核心素養(yǎng)背景下高中學(xué)生體育運(yùn)動能力的培養(yǎng)

摘 要： 隨著高中新課程改革的不斷發(fā)展，體育鍛煉的效果和體育課的成績，要逐步納入學(xué)生的評價(jià)體系中，并且成為升學(xué)的重要參考。培養(yǎng)學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)的關(guān)鍵部分之一就是學(xué)生的運(yùn)動能力。長期以來高中學(xué)生體育運(yùn)動能力普遍偏弱，既有學(xué)生生活條件優(yōu)越、飲食導(dǎo)致肥胖和學(xué)生不愿運(yùn)動等有關(guān)系，也與現(xiàn)行的體育教學(xué)模式和內(nèi)容有一定關(guān)系。

關(guān)鍵詞： 核心素養(yǎng);高中學(xué)生;運(yùn)動能力;培養(yǎng)策

黨的十九大明確提出，要全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，發(fā)展素質(zhì)教育，推進(jìn)教育公平，培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人?！镀胀ǜ咧畜w育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》明確提出要落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)。而體育學(xué)科基于學(xué)科本質(zhì)凝練了本學(xué)科的核心素養(yǎng)，明確了學(xué)生學(xué)習(xí)該學(xué)科課程后應(yīng)達(dá)成的正確價(jià)值觀念、必備品格和關(guān)鍵能力。高中體育學(xué)科核心素養(yǎng)主要包括運(yùn)動能力、健康行為和體育品德。

高中生體育運(yùn)動能力是指高中生在校期間從體育課教學(xué)中學(xué)習(xí)的體能、技戰(zhàn)術(shù)能力和心理能力等在活動中的綜合表現(xiàn)，是學(xué)生體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。隨著高中新課程改革的不斷推進(jìn)，高中教育教學(xué)更加注重以人為本的教學(xué)理念，注重培養(yǎng)德、智、體、美、勞綜合發(fā)展的高素質(zhì)人才，因此研究核心素養(yǎng)背景下高中學(xué)生體育運(yùn)動能力的培養(yǎng)具有十分重要的價(jià)值。

一、 高中學(xué)生體育運(yùn)動教學(xué)存在的問題

（一）學(xué)校社會對體育教學(xué)的重視程度不夠

雖新高考綜合改革很重視學(xué)生的身體素質(zhì)健康，學(xué)生的體質(zhì)健康已成為綜合素質(zhì)評價(jià)五個(gè)維度當(dāng)中的一個(gè)重要組成部分，成為高考錄取的重要參考。由于長期受到我國的應(yīng)試教育模式的影響，高中體育成績沒真正納入所有考生的招生考試范圍，所以高中體育課程一直以來不受到部分學(xué)校、家長乃至教師的重視，體育課程的課時(shí)比重較之于其他學(xué)科較少，甚至許多學(xué)校開設(shè)體育課程僅僅是為了應(yīng)付上級的檢查，對于“健康第一”的思想理解不夠深入，具體表現(xiàn)在體育課程教學(xué)中為教師以“教”與“練”為主進(jìn)行體育教學(xué)，以增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)為主要目標(biāo)，而忽視了培養(yǎng)與鍛煉學(xué)生的意志力且關(guān)于終身體育意識的培養(yǎng)少之又少。

（二）高中學(xué)生體育教學(xué)方式單調(diào)，缺乏趣味

長期以來體育課的空洞化現(xiàn)象嚴(yán)重，高中體育教學(xué)中部分教師一直沿用傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式，主要以教師的講解與示范為主，無法體現(xiàn)出學(xué)生的主體性，更難以兼顧不同學(xué)生的實(shí)際需要。體育課實(shí)質(zhì)性內(nèi)容較少，教學(xué)方式過于單一，課堂教學(xué)質(zhì)量與效率難以提升;上課過程中，如果要運(yùn)動，大多時(shí)候也是在跑步，學(xué)生幾乎不能從體育課上學(xué)到任何專業(yè)技能。高中體育課程的重要性沒有真正引起學(xué)校的重視，大部分學(xué)校只對學(xué)生升學(xué)的文化課感興趣，對于體育等運(yùn)動體能消耗大、運(yùn)動后容易影響后續(xù)課堂學(xué)習(xí)的項(xiàng)目很少進(jìn)行關(guān)注，而大部分高中體育課程的教學(xué)主要是為了應(yīng)付高考的體育項(xiàng)目或?yàn)榱藨?yīng)付國家體質(zhì)健康數(shù)據(jù)上報(bào)而進(jìn)行采擷數(shù)據(jù);體育教學(xué)項(xiàng)目單一，大多是圍繞球類的技巧、跳遠(yuǎn)、跳高、男子1000米、女子800米而設(shè)置，忽視了學(xué)生體育運(yùn)動能力的培養(yǎng)。在此背景下，高中學(xué)生體育運(yùn)動教學(xué)無論是教師、學(xué)校層面還是學(xué)生層面很少會真正重視高中學(xué)生體育運(yùn)動能力的培養(yǎng)，突出表現(xiàn)為高中體育課容易被其他文化課所占用，即使學(xué)生上體育課也基本是以“放養(yǎng)式”管理為主，缺乏運(yùn)動指導(dǎo)性。

（三）體育教學(xué)缺乏計(jì)劃性

高中學(xué)生體育教學(xué)過程中，缺乏計(jì)劃性和個(gè)體差異性教學(xué)是一直存在的問題。高中體育每個(gè)學(xué)期都應(yīng)制定學(xué)期的體育運(yùn)動計(jì)劃，計(jì)劃內(nèi)容、計(jì)劃時(shí)間等都應(yīng)比較具體明確，但在實(shí)際教學(xué)過程中很少有學(xué)校會按照體育運(yùn)動教學(xué)計(jì)劃執(zhí)行，體育教學(xué)存在一定的無序性。此外，部分教師在體育教學(xué)過程中過于追求教學(xué)計(jì)劃，嚴(yán)格按照體育教學(xué)計(jì)劃執(zhí)行鍛煉學(xué)生體育運(yùn)動能力，但忽視了學(xué)生的個(gè)體差異，導(dǎo)致學(xué)生無法跟進(jìn)體育教學(xué)的計(jì)劃和達(dá)成體育教學(xué)的目標(biāo)，學(xué)生容易出現(xiàn)體育自暴自棄的現(xiàn)象，突出表現(xiàn)為部分學(xué)生不愿意上體育課，在體育課中出現(xiàn)曠課的行為，還有的學(xué)生認(rèn)為體育教學(xué)的運(yùn)動體能要求比較高，超過了自身身體的負(fù)荷，影響了后續(xù)課堂的學(xué)習(xí)，因此也不愿意參與到體育課學(xué)習(xí)當(dāng)中，因此高中學(xué)生體育運(yùn)動教學(xué)效率不是很高。

二、 核心素養(yǎng)背景下高中學(xué)生體育運(yùn)動能力的培養(yǎng)策略

（一）做好體育教學(xué)計(jì)劃，明確學(xué)生培養(yǎng)目標(biāo)

高中學(xué)生體育運(yùn)動能力培養(yǎng)應(yīng)做好體育教學(xué)計(jì)劃，明確學(xué)生培養(yǎng)的目標(biāo)，充分尊重學(xué)生的個(gè)性化需要，提升高中學(xué)生的體育運(yùn)動能力。高中體育教學(xué)計(jì)劃應(yīng)按照大綱的要求科學(xué)制訂教學(xué)的計(jì)劃，確保教學(xué)計(jì)劃符合高中學(xué)生的教學(xué)實(shí)際情況，同時(shí)在教學(xué)過程中應(yīng)注重教學(xué)計(jì)劃的調(diào)整工作確保教學(xué)計(jì)劃符合高中生的體育運(yùn)動規(guī)律和情況。

根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求，高中學(xué)生體育運(yùn)動能力的培養(yǎng)應(yīng)嚴(yán)格按照國家標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施，教學(xué)計(jì)劃要以提高高中學(xué)生體育運(yùn)動能力為目標(biāo)，在制訂計(jì)劃過程中要了解學(xué)生的體育運(yùn)動情況和能力，如每年高一學(xué)生都要參加耐力跑等基本的體育運(yùn)動項(xiàng)目的考核，通過考核成績可以幫助體育教師更好的判斷學(xué)生的體育運(yùn)動能力，從而有針對性地做好教學(xué)計(jì)劃，對體育運(yùn)動能力偏弱的學(xué)生，體育教師在體育運(yùn)動能力指導(dǎo)方面應(yīng)注重學(xué)生的體能訓(xùn)練，特別是對于偏肥胖的學(xué)生要進(jìn)一步做好運(yùn)動指導(dǎo)，加大身體體能等訓(xùn)練，重點(diǎn)幫助學(xué)生恢復(fù)體育運(yùn)動能力;對體育運(yùn)動能力較好的學(xué)生，體育教師在體育運(yùn)動能力指導(dǎo)方面應(yīng)注重體育項(xiàng)目的拓展和體育興趣的培養(yǎng)，注重拓展體育項(xiàng)目和內(nèi)容，幫助學(xué)生融入體育運(yùn)動當(dāng)中，在運(yùn)動中感受到體育鍛煉的魅力，如開展籃球、足球等運(yùn)動指導(dǎo)，鼓勵有興趣的學(xué)生加入班級籃球隊(duì)、足球隊(duì)等項(xiàng)目，在具體運(yùn)動中幫助學(xué)生明確自身體育運(yùn)動的目標(biāo)。

（二）創(chuàng)新課堂教學(xué)方法，提高學(xué)生參與意識

高中學(xué)生體育運(yùn)動能力的培養(yǎng)應(yīng)提高學(xué)生的參與積極性，創(chuàng)新課堂教學(xué)方法提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。高中體育教學(xué)應(yīng)積極轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)思想，不斷創(chuàng)新課堂教學(xué)的方式方法，提高學(xué)生的參與意識和積極性，在教學(xué)過程中積極融入一些具有競技色彩的教學(xué)活動幫助學(xué)生更好地融入體育運(yùn)動當(dāng)中，在運(yùn)動中提升學(xué)生體育興趣。教學(xué)方法的創(chuàng)新需要教師根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行合理的選擇，包括體育學(xué)習(xí)小組、體育游戲的創(chuàng)設(shè)等多種活動都可以融入體育運(yùn)動教學(xué)當(dāng)中。

以高中籃球教學(xué)為例，籃球一直是高中學(xué)生體育運(yùn)動鍛煉的重點(diǎn)，也是學(xué)生參與積極性比較高的項(xiàng)目。教師籃球教學(xué)過程中應(yīng)積極采用多種教學(xué)方法，不斷提高學(xué)生體育運(yùn)動能力，如教師在籃球教學(xué)過程中，為了更好地幫助學(xué)生了解籃球規(guī)則，建立規(guī)則意識，可以組織班級學(xué)生開展籃球比賽，按照10+3的方式進(jìn)行組織，10+3就是10個(gè)人分成兩隊(duì)五人一組互相對抗而3個(gè)人當(dāng)作裁判，在學(xué)生比賽過程中需要全程監(jiān)督比賽中是否有犯規(guī)動作，是否有不標(biāo)準(zhǔn)動作等，一旦出現(xiàn)爭執(zhí)由3個(gè)裁判共同解決，通過這種方式轉(zhuǎn)變學(xué)生的角色，讓學(xué)生成為裁判者自然也會在籃球運(yùn)動中更加注重籃球的規(guī)則性，提高自身的規(guī)則意識，而且在籃球運(yùn)動中學(xué)會“安全”的鍛煉自身體能。另外，籃球運(yùn)動的體育運(yùn)動強(qiáng)度比較大，教師應(yīng)注重對體育強(qiáng)度的控制，根據(jù)學(xué)生的體育運(yùn)動能力合理進(jìn)行選擇，如教師可以根據(jù)學(xué)生體能進(jìn)行合理分組，在籃球運(yùn)動中體能較弱的學(xué)生主要是以籃球半場（半個(gè)場地）競技比賽為主，對于體能較強(qiáng)的同學(xué)則是以籃球整場（整個(gè)場地）競技比賽為主，通過這種方式既鍛煉了學(xué)生的體育運(yùn)動能力，又避免運(yùn)動強(qiáng)度過高超過學(xué)生的身體能力負(fù)荷。

（三）注重體育課堂評價(jià)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣

高中學(xué)生體育運(yùn)動能力的培養(yǎng)過程中應(yīng)注重體育課堂評價(jià)，通過積極的、正向評價(jià)來激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興起和參與的積極性。高中體育教學(xué)過程中，體育課堂評價(jià)對學(xué)生運(yùn)動能力的提升非常重要，學(xué)生在接受體育運(yùn)動以后大部分人的第一反應(yīng)都是“累”，認(rèn)為體育運(yùn)動是累人的，有的學(xué)生認(rèn)為參與了體育課后身體無法快速恢復(fù)，會影響后面的正常聽課，因此部分高中生出現(xiàn)了體育課逃課去看其他文化課的情況，因此高中體育教師教學(xué)必須要充分認(rèn)識到體育課堂學(xué)生思想情況，及時(shí)通過評價(jià)等多種手段扭轉(zhuǎn)學(xué)生的認(rèn)知。

以高中足球教學(xué)為例，足球的體育運(yùn)動能力要求比較高，需要學(xué)生在課程上不斷地運(yùn)動和跑動，體能消耗比較大。因此在足球運(yùn)動過程中，應(yīng)適當(dāng)減少學(xué)生的體育運(yùn)動時(shí)間，通過課堂評價(jià)的方式幫助學(xué)生掌握足球技巧的同時(shí)，在課下開展足球運(yùn)動提升學(xué)生的運(yùn)動興趣，如教師在足球教學(xué)指導(dǎo)過程中，課程最后的10分鐘左右時(shí)間應(yīng)組織學(xué)生以小組為單位開展互評，鼓勵學(xué)生互相說出自己在足球運(yùn)動中存在的疑惑和問題，鼓勵學(xué)生說出自己的問題，積極與其他學(xué)生進(jìn)行交流，通過交流與分析幫助學(xué)生充分認(rèn)識到自身足球技巧掌握程度和個(gè)人能力的不足，通過評價(jià)讓學(xué)生認(rèn)清自身體育運(yùn)動的不足，激發(fā)學(xué)生在課下進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，如利用課余時(shí)間，放學(xué)時(shí)間等時(shí)間段進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，不斷提高自身的足球運(yùn)動能力?？傊咧畜w育教學(xué)注重體育課堂評價(jià)既可以減少課堂體育運(yùn)動強(qiáng)度對學(xué)生后續(xù)課堂學(xué)習(xí)的干擾，又可以幫助學(xué)生建立體育運(yùn)動的興趣，幫助學(xué)生在后續(xù)的時(shí)間中不斷提升個(gè)人的體育運(yùn)動能力。

三、 總結(jié)

高中學(xué)生體育運(yùn)動能力的培養(yǎng)需要體育教師充分認(rèn)識到體育教學(xué)的重要性，做好體育教學(xué)計(jì)劃與安排，根據(jù)學(xué)生體育運(yùn)動能力的情況做好及時(shí)調(diào)整和優(yōu)化，同時(shí)要做好體育方法的創(chuàng)新和課堂教學(xué)的評價(jià)，激發(fā)學(xué)生體育運(yùn)動的興趣，主動參與到體育運(yùn)動當(dāng)中，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育運(yùn)動習(xí)慣。

參考文獻(xiàn)：

[1]盛威威，李欣，張紅梅，田紅梅，周陽.中學(xué)生體育鍛煉對其學(xué)業(yè)自尊的影響：自我效能感的中介作用[J].湖北體育科技，2019，38（11）：996-1001.

[2]方敏，孫影.學(xué)校環(huán)境對中學(xué)生體育自主學(xué)習(xí)動機(jī)的影響：基本需要滿足的中介作用[J].現(xiàn)代中小學(xué)教育，2019，35（8）：91-95.

[3]劉向東.高中學(xué)生體育意識現(xiàn)狀與成因研究：以天水市麥積區(qū)為例[J].青少年體育，2019（8）：135-136.

[4]王艷麗.中學(xué)生體育舞蹈興趣的影響因素及對策研究：以廣州市第八十九中學(xué)體育舞蹈課為例[J].創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)理論研究與實(shí)踐，2019，2（14）：31-32.

作者簡介：

林永坤，福建省晉江市，福建省晉江市內(nèi)坑中學(xué)。