“短式”網(wǎng)球技術(shù)在高校網(wǎng)球教學(xué)的實踐探討

□ 羅書杰（華南農(nóng)業(yè)大學(xué)體育教學(xué)研究部 廣東 廣州 510642）

高校作為我國高素質(zhì)人才培養(yǎng)和提供的主要場所，其教育觀念以及教育方式就需要具有前瞻性和引領(lǐng)性。在現(xiàn)階段高校發(fā)展中，普遍都設(shè)置了網(wǎng)球課程，但在高校網(wǎng)球教學(xué)中存在一定的難度，學(xué)生學(xué)習(xí)效果往往達(dá)不到預(yù)期，為了提高網(wǎng)球教學(xué)效果，“短式”網(wǎng)球逐漸在高校網(wǎng)球教學(xué)中得到了應(yīng)用，并有效的推動了高校的體育發(fā)展，而“短式”網(wǎng)球技術(shù)如何在高校網(wǎng)球教學(xué)中進(jìn)行實踐，就是本文主要研究的內(nèi)容。

1、“短式”網(wǎng)球概述

所謂的短式網(wǎng)球，其和正規(guī)標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)球相比，網(wǎng)球運(yùn)動原理是一樣的，只是在運(yùn)動器材和場地等方面進(jìn)行縮小，借助縮小版器材和場地來更好的便于進(jìn)行網(wǎng)球知識和技能的傳授，從而激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，短式網(wǎng)球具備網(wǎng)球運(yùn)動全部的屬性，實現(xiàn)了娛樂、教育、健身和競技等一體化的體育效果。這種短式網(wǎng)球主要應(yīng)用在網(wǎng)球的啟蒙階段，是一種十分有效的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的過渡途徑，也是現(xiàn)代化網(wǎng)球運(yùn)動訓(xùn)練體系重要的部分，其和網(wǎng)球運(yùn)動是同源的，和現(xiàn)代規(guī)范性網(wǎng)球運(yùn)動存在密切關(guān)系。在短式網(wǎng)球運(yùn)動中，其球拍和球都比較輕、節(jié)奏比較慢、場地比較小，因此比較易學(xué)和易掌握，有效的避免網(wǎng)球運(yùn)動出現(xiàn)入門難的情況，此種運(yùn)動于塑膠地、沙地以及水泥地等都能夠進(jìn)行，其運(yùn)動場地具有很大的靈活性，更便于進(jìn)行訓(xùn)練和學(xué)習(xí)。這種短式網(wǎng)球有著雙重的屬性，于體育競技中是一種科學(xué)性的啟蒙技術(shù)，而在群眾性的健身中，則可以當(dāng)做一種全民健身的項目，因此其實現(xiàn)了競技、健身、娛樂和教育的多元化價值。

2、“短式”網(wǎng)球技術(shù)在高校網(wǎng)球教學(xué)的必要性

2.1、短式網(wǎng)球是網(wǎng)球入門訓(xùn)練

通過短式網(wǎng)球進(jìn)行教學(xué)，能夠有效的實現(xiàn)學(xué)生對網(wǎng)球掌握難度的降低。短式網(wǎng)球使用的是海綿球，其球重量比較輕，且彈性也比較小，在進(jìn)行擊球時，引拍、擊球和隨揮等網(wǎng)球要素都教易掌握，能夠促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行動作的規(guī)范和球感的培養(yǎng)。海綿球和標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球比較，由于具有諸多特點，訓(xùn)練中節(jié)奏是比較慢的，這樣學(xué)生就能夠具有思考和調(diào)節(jié)的過程，促進(jìn)他們步伐準(zhǔn)備的到位以及完整動作的完成，因此就為標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球教學(xué)打下了良好的基礎(chǔ)。此種教學(xué)方式還能夠有效激發(fā)學(xué)生網(wǎng)球興趣，提高他們的網(wǎng)球技術(shù)以及培養(yǎng)終身網(wǎng)球運(yùn)動意識，另外通過多回合跑動和揮拍擊打，有效實現(xiàn)了學(xué)生身體素質(zhì)的提升，因此，其具有顯著的推廣以及和價值。

2.2、短式網(wǎng)球優(yōu)勢

短式網(wǎng)球具有著健身娛樂、趣味性以及競技性等諸多特點，是一項科學(xué)的網(wǎng)球啟蒙運(yùn)動。由于短式網(wǎng)球比規(guī)范性網(wǎng)球的技術(shù)難度要低，因此學(xué)生對其運(yùn)動的入門是比較輕松的，便于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；由于短式網(wǎng)球的球重量比較輕，且球速也比較慢，引拍、擊球和隨揮等網(wǎng)球要素在實際訓(xùn)練中就比較便于掌握，從而促進(jìn)學(xué)生網(wǎng)球迅速的入門和技術(shù)掌握；短式網(wǎng)球是從學(xué)生學(xué)習(xí)角度進(jìn)行考慮的，此是突出了學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性，在保證學(xué)生良好學(xué)習(xí)興趣以及便于掌握訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，而開發(fā)出的一種科學(xué)性網(wǎng)球運(yùn)動形式，具有很好的教育效果和價值。

2.3、能夠推動全民健身發(fā)展

這種短式網(wǎng)球方式，已經(jīng)被歸入全民健身的計劃中，被當(dāng)做群眾性的體育活動進(jìn)行開展。這種網(wǎng)球運(yùn)動方式不僅在人們網(wǎng)球啟蒙階段具有良好的效果，同時其具有的健身性和娛樂性也比較適合各個年齡層次的人群運(yùn)動，因此在我國進(jìn)行短式網(wǎng)球的教育，能夠有效的推動短式網(wǎng)球的發(fā)展。通過高校短式網(wǎng)球教學(xué)，能夠有效的進(jìn)行其運(yùn)動的推廣，從而有效擴(kuò)大和增加短式網(wǎng)球的運(yùn)動人數(shù)，隨著其運(yùn)動水平逐漸得到提高，其就會推動全民健身的有效發(fā)展。

3、“短式”網(wǎng)球技術(shù)在高校網(wǎng)球教學(xué)的實踐

3.1、實驗對象

主要以某大學(xué)的2個網(wǎng)球的選修班學(xué)生當(dāng)做實驗的對象。

3.2、試驗分析

在進(jìn)行實驗前，對實驗的對象進(jìn)行運(yùn)動素質(zhì)的測試，通過數(shù)據(jù)結(jié)果表明2班的學(xué)生于6個測試的項目中并沒有出運(yùn)動素質(zhì)的顯著差異，即P＞0.05，因此具有良好統(tǒng)計學(xué)的意義。在進(jìn)行實驗前，還對實驗的對象對網(wǎng)球具有的興趣度進(jìn)行調(diào)查和統(tǒng)計，結(jié)果表明實驗對象都對網(wǎng)球運(yùn)動具有很高的學(xué)習(xí)興趣，兩班對此項目非常的感興趣占到了77%和79%，因此他們于網(wǎng)球運(yùn)動感興趣程度上是比較相近的，則實驗對象于實驗前，對網(wǎng)球運(yùn)用具有學(xué)習(xí)的興趣是一致的，于興趣方面對實驗的結(jié)果是不會造成很大偏差的，就可以忽視此變量對試驗結(jié)果的影響。

3.3、試驗方法

通過此校2個網(wǎng)球的選修班，來實施短式網(wǎng)球教以及傳統(tǒng)網(wǎng)球的教學(xué)，短式網(wǎng)球班級是實驗組，傳統(tǒng)網(wǎng)球班級是對照組。一個學(xué)期中網(wǎng)球選修課的學(xué)時總共為32個，先對實驗組開展16學(xué)時短式網(wǎng)球的教學(xué)，然后再過渡為傳統(tǒng)的網(wǎng)球教學(xué)16學(xué)時，對照組的班級則一直實施傳統(tǒng)網(wǎng)球的教學(xué)，兩個班級學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容主要為發(fā)球、正反手的底線擊球以及小場地的回合對打等。在課程完成后，在對他們的學(xué)習(xí)情況實施考核，對他們考核中，考核內(nèi)容以及考核形式都是統(tǒng)一的，即考核內(nèi)容主要是底線的正反手進(jìn)行擊球以及上手的發(fā)球，且每一項都考核10球。

3.4、試驗結(jié)果對比

在完成1個學(xué)期教學(xué)后，對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行全面的考核，根據(jù)教學(xué)考核結(jié)果數(shù)據(jù)表明，其實驗組和對照組在正手擊球中，具有成功數(shù)方面差別并不是很明顯，但于反手擊球以及發(fā)球等方面則是差別顯著，且實驗組要比對照組的成功率高。通過實驗結(jié)果也得出，這種短式網(wǎng)球于高校網(wǎng)球教學(xué)中運(yùn)用，能夠有效的促進(jìn)學(xué)生更好的對網(wǎng)球相關(guān)技術(shù)要素進(jìn)行掌握，是學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)球啟蒙學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的必要手段，從而為學(xué)生后期標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球的學(xué)習(xí)奠定堅實基礎(chǔ)。

在此大學(xué)網(wǎng)球課程完成后，對實驗組以及對照組中全體學(xué)生實施問卷調(diào)查和統(tǒng)計，短式網(wǎng)球教學(xué)實驗組中的學(xué)生，可以有效對打人數(shù)是比傳統(tǒng)網(wǎng)球的教學(xué)班級學(xué)生要多的，且對打效果不好的學(xué)生數(shù)量也比對照組班級學(xué)生數(shù)量是少的。同時在此大學(xué)網(wǎng)球課程完成后，再進(jìn)行短式網(wǎng)球教學(xué)實驗組以及傳統(tǒng)網(wǎng)球?qū)φ战M對網(wǎng)球運(yùn)動喜愛情況進(jìn)行調(diào)查和統(tǒng)計，在短式網(wǎng)球教學(xué)實驗組中，其喜愛網(wǎng)球運(yùn)動的學(xué)生是比傳統(tǒng)網(wǎng)球?qū)φ战M中喜愛網(wǎng)球運(yùn)動學(xué)生數(shù)量要多的，對照組中甚至還出現(xiàn)了一些對網(wǎng)球運(yùn)動比較討厭的學(xué)生，因此這也進(jìn)一步的說明了短式網(wǎng)球教學(xué)課堂能夠促進(jìn)學(xué)生更好的對網(wǎng)球技術(shù)要素進(jìn)行掌握，還能夠培養(yǎng)他們對網(wǎng)球運(yùn)動的興趣。

3.5、試驗結(jié)論

實驗分析得出，通過短式網(wǎng)球教學(xué)可以更好的幫助學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)球技術(shù)要領(lǐng)以及動作規(guī)范的掌握，這種短式網(wǎng)球教學(xué)還能夠有效促進(jìn)學(xué)生良好網(wǎng)球運(yùn)動意識以及習(xí)慣的養(yǎng)成，從而使他們具有長久網(wǎng)球運(yùn)動的愛好，增加他們對網(wǎng)球運(yùn)動學(xué)習(xí)訓(xùn)練的興趣和熱情。由于網(wǎng)球運(yùn)動存在很大的難度，學(xué)習(xí)和訓(xùn)練也不是速成的，需要學(xué)生具有良好的興趣并長期練習(xí)積累，才能夠?qū)崿F(xiàn)技術(shù)水平的提升，而短式網(wǎng)球教學(xué)就為學(xué)生提供了一個良好的網(wǎng)球?qū)W習(xí)訓(xùn)練的途徑，從而為學(xué)生后期常規(guī)網(wǎng)球的學(xué)習(xí)奠定堅實基礎(chǔ)。

3.6、教學(xué)建議

在短式網(wǎng)球教學(xué)中，網(wǎng)球技術(shù)要點教學(xué)很重要，教師一定要做好技術(shù)要點的講解和示范，充分發(fā)揮出教師教學(xué)引導(dǎo)的作用，對發(fā)球和正反手的底線擊球等要規(guī)范，保證學(xué)生對動作要領(lǐng)的掌握，同時教師還需要豐富教學(xué)的手段，來提高學(xué)生的網(wǎng)球?qū)W習(xí)與訓(xùn)練情緒，如教師可以采取啟發(fā)和激勵教學(xué)法，來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情和創(chuàng)新性思維，通過掂球游戲和托球游戲等，在活躍網(wǎng)球訓(xùn)練氛圍的同時，實現(xiàn)對學(xué)生網(wǎng)球技術(shù)的訓(xùn)練和掌握。在教學(xué)的過程中，還要注重學(xué)生自主訓(xùn)練的階段，教師要給予學(xué)生一定的自由練習(xí)空間和時間，讓他們進(jìn)行個人散點式和雙人散點式對打等練習(xí)，從而以學(xué)生主體出發(fā)來促進(jìn)他們實踐體驗練習(xí)，來進(jìn)行自主訓(xùn)練能力的提高。

在進(jìn)行教學(xué)中，教師還需要做好教學(xué)規(guī)劃，實現(xiàn)科學(xué)性教學(xué)，提高教學(xué)的質(zhì)量與效果。教師可以通過先容易后復(fù)雜、先復(fù)習(xí)再新教、先個人再團(tuán)隊以及先學(xué)習(xí)再拓展等流程來進(jìn)行教學(xué)，這樣就能夠?qū)崿F(xiàn)一個循循漸進(jìn)的過程，使學(xué)生的網(wǎng)球技術(shù)水平逐漸得到提升，如先讓學(xué)生對球性進(jìn)行熟悉，再掌握一定程度后再讓他們進(jìn)行對打練習(xí)等，通過這樣的方式來提高學(xué)生的技術(shù)水平以及訓(xùn)練積極性。另外，教師還需要對學(xué)生個體進(jìn)行針對性的教學(xué)，不同的學(xué)生其接受能力和掌握能力也是不同的，教師就可以對學(xué)生采取分層教學(xué)，對學(xué)生情況進(jìn)行全面掌握，并對他們實際學(xué)習(xí)和訓(xùn)練情況進(jìn)行合理的劃分，并幫助他們合理進(jìn)行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練計劃的制定，來實現(xiàn)對他們網(wǎng)球技術(shù)水平的有效提升。

4、結(jié)語

綜上所述，短式網(wǎng)球和標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球除了設(shè)施和場地方面并沒有存在很大的區(qū)別，短式網(wǎng)球作為網(wǎng)球運(yùn)動的啟蒙方式，對網(wǎng)球教學(xué)具有重要的意義，通過對其技術(shù)在高校網(wǎng)球教學(xué)的實踐分析，也表明短式網(wǎng)球的價值，因此，高校網(wǎng)球教學(xué)就需要積極引進(jìn)此種技術(shù)，并不斷進(jìn)行其應(yīng)用教學(xué)的改進(jìn)和完善，這對網(wǎng)球運(yùn)動的發(fā)展也具有積極影響。