小學(xué)體育課堂體質(zhì)訓(xùn)練策略

許俊

摘要：隨著素質(zhì)教育的發(fā)展，小學(xué)體育教學(xué)也越來越受到社會和學(xué)校的重視，體育教育存在的問題也隨之呈現(xiàn)出來，其中最突出的問題便是學(xué)生體質(zhì)訓(xùn)練效果較差，學(xué)生身體素質(zhì)整體停滯不前。為了更好地提高小學(xué)體育課堂的教學(xué)質(zhì)量，本文分析了小學(xué)體育課堂體質(zhì)訓(xùn)練的實踐策略，希望可以為相關(guān)教學(xué)工作提供一定的幫助。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育? ?體質(zhì)訓(xùn)練? ?策略

健康第一、終身鍛煉等意識已被廣泛傳播，小學(xué)體育訓(xùn)練也越來越受到重視。但是，師生對小學(xué)體育課程的重視程度較低，加上訓(xùn)練方法、教學(xué)理念、課堂結(jié)構(gòu)和訓(xùn)練材料等多方面的因素，導(dǎo)致小學(xué)體育教學(xué)整體訓(xùn)練效果不理想。對此，筆者探討小學(xué)體育課堂體質(zhì)訓(xùn)練策略，具有顯著的教育價值。

一、合理運(yùn)用游戲，強(qiáng)化訓(xùn)練積極性

小學(xué)生活潑好動，對游戲的喜愛程度較高，對新鮮事物的好奇心旺盛，模仿能力較強(qiáng)，教師可以充分借助游戲開展情境訓(xùn)練。在小學(xué)體育教學(xué)中，教師借助游戲開展情境訓(xùn)練，一方面可以有效滿足學(xué)生的精神與心理需求，促使學(xué)生主動探究，另一方面可以讓學(xué)生在探究過程中主動參與訓(xùn)練，實現(xiàn)身體素質(zhì)的持續(xù)性提升。在設(shè)計教學(xué)情節(jié)方面，教師可以運(yùn)用游戲競賽或故事接龍等挑戰(zhàn)性較強(qiáng)、趣味性較高的訓(xùn)練方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，促使學(xué)生在快樂中完成體育鍛煉。

二、改變訓(xùn)練方式，強(qiáng)化訓(xùn)練質(zhì)量

體育是一門實踐性較強(qiáng)的課程，體育游戲的訓(xùn)練目標(biāo)主要有兩個：一個是教師可以培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉意識和興趣，促使學(xué)生更好地鍛煉;另一個是教師可以借助游戲教學(xué)提高學(xué)生參與的積極性，促使學(xué)生更好地開展體育鍛煉。為了落實全民健身、終身鍛煉的精神品質(zhì)，教師在體育課程訓(xùn)練中采取有效的游戲活動，能提高學(xué)生的上課積極性，提升訓(xùn)練實效性。

如在進(jìn)行田徑跑步訓(xùn)練時，由于訓(xùn)練模式比較枯燥，學(xué)生參與的積極性較低，教師可以借助游戲變通訓(xùn)練方式，改變學(xué)生以往對跑步等訓(xùn)練的認(rèn)知，促使學(xué)生體會運(yùn)動的精神品質(zhì)，并在新穎、有趣味性的活動過程中學(xué)習(xí)，達(dá)到提高訓(xùn)練質(zhì)量的目的。在以前的訓(xùn)練中，教師一般會硬性規(guī)定訓(xùn)練內(nèi)容，如跑步時間、跑步距離等。創(chuàng)新訓(xùn)練后，教師可以采取S形跑、在路徑中添加障礙物等方式，提升跑步訓(xùn)練的樂趣，讓學(xué)生愉快地參與體育訓(xùn)練。

三、突出競賽意識，強(qiáng)化訓(xùn)練自主性

教師要圍繞傳統(tǒng)的訓(xùn)練理念和師生的訓(xùn)練現(xiàn)狀，有針對性地創(chuàng)新訓(xùn)練方式。主題式情境訓(xùn)練屬于團(tuán)體性運(yùn)動，教師無論采取哪種創(chuàng)新方式，都必須圍繞團(tuán)體這個基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)體意識和集體榮譽(yù)感。首先，教師可以創(chuàng)新訓(xùn)練模式，以小組分組競賽的方式作為主要訓(xùn)練模式，將學(xué)生劃分為多個小組訓(xùn)練，調(diào)動學(xué)生參與的積極性。從訓(xùn)練的過程中，筆者發(fā)現(xiàn)教師單純地講解知識或演練訓(xùn)練不能有效吸引學(xué)生的注意力，相反，借助競賽的方式開展訓(xùn)練，能提高學(xué)生的參與積極性，學(xué)生會更加主動地分析探討教師提出的動作技巧、比賽技巧等;其次，隨著比賽的不斷增多，學(xué)生的綜合素質(zhì)均得到明顯提升，加上競賽本身存在不確定因素，所以教師采取競賽訓(xùn)練，學(xué)生會因為想要獲勝而更加努力、更加團(tuán)結(jié);最后，教師可以將游戲訓(xùn)練合理地融入主題式情境訓(xùn)練中。

四、結(jié)語

綜上所述，素質(zhì)教育與新課程改革的深入落實，有助于小學(xué)體育教學(xué)水平保持持續(xù)性提升。體質(zhì)訓(xùn)練屬于小學(xué)體育教育階段的重點(diǎn)和難點(diǎn)，因為體育訓(xùn)練本身枯燥、乏味等特征，學(xué)生參與積極性較差。對此，在小學(xué)體育教學(xué)中，教師要善于借助多種措施緩解體質(zhì)訓(xùn)練的負(fù)面影響，盡可能調(diào)動學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性與主動性，促使學(xué)生實現(xiàn)全面、長遠(yuǎn)地發(fā)展，為學(xué)生的個人素質(zhì)提升奠定基礎(chǔ)。

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（作者單位：江西省德興市銀城三?。?/p>