淺述以體質(zhì)健康測試為基礎(chǔ)的體育教學(xué)改革

武莉

摘 要 隨著素質(zhì)教育的不斷推進，在初中教學(xué)中更加重視體育教學(xué)，其可以增強學(xué)生身體素質(zhì)促進學(xué)生的健康成長。對于初中體育而言，想要以體質(zhì)健康測試為基礎(chǔ)開展教學(xué)改革需要從實際情況出發(fā)，發(fā)現(xiàn)對問題展開深入分析以制定有效措施，更好地完善體育教學(xué)模式。文章首先分析了學(xué)生體質(zhì)的現(xiàn)狀和作用，再提出具體實施策略，采用有效的方式，在體育中提高學(xué)生綜合素質(zhì)。

關(guān)鍵詞 體質(zhì)健康測試 體育教學(xué) 改革措施

初中生處于生長的黃金期，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育活動可以促進身體發(fā)育有利于其身體健康。但是根據(jù)學(xué)生體質(zhì)調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生體質(zhì)偏弱，多數(shù)原因是在應(yīng)試教育制度下學(xué)生將大部分時間用在文化課的學(xué)習(xí)上，忽視了體育鍛煉的重要性。體育是我們教育的重要組成部分，加快高校體育教學(xué)改革步伐，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉意識，體育鍛煉能提高學(xué)生的健康水平，擁有強健的體魄，才能更好的去迎接學(xué)習(xí)和生活。

1學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀

國家體育總局和教育部在2007年發(fā)布了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，提出了健康是第一理念，通過加快體育教學(xué)的改革，提高各校對體育的重視程度，讓學(xué)生積極的參與到運動中來從而實現(xiàn)健康成長。國家主張建設(shè)健康中國，對提升全民素質(zhì)有著深遠戰(zhàn)略意義。我校對在校學(xué)生體質(zhì)健康進行了測試，其中優(yōu)秀率為1%、良好率6%、及格率50、不合格率43%，通過以上數(shù)據(jù)觀察可以看出多數(shù)學(xué)生體質(zhì)狀況較差，和預(yù)期目標(biāo)相差甚遠。分析其主要原因多是學(xué)生不理解體育鍛煉對身體的益處，從而缺乏有效鍛煉常識，再加上傳統(tǒng)教育觀念影響認為學(xué)習(xí)文化課才是最重要的，從而忽視了體育運動。通過對不同學(xué)年的學(xué)生進行體質(zhì)測試發(fā)現(xiàn)學(xué)生的體質(zhì)健康呈逐年下降的趨勢，教學(xué)改革理念需要更快的實施。通過對現(xiàn)行教學(xué)模式進行分析，找到當(dāng)前教學(xué)模式的不足之處，便于更好去改進，通過分析學(xué)生體質(zhì)健康狀況，并在此基礎(chǔ)上開展教學(xué)改革，為學(xué)生健康成長提供保障。

2以體質(zhì)健康測試為基礎(chǔ)的體育教學(xué)改革的作用

體育教學(xué)改革符合當(dāng)今時代發(fā)展需求，更符合學(xué)生的實際需求能更好的促進學(xué)生強身健體。初中生處于成長關(guān)鍵時期，運動鍛煉是非常必要的，可以通過鍛煉增強身體機能，保持健康的狀態(tài)。學(xué)生是祖國未來、民族希望，是重要的人才資源，在運動中磨煉意志可以使其保持良好精神面貌，對今后成長會產(chǎn)生積極影響。在過去的體育課堂中，體育教學(xué)模式比較單一，注重技能訓(xùn)練，沒有和學(xué)生健康聯(lián)系起來，導(dǎo)致最終的效果不是很好。通過改革樹立起全新理念，對實施方法進行優(yōu)化可以發(fā)揮出體育教學(xué)的最大作用。最后促進良好習(xí)慣養(yǎng)成。體育運動是一輩子的事情，無論在任何時候都要鍛煉，才能保持健康身心狀態(tài)。對于初中生而言，他們年齡普遍較小在這個時期要養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，可以保證自身健康成長。由此可見，體育教學(xué)改革的意義重大，在創(chuàng)新中實現(xiàn)提升，為學(xué)生創(chuàng)建出良好環(huán)境，通過運動改善健康狀況。

3以體質(zhì)健康測試為基礎(chǔ)的體育教學(xué)改革措施

3.1創(chuàng)新教學(xué)模式

在傳統(tǒng)課堂上，教師按照教學(xué)大綱去開展活動，注重學(xué)生的技能訓(xùn)練，對簡單動作進行重復(fù)，過程中會感覺到疲勞、煩躁，使得積極性有所降低。教師需要創(chuàng)新教育模式，采用多元化的方法，例如：籃球運球?qū)W習(xí)，可以將學(xué)生分成不同小組，然后以比賽的形式展開，這樣學(xué)生的積極性會大大提高，體會到運動的激情。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計出游戲環(huán)節(jié)，在達到寓教于樂的效果，感受運動帶來的快樂。教學(xué)方法創(chuàng)新要以學(xué)生自身情況為出發(fā)點，更加具有針對性，確?？梢院芎寐鋵嵪氯ァ＞毩?xí)中要加強師生互動，營造出輕松、歡快的氛圍，對于運動有很好促進作用，激發(fā)出內(nèi)心熱情。體育課應(yīng)該是充滿活力的，讓學(xué)生得到鍛煉，在原有基礎(chǔ)上有所提高，身體會變得更加強健。創(chuàng)新是改善體育教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵所在，用發(fā)展眼光去看待問題，符合學(xué)生發(fā)展的需求。

3.2增加教學(xué)投入

任何工作開展都離不開物質(zhì)基礎(chǔ)，體育教學(xué)也不例外，因此需要在體育教學(xué)也需要增加投入，提供充足的資金保障。從目前情況來看，基礎(chǔ)設(shè)施匱乏是學(xué)校普遍存在的問題，成為了其限制發(fā)展的主要因素。部分學(xué)校將大多資金用在教學(xué)樓、校園環(huán)境的建設(shè)中，在體育教學(xué)方面投入很少，無法滿足實際需求。例如一個班級只能分到幾個籃球，做不到每人一個或兩人一個籃球，學(xué)生參與度不高，更多的是通過看來學(xué)習(xí)，這顯然是不行的。學(xué)校運動場地面積小、破舊，在這種環(huán)境下，學(xué)生積極性會有所降低。學(xué)校要增加對體育教學(xué)的投入，一方面購置器材，確保滿足所有人需求，盡量讓學(xué)生真正意義上參與進來。另一方面建設(shè)運動場地，為學(xué)生提供專業(yè)的環(huán)境，讓學(xué)生喜愛運動。另外器材使用要符合規(guī)范，避免出現(xiàn)丟失、破損的情況，活動結(jié)束后要歸還，教師要做好清點。除了學(xué)校投入外，還要拓寬資金籌集渠道，包括當(dāng)?shù)卣畽C關(guān)、社會單位等，為教學(xué)提供可靠保障。注意資金要合理使用，根據(jù)學(xué)校情況制定投資方案，可以達到最優(yōu)化效果。

3.3提升教師素質(zhì)

教師在體育教學(xué)中發(fā)揮著主導(dǎo)作用，需要具備較強專業(yè)素養(yǎng)，更好的對學(xué)生展開教育。但再目前的教育中實際情況并不是這樣，尤其是農(nóng)村地區(qū)，由于教師資源匱乏，體育課經(jīng)常由其他科目教師來代替。由于對教學(xué)內(nèi)容不了解，體育課變成了自由活動，學(xué)生得不到鍛煉，很難實現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)。需要進一步提高教師綜合素質(zhì)，這是體育改革的重要部分，學(xué)校要定期組織培訓(xùn)，讓他們學(xué)習(xí)新的理論和技能，有效運用到教學(xué)中去，不斷提升教學(xué)水平。為了增強教育力量，要面向社會招聘，要求具備資格證書，為內(nèi)部注入新鮮血液，建立起一支高素質(zhì)人才隊伍，確保教學(xué)工作正常開展。不僅是學(xué)生，教師更需要學(xué)習(xí)才能提升專業(yè)水平，更好的投入到教學(xué)中去。另外要具備責(zé)任心，遇到問題善于去思考，找到有效解決方法，注重和其他教師之間的交流，有利于增強內(nèi)部凝聚力。

3.4完善教學(xué)評價

教學(xué)評價是對學(xué)習(xí)成果做出合理判定，但是傳統(tǒng)的教學(xué)方式存在很多弊端，如果學(xué)生出錯會進行批評，會對學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性造成一定打擊，使得運動積極性下降。因此在改革中，要發(fā)揮出教學(xué)評價的作用，建立完善機制，為教學(xué)工作提供支持。要堅持鼓勵為主、適當(dāng)批評的原則，對于課堂中表現(xiàn)好學(xué)生要及時肯定，激發(fā)出運動潛能，從而使學(xué)生變得更加自主。不能以最終考試作為評價依據(jù)，這樣存在很大片面性，要通過綜合考慮來決定，包括課堂表現(xiàn)、學(xué)習(xí)態(tài)度、技能水平等，對學(xué)生有一個合理的定位。評價方式多元化，包括教師評價、生生互評、自我評價等，發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點，有助于增強自信心，在鍛煉中保持專注。搗亂、不配合學(xué)生要適當(dāng)批評，通過進行有效管理，提升整體的紀律性。學(xué)生也要對教師展開評價，聽取反映上來的意見和建議，對教學(xué)方式進行調(diào)整，可以達到更好的效果。教學(xué)評價是對學(xué)習(xí)情況總結(jié)，發(fā)現(xiàn)錯誤并及時改正，從而實現(xiàn)穩(wěn)步提升。

3.5養(yǎng)成良好習(xí)慣

一個人的成功離不開自身習(xí)慣，養(yǎng)成良好習(xí)慣會讓其變得更加自律，有著清晰奮斗目標(biāo)。在初中體育教學(xué)中，要幫助學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣，對于自身成長會起到促進作用。課堂時間比較短，很難得到完全鍛煉，所以要在課后積極行動起來。教師要注重體育理論講授，讓學(xué)生明白在運動中可以培養(yǎng)堅強品質(zhì)，無論遇到再大的困難，都要勇敢去面對，讓自己變得自立自強。根據(jù)自身情況制定運動計劃，例如男生比較喜歡打籃球，每天堅持一個小時鍛煉，耐力、速度、力量等方面都會增強。女生則可以選擇健美操、跑步等項目，讓身姿變得挺拔，充滿青春活力氣息。明白體育鍛煉不是學(xué)生時期的事情，要樹立起終身體育意識，為今后成長打下堅實的基礎(chǔ)。在正確的習(xí)慣下，學(xué)生要保持良好狀態(tài)，以充沛精力投入到學(xué)習(xí)中去。讓學(xué)生為自己制定目標(biāo)，用優(yōu)秀運動員事例來激勵自己，在運動中朝著理想前進。

4結(jié)語

身體是革命的本錢，體質(zhì)健康對是一切事情的前提條件?？紤]到初中生身心特點，實施體育教學(xué)改革策略，提高對運動熱愛之情，更加自主的參與進去。體育改革過程中會遇到很多問題，要求教師要深入分析，減少不利因素影響，確保實現(xiàn)正常開展。落實體育健康理念，為教學(xué)提供正確指導(dǎo)，讓學(xué)生快樂、健康的成長。

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