箱庭療法在小學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用

孫玉娟

摘要：小學(xué)是孩子們快速成長，認(rèn)識社會的重要階段，這一階段對孩子的身心發(fā)展有很大影響，所以對小學(xué)生進(jìn)行及時(shí)而有效的心理干預(yù)顯得尤為重要，針對大部分兒童身心發(fā)展的局限性，如何運(yùn)用好教育手法是關(guān)鍵，而箱庭療法正是一種符合兒童神經(jīng)系統(tǒng)運(yùn)作特點(diǎn)，可以有效達(dá)到心理教育目的的治療手段。

關(guān)鍵詞：箱庭療法;沙盤;小學(xué);心理教育

1 前言

近年來，隨著社會和周圍環(huán)境的快速變化，兒童情緒問題的患病率已呈上升趨勢，并且逐年呈現(xiàn)出上升趨勢。不可否認(rèn)的是，大多數(shù)小學(xué)生或多或少存在一定的心理問題，比如，焦慮：大多數(shù)小學(xué)生都體驗(yàn)過一定程度的焦慮情緒，進(jìn)入學(xué)前班就要與父母分離，這對于從未離幵過父母的孩子來說往往容易產(chǎn)生焦慮情緒。自卑：家庭條件比其他孩子差的，或者是單親家庭的兒童，總感覺自己低人一等，容易產(chǎn)生自卑心理，認(rèn)為自己不如其他人。自我：由老一輩照料長大的孩子往往受到家里老人的溺愛，家里老人經(jīng)常無條件滿足孩子的各種要求，讓孩子形成了自我、驕縱的習(xí)慣。而這些負(fù)面情緒和心理問題，如果沒有得到及時(shí)疏導(dǎo)，很容易讓孩子養(yǎng)成壞習(xí)慣，長期處在不健康的心理狀態(tài)下，對其成長十分不利。小學(xué)時(shí)期處于整個(gè)人生的奠基期，讓兒童擁有健康的心理狀態(tài)，有利于培養(yǎng)他們良好的行為習(xí)慣與道德品質(zhì)，從而為一生良好人格的形成創(chuàng)造條件。所以對兒童、青少年不良心理狀態(tài)進(jìn)行及時(shí)的干預(yù)與輔導(dǎo)就顯得十分必要。

箱庭療法恰恰為這些兒童提供了自由地表達(dá)出自己的內(nèi)心世界、體驗(yàn)并宣泄負(fù)性焦慮情緒、釋放被壓抑的能量的有效途徑。讓兒童通過具體可感的玩具和沙子進(jìn)行自我主導(dǎo)的活動，符合兒童神經(jīng)系統(tǒng)運(yùn)作特點(diǎn)，有效避免了兒童注意力易分散的缺點(diǎn)“。除此之外，心理咨詢師提供了一個(gè)“自由與受保護(hù)”的空間，在制作箱庭的過程中，兒童可以感受自己的力量，獲得一種可控感，隨著“可控感”的找回，兒童的自控能力逐步得到提高，能正視其內(nèi)心沖突并對其進(jìn)行思辨、選擇和重組，有助于改善焦慮情緒，增進(jìn)安全感，逐步獲得心理成長。

2 何為箱庭療法

箱庭療法又稱沙盤療法或沙盤游戲療法，是一種非語言性的深度心理治療方法。在具體實(shí)施過程中，來訪者在一定數(shù)量的沙具和一定大小沙箱的范圍內(nèi)，建造一個(gè)能通往他們內(nèi)心的世界，通過自由、創(chuàng)造性的發(fā)揮，無意識的過程以三維的形式呈現(xiàn)，使虛幻的內(nèi)心體驗(yàn)像畫報(bào)一樣展現(xiàn)出來。強(qiáng)調(diào)創(chuàng)造過程的自發(fā)性和自主性是箱庭療法的基本特點(diǎn)，盡可能使用象征意義和非言語交流是箱庭療法的本質(zhì)特征。此外，給人們以最大限度想象的自由，允許人們精心構(gòu)建和演示自己頭腦中任意馳聘的各種主題是這種療法的基本原則。在國外箱庭療法已經(jīng)成為非常成熟且有效的治療方法之一，在心理分析和心理治療，以及有關(guān)的心理教育中得到了廣泛的應(yīng)用，并形成了一批專業(yè)的沙盤心理治療師。

3 箱庭療法在小學(xué)心理教育中的作用

3.1 有利于排解出小學(xué)生的消極情緒

面對家長“望子成龍，望女成鳳”的期許，再加上學(xué)校較重的學(xué)業(yè)，和家長幫孩子報(bào)名的各種輔導(dǎo)班、補(bǔ)習(xí)班、興趣班、學(xué)習(xí)班等，孩子的學(xué)業(yè)壓力大，但是鮮有排解、宣泄的時(shí)候，一是沒有時(shí)間，二是沒有途徑。很多游戲和活動都被家長認(rèn)為玩物喪志，不允許孩子過多的玩耍，而且社會、學(xué)校中也缺少專業(yè)的供孩子們排解的活動，而箱庭療法是一種較為便捷并且有效的游戲。心理學(xué)家辛格認(rèn)為，想象游戲之所以能讓兒童體驗(yàn)到愉悅、肯定的情緒，改變消極、否定的情緒狀態(tài)，是因?yàn)樗軤I造出一個(gè)由兒童通過想象和經(jīng)驗(yàn)創(chuàng)造出來的、幫助兒童擺脫不愉快現(xiàn)實(shí)的心理場。由于缺乏有效的排解途徑，小學(xué)生產(chǎn)生了負(fù)面情緒和心理問題時(shí)，他們不知道向誰傾訴，不知道如何表達(dá)，更不懂如何排解，而這些心理問題如果不能及時(shí)化解，會積少成多，由小變大，慢慢由一些負(fù)面情緒演變?yōu)閲?yán)重的心理問題，甚至引發(fā)惡性行為。箱庭作品則不需要用小學(xué)生口述表達(dá)，它由學(xué)生根據(jù)自己的心理和想象自己創(chuàng)造，沒有對話治療的緊張感，小學(xué)生更容易接受，也更愿意表達(dá)出自己真實(shí)的內(nèi)心。

3.2 有利于重構(gòu)小學(xué)生積極正面情緒

心理問題較重的小學(xué)生往往不能很好地與同學(xué)、老師交流相處，常常對自己持消極、懷疑、否定的評價(jià)，久而久之，惡性循環(huán)，使得心理問題越發(fā)嚴(yán)重。箱庭療法其實(shí)就是進(jìn)行沙盤游戲，來訪者可以自由地選擇和隨意地?cái)[放、支配玩具，建構(gòu)場景，創(chuàng)造出他們所期待的現(xiàn)實(shí)世界或想象世界。面對自己親手獨(dú)立創(chuàng)作出來的箱庭作品，參與者會產(chǎn)生一種成就感，覺得通過自己的動手操作和努力，建立出了一個(gè)全新的物件，并且與其他人都不同的畫面，獨(dú)一無二的存在，其自主需要和自尊需要的滿足促進(jìn)了自我價(jià)值感的提升。因此，在箱庭治療過程中，參與者通過完成了一個(gè)個(gè)作品，重新對自己有了更新的認(rèn)識，也逐步認(rèn)識到自己的能力，不再一味看低自己，對自己有了正向積極的認(rèn)識，重新建立起自我價(jià)值感。

3.3 有利于促進(jìn)小學(xué)生的人際交流

心理問題較為嚴(yán)重的小學(xué)生不愿意與其他人交流，而學(xué)校同學(xué)也不愿意與這些同學(xué)交流，甚至孤立他們，因此這些心理問題學(xué)生更容易孤僻和敏感，箱庭療法則可以幫助這些小學(xué)生實(shí)現(xiàn)自性化的過程與人格整合。在箱庭治療過程中，學(xué)校老師應(yīng)該默默關(guān)注，不對作品進(jìn)行任何評價(jià)，不評價(jià)這個(gè)沙盤表現(xiàn)了學(xué)生怎樣的內(nèi)心世界，更不能向?qū)W生說這個(gè)沙盤里的物件擺放不合理等話語，要給學(xué)生足夠的信任，也是讓學(xué)生更好地信任自己。只有先讓學(xué)生信任自己，才能一步步走進(jìn)他們的世界，才能讓學(xué)生愿意來參加下一次的治療。榮格認(rèn)為，心理治療的最終目標(biāo)不僅是治療癥狀而且是實(shí)現(xiàn)自性，幫助患者發(fā)展人格。癥狀會隨著人格問題解決而消除。隨著箱庭治療的實(shí)施，孩子的潛在心理世界觀被打開，他們先是與沙盤對話，與自己對話，慢慢地會打開心扉，愿意與心理老師對話，封閉的內(nèi)心世界被打開后，才愿意跟其他人交流交往。

4 箱庭療法在小學(xué)心理教育中運(yùn)用建議

箱庭療法有利于學(xué)生健康快樂地成長，有利于班級教育教學(xué)秩序的良好保持，有利于學(xué)校教育教學(xué)計(jì)劃的順利實(shí)施，有利于家庭的和諧幸福，有利于社會的持續(xù)發(fā)展。因此，我們可在小學(xué)心理教育中合理實(shí)施箱庭療法，幫助小學(xué)生心理問題的改進(jìn)。

4.1 減少干預(yù)，積極關(guān)注

在心理治療領(lǐng)域，心理老師的態(tài)度作為治療變量之一具有相當(dāng)重要的作用。箱庭療法同樣需要適宜的態(tài)度，心理輔導(dǎo)教師在進(jìn)行箱庭療法時(shí)，應(yīng)該保持寬容、共情、理解和尊重。同時(shí)，需要注意的是要想透過沙盤游戲獲知孩子的內(nèi)心世界，重要的是默默關(guān)注孩子的操作，并不上前干預(yù)和指導(dǎo)，心理老師在一旁積極參與，并把學(xué)生的表現(xiàn)記在心理，

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并在之后的心理輔導(dǎo)中恰到好處地體現(xiàn)出來，這也是一種能力。心理老師在學(xué)生進(jìn)行沙盤操作時(shí)，其話語、表情、動作和行為，都是需要注意的，這可能直接關(guān)系到箱庭療法的效果，也是箱庭療法治療的基本原則和基礎(chǔ)。

4.2 因人而異，發(fā)揮優(yōu)勢潛能

不同的年齡層次的學(xué)生心理多有差異，不同性別的學(xué)生心理技能也不同，就目前來看，男生的許多生理和心理機(jī)能與女生有差別或不如女生，因此，對待男女生學(xué)習(xí)就應(yīng)該采用適合各自特點(diǎn)的方法。所以在進(jìn)行箱庭療法時(shí)，要考慮學(xué)生的性別、年齡、家庭環(huán)境、個(gè)人喜好等多方面因素，為其提供更加有效的治療方法。比如性格外向，調(diào)皮的學(xué)生，可以更多的組織到戶進(jìn)行等實(shí)踐，并不一定非要在心理治療室或者教室里進(jìn)行箱庭操作;再比如，男生的一些心理和生理特點(diǎn)使得他們在幼兒園和小學(xué)階段的發(fā)展普遍落后于女生，因此要對男女生建立不同的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，不能以同樣的標(biāo)準(zhǔn)要求男生和女生。所以在對不同的學(xué)生進(jìn)行箱庭療法時(shí)，要因人而異，才能形成具參考價(jià)值的心理判斷依據(jù)。

4.3 有的放矢，合理利用箱庭

從各學(xué)者研究和實(shí)例表明，箱庭療法能夠改善小學(xué)生的不良心理情緒，讓小學(xué)生進(jìn)行箱庭操作，能夠讓他們在箱庭制作的過程中實(shí)現(xiàn)無意識與意識的對話，展現(xiàn)自己的內(nèi)心世界。但需要注意的是，箱庭操作并非對所有學(xué)生都有用，心理老師在運(yùn)用時(shí)要因人而異，有針對性地選擇適宜的心理治療技術(shù)與治療形式或?qū)⑾渫ク煼ㄅc其他干預(yù)方法相結(jié)合來改善學(xué)生心理問題。也不要過于依賴箱庭操作，有的學(xué)生可能對沙盤擺放不感興趣，此時(shí)就不要單一使用箱庭療法了，可以引入其他的心理療法。

4.4 多方合作，營造和諧氛圍

光靠一方的力量無益于學(xué)生心理問題的解決，推廣箱庭療法也要考慮家庭與學(xué)校結(jié)合，家長和老師要經(jīng)常交流、溝通學(xué)生在家和在學(xué)校的表現(xiàn)，從而形成一致的目標(biāo)，共同幫助學(xué)生擺脫心理問題。對于家庭而言，家長要應(yīng)在一個(gè)溫馨、和諧的家庭氛圍為孩子健康的成長提供好的學(xué)習(xí)環(huán)境;要“身正為范”，家長是孩子的第一任老師，他們的一言一行都會影響孩子的心理與行為，家長應(yīng)克制自己的不良習(xí)慣和行為，努力成為孩子學(xué)習(xí)的榜樣;家長要形成民主的教養(yǎng)方式，既不專制茍責(zé)，包辦孩子的一切，限制孩子的種種興趣愛好，唯成績馬首是瞻，也不驕縱放任，對孩子的一切不聞不問，只顧滿足物質(zhì)上的需要，而忽視了與孩子心靈上的溝通。在對學(xué)生進(jìn)行沙盤游戲的同時(shí)，也應(yīng)對教師開展此類輔導(dǎo)，沒有心理健康的教師就不會有心理健康的學(xué)生，資深有經(jīng)驗(yàn)的心理督導(dǎo)師可以幫助心理輔導(dǎo)教師盡快熟悉并進(jìn)入工作狀態(tài)，可以幫助有工作經(jīng)驗(yàn)的心理輔導(dǎo)教師進(jìn)一步提高專業(yè)技能和自身心理健康素養(yǎng)。這樣看來，建立相應(yīng)的心理督導(dǎo)制度自然也就在情理之中。

5 結(jié)論

近年來，小學(xué)生心理健康問題日益嚴(yán)重，箱庭療法如何發(fā)揮小學(xué)心理教育中的運(yùn)用，可以通過減少干預(yù)，積極關(guān)注;因人而異，發(fā)揮優(yōu)勢潛能;有的放矢，合理利用箱庭;多方合作，營造和諧氛圍，幫助小學(xué)生建立良好的心理環(huán)境。

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