培養(yǎng)大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員整體性進(jìn)攻意識(shí)研究

高一斐

摘要：隨著我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，我國(guó)CBA職業(yè)聯(lián)賽參照NBA選秀模式，每年舉辦CBA選秀大會(huì)，促使更多大學(xué)生球員有機(jī)會(huì)達(dá)國(guó)內(nèi)最高平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)夢(mèng)。雖然選秀制度自2015年延續(xù)至今，每年都有不少大學(xué)生球員員被CBA俱樂(lè)部選中，但是能打上常規(guī)位置的球員鳳毛麟角。能參加選秀的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在各自的大學(xué)球隊(duì)也屬于明星球員，在大學(xué)校隊(duì)有絕對(duì)的球權(quán)和出手權(quán)，多數(shù)以自我為中心的打法，缺乏整體性進(jìn)攻意識(shí)。一旦上升至高水平舞臺(tái)后，由于本身實(shí)力懸殊，大學(xué)時(shí)期的打法不能適應(yīng)CBA賽場(chǎng)。所以要培養(yǎng)大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員整體性意識(shí)，并與籃球基本技能訓(xùn)練計(jì)劃相結(jié)合;以基本技術(shù)運(yùn)用意識(shí)為基本， 貫穿于整個(gè)訓(xùn)練中;以整體性意識(shí)訓(xùn)練為重點(diǎn)， 為大學(xué)生科學(xué)的培養(yǎng)與訓(xùn)練提供理論參考。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員;整體性進(jìn)攻;意識(shí)培養(yǎng)

籃球運(yùn)動(dòng)是集體項(xiàng)目，集體項(xiàng)目就需要相互配合、相互聯(lián)系，所以一支優(yōu)秀的球隊(duì)的整體性意識(shí)一定非常強(qiáng)。大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員正處于身心逐漸成熟的階段，其理解能力和可塑性強(qiáng)，在這一階段中，整體性進(jìn)攻意識(shí)的培養(yǎng)也要循序漸進(jìn)，切勿急功近利。

1研究對(duì)象

大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員整體性進(jìn)攻意識(shí)。

2 研究方法

本文采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法和比賽觀察法、邏輯推理法 對(duì)加強(qiáng)大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員整體性進(jìn)攻意識(shí)進(jìn)行了研究。

3研究結(jié)果

3.1大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員缺乏整體性的問(wèn)題表現(xiàn)

問(wèn)題表現(xiàn)出來(lái)的形式有：（1）自己不能攻了才會(huì)把球傳給其他人，其他人再進(jìn)攻，如果還不行，再傳給下一個(gè)人。彼此之間不看空間，不協(xié)助，各自為戰(zhàn)。（2）有戰(zhàn)術(shù)配合，讓運(yùn)動(dòng)員按照配合路線走，如果運(yùn)動(dòng)員還是這種思維方式，那他的注意力都會(huì)集中在自己進(jìn)攻的機(jī)會(huì)上，而不會(huì)集中在全局上。他們只是機(jī)械地跑路線，這樣就不可能有高質(zhì)量的配合。（3）看重的只是自己進(jìn)攻得分，看似個(gè)人的能力提高，但組合起來(lái)并沒(méi)有見(jiàn)到好的成效，因?yàn)槲覀兘M合起來(lái)的五個(gè)人都是按照單兵作戰(zhàn)的思路和習(xí)慣來(lái)打球。在不打戰(zhàn)術(shù)的情況下，彼此之間不看局面、不布局、不調(diào)位，彼此之間不太考慮空間和互助，更不會(huì)考慮牽制和接應(yīng)，彼此占據(jù)的空間互相影響進(jìn)攻，造成密集布局，給傳接球帶來(lái)了難度，無(wú)法大面積地轉(zhuǎn)移球，無(wú)法用大空間布局牽制、拉開(kāi)、撕扯對(duì)方的防守布局，給內(nèi)外結(jié)合制造了難度。

3.2大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員整體性進(jìn)攻指導(dǎo)思想

籃球是集體項(xiàng)目，因此，在整體性進(jìn)攻時(shí)教練員要注重配合的內(nèi)容和效果，進(jìn)攻要研究隊(duì)員之間如何更容易聯(lián)系上，利用傳球、轉(zhuǎn)移、突分、傳切、接應(yīng)、布局、移動(dòng)、內(nèi)外結(jié)合等方法和手段使打法更流暢。要讓球在內(nèi)外線進(jìn)出自如。要做到進(jìn)攻流暢的和默契，把握準(zhǔn)時(shí)機(jī)內(nèi)外結(jié)合，需要場(chǎng)上五名運(yùn)動(dòng)員都要有統(tǒng)一的進(jìn)攻指導(dǎo)思想，并且合理的布局和分散，分工明確合理，牽制和接應(yīng)人員到位。

3.3無(wú)球人在整體性進(jìn)攻中的重要性

籃球比賽場(chǎng)上一隊(duì)有五人，在進(jìn)攻時(shí)，球只能在一個(gè)人的手里，其余四人是無(wú)球人.無(wú)球人的主要任務(wù)是牽制防守和接應(yīng)有球人，在作為牽制者和接應(yīng)者時(shí)，無(wú)球人的移動(dòng)可以牽制防守人的注意力，使其不敢輕易協(xié)防。在有球人進(jìn)攻不利的情況下，無(wú)球人的移動(dòng)可以搶占有利進(jìn)攻空間，一旦球轉(zhuǎn)移到手后，就可順利轉(zhuǎn)換成進(jìn)攻者和組織者。由此看出，一支球隊(duì)的進(jìn)攻水平高低，不止要看有球人的表現(xiàn)，大多數(shù)情況下要看無(wú)球人的表現(xiàn)，無(wú)球人在整體性進(jìn)攻中更重要。

3.4傳球在整體性進(jìn)攻中的重要性

目前從我國(guó)的各種大學(xué)生籃球賽事上看，籃球三大進(jìn)攻技術(shù)中退步最多的是傳球，其次是投籃，運(yùn)球技術(shù)有提高，但實(shí)效性不高，沒(méi)有目的地運(yùn)球太多。說(shuō)明運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)知出現(xiàn)了問(wèn)題，導(dǎo)致訓(xùn)練出現(xiàn)了問(wèn)題，尤其是在大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)訓(xùn)練上?；@球運(yùn)動(dòng)是集體項(xiàng)目需要配合和聯(lián)系，運(yùn)動(dòng)員依靠傳接球相互聯(lián)系，傳接球技術(shù)是橋梁和紐帶，是彼此聯(lián)系的途徑。如果我們的傳接球技術(shù)不過(guò)硬，很難打出流暢的配合呢。傳接球技術(shù)的運(yùn)用，依靠有球人和無(wú)球人之間空間跑動(dòng)和跑位決定其合理性，沒(méi)有合理的運(yùn)作空間，沒(méi)有積極主動(dòng)的接應(yīng)，沒(méi)有布局的意識(shí)，傳接球技術(shù)就無(wú)法發(fā)揮它的威力。

3.5強(qiáng)化傳球意識(shí)的好處

（1）可以促進(jìn)和提高運(yùn)動(dòng)員的觀察能力。在籃球三大進(jìn)攻技術(shù)中，練習(xí)傳接球技術(shù)最能有效地提高運(yùn)動(dòng)員的觀察能力。因?yàn)閭鹘忧蚣夹g(shù)練習(xí)是多人練習(xí)的形式，傳給哪一點(diǎn)，怎么傳，是需要準(zhǔn)確地觀察的，尤其是在移動(dòng)中更需要準(zhǔn)確的觀察。

（2）可以有效地培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的布局和空間意識(shí)。因?yàn)閭鹘忧蛞幸欢ǖ目臻g和間距，要實(shí)現(xiàn)大面積地轉(zhuǎn)移球，用大空間布局牽制、拉開(kāi)、撕扯對(duì)方的防守布局。

（3）可以有效地培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員保護(hù)球和錯(cuò)位觀察及錯(cuò)位傳球的意識(shí)及能力。因?yàn)樵谟蟹朗氐那闆r下，運(yùn)動(dòng)員只有在保護(hù)好球的基礎(chǔ)上，觀察、錯(cuò)位，才能把球傳好。

3.6攻防互相促進(jìn)訓(xùn)練方法

運(yùn)動(dòng)員容易出現(xiàn)練習(xí)進(jìn)攻的時(shí)候不重視防守;練習(xí)防守的時(shí)候不重視進(jìn)攻。這時(shí)教練員就要在練習(xí)進(jìn)攻的時(shí)候，強(qiáng)化防守、鼓勵(lì)防守;在練習(xí)防守的時(shí)候，教練員就要強(qiáng)化進(jìn)攻、鼓勵(lì)進(jìn)攻，以達(dá)到互相促進(jìn)的作用。我們訓(xùn)練整體進(jìn)攻時(shí)，一定要強(qiáng)化防守，鼓勵(lì)防守方給進(jìn)攻方出難題，防守的質(zhì)量越高越好，防守的壓力越大越好，防守的變化越多越好，越接近實(shí)戰(zhàn)或超過(guò)實(shí)戰(zhàn)，訓(xùn)練進(jìn)攻的效果就會(huì)越好。

4結(jié)論：

大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員與職業(yè)運(yùn)動(dòng)員相比成長(zhǎng)環(huán)境和訓(xùn)練經(jīng)歷不同，和職業(yè)運(yùn)動(dòng)員相比在競(jìng)技能力和對(duì)籃球的理解均存在一定差距。在世界籃球快速發(fā)展的過(guò)程中，不僅要重視個(gè)人能力，更要注重運(yùn)動(dòng)員的整體意識(shí)，所以，加強(qiáng)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員無(wú)球跑動(dòng)能力和傳球能力對(duì)整體性進(jìn)攻有很大幫助，可以讓大學(xué)運(yùn)動(dòng)員有更大的機(jī)會(huì)達(dá)到職業(yè)賽場(chǎng)的舞臺(tái)，讓大學(xué)生群體成為我國(guó)籃球人才的優(yōu)質(zhì)生源，提高我國(guó)整體籃球水平。

參考文獻(xiàn)：

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