投擲運動內容選擇與生成的有效策略*

福建省建甌市實驗幼兒園 樊麗青

開展豐富多樣、適合于幼兒的體育活動，是增強幼兒體質、保證幼兒健康的積極手段和重要途徑。我們發(fā)現一些教師組織的體育活動看似“熱鬧”，卻缺乏針對性。有的教師沒有遵循幼兒動作的發(fā)展規(guī)律，開展的活動顯得比較盲目、隨意。在體育活動中，適宜的運動內容是有效提高幼兒基本運動技能、提高幼兒身體素質和運動能力的關鍵。因此，在促進幼兒身體素質和運動能力的發(fā)展中，運動內容的選擇很關鍵。

現筆者就體育活動中的投擲運動的內容選擇與生成策略略述一二。

一、把握幼兒動作發(fā)展水平，選擇適合的運動內容

幼兒投擲動作的發(fā)展，具有一定的階段性。一般來說，不同年齡段幼兒的投擲動作發(fā)展呈現不同水平。教師可以根據不同年齡段幼兒投擲動作發(fā)展特點及動作發(fā)展水平，選擇其最近發(fā)展區(qū)的運動內容，引導幼兒通過與環(huán)境、材料積極互動，有效促進幼兒動作的發(fā)展。

第一階段的投擲動作主要表現是沒有腳步動作，手臂不會后引、不會揮臂，也沒有軀干的轉體動作。根據這一動作特點，教師可以提供多種用手操控的器械，鼓勵幼兒用手自主操控，引導他們創(chuàng)造性地玩出一些能鍛煉甩腕、揮臂等動作的游戲內容，促進幼兒動作的發(fā)展。如“滾地雷”游戲，在場地上圍出一個大圈，一部分幼兒在圈內，一部分幼兒在圈外。圈外的幼兒把手球當成“地雷”滾進圈內，圈內幼兒要躲避“地雷”，如被“地雷”碰到就要到圈外。這一游戲還可以在斜坡的場地上開展，滾“地雷”的幼兒將球滾上斜坡，躲避“地雷”的幼兒在斜坡上自由移動。在斜坡上滾“地雷”，幼兒不僅要甩動手腕，更要揮動手臂用力將球往上撥。又如“投彈”游戲，幼兒用一根繩子劃分出兩塊“陣地”，分別站在繩子兩邊，將球視為“炸彈”，進行“投彈”游戲，投到對方陣地上的“炸彈”多的隊就算贏。游戲中，幼兒為了能投進對方的陣地，手臂自然向后引，球出手時就會自然地做出揮臂動作。這些游戲基于幼兒的現有發(fā)展水平，又具一定難度和挑戰(zhàn)。幼兒在玩得開心的同時，也鍛煉了手腕關節(jié)及甩腕動作，促進了投擲動作的發(fā)展。

第二階段的投擲動作主要表現是投擲時手臂有意識地上舉，呈現投擲動作；腳步動作以同側步為主；下肢和軀干動作配合不協調。針對這一特點，教師要注重引導幼兒有意識地將腳步動作由同側向異側轉變。教師可以通過環(huán)境干預、言語干預等方式，指導、支持幼兒改變動作，促進幼兒動作發(fā)展。如自主游戲“打倒灰太狼”，幼兒用投擲物瞄準遠處移動的“灰太狼”。教師觀察到大部分幼兒投擲時手與腳同側，于是在場地上投放一些繩子當“電線”，在繩子前面的地上畫上左腳印，并將投擲物放在幼兒的右手邊。幼兒為了不被“電線”碰到，自然左腳在前、右腳在后，前后開立站在“電線”前后，用右手投擲；教師也可以在活動場地上放置一些輪胎作為裝“子彈”的筐，支持幼兒前后開立站在輪胎邊投“彈”?？梢?，通過場地的干預，能改善幼兒的投擲動作。又如教師參與幼兒游戲，與幼兒玩 “剪刀石頭布”(“剪刀”即前后開立，“石頭”即手握投擲物，“布”即投擲)，將投擲中的上步、揮臂動作要領整合到游戲中，使幼兒在游戲中自然習得上步、揮臂的動作要領。

第三階段的投擲動作主要表現是投擲動作基本能達到異側步，短步伐，手臂呈弧形向后上引，上體和整個軀干“組塊”(髖關節(jié)、腰部、背部、肩部形成板塊)轉體，投擲過程中，手臂后置。為了讓處在這一階段水平的幼兒能將投擲動作要領內化，動作更加連貫，教師應重點引導幼兒轉體、身體重心轉移及全身協調發(fā)力等。教師可以鼓勵、支持這一發(fā)展水平的幼兒利用投擲物玩一些有關擲遠比賽的游戲，如引導幼兒自創(chuàng)“彈彈球”游戲，將手球投向球場周圍護欄，比一比誰投得遠，誰的球能投到護欄并彈回來。由于要投遠，幼兒在游戲中自然會嘗試全身協調發(fā)力投擲。

第四階段的投擲動作主要表現是異側上步，軀干小幅度扭轉，手臂后引高揮并能與軀干聯動，上臂前揮至水平方向時將投擲物拋出，后續(xù)動作表現為手臂跨越身體。這是投擲動作發(fā)展的熟練階段。處于這一階段水平的幼兒已經能將投擲動作的要領內化。教師應鼓勵幼兒利用投擲物創(chuàng)意地玩出不同的花樣，如兩名幼兒相距8米以上，利用手球玩擊地接球的游戲等，讓幼兒在自主游戲中鞏固投擲動作。

教師需要掌握幼兒的動作發(fā)展特點，在幼兒運動現場仔細觀察幼兒的動作，分析、判斷幼兒動作的發(fā)展水平，選擇能促進幼兒動作發(fā)展的運動內容，這樣才能有效地促進幼兒動作發(fā)展。

二、關注幼兒學習方式和特點，引導幼兒在游戲中生成運動內容

《3～6歲兒童學習與發(fā)展指南》中明確指出要“最大限度地支持和滿足幼兒通過直接感知、實際操作和親身體驗獲取經驗的需要”。幼兒是在做中學、玩中學、生活中學，并不斷地積累經驗，逐漸地建構自己的理解與認識的。游戲是幼兒的基本活動，也是幼兒重要的學習方式。教師應關注幼兒的學習方式與特點，創(chuàng)設情境，激發(fā)、保持并發(fā)展幼兒的學習興趣與動力，讓幼兒玩得有趣、玩得有效。為了讓幼兒充分體驗投擲運動的快樂，教師要特別關注投擲運動的游戲性，以自主游戲為主要活動形式，開展能激發(fā)幼兒運動愿望、發(fā)展幼兒運動能力的游戲，讓幼兒在游戲中鍛煉運動技能和體能、提高身體素質。

(一)根據動作發(fā)展水平創(chuàng)設環(huán)境，引發(fā)幼兒在自主游戲中生成運動內容

在投擲活動中，常常伴隨著腰、腹、背、腿等大肌肉群的運動，同時還有手腕、手指等小肌肉群以及視覺運動能力的綜合運用。投擲是一項技巧性比較高的運動。有些教師常常設置高結構的游戲讓幼兒多次重復練習，幼兒很快就不感興趣了。教師可創(chuàng)設寬松愉悅、豐富多元、隱含教育目標的環(huán)境，引發(fā)幼兒在自主游戲中生成適宜幼兒發(fā)展水平的運動內容。例如，處在第一階段水平的幼兒由于手腕關節(jié)還不夠靈活，教師提供各種不同的球，幼兒自主玩拋、接、滾、撥等游戲。在幼兒的滾球游戲中，教師啟發(fā)幼兒用多種方式滾球。有的幼兒一邊滾球，一邊與球比賽誰跑得快；有的兩個幼兒一起把手球用力往中間滾，玩“碰碰車”……這些游戲是幼兒基于自己的經驗自己探索出來的，富有童趣。幼兒在游戲中不斷嘗試與體驗滾球，發(fā)展了手腕關節(jié)的靈活性。

(二)捕捉幼兒的興趣變化，及時調整游戲玩法，生成運動內容

幼兒的游戲隨著幼兒的發(fā)展呈動態(tài)變化。因此，幼兒的游戲不是一成不變的。即使是教師預設的游戲，也要隨著幼兒的興趣與發(fā)展做出相應變化。如在玩“彈彈球”游戲時，幼兒提出可以在籃球場的圍網上掛一些目標，玩瞄準打中目標的游戲，于是“打怪獸”的游戲誕生了。師幼一起準備大小不等的怪獸卡片，夾在圍網上。幼兒瞄準目標，打中目標后將怪獸卡片取下，最后比比誰打中的怪獸卡片多。一段時間后，怪獸卡片很容易就被幼兒打中，他們覺得這個游戲沒有意思，失去了挑戰(zhàn)性，不想玩了，于是教師介入，與幼兒聊可以怎樣增加難度。幼兒提出在怪獸卡片前增設一些保護的人，保護的人可以張開雙手并移動身體攔住投過來的球，或者由同伴頭戴頭盔手舉怪獸卡片當怪獸。游戲玩法變了，運動內容也發(fā)生了相應變化。幼兒又積極地投入游戲中。

由此可見，教師應細心觀察，及時捕捉幼兒的興趣變化，與幼兒一起不斷地建構適宜幼兒發(fā)展水平的運動內容，讓運動內容動態(tài)變化。

三、重視幼兒動作發(fā)展的整體性，將投擲運動與其他基本動作有機整合

在走、跑、跳、爬、投、攀登等大肌肉動作發(fā)展的運動中，各動作的發(fā)展并不是孤立的，而是相互促進的。因此，教師要關注幼兒動作和諧發(fā)展，將投擲與走、跑、跳、爬等動作融合在游戲中，發(fā)展幼兒的運動能力，提高幼兒的身體素質。

(一)多種動作整合，提高運動強度

投擲運動主要是上肢力量的運動，運動強度較低。因此，教師應考慮把投擲運動與走、跑、跳等大肌肉動作進行組合，以增加游戲的運動量。如“投圈”游戲，原來是幼兒將手球投進圈圈，這只是單一的上肢運動。于是，教師鼓勵幼兒思考能不能跑動起來玩這個游戲。幼兒將原本固定的圈，變成可移動的圈。為了能投中圈，幼兒就必須通過跑動、側滑移動身體，投、跑等動作自然融合在游戲中。又如“小獵人”游戲中，幼兒為了能投中目標，不僅要跑動，有時還要不斷地跳起攔截投過來的球。投、跳、跑等動作自然融合，這樣就提高了運動強度。

(二)多種運動能力整合，提高身體素質

投擲動作是控制性技能。投擲動作發(fā)展水平影響著器械操控能力。投擲動作的發(fā)展，需要基于身體的協調能力、平衡能力、上下肢力量及腰腹部力量等身體素質。教師在選擇投擲游戲時，要關注幼兒的身體姿勢控制能力和身體移動能力，讓幼兒的多種運動能力得到和諧發(fā)展，促進幼兒身體素質的提高。教師可以鼓勵和指導幼兒站在木墩、蕩橋上玩拋接手球的游戲，這樣的游戲不僅可以鍛煉幼兒拋接球的能力，還可以發(fā)展幼兒身體姿勢的控制能力。教師也可以引導幼兒在跑動中投擲手球，發(fā)展幼兒的身體移動能力。

在進行投擲活動的同時，教師可以將走、跑、跳、爬、攀登等基本動作有機整合，在發(fā)展身體姿勢控制能力、身體移動能力和操控能力的同時，鍛煉幼兒的上下肢力量及身體的協調性、靈敏性和平衡能力。

總之，教師要在對幼兒的動作發(fā)展水平以及學習方式和特點有深刻理解的基礎上，選擇、生成適合幼兒投擲動作發(fā)展的運動內容，才能有助于促進幼兒基本動作發(fā)展，提高幼兒身體素質。