基于積極心理學的“心育”課程自主學習教學模式探討

吳彩虹，卿再花，曹建平

(湖南財政經(jīng)濟學院 學生工作處，長沙 410205)

高校在大學生心理健康教育(簡稱“心育”)課程教學模式方面做了大量的探索工作，取得了良好的教學效果。但由于在基礎(chǔ)教育理論上基本沿襲了以防治為主的消極心理教育觀念，高?！靶挠闭n程教育普遍存在“重問題、重矯治”的現(xiàn)實主義傾向，將課程關(guān)注的重點放在預(yù)防和矯正大學生心理問題上，對全體學生心理健康與成長成才的關(guān)聯(lián)性關(guān)注不夠。要改變這種消極現(xiàn)狀，就必須將積極心理學的理念引入到“心育”課程教育改革中去，高度重視學生積極的心理體驗和心理潛能的開發(fā)，促使大學生通過自主探究式學習，更好地提升其心理健康教育效果，實現(xiàn)其成長成才的目標。

基于積極心理學的“心育”課程自主學習教學模式研究的價值有三：一是基于“積極心理學”的基本理念，引導學生積極主動地參與、體驗“心育”課堂教學，有利于鼓勵學生利用所學的知識去激發(fā)內(nèi)在更多積極的力量與優(yōu)秀的品質(zhì)，最大限度地挖掘?qū)W生自身的積極性潛能，達到提高學生的整體心理素質(zhì)的目的。二是基于積極心理學的“心育”課程自主學習教學模式研究，有利于為大學生“心育”課程的實施提供更加有效的指導，是保證大學生“心育”科學有效實施的重要舉措，也是大學生整體素質(zhì)發(fā)展和人才培養(yǎng)質(zhì)量的重要保證。三是基于積極心理學的“心育”課程自主學習教學模式研究，可以為大學生“心育”方法的進一步科學完善提供有效的方法論支持，有利于大學生全面提升自己的心理素質(zhì)，促進自身的全面發(fā)展。

一、基于積極心理學的“心育”課程教學中自主學習能力培養(yǎng)現(xiàn)狀

自主學習理論研究開始于20 世紀 50 年代，它是從建構(gòu)心理學、 認知心理學和人本主義心理學基礎(chǔ)上發(fā)展而壯大成熟的，近年來逐漸成為教育心理學研究的熱門議題，建構(gòu)起了一套頗具特色的自主學習理論。西方的教育學派和心理學派從不同視角解讀了自主學習的內(nèi)在本質(zhì)及其內(nèi)涵。

斯賓塞曾強調(diào)培養(yǎng)學生的自主學習能力就是要激發(fā)學生的積極性、主動性；主張自我教育、終身教育。積極心理學由美國心理學家塞里格曼首先提出，并迅速在全球得到廣泛認可。積極心理學認為人類有無限的潛能、動機和能力等，心理學家應(yīng)該用開放性、欣賞性眼光去看待。理查德薩其曼(Richard Suchman)提出由事實到理論的探究教學訓練模式，訓練學生組織資料，遵循著“問題—假設(shè)—驗證—結(jié)論—反思”探索程序，進行因果關(guān)系的推理以及建立和驗證理論，這有利于提高學生的創(chuàng)造性思維能力和推理能力[1]-[2]。凱勒(Keller)提出動機教學模式(ARCS)，即注意(Attention)、相關(guān)性(Relevance)、自信心(Confidence)和滿意(Satisfaction)，依據(jù)人本主義心理學家馬斯洛的需要層次理論，強調(diào)個體的積極主動性的發(fā)揮在于需要[3]。為了滿足學?！靶挠睂嵺`的需要，國外心理學家以學生日常生活內(nèi)容為起點，通過大量的心理實驗實證教育教學改革活動，使學生不僅掌握科學的心理健康知識，而且能以此為基礎(chǔ)指導學生過上積極健康的生活[4]?？傊鞣綄W校的心理健康教育相對國內(nèi)高校更加突出體現(xiàn)以學生為中心、服務(wù)學生的職能特點，致力于學生內(nèi)在行為的改變和積極心理觀念的提升。

我國在上世紀80年代開始開展學習自主性研究，隨后將其與積極心理學理學理論一道引入到“心育”教學過程，將積極心理學的研究與我國實際國情相結(jié)合，致力于倡導以積極心理學為指導的自主性心理健康教育教學實踐活動。屠鳴等認為基于積極心理學理念下的新生心理健康教育模式可以顯著提升新生積極心理品質(zhì)，能夠更加有效地幫助大學生緩解緊張、焦慮、抑郁等負性情緒，大學生能獲得更多的主觀幸福感及樂觀感，能有效預(yù)防學生心理疾病的發(fā)生。因此，建議心理健康教育從“預(yù)防問題”轉(zhuǎn)向到“積極引導”上來，激發(fā)大學生內(nèi)在的積極力量；引導大學生積極歸因，增強其心理韌性，激發(fā)學生的自我超越能力和積極潛能；培養(yǎng)大學生的心理韌性等積極心理品質(zhì)，增強其幸福感，引導大學生樂觀地面對現(xiàn)實與未來；構(gòu)建積極取向的新生心理健康教育體系，給予大學生積極的社會支持系統(tǒng)[5]。劉欣欣認為大學生的心理健康課程自主探究學習模式就是要求學習者自覺地、自律地、有計劃地進行學習與探索，培養(yǎng)并提高學生在心理健康課程中的自主探究學習能力，開發(fā)、挖掘?qū)W生參與學習探討的主動性與積極性。但目前許多高校不夠重視學生心理健康教育課程中自主探究性學習模式的研究與實踐，學生自主學習能力的培養(yǎng)與人才培養(yǎng)要求與目標有差距，導致大學生心理問題得不到全面系統(tǒng)的疏導。教育部《普通高等院校學生心理健康教育課程教學基本要求》對大學生自主學習探究起到了良好的導向作用與激勵作用，學生內(nèi)在自我的、高效能感地參與課堂教學既能提高自己的學習效率，也能激發(fā)老師教學的積極性，這有利于培養(yǎng)學生的心理健康素養(yǎng)，從根源上減少大學生的心理問題，更好地促進大學生的心理健康發(fā)展[6]。鄧彩霞認為大學生心理健康教育課程自主化教學模式就是把自主學習優(yōu)點與心理健康教育的規(guī)律結(jié)合起來構(gòu)建一種新的心理健康教育的自主學習教學模式：在教學中教師積極創(chuàng)設(shè)生動、具體的情境，引導學生由被動到主動、由依賴到自主、由接受性到創(chuàng)造性地對教育情景進行體驗，在體驗自主培養(yǎng)其創(chuàng)新、探究、自省、自查的意識和能力，使學生充分產(chǎn)生情感共鳴，使其心理技能得到鍛煉和發(fā)展。在教學中強調(diào)學生的自主性和創(chuàng)造性，形成知識傳授以學生的自我探索為主、任課教師的教授為輔；提供積極良好的心理暗示和啟迪的體驗式教學，促使學生將課堂中習得的心理機能遷移到日常生活情境應(yīng)用中，使學生在內(nèi)化心理知識的基礎(chǔ)上實現(xiàn)自我成長[7]。李小青和宋傳穎在人本主義教學思想的指導下，提出了“分享·體驗·內(nèi)化”的教學模式，具體的操作程序分為四步：一是創(chuàng)設(shè)情境，融入情感；二是分享與領(lǐng)悟；三是總結(jié)與整合；四是實踐與內(nèi)化。在積極心理學思想的指導下，大學生心理健康教育課程考核方式應(yīng)該以學生主觀體驗為基礎(chǔ)，以學生積極參與、自我分析報告、團體心理劇等形式為手段，關(guān)注學生積極思維理念的獲得、積極人格品質(zhì)的培養(yǎng)、主觀幸福感的形成[8]。

整體來看，目前大學生心理健康教育對于學生自主學習能力培養(yǎng)的教學模式的改革問題普遍重視不夠，在自主學習能力培養(yǎng)目標、路徑上存在認識上的偏差。一是大學生“心育”課程的教學多以問題心理學為重點，教學多以心理問題的矯正為主要目的，不能全面提升所有學生的心理素質(zhì)。二是大學生“心育”課程的教學多以單純被動式傳授心理學理論知識為重點，忽視大學生心理品質(zhì)的主動培養(yǎng)和心理素質(zhì)的自覺提升，大學生“心育”課程的教學效果比較差?；诜e極心理學的“心育”課程自主學習模式研究旨在以積極心理學原理為理論指導，面對全體學生構(gòu)建學生自主學習教學模式，有效強化學生自主學習的積極性與創(chuàng)造性，進而有效地提升教學效果。

二、基于積極心理學的“心育”課程自主學習教學模式構(gòu)建的前提條件

目前大學生心理健康教育教學中存在著自主學習能力培養(yǎng)嚴重不足的現(xiàn)象。具體主要表現(xiàn)為: 教師教授知識，學生被動地接受知識，學生的主觀能動性沒有發(fā)揮；教學手段模式化、方法單一、不科學粗糙的成績評價方式等。根據(jù)大學生心理健康教育課程現(xiàn)狀及課程改革進度，我們進一步探索和構(gòu)建基于積極心理學的，通過雙向多層面教學模式來培養(yǎng)學生多方面自主學習能力。

首先“心育”課程教學模式的構(gòu)建是以轉(zhuǎn)變教師教學觀念和職能，轉(zhuǎn)變學生學習觀念和地位為基礎(chǔ)，在教學過程中識的轉(zhuǎn)變。教師要認識到教學是一種雙邊活動，要充分調(diào)動和發(fā)揮學生的主體和中心地位，教師要變化角色從過去教學活動的主導者變?yōu)榻虒W的指導者、促進者、組織者、是信息源。改變過去教學中忽略學習者的的地位，只注重知識的傳授，而沒有激發(fā)起學生“關(guān)注——激起——移入—— 加深——彌散”內(nèi)在的學習驅(qū)動過程。教師要采取積極的教學策略調(diào)動學生積極參與到教學過程中來，指導學生對學習進行自我監(jiān)控，充分發(fā)揮其主體作用?？傊處煴仨氜D(zhuǎn)變角色，教師用眼神、笑容等去激勵、喚醒、鼓舞學生，殷切地期待學生，參與、引導、傳遞、強化、組織學生學習自主學習，讓學生自己去琢磨、去嘗試、去發(fā)現(xiàn)心理學的要義，這樣才能構(gòu)建以提高學生自主學習能力的教學新模式[9]。另一個前提是學生學習觀念的改變，重建學生自主學習的機制。學者們認為在動機、行為、元認知三個方面都是一個積極的參與者時，其學習就是自主的。根據(jù)這一觀點，在教學實施過程中要從學生個人內(nèi)部(自我效能感、學習目標設(shè)置、情緒)、行為(自我觀察、自我判斷、自我反應(yīng))和社會環(huán)境和物質(zhì)環(huán)境(家庭、學校、社會)三個方面著手，幫助確立學生主體地位、激發(fā)其積極自主學習心態(tài)。

其次，發(fā)揮教師在自主學習教學模式中的主導作用。從認識論和教學論的角度，將課堂教學中的教師與學生之間的交往關(guān)系定義為特殊的“主體間關(guān)系”，而不是主客關(guān)系，進而強調(diào)“教師主導”作用的發(fā)揮是確立學生學習主體地位，充分自主學習的必要條件。教師要轉(zhuǎn)變觀念，采取各種措施讓學生獲得學習的主動性，教師、教學手段、教學形式、教學方法都是去促進主體的成長、發(fā)展，為主體去服務(wù)。教師要樂于成為學習主體的幫助者、教導者和共同學習者。在這普遍的學習熱情高漲的課堂里，學生以學為樂，以思為樂。只有給學生自主學習和探究性學習的空間和時間，學生才會主動積極地投入認知活動，學習主動性才能得到充分調(diào)動，潛在智慧的發(fā)展也會獲得最佳的場合，學生感悟能力倍增，不斷改變認知和心理結(jié)構(gòu)。在自主學教學模式中，一方面在教學活動中要把情感活動和認知活動相結(jié)合。通過創(chuàng)設(shè)一種親切、和諧、互助的師生人際情境和優(yōu)美、有趣的學習情境，利用學生情感培養(yǎng)學生情感。充分尊重學生的主體愿望，讓從被動學習者轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訉W習者，尤其要重視學生自主、積極主動地學習。另一方面，課堂教學要以學生為主體，教師為主導，即大學生自主學習是在教師正確引導下的自覺能動學習，這一論述有力地指明了課堂教學師生二元重要參與要素在課堂教與學中的地位與作用。在大學生心理健康教育教學過程重視教師這一課堂的設(shè)計者、引領(lǐng)者和重要參與者的主導作用。這要求教師有精深的專業(yè)知識、超高的教育技能和高尚的人格力量等，同時要具備一定的管理素質(zhì)。

最后，建立教師和學生共同探討的、雙向的自主教學模式下的新型師生觀和師生關(guān)系。自主學習教學模式突出的特點是以學生作為學習的主體，學習方式中很重要的就是師生或?qū)W生間的協(xié)作方式。這模式要求教師與學生是一種相互學習、相互要求、共同參與的合作關(guān)系。在實際的教學過程中，教師指導學生能夠主動選擇、組織、甚至創(chuàng)設(shè)有利于學習的社會和物質(zhì)環(huán)境，學生自覺主動選擇有利于完成教學任務(wù)的教學形式和數(shù)量。

三、基于積極心理學的“心育”課程自主學習教學模式實踐

基于積極心理學的“心育”課程自主學習教學模式研究，要在解決動機激勵機制、態(tài)度體驗機制和問題探究機制及其它相關(guān)實施原則的基礎(chǔ)上，制定科學的實施方案。

首先，基于積極心理學的心理健康教育課程自主學習模式，要完成課程的自主學習教學設(shè)計，創(chuàng)設(shè)心理主題情境。課程的教學設(shè)計要統(tǒng)籌與安排教學活動的全過程；設(shè)計要圍繞課程教學目標的達成改革教學方法、教學手段和考核方式；保證設(shè)計的操作性與實踐性，千方百計地激發(fā)學生對課程學習的興趣和內(nèi)在動力。捷克教育家夸美紐斯曾說：“一切知識都是從感官開始的”，因而知覺方式的選擇與設(shè)置是心理主題情境創(chuàng)設(shè)要考慮的關(guān)鍵問題。心理主題的知覺方式與大學生的興趣、生活閱歷、經(jīng)歷、經(jīng)驗越接近，越容易觸動主體的心靈，所涉及的心理方面也越容易解決。情境創(chuàng)設(shè)是一種外顯的教學活動形式，根據(jù)學生的知覺方式創(chuàng)設(shè)情境要從學生出發(fā)，回歸生活、注重個體發(fā)展?！熬场本褪且庇^地、逼真地再現(xiàn)場景，如臨其境?！扒椤本褪墙處熢诮虒W設(shè)計中必須用情感激發(fā)學生的學習內(nèi)驅(qū)力。

其次，基于積極心理學的心理健康教育課程自主學習模式，要明確呈現(xiàn)心理健康教育的主題，讓其充分體現(xiàn)在自主學習探究活動過程之中。開放式、可以選擇的心理主題很受學生歡迎。例：自我情緒調(diào)節(jié)、如何進行情緒調(diào)控、友誼和愛情，學會選擇，如何建立自信，如何進行時間管理等沒有明確答案的主體。主題的呈現(xiàn)也只是提供尋找問題解答的一個環(huán)境、途徑和方向。學生自我或由內(nèi)部激發(fā)學習動機是自主學習的重要特點。明確的目標、高的自我效能行為結(jié)果、良好的歸因能有效激發(fā)學習者的行為動機。因此心理主題呈現(xiàn)的教學任務(wù)的教學目標要合適的、具體、近期可完成。在教學過程中對學生實施自我強化?？梢詰土P的負強化，也可以是有獎勵的正強化。努力增強學生的自我效能感。用榜樣感染人，結(jié)合榜樣示范用言語進行說教，讓學生在教學活動中體驗個體成長、進步來增強個體的自我效能感。“心育”自主學習教學模式中，心理主題的教學最常用的方法就是討論。學生通過自由辯論，發(fā)表自己的觀點和自我構(gòu)建，能調(diào)動學生學習的欲望，主動思考、探尋答案，符合心理健康教育的特殊性，更利于激發(fā)學生的創(chuàng)造性。

再次，基于積極心理學的心理健康教育課程自主學習模式，要抓好學習策略教學和指導學生進行自我監(jiān)控。 學習策略教學應(yīng)從三個方面進行：一是知曉一般性的策略和具體性的策略方式有哪些；二是怎樣運用這些策略；三是明確學習策略與努力的關(guān)系。目標設(shè)置、計劃、自我監(jiān)控、復(fù)習等方法是一般性的自主學習策略。教師應(yīng)著重教會學生的學習時間管理、學習計劃的制定。利用心理表象、復(fù)述、作小結(jié)、分類、列提綱、頭腦風暴法、畫示意圖等方法是屬于具體性的學習策略。心理健康教育教師應(yīng)把它們穿插到具體教學內(nèi)容中教給學生。例如在案例教學中可以結(jié)合文本的內(nèi)容要求學生用列提綱、作小結(jié)策略訓練學生對教學內(nèi)容的理解。在策略教學中要告訴學生各種策略適用的條件和范圍，然后在學習任務(wù)實踐中反復(fù)練習實現(xiàn)策略的遷移。研究表明那些相信自己的學習成功與努力分不開的學生更會經(jīng)常地使用自己已經(jīng)習得的策略。因此，教師應(yīng)向?qū)W生解釋好的策略一定是在努力堅持練習、使用下才能確保學習成功。此外，自主學習教學模式一定要訓練學生的自我監(jiān)控能力[10]。研究表明，自我監(jiān)控的學習效果優(yōu)于依靠教師監(jiān)控的學習?？梢圆捎米晕矣涗浐妥晕艺Z言用兩種方法訓練學生的學習自我監(jiān)控能力。

要讓學生形成對心理主題情境新的有效理解。劉勰在《文心雕龍》中說道“情以物遷，辭以情發(fā)”，客觀外物的變化能使人的情感發(fā)生變化，而情感會觸動心靈的改變。學生在討論過程中，讓認知活動滲透著情感體驗，依據(jù)目標要求尋找各種與主題相關(guān)的信息資料。在情境中，心理學的理論與知識相互聯(lián)系、相互依存。學生們在互動中情感的暗流涌動起來，其心靈門扉已經(jīng)被推開，產(chǎn)生不同的思想觀的碰撞。圍繞心理主題的互動討論強調(diào)資源共享、成果交流以及同學之間或組間的競爭與合作，在優(yōu)化的情境中[11]隨著學生身心愉悅，學習主體呈現(xiàn)生命的多元色彩，學生自主能動地學習。心理健康教育課程的主題探究過程中，教師鼓勵學生把情感活動與認知活動融合起來，發(fā)現(xiàn)新的主體，去獲得新的啟示，學生自覺地揭示和展現(xiàn)已經(jīng)獲得的感悟和概括的規(guī)律，學生由此自我構(gòu)建新的知識和觀念。

最后進行反思和反饋、評價，總結(jié)學習探究的收獲?；仡櫋⒎治鲂睦碇黝}的探究過程，反思結(jié)論得出感悟、收獲、智慧。為了讓學生自主快樂高效學習，應(yīng)營造愉悅的學習環(huán)境并贊許學生參與探究學習的積極性。引導學生自主拓寬教育空間，創(chuàng)建獨特、新穎的心理主題情境，讓學生踏入更深層次的探究學習?；诜e極心理學的“心育”課程自主學習教學模式的一個基本目的是讓學生想學、會學、堅持學。根據(jù)自主學習流程和自主學習能力的多屬性綜合考慮，對自主學習能力的評價應(yīng)該是多角度，多維度的。多種評價方法相結(jié)合是比較理想的選擇。通過以教學大綱為基礎(chǔ)的檢測和對日常性學習活動進行記錄、考察、評價，分析學習過程中出現(xiàn)的問題，避免對學生個體的消極影響，強化學習結(jié)果，鼓勵學生參加課外實踐。心理健康教育課程教學活動中每個學生的內(nèi)心感受是不同的，多種評價方法既彰顯了學習者的主觀意識，又體現(xiàn)了對其能力的客觀評價，充分發(fā)揮學生自主學習的積極性和創(chuàng)造性以及解決心理問題的能力，促進學生心理不斷內(nèi)化和成長。