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    和你在一起,我很開心

    2020-03-16 08:17:20武燕
    莫愁 2020年6期
    關(guān)鍵詞:有分寸單親陪伴

    ?武燕

    Q

    我是一個單親媽媽,為了給女兒更好的生活,同時打兩份工,卻疏忽了對女兒的陪伴。我該如何平衡工作和生活,給孩子高質(zhì)量的陪伴呢?

    A

    重新看待工作的價值

    工作對我們意味著什么?如果僅僅把它看作養(yǎng)家糊口的工具,我們對工作就會有不得不去做的怨恨,特別是離開孩子去工作時,甚至?xí)a(chǎn)生愧疚。如果我們能重新思考工作的價值,心懷感恩去看待工作,并把這份感恩和自豪感傳遞給孩子,就會轉(zhuǎn)化為一種影響孩子的積極力量。

    我的一對夫妻朋友,一個是醫(yī)生,一個是護士,二人工作都非常忙碌,即使在周末,也很難有時間陪孩子。他們就詳細(xì)告訴孩子自己從事的工作,以及工作的價值。每當(dāng)別人問起這孩子“你爸爸媽媽是干什么工作的”,孩子都會很驕傲地說:“我爸爸媽媽在救死扶傷呢。”有時候,他還會很詳細(xì)地舉例,爸爸昨天又做了什么手術(shù),媽媽昨天又幫助了什么人。對于理想,他很明確,長大了也要當(dāng)一名醫(yī)生。這對夫妻陪伴孩子的時間并不多,但他們清楚地告訴了孩子自己的工作狀態(tài),孩子的內(nèi)心與父母緊密相接,他的安全感仍然可以牢牢建立。

    “媽媽不去上班,你就沒有飯吃了”和“媽媽工作,我們可以過上更加美好生活”,這兩句話傳達給孩子的,一句是無奈,一句是對未來的美好期待。這兩句話對孩子的影響是完全不同的。

    陪伴不僅有時間的維度,更有質(zhì)量的維度。你可能很忙,但同樣可以給孩子提供高質(zhì)量的陪伴。當(dāng)你重新看待了工作的價值,更容易在工作和親子陪伴之間找到平衡點。

    當(dāng)我們和孩子在一起時,要全心全意地陪伴孩子,創(chuàng)造和孩子在一起的歡樂時光,比如玩游戲,做家務(wù),看書……在這個過程中,我們要給孩子一種感覺:你很重要,和你在一起我很開心。有了這些溫暖的閃光時刻,孩子的安全感才能夠建立起來,即使爸爸媽媽外出時,孩子也很容易“忍受”。

    只有我們耐心陪伴孩子,我們才能夠真正看見孩子,看見他的孤獨與寂寞,看見他的害怕與委屈,看見他面對父母吵架時的種種擔(dān)憂,看見他所有的努力。只有看見孩子行為背后的情緒、感受、渴望和期待,理解才可能真正發(fā)生,愛才可能在你和孩子之間真正流動起來。

    做個有分寸感的父母

    單親媽媽更辛苦的地方在于,遇到問題容易指責(zé)孩子,讓事情變得更糟;有時又容易陷入自怨自艾的情緒中,加倍補償孩子……其實,跳出簡單歸因,我們可以和孩子一起面對困難,把一切挫折、磨難都當(dāng)成生活的一部分,當(dāng)成是成長的機遇。

    離婚了,沒關(guān)系,生命中會有更適合的人出現(xiàn);孩子的成績不好,沒關(guān)系,這是他需要被關(guān)注的信號;親子關(guān)系出現(xiàn)了問題,沒關(guān)系,這正是與孩子好好溝通的機會……做到這一切很難,但當(dāng)你接納這一切,事情一定會好轉(zhuǎn)。因為你勇敢面對生活的樣子,你臉上的微笑,都會刻在孩子的心里,變?yōu)樗袑氋F的經(jīng)驗。

    別忘記,我們并不孤獨。即使是單親媽媽,身邊一定也有很多力量可以依靠;家人、朋友,是你強有力的支持系統(tǒng);學(xué)校的班主任、心理咨詢師,可以為孩子提供更多的心理支持;孩子的小伙伴,可以成為孩子的情感支持;孩子的爸爸,放下恩怨是非,也可以是你的好幫手……

    對單親媽媽,我還有一個特別的提醒,夫妻既然選擇了分開,就努力做到無尤無怨。不要把對伴侶的不滿帶給孩子,因為母親不負(fù)責(zé)任的情緒宣泄,會在孩子的心頭留下難以磨滅的傷痕。

    為人父母,要有分寸感。這樣的分寸感不是失去自由和克制本性,而是有分寸感的家庭會有更多的美好。

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