西部農(nóng)村學(xué)校青少年手機(jī)依賴的心理機(jī)制與干預(yù)研究

石玉琴

摘 ?要：隨著社會(huì)的發(fā)展人類的進(jìn)步，手機(jī)依賴逐漸成為人們最為關(guān)注的問(wèn)題之一。本文立足于青少年角度，分別從“缺乏縱深研究——手機(jī)依賴的研究現(xiàn)狀”“缺乏縱深研究——手機(jī)依賴的人體危害”“必要縱深研究——手機(jī)依賴的社會(huì)需求”這三個(gè)方面入手，針對(duì)西部農(nóng)村學(xué)校青少年手機(jī)依賴的心理機(jī)制與干預(yù)進(jìn)行了初步的分析和探索。

關(guān)鍵詞：西部青少年;手機(jī)依賴;心理機(jī)制

手機(jī)作為我們生活的中不可缺少的物品之一，對(duì)于我們的生活和發(fā)展具有重要作用，然而西部農(nóng)村學(xué)校青少年卻迷戀和依賴手機(jī)，甚至沉迷于手機(jī)無(wú)法自拔，一方面阻礙青少年健康發(fā)展，另一方面不利于青少年認(rèn)真學(xué)習(xí)，進(jìn)而導(dǎo)致青少年學(xué)習(xí)成績(jī)下降，甚至走向犯罪的道路，面對(duì)這一狀況，我們應(yīng)該對(duì)于青少年的心理機(jī)制和干預(yù)研究的現(xiàn)實(shí)需要進(jìn)行研究，從而讓青少年面對(duì)現(xiàn)實(shí)，減少對(duì)于手機(jī)的依賴，促進(jìn)青少年綜合素質(zhì)的發(fā)展。其中，考慮到西部農(nóng)村的實(shí)際生活條件較困難，很多人選擇外出打工，陪伴青少年成長(zhǎng)的只有手機(jī)，讓農(nóng)村青少年對(duì)于手機(jī)的依賴問(wèn)題十分突出，對(duì)此，我們應(yīng)該多加教育和管理，有效凈化農(nóng)村環(huán)境，幫助青少年脫離困境。

一、缺乏縱深研究——手機(jī)依賴的研究現(xiàn)狀

手機(jī)依賴是近幾年人們關(guān)注的一個(gè)熱點(diǎn)，縱觀當(dāng)今社會(huì)人們的玩手機(jī)的時(shí)間占據(jù)生活中的重要比例，還有一些文獻(xiàn)參考和對(duì)于手機(jī)依賴的研究不在少數(shù)，這就表明人們對(duì)于手機(jī)的依賴現(xiàn)象十分普遍。經(jīng)了解和數(shù)據(jù)的參考，都一一表明西部青少年對(duì)于手機(jī)的依賴現(xiàn)象十分普遍，當(dāng)然對(duì)于青少年的成長(zhǎng)是十分不利于，很多青少年在手機(jī)的“攻勢(shì)”之下，農(nóng)村青少年顯然難以抵擋，不僅容易影響青少年的學(xué)習(xí)成績(jī)，還會(huì)在一定程度上危害青少年的身體健康比如近視、阻礙智力發(fā)育等，甚至一些青少年分不清現(xiàn)實(shí)和虛擬世界，走向犯罪的道路，面對(duì)這一狀況，我們要做出針對(duì)性的策略，幫助農(nóng)村青少年脫離困境，遠(yuǎn)離手機(jī)，全身心投入到學(xué)習(xí)之中，從而促進(jìn)青少年綜合素質(zhì)的發(fā)展。其中，青少年對(duì)于手機(jī)的依賴所產(chǎn)生的影響包括兩個(gè)方面，一個(gè)是青少年對(duì)于手機(jī)依賴是自身所產(chǎn)生的影響，認(rèn)為手機(jī)是我們生活和學(xué)習(xí)中必不可缺的物品之一，缺少手機(jī)不僅會(huì)使得生活失去樂(lè)趣，還會(huì)影響青少年和其他人的溝通和交流;另外一個(gè)是手機(jī)依賴者對(duì)他人和社會(huì)產(chǎn)生的影響，這些都會(huì)讓青少年沉迷和依賴手機(jī)。

二、缺乏縱深研究——手機(jī)依賴的人體危害

現(xiàn)代西部青少年的學(xué)習(xí)壓力大，人際交往日益密切，社會(huì)趨勢(shì)所發(fā)展，這些都是青少年依賴手機(jī)的重要原因，在無(wú)形之中使手機(jī)成為青少年生活和學(xué)習(xí)的重心，當(dāng)然隨著人們對(duì)于手機(jī)的青睞和依賴，“低頭族”的隊(duì)伍不斷強(qiáng)大，也導(dǎo)致青少年如此依賴于手機(jī)，當(dāng)然危害也是十分大的，比如“手機(jī)依賴癥”，手機(jī)依賴癥是當(dāng)手機(jī)沒(méi)有信號(hào)或者是信號(hào)減弱青少年便開始變得煩躁和憤怒，甚至轉(zhuǎn)變成憂慮和恐懼，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)麻、心悸、頭暈等，還有一些青少年由于長(zhǎng)期盯著手機(jī)屏幕看，導(dǎo)致青少年的視力受損，大大損害青少年的身體健康。其中，青少年依賴手機(jī)不僅對(duì)青少年的心理和生理有巨大的危害，對(duì)于青少年的社會(huì)功能也有一定的傷害，像一些學(xué)生善于在網(wǎng)上和其他人進(jìn)行溝通和交談，在實(shí)際生活之中卻不敢和其他人進(jìn)行溝通和交談，一方面不利于青少年形成樂(lè)觀大方的性格，另一方面不利于青少年健康成長(zhǎng)，無(wú)論是青少年在工作中或者是學(xué)習(xí)中遇到困難和問(wèn)題都無(wú)法向其他人表明，無(wú)法得到及時(shí)的幫助和援助，進(jìn)而不利于青少年身心健康地發(fā)展和成長(zhǎng)。

三、必要縱深研究——手機(jī)依賴的社會(huì)需求

隨著社會(huì)的發(fā)展，越來(lái)越多的應(yīng)用軟件逐漸被開發(fā)和應(yīng)用，軟件的應(yīng)用涉及范圍十分廣闊不僅包括人們的衣食住行，還包括學(xué)生的學(xué)習(xí)，像學(xué)生在學(xué)習(xí)之中遇到的問(wèn)題可以利用手機(jī)進(jìn)行搜索，獲得有用的信息，從而來(lái)完成作業(yè)，還可以利用抖音、快手、釘釘?shù)溶浖M(jìn)行線上學(xué)習(xí)，來(lái)有效提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，鞏固基礎(chǔ)知識(shí)，以及一些剛剛?cè)肼毜那嗌倌昕梢岳冕斸斶M(jìn)行上下班打卡和請(qǐng)假，這些都是手機(jī)在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的應(yīng)用和需求。不得不說(shuō)手機(jī)的使用是十分便利的，查找資料、交通導(dǎo)航、照相攝影、網(wǎng)上購(gòu)物、網(wǎng)上訂餐、線上教學(xué)等等，這些都是手機(jī)依賴的社會(huì)需求，我們要做的就是順應(yīng)時(shí)代的潮流，堅(jiān)持本心，約束自我，利用有限的資源來(lái)完善自身的不足。

總而言之，面對(duì)青少年依賴手機(jī)的問(wèn)題日益嚴(yán)重，我們有責(zé)任和義務(wù)去幫助青少年脫離困境，遠(yuǎn)離手機(jī)，有效促進(jìn)青少年身心健康地發(fā)展和成長(zhǎng)。其中，我們要做的不是強(qiáng)制性的禁止青少年遠(yuǎn)離手機(jī)，而是根據(jù)各類手機(jī)使得的個(gè)體生理和心理特點(diǎn)來(lái)開展和實(shí)施不同的教育活動(dòng)，引導(dǎo)和帶領(lǐng)青少年實(shí)現(xiàn)真正意識(shí)上的自我管理，并且合理利用手機(jī)，充分合理利用手機(jī)資源進(jìn)行學(xué)習(xí)和適當(dāng)娛樂(lè)，為提高青少年學(xué)習(xí)成績(jī)提供良好的條件支持。

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