jī)，但用來學(xué)習(xí)的時(shí)間并不是很多，總體上大學(xué)生使用智能手機(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)的時(shí)間是偏少的。

圖2 每天使用智能手機(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)的時(shí)間

在表1中，變量X是學(xué)習(xí)類app個(gè)數(shù)，變量Y是使用手機(jī)上學(xué)習(xí)軟件的頻率。如表1所示，只有4個(gè)人沒有在手機(jī)上安裝學(xué)習(xí)類app，其余大學(xué)生在手機(jī)上安裝了不同數(shù)量的學(xué)習(xí)類app。高達(dá)75.88%的大學(xué)生手機(jī)上安裝有1—5個(gè)，約有23%的安裝有5個(gè)以上；但從表1的交叉數(shù)據(jù)可知，無論大學(xué)生的智能手機(jī)上安裝有多少個(gè)學(xué)習(xí)類app，偶爾會打開進(jìn)行學(xué)習(xí)的使用頻率比例最大，占據(jù)了73.3%左右，經(jīng)常打開進(jìn)行學(xué)習(xí)的比例約為16.1%，說明大部分大學(xué)生利用智能手機(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)的行為并沒有體現(xiàn)出良好的規(guī)律性，隨意性較大，碎片化學(xué)習(xí)的特征比較明顯。

表1 手機(jī)上學(xué)習(xí)軟件個(gè)數(shù)和使用頻率交叉分析情況

如圖3顯示，78.14%的大學(xué)生會在需要完成作業(yè)時(shí)使用智能手機(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)，有77.49%的表示在遇到不會的問題時(shí)會使用手機(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)，這兩個(gè)情況成為了大學(xué)生使用智能手機(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)的兩大主要原因。有49.52%和45.98%的大學(xué)生在閑暇的時(shí)候和上課的時(shí)候會使用智能手機(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)；此外還有少數(shù)大學(xué)生會在睡覺前或隨時(shí)使用手機(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)。以上數(shù)據(jù)說明了智能手機(jī)已經(jīng)成為大學(xué)生日常學(xué)習(xí)的重要工具，以智能手機(jī)為代表的新媒介已經(jīng)在一定程度上影響和改變了大學(xué)生的日常學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)活動，打破了以往的傳統(tǒng)教與學(xué)方式，甚至有些大學(xué)生呈現(xiàn)出依賴智能手機(jī)才能學(xué)習(xí)的情況。

圖3 使用手機(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)的情況

（三）智能手機(jī)學(xué)習(xí)方式多樣、資源眾多，但學(xué)習(xí)干擾比較大

如圖4所示，大學(xué)生喜歡的手機(jī)學(xué)習(xí)方式，58.84%和57.56%的分別是觀看網(wǎng)絡(luò)課程、MOOC和利用手機(jī)下載學(xué)習(xí)資料；登錄微信、QQ、郵箱和學(xué)習(xí)網(wǎng)站的比例分別為54.66%和52.09%；此外，還有48.23%的大學(xué)生喜歡下載、安裝學(xué)習(xí)app客戶端進(jìn)行學(xué)習(xí)，而上網(wǎng)登陸論壇的學(xué)習(xí)方式僅占30.87%。這表明智能手機(jī)為大學(xué)生提供了多樣化的學(xué)習(xí)方式，大學(xué)生可以選擇自己喜歡的學(xué)習(xí)方式，并且MOOC等新方式得到了廣大大學(xué)生們的青睞，以往比較受歡迎的網(wǎng)絡(luò)論壇學(xué)習(xí)方式吸引力有所下降。

圖4 喜歡的手機(jī)學(xué)習(xí)方式情況

如圖5所示，在想要獲得的學(xué)習(xí)資源方面，75.56%的大學(xué)生表示想要獲取能夠拓寬視野的學(xué)習(xí)資源，70.42%的則是想要獲取與考試有關(guān)的資源，想要獲得專業(yè)課程輔導(dǎo)資源和教師上課課件資源的比例分別為65.92%和53.7%，希望獲得就業(yè)培訓(xùn)資源的比例有52.09%，而希望獲得其他學(xué)校優(yōu)秀教學(xué)資源的比例為49.2%?？梢?，大學(xué)生對學(xué)習(xí)資源的需求多樣，希望智能手機(jī)能滿足自己的各種學(xué)習(xí)需求。

圖5 通過手機(jī)學(xué)習(xí)想要獲得的學(xué)習(xí)資源情況

在針對使用手機(jī)學(xué)習(xí)時(shí)還會有哪些行為的調(diào)查中， 73.63%的大學(xué)生表示會同時(shí)進(jìn)行網(wǎng)聊，68.81%的表示會同時(shí)聽音樂，有42.77%的表示會漫游到與學(xué)習(xí)無關(guān)的網(wǎng)站，還有20.58%的表示會不自覺地玩游戲?？梢?，智能手機(jī)的社交、娛樂誘惑比較大，在使用智能手機(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)時(shí)，大學(xué)生受干擾較多，學(xué)習(xí)專注度不夠高，容易被智能手機(jī)的其他功能應(yīng)用分散注意力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)的效果和效率均不能完全保證。

（四）課堂上拍照代替筆記的頻率高，但在課后復(fù)習(xí)利用不多

在課堂上無法及時(shí)記下老師的課件內(nèi)容，學(xué)生是否用手機(jī)拍照記錄方面，有37.94%的大學(xué)生表示經(jīng)常會用手機(jī)拍照記下老師的課件內(nèi)容，29.26%的表示總是會拍照，28.3%的表示偶爾會拍照，只有3.86%的學(xué)生和0.64%的學(xué)生會很少拍照和從不拍照?？梢?，在課堂上使用智能手機(jī)拍照記錄教學(xué)內(nèi)容的同學(xué)占據(jù)了絕大部分，智能手機(jī)給大學(xué)生提供了很好的“照片筆記”功能。

圖6 課堂拍照知識內(nèi)容的頻率

在課后查看拍下的照片頻率方面，有47.59%的大學(xué)生會偶爾查看，有21.22%的表示很少會查看，只有小部分的學(xué)生會經(jīng)?；蚩偸遣榭?，比例分別是20.58%和8.68%，還有1.93%的大學(xué)生表示自己從來不會去查看在課堂上拍下的課件?？梢?，雖然有很多大學(xué)生在課堂上拍攝教學(xué)內(nèi)容，但是在課后會查看的頻率卻不高，可見大學(xué)生還沒養(yǎng)成在課后及時(shí)利用智能手機(jī)進(jìn)行復(fù)習(xí)的習(xí)慣。

圖7 課后查看拍照教學(xué)內(nèi)容的的頻率

在被問到課堂上是否使用智能手機(jī)進(jìn)行與課堂學(xué)習(xí)無關(guān)的事情時(shí)，有68.49%的大學(xué)生都選擇當(dāng)老師的講課內(nèi)容不感興趣時(shí)偶爾會玩手機(jī)，而表示經(jīng)常在課堂上玩手機(jī)的有17.04%，11.9%的則表示僅在接到緊急電話或者短信時(shí)使用；只有2.57%的大學(xué)生從未在課堂上使用手機(jī)?？梢姶髮W(xué)生在課堂上玩手機(jī)的現(xiàn)象比較常見，說明智能手機(jī)是“雙刃劍”，不當(dāng)使用會分散學(xué)生在課堂上的注意力，從而影響學(xué)習(xí)效果。教師需要通過加強(qiáng)自身授課的趣味性和強(qiáng)化課堂紀(jì)律管理，來減少大學(xué)生在課堂上玩手機(jī)的現(xiàn)象。

圖8 在課堂上使用智能手機(jī)做與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情情況

而對在課堂上玩手機(jī)的看法，41.8%的大學(xué)生對在課堂上玩手機(jī)的現(xiàn)象持無所謂態(tài)度，認(rèn)為課堂上玩手機(jī)不會影響到其他人上課即可；39.23%的大學(xué)生則反對這種現(xiàn)象，認(rèn)為在課堂上玩手機(jī)是對老師的不尊重；16.72%的大學(xué)生認(rèn)為這是正?，F(xiàn)象，老師上課太無聊必然會玩手機(jī)?？梢?，大學(xué)生對上課玩手機(jī)的態(tài)度，雖然不少同學(xué)能認(rèn)識到這種行為于學(xué)習(xí)于己都不好，但因課堂紀(jì)律的觀念性不夠強(qiáng)，自我控制能力還比較差等原因，整體上還不夠端正，還需加強(qiáng)教育和管理。

圖9 對在課堂上玩手機(jī)的看法

（五）智能手機(jī)對大學(xué)生解決學(xué)習(xí)問題起到很大作用

如圖10所示，在學(xué)習(xí)過程中遇到問題時(shí)，50.16%的大學(xué)生經(jīng)常會使用手機(jī)上網(wǎng)查找答案，24.12%的偶爾會使用， 22.83%的總是會使用，很少和從不使用的僅有2.25%和0.64%?？梢娫谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)中，當(dāng)遇到問題和困難時(shí)，大學(xué)生已經(jīng)習(xí)慣了使用智能手機(jī)來查找和解決問題。智能手機(jī)能夠有效地幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)問題，成為大學(xué)生遇到學(xué)習(xí)問題時(shí)的首選解決方式。

圖10 學(xué)習(xí)過程中遇到問題時(shí)利用手機(jī)查找答案情況

（六）智能手機(jī)的影響呈兩面性，總體上能達(dá)到基本的預(yù)期效果

使用智能手機(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)的主觀感受，在消極影響方面，55.95%的大學(xué)生表示自己容易因過于依賴手機(jī)而降低了思考能力，22.19%的表示受智能手機(jī)其他功能影響，利用智能手機(jī)學(xué)習(xí)反而降低了學(xué)習(xí)效率?？梢娫谑褂弥悄苁謾C(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)的過程中，不良的使用行為將嚴(yán)重影響大學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)效果。在積極影響方面，47.27%的大學(xué)生表示在學(xué)習(xí)目標(biāo)明確、學(xué)習(xí)積極性高的情況下，智能手機(jī)還是可以在很大程度上提高學(xué)習(xí)效率的；43.73%的大學(xué)生表示使用智能手機(jī)開拓了自己的知識面和視野，學(xué)到了更多的知識；還有43.73%的大學(xué)生表示信息素養(yǎng)得到了鍛煉和提高，能在海量信息中獲取自己需要的內(nèi)容；另外有23.79%的大學(xué)生表示智能手機(jī)的社交功能增進(jìn)了師生間的有效互動；約16%的大學(xué)生認(rèn)為使用智能手機(jī)的學(xué)習(xí)，自我控制能力和反思能力都得到了提高?？梢?，智能手機(jī)對大學(xué)生的學(xué)習(xí)，在消極和積極兩方面都有重要影響，具有兩面性。如何讓大學(xué)生在使用智能手機(jī)時(shí)盡力消除消極影響、強(qiáng)化積極影響顯得尤為關(guān)鍵和重要。

在對學(xué)習(xí)方式前景的看法方面，48.87%的大學(xué)生認(rèn)為智能手機(jī)只是起到了輔助學(xué)習(xí)的作用，不能夠替代老師和傳統(tǒng)教學(xué)；36.98%的大學(xué)生看好這種學(xué)習(xí)方式的前景，認(rèn)為有可能成為以后學(xué)習(xí)的主要方式；9%的大學(xué)生認(rèn)為這種方式需要很好的學(xué)習(xí)技能，難度大，一般同學(xué)難以掌握，因而難以達(dá)到較好的學(xué)習(xí)效果；還有少部分大學(xué)生認(rèn)為對學(xué)習(xí)者的意義不大或不太適合用于學(xué)習(xí)。可見總體上大部分大學(xué)生對使用智能手機(jī)開展學(xué)習(xí)是持肯定態(tài)度的，不過對這種方式的作用和效果，普遍認(rèn)為還沒達(dá)到可以完全代替老師和傳統(tǒng)教學(xué)的程度，對其革新教育教學(xué)的前景還持較大的保留意見。

圖11 對學(xué)習(xí)方式前景的看法

對使用智能手機(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)的效果， 67.85%的大學(xué)生表示使用智能手機(jī)學(xué)習(xí)基本上能達(dá)到自己預(yù)期的學(xué)習(xí)效果，有25.72%的表示很少能達(dá)到，5.79%的表示完全達(dá)到了自己預(yù)期的學(xué)習(xí)效果，取得了良好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，不過也有0.64%的大學(xué)生認(rèn)為完全達(dá)不到效果。說明在學(xué)習(xí)效果方面，總體上大部分大學(xué)生認(rèn)為是可以達(dá)到基本的預(yù)期效果的，滿足基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)需求的。

圖12 使用智能手機(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)的效果

在對傳統(tǒng)課堂的作用方面，66.24%的大學(xué)生認(rèn)為智能手機(jī)對傳統(tǒng)課堂比較有幫助，有30.87%的大學(xué)生認(rèn)為有很大的幫助，認(rèn)為作用不夠明顯或基本沒有幫助僅占10.61%和2.89%，說明大學(xué)生普遍認(rèn)為智能手機(jī)能夠促進(jìn)提高傳統(tǒng)課堂教學(xué)質(zhì)量，能夠在傳統(tǒng)課堂產(chǎn)生一定的積極效果。

（七）積極影響與消極影響的具體表現(xiàn)

如圖13所示，就積極影響方面而言，有68.81%大學(xué)生表示智能手機(jī)方便了學(xué)生拍下教師在課堂上的教學(xué)內(nèi)容，起到較好的“記筆記”作用；65.27%的表示智能手機(jī)使其能夠便捷獲取各類信息；63.67%的表示方便他們觀看學(xué)習(xí)方面的各種視頻；有50.16%的表示提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，還有46.3%的認(rèn)為智能手機(jī)上的各種學(xué)習(xí)類app方便他們的自學(xué)。可見，智能手機(jī)給學(xué)生學(xué)習(xí)帶來了便利學(xué)習(xí)條件、滿足學(xué)習(xí)需求、提高學(xué)習(xí)效率等多方面的積極影響。

圖13 智能手機(jī)的積極影響

不過，如圖14所示，在消極影響方面，有75.88%的大學(xué)生表示使用智能手機(jī)帶來了過度依賴手機(jī)的不良影響； 59.81%的表示智能手機(jī)會分散學(xué)習(xí)的注意力；55.63%的認(rèn)為智能手機(jī)不利于自己的創(chuàng)造性思維發(fā)展；還有37.3%的表示智能手機(jī)會使自己沉迷于手機(jī)游戲，耽誤學(xué)習(xí)時(shí)間；還有約1%的大學(xué)生認(rèn)為智能手機(jī)存在導(dǎo)致自己忘記漢字的寫法、視力下降等消極影響。由此可見，智能手機(jī)存在兩面性，消極方面的影響需要引起重視，學(xué)校和教師需要加強(qiáng)管理，引導(dǎo)大學(xué)生正確地使用智能手機(jī)，避免過度使用、過度依賴等不良行為、不良現(xiàn)象。

圖14 智能手機(jī)的消極影響

（八）線上課程優(yōu)勢明顯，但不足也不少

在對基于智能手機(jī)的線上課程看法方面，67.5%的大學(xué)生表示基于智能手機(jī)的線上課程方便了學(xué)生的學(xué)習(xí)，拓寬了學(xué)生的知識面；47%的表示學(xué)習(xí)線上課程增加了學(xué)習(xí)的興趣，一定程度上提高了學(xué)習(xí)效率；33%的認(rèn)為線上課程增加了與老師和學(xué)習(xí)者的互動。不過，也有46%的大學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)線上課程時(shí)自律性差、缺少約束和監(jiān)督；36.5%的認(rèn)為部分線上課程學(xué)費(fèi)昂貴，大學(xué)生作為消費(fèi)者難以支撐；31.5%的認(rèn)為在學(xué)習(xí)線上課程時(shí)，遇到問題不能得到及時(shí)的反饋；28.5%的認(rèn)為部分線上課程難度太大，難以掌握。

此外，研究還進(jìn)一步調(diào)查了阻礙基于智能手機(jī)的線上課程流行的主要原因，其中不少線上課程需要付費(fèi)是最大原因，達(dá)到了54.98%；有54.02%的大學(xué)生認(rèn)為目前很多線上課程的學(xué)習(xí)內(nèi)容偏向于學(xué)術(shù)性和理論性，而實(shí)用性不足，不能解決實(shí)際問題；有52.09%的表示，線上課程雖然有很多互動功能，但實(shí)際互動效果不高，學(xué)習(xí)時(shí)產(chǎn)生的疑問不能夠及時(shí)得到解決；有50.16%的表示線上課程受網(wǎng)絡(luò)條件影響大，網(wǎng)速慢或網(wǎng)絡(luò)中斷就不能繼續(xù)學(xué)習(xí)，影響學(xué)習(xí)體驗(yàn)；有27.01%的表示線上課程雖多，但真正適合自己學(xué)習(xí)的少，并且也不能滿足專業(yè)學(xué)習(xí)需求。從以上調(diào)查結(jié)果可知，基于智能手機(jī)的線上課程，作為一種新的課程承載方式，跟傳統(tǒng)課程相比有明顯的優(yōu)勢，不過目前的發(fā)展初期，也存在不少問題和不足，影響了大學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和學(xué)習(xí)效果，還需要通過適當(dāng)降低或減免課程收費(fèi)、提高課程的實(shí)用性、提高實(shí)際互動、強(qiáng)化及時(shí)反饋和答疑、提高網(wǎng)絡(luò)通訊保障、加強(qiáng)專業(yè)性線上課程等具有針對性的措施來解決。

四、教育對策

（一）學(xué)生要提高自控力度，促進(jìn)身心發(fā)展

從以上調(diào)查數(shù)據(jù)可知，大部分大學(xué)生每天使用智能手機(jī)的時(shí)間不短，智能手機(jī)已經(jīng)成為大學(xué)生日常生活和學(xué)習(xí)中不可或缺的工具。作為當(dāng)代大學(xué)生，應(yīng)該培養(yǎng)自身的自控能力，正確看待智能手機(jī)的利與弊，加強(qiáng)學(xué)習(xí)自律和行為約束，有計(jì)劃地安排使用智能手機(jī)的時(shí)間，合理使用智能手機(jī)，避免對智能手機(jī)產(chǎn)生過度依賴。在課余時(shí)間可以多參加集體活動、社交活動，減少手機(jī)的使用時(shí)間，并通過健身、閱讀、運(yùn)動等活動方式轉(zhuǎn)移對手機(jī)的注意力，減少對手機(jī)的依賴。在課余時(shí)間利用智能手機(jī)學(xué)習(xí)時(shí)，也要合理使用，養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)使用行為，促進(jìn)自身身心的健康發(fā)展。

（二）教師要加強(qiáng)智能手機(jī)引導(dǎo)，強(qiáng)化課堂教學(xué)和管理

智能手機(jī)已經(jīng)跟大學(xué)生的生活密不可分，教師需要從思想意識上加強(qiáng)引導(dǎo)，讓大學(xué)生正確認(rèn)識智能手機(jī)的優(yōu)缺點(diǎn)，特別是要強(qiáng)調(diào)沉迷智能手機(jī)的危害性，使大學(xué)生能夠正確使用智能手機(jī)。在平時(shí)的課堂教學(xué)中，教師應(yīng)該注意提高自己的教學(xué)質(zhì)量和水平，特別是要充分利用智能手機(jī)的互動功能等優(yōu)勢，提高師生互動質(zhì)量和趣味性，讓課堂生動有趣，讓大學(xué)生的注意力集中到學(xué)習(xí)上來。同時(shí)要加強(qiáng)監(jiān)督和管理，對課堂上智能手機(jī)的非學(xué)習(xí)應(yīng)用要及時(shí)給予提醒和制止。此外，教師也需要積極參與到基于智能手機(jī)的線上課程開發(fā)和教學(xué)實(shí)踐中，摸索有效的新教學(xué)方式。

（三）學(xué)校要多開展課余活動，也要大力支持線上課程建設(shè)

大學(xué)生的生活具有豐富性，不應(yīng)該局限在手機(jī)活動中。一方面，學(xué)校為促進(jìn)大學(xué)生身心健康的全面發(fā)展，可以通過開展各式各樣的活動，豐富大學(xué)生的校園生活，有效地預(yù)防大學(xué)生對智能手機(jī)的依賴性。另外，學(xué)?？梢蚤_展媒介素養(yǎng)教育，提高大學(xué)生的思想意識和自我控制能力，引導(dǎo)學(xué)生正確使用手機(jī)。另一方面，學(xué)校也需要重視基于智能手機(jī)的線上課程建設(shè)，制定有效的支持措施，鼓勵(lì)教師開展基于智能手機(jī)的線上、線下混合式教學(xué)的探索，以充分發(fā)揮智能手機(jī)促進(jìn)教學(xué)的優(yōu)勢，革新傳統(tǒng)教學(xué)，提升教育教學(xué)效果。

（四）高校要健全規(guī)章制度，規(guī)范課堂等教學(xué)、學(xué)習(xí)空間的智能手機(jī)使用行為

使用智能手機(jī)已經(jīng)是大學(xué)生的日常普遍行為，不過過度使用、錯(cuò)誤使用智能手機(jī)也帶來各種弊端，影響了大學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和效果。“無規(guī)矩不成方圓”，高校應(yīng)該適應(yīng)新形勢、新發(fā)展，要根據(jù)教學(xué)需要、學(xué)習(xí)需求以及學(xué)生的心理特點(diǎn)和行為特征，來制定、健全大學(xué)生智能手機(jī)使用制度，通過相應(yīng)的管理規(guī)定來約束、規(guī)范和管理在課堂、實(shí)驗(yàn)室等教學(xué)或?qū)W習(xí)空間里的智能手機(jī)的行為，明確規(guī)定在這些空間里智能手機(jī)可使用的時(shí)間、情形和方式，嚴(yán)格禁止與教學(xué)、學(xué)習(xí)無關(guān)的智能手機(jī)使用行為，并要求管理人員加強(qiáng)監(jiān)督和管理，將規(guī)章制度落到實(shí)處，對違反相關(guān)規(guī)定的學(xué)生給予相應(yīng)的處分，切實(shí)發(fā)揮規(guī)章制度的約束和規(guī)范作用，從而實(shí)現(xiàn)智能手機(jī)的學(xué)習(xí)功能最大化，讓智能手機(jī)確實(shí)成為大學(xué)生學(xué)習(xí)的有效工具。

（五）國家和社會要規(guī)范網(wǎng)絡(luò)空間，為大學(xué)生營造健康的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)環(huán)境

如今網(wǎng)絡(luò)市場上存在著眾多良莠不齊的app，充斥能夠吸引大學(xué)生的形形色色信息、資源和游戲，而大學(xué)生的判斷能力、分辨能力尚不足以正確應(yīng)對，容易造成大學(xué)生的學(xué)習(xí)分心、手機(jī)沉迷乃至產(chǎn)生不良思想及行為，影響大學(xué)生學(xué)習(xí)、行為和身心的健康。因此，國家和社會非常有必要為大學(xué)生和高校制定有針對性的智能手機(jī)使用規(guī)章制度，引導(dǎo)大學(xué)生正確使用智能手機(jī)；引導(dǎo)企業(yè)制定大學(xué)生手機(jī)網(wǎng)費(fèi)優(yōu)惠政策，減輕大學(xué)生智能手機(jī)學(xué)習(xí)成本；此外，還要加強(qiáng)管理網(wǎng)絡(luò)空間，打擊各種不良信息和非法信息，規(guī)范當(dāng)前的網(wǎng)絡(luò)市場，給大學(xué)生營造健康綠色的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)環(huán)境。

五、小結(jié)

當(dāng)前智能手機(jī)已經(jīng)成為大學(xué)生日常生活的重要工具，對大學(xué)生的學(xué)習(xí)行為在積極和消極兩方面都產(chǎn)生了重要影響。本研究通過問卷調(diào)查及分析，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生使用智能手機(jī)時(shí)間長但用于學(xué)習(xí)時(shí)間偏少、學(xué)習(xí)方式多樣但干擾大等學(xué)習(xí)行為特點(diǎn)，并從大學(xué)生、教師、學(xué)校和社會等方面提出了有針對性的教育對策，可以為相關(guān)研究和實(shí)踐提供有益建議和參考。