小學(xué)高年級(jí)“瓶頸生”心理干預(yù)策略研究

鄺寶珠

(廣州市海珠區(qū)菩提路小學(xué)，廣東廣州，510250)

一、“瓶頸生”的定義

瓶頸，顧名思義，就是指瓶子的頸部，暗指事物在發(fā)展變化過(guò)程中遇到了一些困難或障礙，進(jìn)入了一個(gè)艱難時(shí)期。跨過(guò)它，事情的發(fā)展就能更上一層樓，反之，事情則可能停滯不前。我們通常將那些學(xué)習(xí)進(jìn)程進(jìn)入困難時(shí)期、即使努力效果也不太理想的學(xué)生稱(chēng)為“瓶頸生”。這類(lèi)學(xué)生在小學(xué)并不少見(jiàn)，特別是正處于向中學(xué)過(guò)渡轉(zhuǎn)折期的小學(xué)高年級(jí)學(xué)生。從埃里克森人格發(fā)展階段論來(lái)看，他們正從“勤奮對(duì)自卑的沖突”的童年期進(jìn)入“尋找自我同一性、面對(duì)角色混亂”的青春期，經(jīng)常面臨強(qiáng)烈的失敗感。這種失敗感出現(xiàn)的主要原因是學(xué)業(yè)成績(jī)不理想，學(xué)業(yè)成績(jī)影響著他們的自我判斷，以及教師和他人對(duì)他們的判斷。然而，眾多研究結(jié)果卻表明，影響小學(xué)生自我判斷的學(xué)業(yè)成績(jī)跟具體的分?jǐn)?shù)無(wú)關(guān)，而與學(xué)生本人、家長(zhǎng)及教師對(duì)其學(xué)業(yè)成績(jī)水平的認(rèn)定方式有關(guān)。因此，所謂的“瓶頸生”并非他們的學(xué)習(xí)成績(jī)很差，而是他們的學(xué)業(yè)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)或年級(jí)的排名處于中等位置。這個(gè)位置或多或少給他們帶來(lái)了焦慮。

二、“瓶頸生”的篩選

我國(guó)非常重視青少年的心理健康。2001年3月，《中華人民共和國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展第十個(gè)五年計(jì)劃綱要》明確要求：“加強(qiáng)青少年的思想政治、道德品質(zhì)、心理健康和法制教育?！边@是我國(guó)第一次把青少年的心理健康教育納入國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展規(guī)劃。2008年，衛(wèi)生部、教育部等17個(gè)部委聯(lián)合下發(fā)了《全國(guó)精神衛(wèi)生工作體系發(fā)展指導(dǎo)綱要(2008—2015年)》，提出“中小學(xué)建立心理健康輔導(dǎo)室、設(shè)置專(zhuān)職教師并配備合格人員的學(xué)校比例，到2010年城市達(dá)到40%、農(nóng)村達(dá)到10%，2015年城市達(dá)到60%、農(nóng)村達(dá)到30%”。為實(shí)現(xiàn)“為青少年的成長(zhǎng)提供適切的支援”這個(gè)學(xué)校心理健康工作目標(biāo)，廣州市海珠區(qū)菩提路小學(xué)通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查的方式，對(duì)學(xué)校高年段學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行了調(diào)查研究，試圖篩選出有心理困擾的“瓶頸生”，收集他們的心理成長(zhǎng)需求，并以此為依據(jù)為其制訂個(gè)性化的心理支援計(jì)劃，幫助其早日走出“瓶頸”。

本次調(diào)查使用的問(wèn)卷是由華東師范大學(xué)心理學(xué)教授周步成及其研究團(tuán)隊(duì)根據(jù)日本鈴木清等人編制的“不安傾向診斷測(cè)驗(yàn)”進(jìn)行修訂而成的“心理健康測(cè)驗(yàn)”，并采用非等概率抽樣的方法進(jìn)行調(diào)查研究，即將準(zhǔn)備好的300份問(wèn)卷按照非等概率的原則派發(fā)至四到六年級(jí)的學(xué)生手中。在回收的217份有效問(wèn)卷中，男生人數(shù)為109人，女生人數(shù)為108人，男女比例約為1∶1。

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，有焦慮心理的學(xué)生，即“瓶頸生”共111人。其中，某一測(cè)試項(xiàng)或多個(gè)測(cè)試項(xiàng)得分較高(需要制訂心理干預(yù)計(jì)劃)的學(xué)生約占51.15%；學(xué)習(xí)焦慮型學(xué)生人數(shù)為91人，約占81.98%；對(duì)人焦慮型學(xué)生人數(shù)為10人，約占9.01%；孤獨(dú)傾向型學(xué)生人數(shù)為5人，約占4.50%；自責(zé)傾向型學(xué)生人數(shù)為46人，約占41.44%；沖動(dòng)傾向型學(xué)生人數(shù)為8人，約占7.21%；屬于兩種或以上焦慮類(lèi)型的學(xué)生人數(shù)為37人，約占33.33%。由此可以看出，約一半的學(xué)生存在焦慮問(wèn)題，且其焦慮源主要來(lái)自學(xué)習(xí)，其次是自責(zé)。

三、“瓶頸生”心理干預(yù)策略

根據(jù)埃里克森的生命周期理論，學(xué)齡兒童的主要任務(wù)是勤奮學(xué)習(xí)，如果學(xué)生完成了該項(xiàng)任務(wù)，就會(huì)有較強(qiáng)的自信心和較高的生活熱情，反之，就會(huì)產(chǎn)生焦慮和自卑心理。本次調(diào)查的對(duì)象——小學(xué)高年級(jí)學(xué)生正處于此生命周期內(nèi)，他們之所以會(huì)產(chǎn)生上述的焦慮問(wèn)題，大多與他們完成當(dāng)前生命任務(wù)的情況有關(guān)。另外，人是社會(huì)性動(dòng)物，其行為和心理反應(yīng)或多或少都會(huì)受到生理、心理和環(huán)境等因素的多重影響。其中，在環(huán)境因素方面，給部分調(diào)查對(duì)象帶來(lái)較大影響或壓力的因素包括家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境和社會(huì)環(huán)境。

研究表明，適當(dāng)?shù)膲毫梢源龠M(jìn)人更好地成長(zhǎng)，但壓力過(guò)大則會(huì)使人產(chǎn)生焦慮，影響人的心理健康發(fā)展。青少年是國(guó)家的未來(lái)、民族的希望，學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)是為青少年的成長(zhǎng)提供適切的資源。但是，學(xué)?！捌款i生”人數(shù)如此之多，而在我國(guó)現(xiàn)行的教育體制下，僅靠學(xué)校一兩個(gè)心理輔導(dǎo)教師的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。那么，如何才能幫助這部分學(xué)生呢？菩提路小學(xué)以學(xué)校每周一次的社團(tuán)課為契機(jī)，組建了心理團(tuán)輔小社團(tuán)，從中摸索出一種通過(guò)活動(dòng)舒緩學(xué)生焦慮情緒、緩解學(xué)生學(xué)業(yè)壓力的高效方法，并以點(diǎn)帶面進(jìn)行推廣。

我們根據(jù)問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果，抽取學(xué)業(yè)成績(jī)排名處在班級(jí)中等位置的“瓶頸生”16人，建立了心理團(tuán)輔小社團(tuán)，并從以下幾方面著手，協(xié)助這些需要心理干預(yù)的“瓶頸生”緩解焦慮。

(一)開(kāi)展社團(tuán)活動(dòng)，協(xié)助“瓶頸生”學(xué)習(xí)緩解焦慮的技巧

我們利用每周二下午的學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間，一學(xué)期內(nèi)總共開(kāi)展了十四次心理團(tuán)輔社團(tuán)活動(dòng)，圍繞“減壓”這一主題，設(shè)計(jì)了五個(gè)階段的團(tuán)康輔導(dǎo)活動(dòng)。第一階段的活動(dòng)主題為“新朋友，你好”，活動(dòng)目的為互相認(rèn)識(shí)，建立關(guān)系。第二階段的活動(dòng)主題為“‘鴨梨’是什么”，活動(dòng)目的為在游戲中認(rèn)識(shí)壓力。第三階段的活動(dòng)主題為“‘鴨梨’拜拜”，活動(dòng)目的為舒緩壓力，快樂(lè)學(xué)習(xí)。第四階段的活動(dòng)主題為“無(wú)懼‘鴨梨’”，活動(dòng)目的為提升自信心。第五階段的活動(dòng)主題為“永別了，‘鴨梨’”，活動(dòng)目的為回顧和鞏固小組活動(dòng)成果，處理離別情緒。

班杜拉指出，學(xué)習(xí)是直接經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)和間接經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)的綜合。實(shí)驗(yàn)表明，觀察他人的行為及結(jié)果，有替代強(qiáng)化的作用。人從一出生就處于不斷成長(zhǎng)及改變自身的過(guò)程中，人的潛能隨著對(duì)社會(huì)的適應(yīng)與再學(xué)習(xí)而不斷被挖掘。因此，組建一個(gè)小團(tuán)隊(duì)，從團(tuán)隊(duì)中互相觀察和學(xué)習(xí)變得尤為重要。群體動(dòng)力學(xué)的研究者、德國(guó)心理學(xué)家勒溫認(rèn)為，整體比部分重要，群體作為一個(gè)內(nèi)在的關(guān)系組成系統(tǒng)，其影響力或作用要遠(yuǎn)大于孤立的個(gè)體。心理團(tuán)輔小社團(tuán)致力于營(yíng)造安全、充滿肯定、富有歸屬感、能夠提供同感支持的團(tuán)體氛圍，使隊(duì)員能夠在這種和諧的團(tuán)體氛圍中自由地分享內(nèi)心感受，盡情地舒緩焦慮情緒，并讓學(xué)生通過(guò)隊(duì)員之間的互相觀察、模仿和影響，獲得體驗(yàn)與成長(zhǎng)的活動(dòng)效果。

經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的社團(tuán)活動(dòng)，這16個(gè)“瓶頸生”從剛開(kāi)始彼此很陌生，到逐漸加深認(rèn)識(shí)，再到最后成了好朋友，凸顯了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)歷程。在團(tuán)輔活動(dòng)中，隊(duì)員們?nèi)硇耐度牖顒?dòng)中，在分享中真實(shí)地表達(dá)自己的感受，在傾聽(tīng)中真誠(chéng)地為同伴提供支持和理解。根據(jù)班主任的反饋，這些學(xué)生大多在學(xué)業(yè)成績(jī)上有了進(jìn)步，考試時(shí)的心理素質(zhì)也得到了很大程度的提高。小部分學(xué)生的活動(dòng)成效盡管沒(méi)有體現(xiàn)在學(xué)業(yè)成績(jī)上，但是他們更加愿意跟同學(xué)交往，性格也開(kāi)朗了不少。

(二)開(kāi)展主題班會(huì)，為“瓶頸生”搭建強(qiáng)有力的同伴支持網(wǎng)絡(luò)

心理團(tuán)輔小社團(tuán)的活動(dòng)成效明顯可見(jiàn)，證明了這種小組團(tuán)隊(duì)活動(dòng)對(duì)緩解學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮情緒具有一定的作用。于是，我們將這種活動(dòng)方式推廣到“瓶頸生”所在的各個(gè)班級(jí)中，以班級(jí)為單位，開(kāi)展了相關(guān)主題的團(tuán)輔式班會(huì)課。班會(huì)主題大都來(lái)自或改編于心理團(tuán)輔小社團(tuán)開(kāi)展過(guò)的、學(xué)生認(rèn)可度高的小組活動(dòng)。經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的實(shí)踐，我校高年級(jí)各個(gè)班級(jí)的心理環(huán)境氛圍均有了明顯的改變，理解與支持、信任與信賴(lài)的同伴關(guān)系氛圍為“瓶頸生”提供了更加廣闊的緩解心理壓力的空間。

(三)做好宣傳工作，將班主任納入“瓶頸生”心理干預(yù)系統(tǒng)

在學(xué)校，班主任是與學(xué)生關(guān)系最為密切的人，也是影響學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要人物。如果把班主任納入“瓶頸生”心理干預(yù)系統(tǒng)，那么我們的星星之火就可以真正“燎原”。我們以公開(kāi)團(tuán)輔式班會(huì)課的形式，向全校班主任展示了心理團(tuán)輔活動(dòng)的完整過(guò)程，并與其交流學(xué)習(xí)、分享經(jīng)驗(yàn)，既提高了班主任對(duì)學(xué)生心理健康教育工作的重視程度，又提升了班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)的技術(shù)技巧。

(四)整合多方資源，為“瓶頸生”提供更多的心理支持

為給包括“瓶頸生”在內(nèi)的高中低年級(jí)學(xué)生提供更多的心理服務(wù)，我們還整合了各種社區(qū)、家庭資源，定期邀請(qǐng)社工、心理專(zhuān)家到校為學(xué)生舉辦心理健康知識(shí)講座，教會(huì)學(xué)生掌握簡(jiǎn)單易學(xué)的緩解壓力的技巧。此外，我們還為家長(zhǎng)舉辦親子關(guān)系、家庭關(guān)系講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)重視家庭環(huán)境對(duì)學(xué)生心理健康的影響作用，幫助家長(zhǎng)掌握維持和諧親子關(guān)系，營(yíng)造和諧家庭氛圍的技巧。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，孩子的成長(zhǎng)離不開(kāi)家長(zhǎng)的關(guān)愛(ài)。因此，我們還密切聯(lián)系學(xué)生家長(zhǎng)，及時(shí)了解學(xué)生的心理變化，及時(shí)幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題，和家長(zhǎng)一起為學(xué)生的成長(zhǎng)提供適切的支援。

四、結(jié)語(yǔ)

青少年的健康不僅是生理方面的健康，也涉及心理方面的健康。他們的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)教師和家長(zhǎng)的關(guān)愛(ài)，離不開(kāi)學(xué)校和社會(huì)的支持。“瓶頸生”在班級(jí)中是最容易被忽略的群體，當(dāng)他們受到所謂的“失敗”的侵?jǐn)_時(shí)，更容易產(chǎn)生焦慮心理。此時(shí)，他們更需要教師、父母、同伴包容、接納和關(guān)懷，更需要在他人的關(guān)愛(ài)與協(xié)助下改變自己對(duì)壓力的態(tài)度和看法，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)失敗感。作為學(xué)生成長(zhǎng)的引路人，學(xué)校教師有義務(wù)整合多方資源，包括家庭、社會(huì)的力量，采取適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)手段，幫助“瓶頸生”盡快擺脫成長(zhǎng)中的心理障礙。