校園心理劇在學(xué)校心理健康教育中的應(yīng)用分析

宋琳婷

(呼倫貝爾學(xué)院教育學(xué)院 內(nèi)蒙古 海拉爾 021008)

一、校園心理劇的內(nèi)涵

心理劇由精神病學(xué)家莫雷諾(Jacob Moreno)于 20 世紀(jì) 20年代首創(chuàng)，至今已有一百多年，其將心理問題通過戲劇、小品等形式表現(xiàn)出來，既能幫助當(dāng)事人發(fā)現(xiàn)心理問題，又能讓人獲得心理的修復(fù)和完善。目前，心理劇在心理治療方面獲得了越來越廣泛的應(yīng)用。校園心理劇是在心理劇的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，也稱校園心理情景劇，是利用舞臺創(chuàng)設(shè)的生活情景，通過行為表達(dá)的方法與技術(shù)，以舞臺表演的形式重現(xiàn)生活情景中的心理活動與沖突，使當(dāng)事人和參與者認(rèn)識到其中的主要問題，促進(jìn)當(dāng)事人、參與者的認(rèn)知領(lǐng)悟、情緒表達(dá)暖身和行為改變的一種綜合性的表達(dá)性心理干預(yù)活動[1]。

二、校園心理劇的組織實施

校園心理劇是通過表演來達(dá)到其心理治療、心理輔導(dǎo)和教育功能的。具體的組織實施分為以下三個環(huán)節(jié)：

(一)暖身

在任何團(tuán)體形成之初，暖身都具有深遠(yuǎn)的意義。暖身是校園心理劇的第一階段，它是激發(fā)成員自發(fā)性和創(chuàng)造性的過程，將精力集中在自己的內(nèi)心世界，去體驗和感受。暖身階段在認(rèn)知層面可結(jié)合舞蹈暖身、音樂暖身、肢體暖身、藝術(shù)表達(dá)和游戲暖身等形式完成，必要時可融入團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。

(二)表演

表演是校園心理劇的主要部分，表演需要人物、舞臺和內(nèi)容三個方面。

1.人物

學(xué)生的生活方式、行為習(xí)慣、內(nèi)心矛盾與沖突是校園心理劇去探討和解決的主要問題。情節(jié)的展開需要人物的表現(xiàn)，涉及四種角色：

角色功 能導(dǎo)演策劃組織者:控制劇情,分配角色,評估行為,分享感受主角困惑者:提出問題,獲得幫助,領(lǐng)悟原因,探索解決辦法配角影響者:幫助主角,影響心理劇過程觀眾參與者:體驗劇情,宣泄情感,提供反饋

2.舞臺

舞臺是人物活動的地點和事件發(fā)生發(fā)展的空間，是讓主角呈現(xiàn)其生活事件發(fā)生時的空間，包括燈光設(shè)置、道具擺放、背景音樂等。

舞臺設(shè)置不同顏色的燈光代表不同的象征意義，例如：紅色可以協(xié)助憤怒的表達(dá)；綠色代表花園或森林；黃色可以代表陽光、能量、溫暖。在親密的片刻或情緒發(fā)泄時，可以將燈光調(diào)暗，也可將窗簾打開，用自然的光來洗滌心靈；燈光全暗有助于表現(xiàn)恐怖、孤獨的氣氛[2]。

道具能夠增強(qiáng)心理劇的輔導(dǎo)效果。例如：場景中需要職場風(fēng)格，演員的穿搭應(yīng)注重職業(yè)化；如果學(xué)生這時扮演家庭中的母親形象，自然可以配上圍裙等道具(見圖1)。

圖1

(注：圖1為北京市第十八中學(xué)在豐臺區(qū)第五屆校園心理劇大賽現(xiàn)場照片)

3.內(nèi)容

校園心理劇把學(xué)生中出現(xiàn)的心理問題搬上校園舞臺，讓學(xué)生自己表演、自己觀看、自己體悟，從而使表演者和觀看者得到啟發(fā)，走進(jìn)自己的過去或未來，在比較自然的狀態(tài)中，重現(xiàn)失去的自我，發(fā)現(xiàn)事情的真實狀況，并作出決定或采取新的行動[3]。

表演者通過對心理問題的陳述、辨別和澄清，運(yùn)用角色交換、鏡觀技術(shù)、替身、角色訓(xùn)練、未來投射等技術(shù)，來明確問題或調(diào)整心態(tài)。內(nèi)容包括事件和人物關(guān)系兩個方面：

(1)事件

事件作為癥結(jié)是引發(fā)當(dāng)事人內(nèi)心沖突的導(dǎo)火索和造成心理問題的原因，校園心理劇通過對事件(學(xué)業(yè)困惑、親子矛盾、人際敏感)的演繹促使當(dāng)事人對其進(jìn)行重新思考和領(lǐng)悟，以達(dá)到認(rèn)知改變和行為矯正的目的。劇情內(nèi)容的設(shè)計可以融入心理學(xué)家埃利斯建立的情緒ABC理論。一般來講，人們會認(rèn)為困擾自己的是事件本身，其實不然，困擾心境、束縛行為的是我們的想法和信念，擁有理性的心態(tài)，才能夠做出理智的行為。

(2)人物關(guān)系

校園心理劇通過角色扮演的方式，展現(xiàn)造成心理問題的各種人物關(guān)系，使當(dāng)事人通過觀察或領(lǐng)悟來調(diào)整自己的行為，從而為自己在現(xiàn)實生活中恰當(dāng)?shù)靥幚砀鞣N人物關(guān)系奠定基礎(chǔ)。

(三)分享

表演結(jié)束后，老師組織演員和觀眾進(jìn)行分享討論，團(tuán)體中的每位成員根據(jù)自己參與整個過程的體會，結(jié)合自己的過去生活經(jīng)驗，表達(dá)自己的感受和收獲。這種感受可以是一段話，也可以是一個表情或一個動作，成員在分享時應(yīng)遵循不批評、不建議、不比較的原則，找到合適的應(yīng)對策略和解決問題的方法。一般來講，校園心理劇的結(jié)尾會留下一段旁白，這段話是對劇情的解析、總結(jié)和展望，從而激發(fā)演員和觀眾的反思。

三、校園心理劇的意義

(一)校園心理劇有助于學(xué)生主動調(diào)控自我

校園心理劇不同于灌輸式教育，劇情內(nèi)容“既源于生活，又高于生活”，能夠使學(xué)生充分發(fā)揮主觀能動性，自覺地捕捉到心理調(diào)適的方法，學(xué)生通過自編、自導(dǎo)、自演心理劇，達(dá)到宣泄負(fù)性情緒、解除心理沖突的目的。

(二)校園心理劇是一種有效的朋輩心理輔導(dǎo)

校園心理劇是一種朋輩心理輔導(dǎo)的形式，其為學(xué)生解決心理問題提供了同伴互助的平臺。同伴互助小組的團(tuán)隊模式有利于建立安全、溫暖、和諧的氛圍，使其放下防御、摘下面具，真切地參與到團(tuán)體中，用心去表演、感受和分享，從而建立合理的認(rèn)知模式，提高人際交往能力等。例如，教師通過校園心理劇在班團(tuán)活動中的應(yīng)用，發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中會遇到的沖突和煩惱，然后編輯成劇本，組織學(xué)生去表演，學(xué)生在排練和演出的過程中實現(xiàn)心靈的洗滌和成長。

(三)校園心理劇能夠發(fā)揮思想政治教育功能

校園心理劇的主題來源于學(xué)生的現(xiàn)實生活，以解決學(xué)生的矛盾、打開學(xué)生的心結(jié)為目的，具有積極健康的作用。校園心理劇變說教為感染，呈現(xiàn)積極正確的價值導(dǎo)向；學(xué)生的親身參與，既有切身體會，又有心靈探索，一定程度上突出了“助人自助”的理念；學(xué)生在編演心理劇的過程中，鍛煉了語言、表達(dá)、組織、記憶等綜合能力，促進(jìn)了學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。

(四)校園心理劇有助于激發(fā)潛能，健全和完善人格

學(xué)生天賦的表現(xiàn)需要平臺。校園心理劇的編寫、排演和分享的主體是學(xué)生，在這個過程中，學(xué)生能夠充分把握展現(xiàn)自我、放飛心靈的機(jī)會。校園心理劇有助于激發(fā)學(xué)生語言表達(dá)、舞臺表演等方面的潛能，同時還具有“潤物細(xì)無聲”的效果，有助于學(xué)生人格的完善。

四、校園心理劇的效果分析

(一)校園心理劇是學(xué)校開展心理健康教育的有效模式

學(xué)校心理健康教育是指教育者根據(jù)學(xué)生的生理、心理發(fā)展特點，運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)及其相關(guān)學(xué)科的理論與技術(shù)，通過心理健康教育課程、心理健康教育活動、學(xué)科滲透、心理輔導(dǎo)與咨詢以及優(yōu)化教育環(huán)境等有關(guān)心理健康教育的途徑和方法，幫助學(xué)生解決成長過程中的心理問題，促進(jìn)全體學(xué)生心理素質(zhì)提高和心理機(jī)能健康發(fā)展的一類教育活動[4]。校園心理劇作為心理健康教育的創(chuàng)新模式，在開展這項工作的過程中起著積極的作用。

陳樹婷等學(xué)者的研究總結(jié)了兩年來開展課堂教學(xué)改革的經(jīng)驗，對校園心理劇在課堂應(yīng)用的重點、難點和要點進(jìn)行了總結(jié)，為大學(xué)生心理健康課程教學(xué)提供有益參考[5]。王明粵的研究中提到在增加心理劇匯演和改變大學(xué)生心理健康教育課程的考核方式后，學(xué)生對授課教師的各項評價分?jǐn)?shù)大多有所增加，初步達(dá)到教學(xué)改革的目的[6]。郭旭霞以晉中職業(yè)技術(shù)學(xué)院近五年校園心理劇的創(chuàng)作與實踐為例，提出在高職學(xué)生心理健康教育中廣泛開展校園心理劇活動的作用與應(yīng)注意的問題[7]。

(二)校園心理劇能夠有效處理學(xué)生的心理問題和行為失當(dāng)

心理劇療法作為一種時間短、效率高、效果穩(wěn)定的團(tuán)體干預(yù)方法，對大學(xué)生人際關(guān)系困擾的改善有顯著的效果。對于大學(xué)生心理健康教育具有應(yīng)用價值，同時也為大學(xué)生心理問題的干預(yù)解決提供路徑[8]。蘇慧麗的研究結(jié)果顯示：校園心理劇不僅給予網(wǎng)絡(luò)成癮大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的正確認(rèn)知和行為變化，還有一系列良性轉(zhuǎn)變，例如：學(xué)會傾聽他人，控制自己的行為等[9]。校園心理劇作為一種有效的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方式，能使大學(xué)生挫折教育更具有實效性、針對性、自主性[10]。邱晨的研究表明校園心理劇活動有效地降低了中學(xué)生不成熟的防御機(jī)制[11]；張國濤的研究表明校園心理劇團(tuán)體輔導(dǎo)的方法能夠減少或消退智力障礙兒童異性交往表達(dá)失當(dāng)言語問題和不當(dāng)行為問題，促進(jìn)兒童身心健康發(fā)展[12]；劉巧的研究指出心理劇技術(shù)作為一種健康有效的治療技術(shù)，可以應(yīng)用于大學(xué)生的抑郁心理問題的干預(yù)[13]；錢景的研究表示心理情景劇能夠有效緩解高中生具有的交往恐懼、自卑、嫉妒、自我中心等不良情感導(dǎo)致的人際交往障礙問題，有助于培養(yǎng)高中生在交際時情感的運(yùn)用能力[14]。

(三)校園心理劇可以提高學(xué)生的綜合能力

校園心理劇可以發(fā)展個體或團(tuán)體的自我覺察力、人際關(guān)系技巧、價值判斷力、自發(fā)行為水平與想象力，從而使個體獲得心理成長。郭艷彪的研究重點介紹運(yùn)用校園心理劇提升新疆內(nèi)高生同伴交往能力的優(yōu)勢和實施步驟[15]；田娟等人的研究表明校園心理劇提高了大學(xué)生心理認(rèn)知能力、促進(jìn)大學(xué)生對自我的了解、提升人際溝通效能等[16]。例如：劇本的編寫需要學(xué)生具備嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臉?gòu)思能力和豐富的語言表達(dá)能力；學(xué)生導(dǎo)演劇本時更能鍛煉他的組織能力、管理能力和人際溝通的水平；學(xué)生在表演中設(shè)身處地和換位思考，彼此感染，提升其共情能力，并達(dá)到“他助-互助-自助”的目的。