關(guān)于高職生心理健康教育的研究

徐菲

摘 要 本文分析了當(dāng)前高職生存在的一系列心理問題和高職院校在心理健康教育上存在的不足，結(jié)合自身的研究和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在此基礎(chǔ)上提出一些建議，以期為高職院校的心理健康教育提供參考。

關(guān)鍵詞 高職生 心理健康 教育

隨著我國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，國家對(duì)高職院校辦校理念不斷提升，高職院校數(shù)量和規(guī)模不斷擴(kuò)大，高職生作為當(dāng)今一個(gè)重要的學(xué)生群體，對(duì)社會(huì)進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)發(fā)展有著非常重要的作用，高職生畢業(yè)素質(zhì)的好壞直接影響社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。由于高職院校屬于?？茖哟?，錄取分?jǐn)?shù)低，又由于社會(huì)對(duì)于高職院校存在一定程度的偏見，因此高職學(xué)生普遍存在較大的壓力，容易產(chǎn)生不良心理，不利于學(xué)生心理健康發(fā)展，且大量研究表明，高職院校學(xué)生心理健康問題已成為社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)，因此加強(qiáng)高職生的心理健康教育已成為教育工作者面臨的重要課題。

1高職生心理健康教育的重要性

心理健康與否對(duì)學(xué)生能否成人成才影響重大，且直接影響到學(xué)生的學(xué)業(yè)。心理健康的學(xué)生，他們往往表現(xiàn)的自信與樂觀，對(duì)生活充滿希望，擁有良好的人際關(guān)系并熱愛學(xué)習(xí)，擁有積極進(jìn)取的開拓精神，遇到困難能夠努力克服，排除干擾、堅(jiān)持不懈;心理存在一定困擾的學(xué)生，他們可能就會(huì)面臨一些自身很難解決的問題，例如自卑心理;由于在家庭中受到過分保護(hù)，生活自理能力差;缺乏必要的人際交往技能;情緒方面的困擾，不能很好地面對(duì)來自學(xué)業(yè)和生活中的壓力等。高職學(xué)生正值青年期，加強(qiáng)高職學(xué)生心理健康教育有利于塑造學(xué)生健全的人格，對(duì)于促進(jìn)學(xué)生終身發(fā)展有著重要意義，有利于為國家輸送高素質(zhì)的技術(shù)應(yīng)用型人才。

2高職院校心理健康教育中存在的問題

高職生的心理問題引發(fā)廣泛關(guān)注，各高職院校也逐漸加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育，但就目前來說，仍然存在以下二個(gè)方面的問題。

2.1認(rèn)知程度不夠，缺乏專業(yè)心理健康教師

高職院校教師普遍缺乏心理健康教育科學(xué)的認(rèn)知，學(xué)生一旦出現(xiàn)心理問題，并不能得到科學(xué)的指導(dǎo)。教師的心理狀態(tài)也能影響到學(xué)生，而有部分教師平時(shí)處理教學(xué)工作與學(xué)生工作缺乏理性，只有自身擁有良好的心理狀態(tài)，才能給學(xué)生以正向的教育意義，并影響學(xué)生的心理健康水平。同時(shí)學(xué)校開設(shè)的心理健康課程往往是由非專業(yè)老師任課，他們?nèi)狈Ρ匾膶I(yè)知識(shí)，不能很好地引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)移情緒、釋放壓抑 、克服自卑，不能從根本上幫助學(xué)生解決困擾。

2.2教學(xué)形式單一，缺乏實(shí)效性

心理健康教育課程是一門引導(dǎo)大學(xué)生心理成長的課程，可以幫助學(xué)生全面發(fā)展，以后更好地融入社會(huì)，同時(shí)心理健康教育課程也是一門活動(dòng)本位的課程。而在大部分的高職院校中，心理健康教育由非專業(yè)老師任課，他們往往并未將理論知識(shí)與實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行結(jié)合，大部分都是采取照本宣科的方式進(jìn)行授課，課堂間缺乏與學(xué)生的互動(dòng)，學(xué)生并不能從根本上掌握心理調(diào)節(jié)的方法，心理健康教育課程缺乏實(shí)效性。

3幾點(diǎn)建議

3.1加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)

學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)就是提高學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康水平，只有加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)，才能保證教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。在數(shù)量上，各高職院校要建立起一支數(shù)量充足 、結(jié)構(gòu)合理的隊(duì)伍，學(xué)校心理健康教育課程應(yīng)由專業(yè)老師任教，避免出現(xiàn)輔導(dǎo)員或其他專業(yè)教師兼課的狀況;在質(zhì)量上，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)組織培訓(xùn)，積極開展聽課、評(píng)教等的教研活動(dòng)，全面提升老師的綜合素質(zhì)，加強(qiáng)他們的職業(yè)道德建設(shè)，并定期組織進(jìn)行考核。只有專業(yè)性強(qiáng)，充滿愛心、責(zé)任心、真誠以及擁有良好職業(yè)素養(yǎng)的老師，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。

3.2優(yōu)化心理健康教育課程設(shè)置

教學(xué)中應(yīng)尊重學(xué)生的主體地位，采取教學(xué)與實(shí)踐活動(dòng)相結(jié)合的心理健康教育課程模式。心理健康教師在課堂上傳授學(xué)生心理發(fā)展和心理健康基礎(chǔ)知識(shí)，提升學(xué)生對(duì)自身心理的認(rèn)知，在此基礎(chǔ)上，教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生的生活組織相應(yīng)的活動(dòng)，使學(xué)生在活動(dòng)中進(jìn)一步發(fā)展自身心理素質(zhì)。例如根據(jù)群體動(dòng)力學(xué)的知識(shí)開展集體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，學(xué)生在集體中和諧共處，營造學(xué)生間的良好人際關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生的信賴感和親切感，有助于培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生良好的個(gè)性。在教學(xué)中，心理健康教師可以采用“活動(dòng)—情境—體驗(yàn)”的教學(xué)模式，創(chuàng)設(shè)能夠促進(jìn)學(xué)生積極參與的教學(xué)情境，鼓勵(lì)全體學(xué)生參與其中，激發(fā)學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性，從而進(jìn)一步提升心理健康教育課程的效果。

3.3建立學(xué)校心理咨詢室

各高職院校對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，除了在課堂上外，心理咨詢室也是“主要陣地之一”。學(xué)校心理咨詢室既可以開展面向全體學(xué)生的心理健康教育活動(dòng)，例如小團(tuán)體心理訓(xùn)練 、心理保健操等，也可以接待有心理輔導(dǎo)需求的學(xué)生。對(duì)有一般心理問題的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，幫助他們解決困擾，對(duì)于一些有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)和鑒別，聯(lián)系家長、將學(xué)生轉(zhuǎn)送到專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)。學(xué)校心理咨詢室的建設(shè)應(yīng)根據(jù)上級(jí)文件要求合理規(guī)劃，室內(nèi)的環(huán)境、布局及設(shè)施應(yīng)符合上級(jí)文件要求的標(biāo)準(zhǔn)。

目前，從心理健康測查的情況來看，高職生的心理健康狀況不容樂觀，各高職院校應(yīng)充分考慮到學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀，加強(qiáng)對(duì)高職生的心理健康教育，同時(shí)應(yīng)充分發(fā)掘有效途徑，多渠道對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，例如利用微信公眾號(hào)發(fā)布一些心理健康小知識(shí)、設(shè)立學(xué)校心理健康教育宣傳月等，在全校范圍內(nèi)營造良好的氛圍，全方位加強(qiáng)對(duì)高職生的心理健康教育。

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