以學生身體素質為出發(fā)點的高職體育教學探討

□ 張涵（石家莊鐵路職業(yè)技術學院 河北 石家莊 050000）

1、高職體育教育的本質屬性

（1）體育學科最本質的屬性即讓學生通過課程的學習，樹立健康意識，學會如何去管理提高自身身體素質，通過學習，掌握相關知識和運動技能，從而養(yǎng)成每天鍛煉的好習慣，那么實現(xiàn)這一目標的基礎，仍然是要在學生感興趣的基礎上；

（2）高職體育鍛煉也是一種手段和載體，利用體育鍛煉讓學生培養(yǎng)一些以后在工作崗位或是生活中所應當具備的素質，從服務專業(yè)層面來增加其就業(yè)或從業(yè)的競爭力，通過這些能力的提高，來讓學生提前適應工作環(huán)境，也是一種有針對性的，以需求作為專業(yè)培養(yǎng)的方式。

2、高職體育教學的現(xiàn)狀

（1）體育教學過程突出的特色,高職教育在設計專業(yè)時，往往是以社會職業(yè)崗位為參考，會將該崗位應當具有哪些技能或知識作為依據(jù)設置課程，在教學過程或是實操訓練時也本著“必須，夠用”這一原則，所以其職業(yè)定向性很鮮明，此外，通過一系列系統(tǒng)學習訓練后的高職學生很快進入一線正式工作，這樣的學生專業(yè)就業(yè)率也很高，也具備比較確定的身體素質要求。但是與之不同，體育教學過程中并沒有表現(xiàn)出其突出的特色；

（2）體育教學條件相對有限，近年來，在高職教育發(fā)展的推動下，各學校都擴大了其招生的范圍，但是雖然學校規(guī)模在擴大，但學校的條件卻受到了國家政策和發(fā)展特點的影響，如很多學校的體育場地小，器材少且年久失修，缺乏優(yōu)秀的師資配備等，這些條件的限制讓他們的教育水平仍然停留在中職教育階段，所以教學上也很難按照《全國普通高等學校體育課程指導綱要》實施，也限制了學校的體育教學，不利于學生的身體素質提高；

（3）單一陳舊的教學手段。就目前體育教育情況來看，很多高職學校在開展體育教育課程時都會存在這樣的現(xiàn)象：即老師多采用傳統(tǒng)的“喂食”式教育將知識和技能傳授給學生，這樣的方式讓學生處于被動接受的狀態(tài)，也會影響到與學生獨立思考學習能力的養(yǎng)成，久而久之，學生會逐漸失去學習的興趣和動力，不利于教學的提高，此外，教學過程中教學方式單一，教學過程中并未融入過多現(xiàn)代化教學手段，也暴露了教師的教學思想過于陳舊，不能滿足時代的需求；

（4）缺乏豐富的課程內容，體育課程改革的進行推動著體育課程教學的發(fā)展，在教學過程性課程的設置上也應當越來越多元化，摒棄原本單一的模式，在課程設置上，應當保留原本優(yōu)勢項目的基礎上，增加學生感興趣的項目，如羽毛球，跆拳道，瑜伽，網(wǎng)球等項目，讓學生能根據(jù)自己的愛好選擇。但是雖然體育課程改革正在進行，但這一點并沒有很好的實現(xiàn)，大多數(shù)學校的體育課程設置仍然只含有一些傳統(tǒng)的球類運動項目，比如乒乓球，足球，排球等，缺乏新穎學生感興趣的項目，究其原因，除了考慮到學校場地的因素外，還因為大多數(shù)體育教師多為球類專業(yè)，教師的專業(yè)呈現(xiàn)單一性，也從一定程度上限制了學校體育工作的開展；

（5）學校體育場地設施有限，隨著近些年來高職院校學生招生人數(shù)的增加，現(xiàn)有的學校場地已經(jīng)無法滿足體育教育的需要，從近幾年的研究調查結果顯示，在高職院校中，有將近17%的學生缺乏對體育課程學習的興趣，對這些不喜歡體育課的學生進行了原因分析，大多數(shù)學生并非由于自身身體素質的原因或是重復枯燥的課程設置的原因，而是因為學校的場地器材不足，很多學生在需要自主練習時缺乏器材，導致很多學生不能很好的鍛煉。我們在進行體育教學時，目的就是為了讓學生在老師講解后，通過自己大量的練習，重復達到學會技能，鍛煉身體的目的，這些都是需要足夠的物質條件作為保障。比如很多學生都喜歡羽毛球這一項目，那么相對來說選擇這一項目的學生也會較多，如果學校場地少，學生在進行練習的時間就會相對降低，這樣也很大程度上影響到了教學的效果。

3、高職體育教學將學生身體素質作為出發(fā)點的必要性

3.1、學生身體素質普遍下降

隨著科學與技術的發(fā)展，人民的生活水平普遍提高，已經(jīng)告別了那個食不果腹的年代，物質上基本能滿足需要。但是從前幾次全國青少年體質的普查結果來看：雖然在營養(yǎng)攝入和身體素質方面基本有所提高，但是在其他一些身體素質指標上卻仍有所下降，比如力量，速度，柔韌，靈敏，耐力等方面，所以在平時的高職體育教學中要重點加強這些方面的訓練。

3.2、高職體育課程在促進學生體質健康中起著指導性作用

通常情況下，高職院校體育課程教學的模式都是采用學生自行遠擇課程的模式，通過這樣的模式讓學生自己選擇課程也體現(xiàn)了這門課程乃至學校的人文性，這樣的模式一方面能夠注重學生之間個體的差異性，另一方面也讓學生提升了自身的體能素養(yǎng)，起到了積極的作用。

以往，我們對于高職院校體育教學的評價都是以學生的體質健康素養(yǎng)來作為評判標準的，這樣一來，讓學生進行自主選擇課程的模式的弊端就得以體現(xiàn)，很多學生在選擇計劃學習的體育項目時，往往以興趣為主導，單單憑借興趣愛好來作為參考，而對該項目的具體情況了解甚少，這樣一來，很多學生在剛開始學習這一項目的時候興趣滿滿，充滿激情，沒上兩節(jié)課，就開始覺得累或是覺得沒有之前想象的有意思，學習也越來越不主動，這樣的情況勢必會影響到教學的效果。所以學生在選擇課程項目時不能“全自主”，而應當“半自主”，即除了對該項目感興趣之外，還應當參考自己的身體素質和身體特征，選擇要適當，這樣才能起到鍛煉身體的作用。

4、優(yōu)化高職體育教學策略

4.1、優(yōu)化體育課程設置

在進行體育課程設置時，首先應當優(yōu)化選課模式，在選課時，要以學生的身心特點和其掌握運動技能的特點作為參考，避免出現(xiàn)以往“重教輕學”現(xiàn)象的出現(xiàn)，選課時本著以學生為主的方式，讓學生根據(jù)教學的內容進行自主選擇，包括學習的項目，教學的老師以及上課時間。這種選擇方式能讓學生掌握主動權，選擇自己真正感興趣的項目，也能調動他們學習的興趣和積極性，營造輕松愉快的學習氛圍。另外，在教學管理手段上應當有所改革，多學習引入現(xiàn)代化的方式，如選課系統(tǒng)等，在把握體育課程規(guī)律和目標的基礎上，多開設學生感興趣，適合其身心發(fā)展的課程項目，打破以往固定班級上課的限制，讓學生自由組合，按課程類型上課。此外，學校應當與時俱進，積極推動體育俱樂部模式，讓學生進行實踐體驗。課下學生可根據(jù)自己的興趣選擇加入相應的體育俱樂部或是鍛煉學習的小組，做到課上學習練習，課后鞏固鍛煉，不僅有利于滿足學生對體育運動的興趣，也能達到每日鍛煉的目的。當然這些課外俱樂部或是鍛煉學習小組是有學生組織，包括形式和活動內容，老師也會對其作出專業(yè)的指導，課堂內外的結合，有利于開放式體育課程的構建。

4.2、優(yōu)化教學方法與手段

為了進一步提高教學質量和教學效果，學校和體育教師應當加強研究新的教學內容與方法，與時俱進。所以科學與技術的發(fā)展，當代學生在自制力和理解力上都表現(xiàn)為增強的趨勢，在高職體育教學過程中，采用有效的教學方法能很好的促進學生運動素養(yǎng)自己學習能力的提升。在這個過程中，老師發(fā)揮著很重要的作用，所以在平時教學上，老師應當盡可能多的啟發(fā)學生思考，融入新型教學手段，為學生服務。要達到這樣的轉變就對老師們提出了很嚴格的要求，這要求老師真正理解和掌握教學內容，使教學思想融會貫通，在教學中正確引導，發(fā)揮學生學習的主動性。

4.3、完善師資隊伍建設

學校要加強師資隊伍建設，提高教師的專業(yè)素養(yǎng)，讓教師樹立終身學習的目標，時刻不忘更新自己的知識儲備，提高教學能力和業(yè)務水平，從而滿足體育教學改革需求。學校應當在考慮教師實際情況的基礎上，有目的，有計劃的選派部分教師進行外出學習進修，從而加強體育教師隊伍的能力提高，為了改善學校體育教師專業(yè)單一的問題，學校應當加強現(xiàn)代體育教師培養(yǎng)體系的建設，一方面加大引進高學歷多能型教師，另一方面估計在職教師繼續(xù)學習深造。為教師提高自身能力提供機會 。

4.4、優(yōu)化學校體育設施建設

學校的體育場館設施以及教學器材設備等是保證體育課程教學正常開展的基礎，也是學生在課外進行體育鍛煉，學校進行體育競賽活動的重要保證，所以為了保證學生能正在進行體育運動，提高身體素質，學校應當加大體育場地的建設，增加部分體育器材的購置，這些都是學校基本教學條件建設的內容，也是作為評判學校辦學水平的重要參考，所以學校應當根據(jù)《普通高等學校體育場館設施，器材配備目錄》文件，加大對學校體育設施建設經(jīng)費的投入，讓學校的場館得以完善。在具體實施過程中，學校也可以采用與其他單位，部門合作的方式，為學生的體育活動提供重要的物質保證。為學生創(chuàng)造良好的運動鍛煉環(huán)境，讓學生在課上課下都能有鍛煉的條件。

4.5、增強體育課堂教學內容的豐富性

通常情況下，高職院校的體育教育課程活動形式都較為單一，教學內容也缺乏趣味性，在這45分鐘的課堂教學過程中，老師往往在演示后讓學生進行自主練習，不斷重復，最后給學生留5分鐘左右進行自由活動，一節(jié)課就這樣簡單枯燥的結束。雖然老師在動作演示，學生練習過程中監(jiān)督等方面付出了很多，但是這種方式依舊沒有逃離重復性學習的模式，學生在這課程中并沒有得到身心的放松，他們期望的體育課應當是充滿樂趣的同時，而不是單調的重復，或許最后老師就給他們那幾分鐘的自由活動時間才是他們一段小小的放松時間。所以這樣的模式并不能得到學生的喜愛，學生在課堂上也缺乏鍛煉的主動性。所以教師應當豐富課堂教學內容，增加一些團隊活動，如通過游戲的方式，讓學生們在互動，競爭過程中體會樂趣，增強鍛煉。這樣的形式很多，比如，可以讓學生的反應速度得以鍛煉的接力賽，臂力得以鍛煉的拔河比賽，彈跳力得以鍛煉的跳繩比賽等，這些有意思的活動能夠增強學生各方面身體素養(yǎng)的提高，也能提高學校體育教學的教學效果。

4.6、室內外結合教學

為了提高學生的身體素質，高職體育教學過程中就要求老師在以往的教學模式和思路上有所轉變，摒棄以往陳舊的模式，讓課堂呈現(xiàn)出更為靈活的狀態(tài)，目的也是為了學生得到充分的鍛煉，所以無論是教學思路上還是教學內容上，都要不在拘泥于傳統(tǒng)的方式，教師在選擇教學內容時不僅僅是教學規(guī)定的內容，應當增加一些學生感興趣的內容，比如，在每學期剛開始時，可以通過多媒體教學的方式，為學生播放一些體育賽事視頻。遇到天氣狀況不好時，可以采用室內教學，將一些體育運動的技巧或技能向學生進行講解傳授，做到室內外結合教學。

5、小結

作為素質教育的一部分，體育教育的應當為提高學生身體素質，學生的全面發(fā)展服務，科技的發(fā)展帶動一些現(xiàn)代化得教育設備，手段的出現(xiàn)，現(xiàn)如今，這些“新”東西應該得到一線教師的認可和推廣，應用到日常教學中，豐富體育課程教學，此外在教學內容上應當豐富化，提高學生學習鍛煉的興趣，發(fā)揮學生的主體作用，讓學生積極參與到鍛煉中，達到提高其身體素養(yǎng)的效果。將體育同健康結合，也突出了人文體育的精神。