鄧巧茹
(中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第989 醫(yī)院,河南 平頂山)
腰肌勞損是一種常見疾病,也叫做功能性腰痛,主要是因腰部肌肉以及其附著點(diǎn)的筋膜或者骨膜出現(xiàn)慢性損傷而引起的[1],患者的腰部、腰骶部常伴有反復(fù)的酸、脹、疼痛,尤其在過度勞累或者天氣突變的情況下更加嚴(yán)重。腰肌勞損病程漫長,癥狀時(shí)輕時(shí)重,治療難度大,易反復(fù)發(fā)作,病情遷延難愈,嚴(yán)重的患者甚至?xí)霈F(xiàn)腰椎畸形[2],并因此而臥床不起。既往治療腰肌勞損,主要采用按摩、針灸、封閉、拔罐等措施,但操作步驟復(fù)雜,患者需要承受較大的痛苦,所以依從性較差,可操作性不強(qiáng)。半導(dǎo)體激光的治療原理是[3]:通過半導(dǎo)體發(fā)出的激光源以及LED 治療系統(tǒng)發(fā)出的高功率、高純度光來照射皮膚。深層肌肉刺激儀(Deep muscle stimulator,DMS)是近年來應(yīng)用于臨床的一種新技術(shù),主要針對深層肌肉進(jìn)行持續(xù)的高頻率振動[4],以達(dá)到緩解肌肉疲勞和肌肉疼痛的目的。盡管先進(jìn)的儀器和治療方法能夠在短時(shí)間內(nèi)減輕患者的痛苦,改善臨床癥狀,但要實(shí)現(xiàn)良好的遠(yuǎn)期療效,還需要進(jìn)行系統(tǒng)、科學(xué)的功能康復(fù)訓(xùn)練。為此,本研究在半導(dǎo)體激光、DMS 的基礎(chǔ)上,對腰肌勞損患者采取功能康復(fù)訓(xùn)練,并取得了理想的臨床效果,現(xiàn)將治療經(jīng)驗(yàn)總結(jié)如下。
參與本次研究的116 例腰肌勞損患者的入組時(shí)間是2018 年5 月至2019 年10 月,所有患者均有明確的既往史,病程≥5 周,自愿簽署知情同意書。排除四肢功能性障礙、嚴(yán)重心腦血管疾病、精神疾病、肢體殘缺、中途退出研究者。對照組58 例,男性34 例、女性24 例;年齡28~57 歲,平均(36.29±1.84)歲;病程2~18 個(gè)月,平均病程(6.75±0.48)個(gè)月。實(shí)驗(yàn)組58 例,男性36 例、女性22 例;年齡26~59 歲,平均(37.04±1.78)歲;病程2~17 個(gè)月,平均病程(6.69±0.34)個(gè)月。兩組患者的基本資料比較,差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05)。
兩組患者全部采用半導(dǎo)體激光與DMS 聯(lián)合治療:①半導(dǎo)體激光:儀器型號:JLT-MD500B 型;參數(shù)設(shè)置:激光波長808nm、LED輸出波長400nm~650nm、照射面積28.3cm2、額定功率200VA、照射探頭與皮膚相距8cm。指導(dǎo)患者擺放俯臥位,佩戴防護(hù)眼鏡,根據(jù)激光探頭的紅色引導(dǎo)光來調(diào)整照射方向。照射持續(xù)時(shí)間5min,1 次/d,1 個(gè)療程為1 周。
②DMS 治療:根據(jù)患者的腰部活動情況明確叩擊點(diǎn)和緊張的筋膜鏈,擊打頭與治療巾緊密的貼合在一起,振動頻率2200 次/min,先在背部淺表鏈的肌肉移動3 組,然后再固定震動多裂肌、臀大肌、臀中肌、臀小肌、腰方肌、闊筋膜張肌、大腿后群肌肉、腰髂肋肌、梨狀肌等痛點(diǎn)20~30s;最后對背部的淺表鏈肌肉進(jìn)行移動震動??傊委煏r(shí)間3~5min,1 次/d,1 個(gè)療程為1 周。
在此基礎(chǔ)上,實(shí)驗(yàn)組患者采用腰部功能康復(fù)訓(xùn)練:①熱身運(yùn)動:取站立位,上肢向前平舉,吸氣后腰部發(fā)力,一左一右的轉(zhuǎn)動腰部,每次練習(xí)3min。②下蹲:雙腿自然分開與肩同寬,雙臂向前平舉,下蹲15 次/組,2 組/d。③腰部環(huán)繞運(yùn)動:雙腿分開與肩同寬,向前平舉雙臂,以胯部為中心點(diǎn),腰部發(fā)力,均勻的左右轉(zhuǎn)動。盡量保持上半身和腰部平直挺起,轉(zhuǎn)動幅度適中,不可過于用力,15次/組,2 組/d。④旋轉(zhuǎn)摸腳:取站立位,雙腿分開70~80cm,雙臂側(cè)平舉,腰部發(fā)力,用右手摸左腳、左手摸右腳,交替進(jìn)行,左右各摸15 次為1 組,2 組/d。⑤仰臥起坐:取患者仰臥位,雙腿彎曲,固定雙腳,腰部發(fā)力,15 次/組,3 組/d。1 個(gè)療程為1 周。兩組患者均連續(xù)治療2 周。
①臨床療效[5]:參考《腰肌勞損》將治療效果分為四個(gè)等級:痊愈:腰痛癥狀消失,腰部活動完全恢復(fù)正常。顯效:腰痛、肌肉僵硬癥狀顯著改善,能夠彎腰和輕松下蹲。有效:腰部癥狀有所緩解,但仍有部分腰部功能受到限制。無效:腰部癥狀沒有明顯改善甚至更加嚴(yán)重。總有效率=痊愈率+顯效率+有效率。
②腰部活動情況:我科自行制訂評分標(biāo)準(zhǔn),評估腰部前屈、左側(cè)屈、右側(cè)屈、左側(cè)旋、右側(cè)旋等活動情況,評分越高說明患者的腰部活動情況越好。
本研究應(yīng)用SPSS 19.0 統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行處理,計(jì)量資料以()表示,組間比較采用t 檢驗(yàn),計(jì)數(shù)資料以率(%)表示,組間比較進(jìn)行χ2檢驗(yàn),P<0.05 為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
實(shí)驗(yàn)組、對照組的治療有效率分別為93.10%、63.79%,差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05),如表1 所示。
表1 兩組患者的臨床療效比較(n,%)
實(shí)驗(yàn)組患者在前屈、左側(cè)屈、左側(cè)旋、右側(cè)屈、右側(cè)旋等腰部活動評分方面均明顯高于對照組(P<0.05),見表2。
腰肌勞損的發(fā)生與肌肉張力提高引起的局部缺血有關(guān)[6]。半導(dǎo)體激光能夠改變?nèi)梭w的血液流變學(xué)的性質(zhì),降低全血黏稠度,促進(jìn)機(jī)體代謝,改善局部微循環(huán)。激光照射野能夠凈化血液,清除血液內(nèi)的毒素與自由基,調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫力。DMS 通過垂直物理震動來減輕深層肌肉的疼痛,可促進(jìn)肌肉恢復(fù)最佳長度和本體感覺,改善局部學(xué)流,清除壞死的肌肉組織。然而,以上兩種方法都是通過體外刺激來達(dá)到治療效果,遠(yuǎn)期療效一般。研究表明[7]:通過舒筋活絡(luò)、祛瘀通血能夠促進(jìn)患者的腰部血液循環(huán),增強(qiáng)腰部肌力,促進(jìn)腰背部肌肉群的運(yùn)動協(xié)調(diào)性。為此,我科在臨床治療的基礎(chǔ)上聯(lián)合功能康復(fù)訓(xùn)練。結(jié)果顯示:實(shí)驗(yàn)組患者的臨床療效與腰部活動評分均明顯高于對照組(P<0.05)。
表2 兩組患者的腰部活動情況比較(分,
表2 兩組患者的腰部活動情況比較(分,
注:與本組治療前比較,①P<0.05;與對照組治療后比較,②P<0.05
組別 時(shí)間 前屈 左側(cè)屈 右側(cè)屈 左側(cè)旋 右側(cè)旋實(shí)驗(yàn)組 治療前 68.43±4.25 18.27±1.96 18.75±1.73 19.63±3.62 19.14±3.76(n=58) 治療后 82.37±9.61①② 26.19±5.83①② 30.68±4.47①② 32.64±5.08①② 30.82±4.45①②對照組 治療前 69.54±3.19 18.53±1.74 18.26±1.85 19.37±4.15 19.23±3.51(n=58) 治療后 74.35±6.82① 21.51±1.90① 21.74±1.96① 23.28±5.42① 22.98±4.87①
綜上所述:半導(dǎo)體激光、DMS、功能康復(fù)訓(xùn)練聯(lián)合治療腰肌勞損是可行、安全、有效的,建議推廣。