優(yōu)秀的背后是自律

哈叔

人為什么要自律？

很多時(shí)候，我們只看到了別人優(yōu)秀的樣子，卻往往忽略了他們?yōu)榇烁冻龅慕踝耘鞍愕呐Α?/p>

一個(gè)自律到骨子里的人，看上去大多是無(wú)趣的。

在別人出去玩樂(lè)的時(shí)候，一個(gè)人窩在那里看書;在別人享用著美食的時(shí)候，他在健身房里揮汗如雨;周末的時(shí)光，很多人慵懶地睡到中午，他依舊雷打不動(dòng)地早起、跑步、看書、工作……

這樣的人，不僅看起來(lái)無(wú)趣，甚至有自虐傾向，活得一點(diǎn)都不灑脫和自由。

但真實(shí)情況是，自律的人比不自律的人要自由得多。

這句話怎么來(lái)理解呢？

我給大家舉個(gè)例子，朋友大鵬覺得年輕的時(shí)候就應(yīng)該及時(shí)行樂(lè)，想吃什么就吃，想喝什么就喝，想熬夜就熬夜，隨性一點(diǎn)，不要活得像苦行僧一般無(wú)趣。

他喝酒擼串熬夜，吃完就躺，活得隨性又瀟灑。

去年有一段時(shí)間，他總是胸口疼，渾身不舒服，后來(lái)去醫(yī)院檢查被查出重度脂肪肝，腸胃也有問(wèn)題，其實(shí)就是作息和飲食習(xí)慣不好導(dǎo)致的，現(xiàn)在很多油膩的食物，他都不能碰。

這是生活和身體上因?yàn)椴蛔月啥鴮?dǎo)致的不自由，人生更是如此。

康德說(shuō)，所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。

這就是一個(gè)人為什么要自律的原因，和夢(mèng)想沾不上邊，就是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地為自己以后能真正自由一點(diǎn)，身體和人生都能自由一點(diǎn)。

所有優(yōu)秀的背后都有苦行僧般的自律。

曾經(jīng)有部電影《當(dāng)幸福來(lái)敲門》，男主是好萊塢影星威爾·史密斯，他幾十年如一日地堅(jiān)持有氧慢跑和力量訓(xùn)練，年近50歲依舊保持著健碩的身材。不管是文藝還是硬漢的角色，他都能輕松駕馭。

演藝界明星如此，文學(xué)界的精英同樣也有著驚人的自律。日本作家村上春樹從30歲開始寫作，至今已快有40個(gè)年頭，創(chuàng)作出了大量的作品，經(jīng)典又高產(chǎn)。村上春樹寫作有個(gè)習(xí)慣，他每天只寫4000字，400字一頁(yè)的紙，每天寫到10頁(yè)就停下來(lái)。

另外，他每天都會(huì)拿出一個(gè)小時(shí)出來(lái)跑步，雷打不動(dòng)，正是這種高度自律，才讓他有精力能夠持續(xù)寫出優(yōu)秀的作品來(lái)。

很多時(shí)候，不是優(yōu)秀才自律，而是你自律了，才會(huì)變得優(yōu)秀。而那些自律的人，往往連老天爺都不忍心辜負(fù)他們。