試論高校武術(shù)套路專選課教學(xué)中的安全風(fēng)險(xiǎn)管理

□ 方芳（四川工業(yè)科技學(xué)院 四川 德陽 618500）

新時(shí)代背景下，我國(guó)體育事業(yè)也取得了較大進(jìn)步，學(xué)習(xí)體育的人群也越來越多，在高校中，體育系也在不斷發(fā)展，而大學(xué)生的綜合素質(zhì)和身體健康水平對(duì)體育事業(yè)的發(fā)展有最直接的影響，但是在武術(shù)套路專選課中，學(xué)生在練習(xí)時(shí)，經(jīng)常會(huì)不可避免的發(fā)生一些意外，因此就需要做好安全管理工作，盡量規(guī)避和解決風(fēng)險(xiǎn)問題。

1 、高校武術(shù)套路專選課教學(xué)中的安全風(fēng)險(xiǎn)產(chǎn)生的原因

在對(duì)高校武術(shù)套路專選課教學(xué)中的安全風(fēng)險(xiǎn)產(chǎn)生的原因進(jìn)行分析的過程中可以從內(nèi)因和外因兩個(gè)方面來講，首先我們先來說一下內(nèi)因：

1.1、心理原因?qū)е?/h3>

在生活中，不可避免的會(huì)受到情感問題、家庭問題、與教師之間問題，以及和同學(xué)之間問題的影響，而這些問題都和學(xué)生呈現(xiàn)出來的狀態(tài)相關(guān)，當(dāng)問題產(chǎn)生時(shí)，會(huì)使學(xué)生心情煩躁，沒有安全感等，而這種情緒的變化會(huì)致使學(xué)生的精神疲乏，注意力難以集中，在進(jìn)行武術(shù)套路練習(xí)時(shí)，動(dòng)作不夠協(xié)調(diào)，在這種情況下，學(xué)生十分容易激動(dòng)，自我控制能力也較差，對(duì)自己行為可能產(chǎn)生的后果或者是影響考慮較少而在這種狀態(tài)下進(jìn)行武術(shù)套路訓(xùn)練，則容易發(fā)生安全風(fēng)險(xiǎn)事件。同時(shí)，學(xué)生也可能存在過度疲勞的問題。當(dāng)生理疲勞的問題出現(xiàn)時(shí)，有時(shí)學(xué)生可能對(duì)此并沒有感覺，這是由于自我心理以及意志力的產(chǎn)生的興奮感掩蓋住了疲勞。但是如果在這種狀況下進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，則很容易使學(xué)生過度勞累，這在一定程度上會(huì)對(duì)學(xué)生的健康產(chǎn)生不良影響，出現(xiàn)意外事故，在疲勞狀況下，學(xué)習(xí)的身體的靈活性也會(huì)下降，學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的過程中比較遲鈍，神經(jīng)中樞不能做到對(duì)身體很好的調(diào)節(jié)，對(duì)于外界自然環(huán)境的抵抗力有所下降，在進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)時(shí)，可能及時(shí)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作也會(huì)受傷。除此之外，也有可能是學(xué)生的心理準(zhǔn)備不夠充足，在進(jìn)行武術(shù)討論學(xué)習(xí)的過程中，充分的心理準(zhǔn)備非常重要。多數(shù)的武術(shù)套路動(dòng)作難度較大，會(huì)使人產(chǎn)生畏懼感，實(shí)際上只要心理上能夠克服這種恐懼，多數(shù)情況下都能將動(dòng)作順利完成。就后空翻來講，學(xué)生一想到這個(gè)動(dòng)作時(shí)，就會(huì)不自覺的退縮，那么在實(shí)際練習(xí)中就可能由于畏懼心理，在起跳時(shí)，身體在不知不覺的狀態(tài)下蜷縮，以致于身體在空中失衡，進(jìn)而產(chǎn)生危險(xiǎn)，這就需要學(xué)生在武術(shù)套路學(xué)習(xí)中，在心理和生理上都做好準(zhǔn)備，進(jìn)而使動(dòng)作盡量達(dá)到較好效果，降低在運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的安全風(fēng)險(xiǎn)。

1.2、學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)缺乏

很多學(xué)生喜歡武術(shù)套路是由于受到了影視作品的影響，但是在影視作品中，相關(guān)動(dòng)作都是由一些專業(yè)人員完成，并且經(jīng)過多次排練，動(dòng)作難度大，觀賞性強(qiáng)。如果學(xué)生在學(xué)習(xí)中只是一味進(jìn)行模仿，很容易對(duì)身體造成損傷，因此學(xué)生在進(jìn)行武術(shù)討論訓(xùn)練時(shí)，需要根據(jù)自身的實(shí)際情況完成一些動(dòng)作。

1.3、準(zhǔn)備活動(dòng)不夠充分

在進(jìn)行武術(shù)套路訓(xùn)練之前，進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的主要原因是使身體的臟器緊張起來，進(jìn)而使身體能以較快的速度進(jìn)入到運(yùn)動(dòng)中，同時(shí)準(zhǔn)備工作的實(shí)施，也能讓學(xué)生在心理上產(chǎn)生適應(yīng)性。如果學(xué)生在準(zhǔn)備不夠充分的狀態(tài)下就活動(dòng)，很容易對(duì)身體造成損傷。

1.4、穿戴以及服裝等不夠合理

在進(jìn)行武術(shù)套路練習(xí)的過程中，在衣著上應(yīng)該比較寬松，這樣身體就不會(huì)受到束縛。同時(shí)在做一些騰空或者是跳躍的動(dòng)作時(shí)，盡量不要佩戴首飾，穿戴以及服裝等不夠合理，很容易產(chǎn)生安全問題。

1.5、帶傷訓(xùn)練

武術(shù)套路的專業(yè)特點(diǎn)決定，一些動(dòng)作的難度對(duì)學(xué)生心理和生理上的要求較高，一些學(xué)生在練習(xí)時(shí)，處于成績(jī)的考慮，會(huì)對(duì)自己的身體狀況有所隱瞞，或者是存在僥幸心理，在舊傷沒有恢復(fù)的狀況下就進(jìn)行訓(xùn)練，以致于在課堂中會(huì)發(fā)生安全問題。

在外因上主要是由于這些原因造成：

1.6、訓(xùn)練以及監(jiān)管不夠到位

對(duì)于一些可能發(fā)生的事件，教師沒有進(jìn)行預(yù)測(cè)，在事件發(fā)生之后，教師也沒有實(shí)施相應(yīng)的解決措施，在監(jiān)管上有所疏忽。同時(shí)在組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的過程中，方法指導(dǎo)不夠恰當(dāng)，沒有充分考慮到學(xué)生的個(gè)人特點(diǎn)。

1.7、對(duì)于教學(xué)環(huán)境不足

在進(jìn)行武術(shù)套路練習(xí)時(shí)，練習(xí)的場(chǎng)地可能是室內(nèi)，也可能是室外，在室外時(shí)，通常對(duì)場(chǎng)地有較高的要求，但是由于很多學(xué)校在經(jīng)費(fèi)上的限制，場(chǎng)地的設(shè)計(jì)比較簡(jiǎn)單，這就是學(xué)生的在訓(xùn)練時(shí)存在安全風(fēng)險(xiǎn)問題。

2 、高校武術(shù)套路專選課教學(xué)中的安全風(fēng)險(xiǎn)管理策略

2.1、制定適當(dāng)教學(xué)原則

為了使訓(xùn)練內(nèi)容得到更好效果，幫助學(xué)生理解和吸收訓(xùn)練內(nèi)容，需要教師積極創(chuàng)新教學(xué)方法，對(duì)課程進(jìn)行合理安排，進(jìn)而使學(xué)生使用相對(duì)合理的方式進(jìn)行訓(xùn)練。同時(shí)教師需要考慮因材施教，不同的學(xué)生適合不同的教學(xué)內(nèi)容。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不要太大，學(xué)生出現(xiàn)疲勞狀態(tài)，以致于對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生厭倦心理，在這種狀況下，學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和效率都會(huì)有所下降，因此循序漸進(jìn)原則的實(shí)施十分重要。

2.2、注重準(zhǔn)備活動(dòng)的實(shí)施

在進(jìn)行武術(shù)套路專選課教學(xué)中，準(zhǔn)備活動(dòng)的實(shí)施十分重要，它并不是課外活動(dòng)，而是課堂教學(xué)中的組成部分。因此教師需要以教學(xué)內(nèi)容、氣候、場(chǎng)地等因素為基礎(chǔ)，對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)進(jìn)行合理安排。同時(shí)在進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，需要考慮學(xué)生的實(shí)際身體情況，如學(xué)生是否有舊傷，男女之間的差異等。尤其是對(duì)容易受傷部位的考慮，如果在訓(xùn)練中不夠注意，很容易造成慣性受傷。

2.3、幫助學(xué)生樹立自我保護(hù)意識(shí)

學(xué)生自我保護(hù)的意識(shí)的形成主要是依靠自身主觀能動(dòng)性的發(fā)揮，并不是教師的簡(jiǎn)單描述，因此學(xué)生從內(nèi)心上樹立自我保護(hù)意識(shí)非常重要。如果學(xué)生處于身體機(jī)能下降的狀態(tài)，就需要盡量避免做一些難度較大的動(dòng)作，如騰空動(dòng)作中的大跳空翻，這個(gè)動(dòng)作雖然做起來比較漂亮，但是對(duì)腰部的力量以及身體的協(xié)調(diào)能力要求較高，比較容易受傷。在做這個(gè)動(dòng)作時(shí)，需要盡量避免和同學(xué)產(chǎn)生碰撞。對(duì)于學(xué)生感覺比較難完成的騰空動(dòng)作，教師可以進(jìn)行相關(guān)輔助，在跌倒時(shí)，不要使用手掌支撐地面，可以使用前后翻滾的動(dòng)作，這樣能能使身體很好的進(jìn)行緩沖。同時(shí)在武術(shù)套路教學(xué)中，教師也需要讓學(xué)生在氣候較為惡略的狀況下做好保暖工作，這樣才能保證身體的靈活性。

2.4、加強(qiáng)對(duì)意外事故的應(yīng)對(duì)

在進(jìn)行武術(shù)套路訓(xùn)練的過程中，學(xué)生注意力的集中和訓(xùn)練結(jié)果有直接聯(lián)系，因此在課堂中教師應(yīng)該指導(dǎo)學(xué)生避免打鬧，對(duì)于課堂中的規(guī)定需要嚴(yán)格遵守，在教師的指導(dǎo)下順利的完成課堂內(nèi)容。同時(shí)在使用器械練習(xí)時(shí)，需要和其它同學(xué)保證一定的距離，避免器械對(duì)其他同學(xué)額誤傷。除此之外，學(xué)生在課堂中不應(yīng)該佩戴飾物，做到衣著寬松，避免衣著和飾物對(duì)武術(shù)動(dòng)作的完成做成不良影響，導(dǎo)致風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生，在武術(shù)套路練習(xí)時(shí)，最好有統(tǒng)一的服裝，這樣才能有助于學(xué)生將動(dòng)作順利完成。

2.5、做好對(duì)武術(shù)套路練習(xí)中器材和場(chǎng)地的準(zhǔn)備與規(guī)劃

在進(jìn)行武術(shù)套路練習(xí)時(shí)，需要保證場(chǎng)地有一定穩(wěn)定性，教師需要將場(chǎng)地的特點(diǎn)，可能發(fā)生的意外情況或者是危險(xiǎn)提前向?qū)W生告知。武術(shù)器械是在練習(xí)中不可或缺的內(nèi)容，很多學(xué)生都曾經(jīng)被器械傷害過，因此教師需要對(duì)器械有充分了解，然后向?qū)W生進(jìn)行相關(guān)知識(shí)的講解，使學(xué)生對(duì)器械的安全知識(shí)，使用情況有深入認(rèn)識(shí)，在使用時(shí)能夠保持安全距離，避免由于器械導(dǎo)致風(fēng)險(xiǎn)問題的發(fā)生。進(jìn)而使學(xué)生無論是在學(xué)習(xí)時(shí)還是在比賽中，都能對(duì)安全風(fēng)險(xiǎn)有充分認(rèn)識(shí)，盡量降低事故的發(fā)生概率。除此之外，對(duì)于高校的武術(shù)場(chǎng)地來講，需要有專門的人員負(fù)責(zé)，對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行維護(hù)與保養(yǎng)，當(dāng)場(chǎng)地發(fā)生問題時(shí)，能夠及時(shí)上報(bào)處理，并且獲得學(xué)校經(jīng)費(fèi)上的支持，進(jìn)而使教學(xué)設(shè)施的質(zhì)量得到改善。

2.6、對(duì)學(xué)生的體質(zhì)有充分認(rèn)識(shí)與了解

在實(shí)際訓(xùn)練之前，教師需要向?qū)W生講授關(guān)于特異體質(zhì)進(jìn)行武術(shù)套路訓(xùn)練的問題，并且對(duì)學(xué)生的體質(zhì)問題進(jìn)行登記，建立相關(guān)健康檔案，對(duì)學(xué)生的體制有充分認(rèn)識(shí)。同時(shí)在實(shí)際訓(xùn)練的過程中，對(duì)于一些在體質(zhì)上有特異的學(xué)生給予更多的關(guān)心與關(guān)注，對(duì)于這一部分同學(xué)的課程內(nèi)容，需要進(jìn)行特殊安排，使課程的設(shè)置具有合理性。除此之外，在體檢時(shí)，需要認(rèn)真細(xì)致，對(duì)體檢質(zhì)量嚴(yán)格把關(guān)，不能草草了事，需要將詳細(xì)的檢查結(jié)果交給醫(yī)院相關(guān)部門，并且給出合適建議，這樣便能對(duì)學(xué)生的實(shí)際身體狀況有更多的認(rèn)識(shí)與了解，進(jìn)而使每一個(gè)學(xué)生都能進(jìn)行合理的武術(shù)討論練習(xí)，幫助學(xué)生降低在練習(xí)中產(chǎn)生的安全風(fēng)險(xiǎn)。

2.7、重視對(duì)學(xué)生的心理健康教育

在進(jìn)行武術(shù)套路教學(xué)過程中，教師需要關(guān)注學(xué)生的心理健康問題，重視對(duì)學(xué)生的心理健康教育，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練，盡量使學(xué)生能夠排除外界因素或者是不良情緒在訓(xùn)練中的影響。教師在發(fā)現(xiàn)學(xué)生有心理健康問題時(shí)，需要及時(shí)做好疏導(dǎo)工作，使學(xué)生的不良情緒得到釋放，進(jìn)而以更好的精神狀態(tài)投入到訓(xùn)練中，同時(shí)也能使師生之間形成一種相對(duì)和諧、融洽的關(guān)系，降低學(xué)生心理疾病發(fā)生的概率。

3 、結(jié)束語

總之，武術(shù)套路作為一種身體活動(dòng)，觀賞性。技巧性以及娛樂性都較為明顯，這也使身體活動(dòng)過程中存在一定安全風(fēng)險(xiǎn)。因此教師在進(jìn)行武術(shù)套路專選課教學(xué)時(shí)，需要做好對(duì)安全風(fēng)險(xiǎn)的管理，降低意外發(fā)生的概率，避免學(xué)生的身心健康受到傷害。而學(xué)生也能在教師構(gòu)建的良好氛圍中，增強(qiáng)對(duì)武術(shù)套路學(xué)習(xí)的興趣，以飽滿的熱情投入到武術(shù)套路練習(xí)中，進(jìn)行在實(shí)際學(xué)習(xí)中取得更好效果。