無(wú)論高、矮、胖、瘦， 都要快樂(lè)成長(zhǎng)

告訴他，他的優(yōu)勢(shì)

我們常?？吹竭@樣一種現(xiàn)象，那些在我們眼里光芒四射的優(yōu)秀人才，私下里對(duì)自己卻并不認(rèn)可，每當(dāng)自己取得了一點(diǎn)成績(jī)，他們的頭腦中卻有一種根深蒂固的糾結(jié)思想：這次是我運(yùn)氣好吧？我不配吧？明明已經(jīng)非常優(yōu)秀了，為什么會(huì)有這樣不自信的想法呢？細(xì)想起來(lái)，不自信的根源，大約就是無(wú)法和真實(shí)的自己相處。接納真實(shí)的自己，悅納自我，并不是一件簡(jiǎn)單的事情。

首先，這需要我們對(duì)自己有一個(gè)相對(duì)客觀的認(rèn)識(shí);其次，我們得認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì);還有，我們得喜歡這樣的自己啊，我們得意識(shí)到，與自己和諧相處才最舒服。

對(duì)于小朋友來(lái)說(shuō)，雖然大多數(shù)孩子都會(huì)過(guò)高地估計(jì)自己的能力，但也有一些小朋友會(huì)因?yàn)樽约旱牟灰粯邮艿揭恍┏靶?。?dāng)孩子懷疑自己、不開心的時(shí)候，我們大人可以做些什么？告訴他什么？

世界之所以美麗，正是在于它的豐富性

什么是美麗？30年前的家長(zhǎng)可能不太愛(ài)和孩子聊“好看”這件事，總覺(jué)得“皮囊之事”沒(méi)有學(xué)習(xí)重要。到了今天，人們?cè)絹?lái)越會(huì)打扮，越來(lái)越認(rèn)可外表的重要性，知道形象和內(nèi)在都對(duì)成功有著影響。當(dāng)下，我們?nèi)绾蜗蚝⒆觽鬟f美的價(jià)值觀？如果我不白、不高、不瘦，我就不美了嗎？

事實(shí)上，我們每一個(gè)人都不一樣，有的人胖一些，有的人瘦一些，有的人高一些，有的人矮一些，有的人話多一些，有的人靦腆一些......這個(gè)世界上從來(lái)沒(méi)有一模一樣的兩片樹葉。每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)，有的是外顯的、看得見的，有的是內(nèi)在的、不能一目了然的。

然然身材高大，擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)，籃球在他的手里就像被施了魔法;寧寧瘦瘦小小，喜歡安靜，但她很善解人意。父母要幫孩子找到自己能夠發(fā)揮特長(zhǎng)的地方和自己的優(yōu)勢(shì)，當(dāng)孩子了解了自己的優(yōu)勢(shì)，擁有了自信，那個(gè)時(shí)候就是找到了最美、最有力量的自己。

你沒(méi)有錯(cuò)，嘲笑你的人才是錯(cuò)的

如果我們的孩子被別人嘲笑“矮”“胖”，我們?cè)撛趺醋瞿?？家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的不同表現(xiàn)來(lái)采取不同的方法。有的孩子自己就可以很好地化解這種尷尬，在他眼里，他可能并沒(méi)有把這件事看得很嚴(yán)重，那么我們可以暫時(shí)放一放。如果孩子很看重，我們可以告訴孩子，別人笑話你，不是你的錯(cuò)，是他一時(shí)沒(méi)有認(rèn)識(shí)到，本來(lái)人和人就是不一樣的，這是他的局限性。我們每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體。

如果是自己的孩子嘲笑別人，那么建議父母可以幫助孩子多思考一下：這位小朋友聽了你的話會(huì)怎么想？他會(huì)開心嗎？這是缺點(diǎn)嗎？你來(lái)說(shuō)一說(shuō)，他有什么優(yōu)點(diǎn)？我們要幫助孩子意識(shí)到，天生的外貌是不應(yīng)該被別人隨意評(píng)判的。我們要多把關(guān)注點(diǎn)放在他可以努力改變的地方。比如，他是不是一個(gè)講衛(wèi)生愛(ài)洗手的孩子？他是不是一個(gè)不怕輸會(huì)堅(jiān)持的孩子？

接受他現(xiàn)在的樣子

一個(gè)外表與眾不同的低齡孩子更需要我們做父母的支持，讓他獨(dú)自面對(duì)許多人是非常挑戰(zhàn)的。如何幫助他？最重要的是，我們要接受他現(xiàn)在的樣子，雖然他沒(méi)有長(zhǎng)到我們希望達(dá)到的身高，他比我們想象的要胖，但不能因此在孩子面前表現(xiàn)出你的失望。在這個(gè)時(shí)候，孩子更需要父母發(fā)自內(nèi)心的悅納。

用成長(zhǎng)型思維看待問(wèn)題

在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的時(shí)候，下意識(shí)地運(yùn)用什么樣的思維模式，往往會(huì)決定一個(gè)人未來(lái)的成功可能性。如果認(rèn)可“人是很難改變的”，那么這種固定的思維方式，將限制他的發(fā)展。而如果一個(gè)人能夠意識(shí)到“發(fā)展是終身的，我永遠(yuǎn)可以努力，永遠(yuǎn)有改變提高的機(jī)會(huì)”，那么，這種成長(zhǎng)型思維方式將帶他獲得成功。

我們?cè)谂c孩子的相處中，需要經(jīng)常幫助孩子學(xué)會(huì)用這種靈活的、成長(zhǎng)型思維的方式考慮問(wèn)題。當(dāng)然，我們成年人本身也應(yīng)該努力讓自己用發(fā)展的眼光看問(wèn)題，潛移默化地影響我們的孩子。我們要更注重表?yè)P(yáng)孩子努力的過(guò)程，而不只是結(jié)果。讓孩子在不斷進(jìn)步中，越來(lái)越認(rèn)可自己、喜歡自己、了解自己的獨(dú)特價(jià)值。

悅納真實(shí)的自己

也許有的父母對(duì)孩子的身高是有期待的，但并不是每個(gè)孩子都能達(dá)到理想的身高。這個(gè)時(shí)候，我們?cè)撊绾卫硇钥创?？事?shí)上，我們知道，好的情緒對(duì)一個(gè)人的健康是很重要的，而焦慮的情緒是極其容易傳染的。所以，無(wú)論我們對(duì)孩子的身高有怎樣的期待，最好都不要過(guò)于明顯地流露。平時(shí)可以高高興興地和孩子一起做一些運(yùn)動(dòng)，精心為孩子做一些美食。但無(wú)論如何，最重要的是，我們自己也需要接納我們真實(shí)的孩子。我們?cè)谂ψ非?，但結(jié)果不是我們能控制的。更何況，理想的身高不等于理想的孩子?。∥覀兊暮⒆邮蔷C合而全面的，不應(yīng)該只用一個(gè)指標(biāo)來(lái)衡量他。我們要教會(huì)孩子喜歡自己、悅納自己，我們也一樣，要悅納我們最好的孩子。