基于新媒體的高職大學(xué)生心理健康教育探究

王琳娜

(山西藥科職業(yè)學(xué)院,山西 太原 030031)

根據(jù)《中國互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展報(bào)告2018》統(tǒng)計(jì)顯示,截至2017年底我國網(wǎng)民規(guī)模高達(dá)7.72億人,其中手機(jī)網(wǎng)民規(guī)模高達(dá)5.94億。大學(xué)生在網(wǎng)民群體中占據(jù)著重要的比例,是接觸和使用新媒體最多、最早的群體,微信、QQ、微博等是大學(xué)生獲取資源信息和互動(dòng)交流的重要途徑,新媒體在潛移默化中正在改變著大學(xué)生的學(xué)習(xí)方式和生活方式,帶來便利的同時(shí)也完成了一系列沖擊。高職院校大學(xué)生作為重要組成部分,在世界觀、人生觀和價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期,新媒體可以幫助大學(xué)生認(rèn)識自我、反思自我和發(fā)展自我的基礎(chǔ)上,受高職大學(xué)生社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、判斷力、價(jià)值觀念等因素的影響,各種心理問題更加突出。新媒體環(huán)境下高職大學(xué)生學(xué)習(xí)途徑更廣泛,在互聯(lián)網(wǎng)可以獲取更豐富的資源,使得他們參與新媒體的方式更加自主化、多樣化,同時(shí)也使得新媒體對高職大學(xué)生的群體影響更加深刻。合理利用新媒體開展心理健康教育工作,是新媒體環(huán)境賦予的重要要求,對解決新形勢下高職大學(xué)生心理健康問題具有積極的作用。

一、高職大學(xué)生心理健康教育存在的主要問題

受高職院校學(xué)校性質(zhì)的影響,大學(xué)生在不同程度上存在著自卑心理,高職院校正在積極推進(jìn)心理健康教育,但是從現(xiàn)實(shí)情況來看還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。首先,從重視程度來說,高職院校把重點(diǎn)放在學(xué)生專業(yè)技能實(shí)踐和提升方面,心理健康工作作為軟性工程來說重視程度還不夠,心理健康課程存在著“形同虛設(shè)”的問題,難以真正服務(wù)每個(gè)學(xué)生。其次,從基礎(chǔ)設(shè)施配置來看,高職院校心理健康教育還缺乏專門的心理咨詢室、心理減壓室等。再者,從心理健康教育師資力量來看,心理健康教師需要扎實(shí)的心理學(xué)理論知識、豐富的人生閱歷以及充滿著一顆熱情寬容的心等作為支撐,但是目前高職院校心理健康教師缺乏專業(yè)知識背景與心理健康資格考試,存在著明顯的質(zhì)量參差不齊與短缺問題。最后,從心理健康教育方式來說,以心理學(xué)理論知識講解為主,理論性太強(qiáng)的同時(shí)沒有與學(xué)生實(shí)際生活聯(lián)系起來,心理健康教育方式缺乏趣味性,學(xué)生興趣不高，也難以真正反映他們的心理健康問題。

二、新媒體對高職大學(xué)生心理健康教育的影響

(一)積極影響

新媒體環(huán)境下高職大學(xué)生心理健康教育與交流渠道更加多元化。一方面,新媒體環(huán)境下高職大學(xué)生可以根據(jù)自身需要獲取更加豐富的信息資源,這為高職大學(xué)生心理健康教育也提供了豐富的資源,學(xué)生可以更加直觀地和心理健康教師溝通和觀看心理健康視頻,對傳授心理健康知識、警醒學(xué)生加強(qiáng)自我保護(hù)等具有積極的作用。另一方面,新媒體環(huán)境下學(xué)生可以用匿名方式與心理健康教師溝通,心理健康教育可以有效地避免學(xué)生的個(gè)人隱私,可以防止學(xué)生因害怕隱私泄露或難以啟齒等問題而拒絕溝通的問題,通過虛擬網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)高職大學(xué)生可以大膽傾訴、宣泄煩惱和健康咨詢。因此,從根本上來說,新媒體為高職大學(xué)生心理健康教育提供了新的途徑。

(二)消極影響

新媒體對高職大學(xué)生的消極影響是潛移默化的。首先,新媒體環(huán)境下高職大學(xué)生人生觀、價(jià)值觀更加容易迷失。高職大學(xué)生人生觀、價(jià)值觀處于形成的關(guān)鍵時(shí)期,新媒體環(huán)境下大學(xué)生獲取信息更加多樣,很容易受到不良思想價(jià)值觀念的干擾,缺乏一定的判斷力,盲目相信和跟隨一些大眾觀點(diǎn),在中西方文化融合發(fā)展背景下陷入思想困境,加上新媒體監(jiān)管還難以有效發(fā)揮作用,各種腐朽的思想很容易摻雜在各種信息里面,受到不良思想的影響，價(jià)值觀念開始模糊,從而導(dǎo)致他們的價(jià)值觀、道德觀等陷入迷失狀態(tài)。其次,新媒體環(huán)境下高職大學(xué)生現(xiàn)實(shí)人際交往能力不同程度上呈現(xiàn)下降。新媒體發(fā)展過程中交友平臺(tái)層出不窮,交流途徑和空間都發(fā)生了翻天覆地的變化,在網(wǎng)上交流空間、時(shí)間的隔閡不復(fù)存在,正是因?yàn)槿绱?使得部分性格內(nèi)向的大學(xué)生交流更加網(wǎng)絡(luò)化、程序化,現(xiàn)實(shí)生活中交流表達(dá)能力卻極度欠缺。最后,新媒體環(huán)境下高職大學(xué)生自我判斷能力和思考能力弱化。新媒體環(huán)境中充斥著各種各樣的信息資源,長此以往高職大學(xué)生容易形成網(wǎng)絡(luò)懶惰思想,求助于新媒體技術(shù)的同時(shí)大學(xué)生自我判斷能力和自學(xué)能力也會(huì)逐漸降低,加上網(wǎng)絡(luò)虛擬環(huán)境的影響部分大學(xué)生無意識觸碰道德以及法律卻沒有受到懲罰,容易降低心理防線和道德底線。

三、新媒體環(huán)境下高職大學(xué)生心理健康教育的對策

(一)整合各類信息資源，開設(shè)特色化心理健康教育課程

高職院校要深入研究和執(zhí)行國家關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的相關(guān)文件精神,摸清楚高職大學(xué)生心理健康問題,開設(shè)有針對性的特色化心理健康課程,是預(yù)防高職大學(xué)生心理健康問題的重要途徑。一方面,改善心理健康理論課程。從高職學(xué)校背景與大學(xué)生心理發(fā)展的特殊性出發(fā),結(jié)合技能學(xué)習(xí)和就業(yè)規(guī)劃編排專門的心理健康教育教材,利用新媒體技術(shù)廣泛收集高職大學(xué)生心理健康素材,根據(jù)高職院校各個(gè)專業(yè)科學(xué)選擇和設(shè)計(jì)心理健康教育案例,提高高職大學(xué)生心理健康教育課程的作用。另一方面,完善心理健康教育活動(dòng)課程。高職院校開展心理健康教育時(shí),要將學(xué)前教育、酒店管理、護(hù)理管理等與心理健康教育結(jié)合起來,讓心理健康教育滲透到高職大學(xué)生思想政治教育活動(dòng)、班會(huì)活動(dòng)、寢室文化建設(shè)活動(dòng)中來,利用課外時(shí)間積極組織和舉辦心理健康輔導(dǎo)沙龍講座、心理健康教育知識競賽等,在潛移默化中宣傳心理健康知識。

(二)樹立新媒體思維，科學(xué)設(shè)計(jì)心理健康教育工作平臺(tái)

新媒體是一個(gè)資源共享和信息交流體驗(yàn)的平臺(tái),新形勢下高職院校心理健康教育工作者要樹立新媒體思維,科學(xué)設(shè)計(jì)心理健康教育工作平臺(tái),讓傳統(tǒng)的心理健康教育課堂延伸到其他時(shí)間、其他地點(diǎn)。首先,利用學(xué)校網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)積極宣傳推廣心理健康教育知識,通過學(xué)校網(wǎng)站、官方微博、官方微信公眾號等與學(xué)生之間進(jìn)行良好的溝通互動(dòng),營造和諧的心理健康教育氛圍,在潛移默化中宣傳心理健康知識。其次,發(fā)揮好高校心理咨詢教師的作用,利用校園論壇、貼吧等平臺(tái),密切觀察學(xué)生新媒體平臺(tái)的信息動(dòng)態(tài)的基礎(chǔ)上,與學(xué)生積極進(jìn)行互動(dòng)交流,就大學(xué)生共性的思想問題進(jìn)行探討,或者通過QQ、微信、微博等軟件為學(xué)生開展健康咨詢,尊重并保護(hù)學(xué)生隱私的基礎(chǔ)上讓學(xué)生自由表達(dá)想法。最后,利用新媒體技術(shù)創(chuàng)建一些適合高職大學(xué)生玩的網(wǎng)絡(luò)體驗(yàn)游戲,在體驗(yàn)游戲中穿插心理健康教育知識和提供傾訴窗口,讓他們在游戲中緩解壓力和尋找解決辦法,在無形之中消除他們的心理疾病。

(三)引入新媒體技術(shù)，營造良好的輿論引導(dǎo)和校園文化氛圍

一方面,要發(fā)揮新媒體優(yōu)勢營造積極向上的校園文化氛圍。通過高職院校?？?、廣播、校園網(wǎng)、櫥窗等媒介,積極開展心理健康理論常識競賽、演講比賽、社團(tuán)活動(dòng)、辯論賽等活動(dòng),營造健康的心理健康教育氛圍和打造豐富的校園文化,利用新媒體平臺(tái)加強(qiáng)各種體育活動(dòng)、課外活動(dòng)的宣傳,讓心理健康教育和素質(zhì)教育結(jié)合起來,在課外活動(dòng)中切實(shí)去鍛煉高職大學(xué)生的身心和提升他們的才能,在活動(dòng)中釋放高職大學(xué)生的各種壓力。另一方面,利用新媒體平臺(tái)營造良好的輿論引導(dǎo)氛圍,切實(shí)增強(qiáng)高職大學(xué)生的媒體素養(yǎng)和積極的輿論習(xí)慣。引入新媒體技術(shù),將中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、優(yōu)秀科技成果等滲透到課堂教育中來,以高職院校教師和優(yōu)秀學(xué)生為中心建立專門的網(wǎng)絡(luò)社交群體,在平臺(tái)上積極傳播積極的、正能量的知識,面對不良內(nèi)容、低俗文化要提高高職大學(xué)生的判斷能力,防止負(fù)面輿論發(fā)酵和擴(kuò)散。同時(shí),高職院校要配備專門人員進(jìn)行校園網(wǎng)監(jiān)管,密切觀察大學(xué)生思想動(dòng)態(tài)、心理健康狀況等,強(qiáng)化高職大學(xué)生思想引領(lǐng)和輿論引導(dǎo),加強(qiáng)輿論環(huán)境潔凈和網(wǎng)絡(luò)不良信息傳播監(jiān)督,以網(wǎng)絡(luò)監(jiān)督巡查制度為切入口控制不良信息和負(fù)面輿論的肆意傳播,營造正確的網(wǎng)絡(luò)輿論導(dǎo)向和語言環(huán)境。

(四)構(gòu)建集學(xué)校、家長與學(xué)生于一體的心理健康教育體系

高職大學(xué)生心理健康教育需要學(xué)校、家長和學(xué)生本人共同努力。首先,學(xué)校要發(fā)揮好主導(dǎo)作用,針對大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力、求職問題、人際交往困難、情感困境等積極開設(shè)“網(wǎng)絡(luò)慕課”,投入專項(xiàng)資金成立心理咨詢室、心理健康教育指導(dǎo)中心、心理健康協(xié)會(huì)、心理健康社團(tuán)等心理健康專門機(jī)構(gòu),引進(jìn)具有心理健康教育專業(yè)背景的師資力量開展心理健康教育。同時(shí),要發(fā)揮好班主任、輔導(dǎo)員等的作用,加強(qiáng)其心理健康教育知識培訓(xùn)的基礎(chǔ)上,動(dòng)員發(fā)揮學(xué)生干部的作用,密切觀察和及時(shí)反饋學(xué)生學(xué)習(xí)生活狀況、心理健康問題與需要。其次,高職大學(xué)生家長要與班主任、輔導(dǎo)員建立密切溝通的機(jī)制,有條件的情況下經(jīng)常進(jìn)行面對面交流,沒有條件情況下也要保持電話、網(wǎng)絡(luò)交流,全面了解學(xué)生學(xué)習(xí)生活、心理健康問題,和學(xué)生及時(shí)溝通疏導(dǎo)他們的心理問題。最后,高職大學(xué)生要密切關(guān)注自身的心理健康問題,樹立正確的隱私保護(hù)意識,一旦出現(xiàn)問題應(yīng)該積極向?qū)W生干部、班主任、輔導(dǎo)員進(jìn)行求助,學(xué)習(xí)掌握不良情緒疏導(dǎo)宣泄的辦法。