終身體育思想下大學(xué)體育武術(shù)套路教學(xué)改革研究

（貴州省安順市安順學(xué)院 貴州 安順 561000）

引言

在大學(xué)體育教學(xué)中，體育教師可以對教學(xué)進(jìn)行改革研究，創(chuàng)新教學(xué)方法與教學(xué)理念，設(shè)置科學(xué)合理且有趣的課程。由此可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育課程的興趣，去自主地學(xué)習(xí)，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的終身體育思想?；诖?，筆者將詳談以下幾點(diǎn)方法。

1.創(chuàng)新大學(xué)體育教學(xué)理念

在大學(xué)體育教學(xué)改革研究中，大學(xué)體育教師可以創(chuàng)新教學(xué)理念，從而促進(jìn)學(xué)生培養(yǎng)終身體育思想。由于當(dāng)今大學(xué)體育的很大一部分開設(shè)課程意義都只是為了拿到學(xué)分，學(xué)生興趣不高，教師也無法尋求大學(xué)體育課程的真正意義。因此在教學(xué)改革研究中，大學(xué)體育教師應(yīng)當(dāng)改變自己的這種應(yīng)試教育思想，忌當(dāng)做任務(wù)，僅僅為了修滿學(xué)分而讓體育課堂流于形式而無實(shí)際意義，教師應(yīng)去尋求更好的教學(xué)方法，從而提高學(xué)生們的興趣。大學(xué)體育教師還可以結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況以及身體情況，設(shè)想出可能會出現(xiàn)的安全隱患問題，提前做好預(yù)防措施以及事后及時處理的安排。同時，教師還可以結(jié)合學(xué)生的實(shí)際興趣愛好，針對性地教學(xué)，教一些同學(xué)比較感興趣的方向。武術(shù)本就是一門學(xué)生普遍較為喜歡的課程，它不僅可以強(qiáng)身健體，還可以在危難來臨時防御外敵。所以，大學(xué)體育教師要充分利用好這項(xiàng)優(yōu)勢，調(diào)動學(xué)生積極性。

例如在進(jìn)行武術(shù)課程的設(shè)置時，大學(xué)體育教師應(yīng)明確武術(shù)教學(xué)的意義在于強(qiáng)身健體與防御外敵，不僅僅是為了拿到學(xué)分，在自己明確后也要讓學(xué)生們清晰地認(rèn)識到這一點(diǎn)。課前，大學(xué)體育教師可以讓學(xué)生自主觀看武術(shù)相關(guān)的教學(xué)視頻，吸引學(xué)生們的興趣。在大學(xué)體育武術(shù)課堂上，大學(xué)體育教師可以分組進(jìn)行比賽，將班里人數(shù)平均分四至五組，并規(guī)定好相關(guān)秩序，以小組的形式進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練，表現(xiàn)好的小組可以獲得獎勵。這樣不僅可以讓學(xué)生在樂趣中學(xué)到武術(shù)，更加積極主動去鍛煉，培養(yǎng)其終身體育思想。在教學(xué)《太極拳》套路時，遇到較難的“云手”，教師應(yīng)當(dāng)先給予示范動作，并給予簡化動作的方法，收肘纏手、合手?jǐn)D靠、右轉(zhuǎn)擠按、右轉(zhuǎn)擠采。每做一個動作讓學(xué)生多方位觀察，同步操練，簡化學(xué)生練習(xí)的動作，加深印象。在武術(shù)動作教學(xué)后，讓學(xué)生們自主練習(xí)，在此過程中教師應(yīng)認(rèn)真觀察，遇到動作不規(guī)范的學(xué)生，要耐心給予指導(dǎo)，防止學(xué)生因?yàn)閯幼鞑灰?guī)范而造成安全隱患。除此之外，大學(xué)體育教師還可以結(jié)合較為常用實(shí)際的武術(shù)動作，作為拓展部分教給學(xué)生，讓學(xué)生充分了解武術(shù)現(xiàn)實(shí)作用。

2.合理規(guī)劃大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容

在大學(xué)體育教學(xué)改革研究中，大學(xué)體育教師需要合理規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容與方法，從而促進(jìn)學(xué)生的終身體育思想的形成。當(dāng)今新課標(biāo)的教學(xué)要求，是讓學(xué)生達(dá)到終身體育目標(biāo)。但目前我國高校仍然面臨著很大的限制，教學(xué)時間與內(nèi)容也隨之壓縮。因此在教學(xué)改革研究中，大學(xué)體育教師應(yīng)擴(kuò)張教學(xué)時間，針對大一大二開設(shè)體育武術(shù)課程，大三大四沒有體育課程的問題，應(yīng)當(dāng)給予上級反映，讓體育課程貫穿學(xué)生們的整個大學(xué)生活，形成連續(xù)性的教學(xué)。大學(xué)體育教師可以在大一、大二時候開設(shè)一些基礎(chǔ)的武術(shù)教學(xué)，讓學(xué)生了解一定的武術(shù)理論知識和基礎(chǔ)入門級別的動作。在大三、大四應(yīng)當(dāng)以“實(shí)踐”為主，教學(xué)生們一些實(shí)用的武術(shù)，甚至是可以用來防御外敵的針對性動作，由此可以充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性與實(shí)踐性，在以后步入社會時，倘若遇到危險時，學(xué)生們可以利用學(xué)到的武術(shù)保護(hù)自己，也起著強(qiáng)身健體的作用。

例如在規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容時，大學(xué)體育教師應(yīng)向上級教育廳等相關(guān)部門反映教學(xué)時間問題，申請大學(xué)期間需充分貫穿體育課程，讓學(xué)生們強(qiáng)身健體，培養(yǎng)好的身體狀況，在遇到危險時可以保護(hù)自身安全。在武術(shù)課程基礎(chǔ)階段，教師可以教學(xué)生們五步拳、二十四式簡化太極拳、初級長拳或初級棍術(shù)等，讓學(xué)生初步了解入門級武術(shù)，感受武術(shù)文化，從而有一個初步的認(rèn)識與了解。除此之外，教師應(yīng)注重武術(shù)套路中拳腳和架勢的訓(xùn)練，在教學(xué)中要說明1拳1腿的動作方法，講清其架勢攻防背后所蘊(yùn)藏的含義，讓學(xué)生更透徹地理解武術(shù)套路文化。在后期，學(xué)生基礎(chǔ)打扎實(shí)了之后，大學(xué)體育教師可以開展男生初級刀術(shù)、女生初級劍術(shù)、以及散打技擊的內(nèi)容，通過這些更深入的武術(shù)課程內(nèi)容，學(xué)生可以學(xué)到更多實(shí)用的武術(shù)，以防以后遇到危險時可以及時自救。

3.發(fā)揮大學(xué)體育教學(xué)課程多樣性

在大學(xué)體育教學(xué)改革研究中，學(xué)校應(yīng)當(dāng)開展多種教學(xué)課程，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，由此讓學(xué)生培養(yǎng)終身體育意識，在課程結(jié)束后還會愿意在今后繼續(xù)投身于體育鍛煉中來。大學(xué)體育教師可以提升自身技能，學(xué)習(xí)多種體育項(xiàng)目，豐富自身見識，從而可以更好地教育學(xué)生，提供給學(xué)生更多的體驗(yàn)機(jī)會。例如在規(guī)劃體育課程時，學(xué)?？梢栽O(shè)置體育舞蹈、游泳、健美操等項(xiàng)目，讓學(xué)生可以根據(jù)自己實(shí)際情況與興趣愛好自主選擇。大學(xué)體育教師可以安排開學(xué)第一課，讓每種課程都有一次試聽機(jī)會，讓學(xué)生在實(shí)際了解課程內(nèi)容和教學(xué)方法后，再進(jìn)行選擇，可以提高學(xué)生興趣，讓學(xué)生對強(qiáng)身健體，樹立終身體育思想有一個提升。大學(xué)體育教師還可以設(shè)置相關(guān)的游戲內(nèi)容，調(diào)動學(xué)生的興趣，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)體育之時也能感受到體育的趣味性，由此讓學(xué)生不僅僅是為了學(xué)分而學(xué)。除此之外，大學(xué)體育教師可以除本身的課程項(xiàng)目，還可以學(xué)習(xí)游泳或體育舞蹈等項(xiàng)目，提供給學(xué)生更多可能性，從而形成學(xué)生們多樣體育課程的一個基石。

結(jié)論

在我國大學(xué)體育教學(xué)改革研究中，體育教師積極培養(yǎng)學(xué)生的終身體育思想，有利于其強(qiáng)身健體，防御外敵。這就要求大學(xué)體育教師創(chuàng)新教學(xué)理念，合理規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容以及發(fā)揮課程多樣性等方面，從而讓學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。