• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    躲開身體上的按摩禁區(qū)

    2019-12-16 01:46:35曹衛(wèi)紅
    養(yǎng)生保健指南 2019年7期
    關(guān)鍵詞:過飽發(fā)炎頸動(dòng)脈

    曹衛(wèi)紅

    平日里的腰酸背疼,偶爾的小病小痛,運(yùn)動(dòng)后的渾身乏力,很多人在出現(xiàn)這些情況時(shí),會(huì)通過推拿按摩緩解。你也許不知道,有時(shí)你做的按摩可能讓身體更“受傷”,甚至危及生命。

    8種情況不宜按摩

    一、有血栓:已發(fā)現(xiàn)血栓的患者一般不建議輕易按摩,否則可能加重病情,尤其是有靜脈血栓者,輕易按摩,可能讓血栓移動(dòng),一旦血栓進(jìn)入肺、腦等重要部位,十分危險(xiǎn)。

    二、患糖尿?。禾悄虿』颊弑旧砭腿菀壮霈F(xiàn)血管、神經(jīng)相關(guān)的并發(fā)癥,且一旦發(fā)生皮膚破損,恢復(fù)起來更慢。尤其是對(duì)血管較為脆弱的老年朋友,更應(yīng)注意不要用力過猛。

    三、急性扭傷、脫臼或骨折:急性扭傷期,扭傷周圍軟組織處于水腫狀態(tài),此時(shí)推拿會(huì)加重軟組織腫痛。

    四、女性生理期和懷孕期間:女性經(jīng)期和懷孕期間,通常不推薦對(duì)腰部、骨盆部位進(jìn)行推拿按摩操作,以免刺激子宮,影響正常月經(jīng)生理過程或?qū)υ袐D、胎兒造成影響。

    五、過飽、或餓、或累:吃得過飽,胃腸道血流供應(yīng)增多,此時(shí)推拿會(huì)導(dǎo)致大量血液集中體表,使胃腸供血不足,引起消化不良等癥狀,建議飯后1小時(shí)再推拿。

    六、皮膚外傷:皮膚發(fā)炎、燙傷、外傷等情況下,推拿會(huì)加重傷勢(shì),使發(fā)炎情況更惡化,還可能會(huì)因?yàn)榧?xì)菌感染,進(jìn)一步造成蜂窩性組織炎。

    七、術(shù)后:術(shù)后受試者除體虛外,其開刀傷口亦未完全愈合,全身氣血不足以被推拿調(diào)動(dòng),此時(shí)充足的休息優(yōu)于推拿按摩。

    八、患腫瘤:腫瘤病人一般體弱無力,無法負(fù)擔(dān)推拿的力量,建議咨詢醫(yī)生,改善體弱等問題后,再嘗試推拿按摩輔助治療。

    按摩千萬別碰這個(gè)地方

    人體脖子上除了頸椎、氣管、食管,以及各種重要的神經(jīng)、血管,還有一個(gè)重要部位——頸動(dòng)脈竇。

    頸總動(dòng)脈末端和頸內(nèi)動(dòng)脈起始部位的膨大部分,叫做頸動(dòng)脈竇。其竇壁的外膜內(nèi)有豐富的游離神經(jīng)末梢,稱為壓力感受器。頸動(dòng)脈竇能起到調(diào)節(jié)血壓的作用。

    除了醫(yī)生診斷、治療等特殊情況外,不當(dāng)?shù)念i部按摩,穿過緊的高領(lǐng)毛衣等,都可能刺激該部位,引起心動(dòng)過緩、血壓下降、頭暈乏力等問題。一些人此處較為敏感,受到某些刺激時(shí)甚至可能威脅生命。建議大家不要亂碰這個(gè)位置,按摩時(shí),專業(yè)理療醫(yī)師和推拿師也會(huì)避開此處。

    記住幾點(diǎn)按摩不傷身

    1.推拿按摩把握好兩個(gè)度

    頻率:推拿按摩的保健功效很好,但不建議天天進(jìn)行。力度:推拿按摩的力度不是越大越好。

    2.到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療性按摩。

    3.按摩效果別只看疼不疼

    有人認(rèn)為按摩越疼越有效果。其實(shí),按摩的疼痛感與個(gè)人感受、疾病情況、推拿按摩的醫(yī)生手法等多種因素有關(guān)。

    猜你喜歡
    過飽發(fā)炎頸動(dòng)脈
    闌尾除了發(fā)炎還真有別的用處
    什么是發(fā)炎?
    眼睛發(fā)炎
    中華家教(2018年7期)2018-08-01 06:32:32
    24小時(shí)健康喝水時(shí)間表
    七分飽是一種智慧
    幸福家庭(2017年7期)2017-07-28 12:39:40
    世界衛(wèi)生組織9條防癌提示
    角色
    三維超聲在頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)前的應(yīng)用價(jià)值
    腦微出血與頸動(dòng)脈狹窄的相關(guān)性分析
    自療的后果
    女士(2015年6期)2015-05-30 16:32:06
    冷水江市| 洮南市| 陇南市| 南和县| 青海省| 驻马店市| 庆安县| 富蕴县| 瑞金市| 乌拉特后旗| 邵阳县| 隆尧县| 遵义市| 中方县| 离岛区| 泰兴市| 寿宁县| 福鼎市| 衡水市| 聂拉木县| 湟源县| 罗江县| 茶陵县| 乌什县| 阜新市| 镇坪县| 望城县| 米易县| 若羌县| 温州市| 佛山市| 麻城市| 鄂伦春自治旗| 云林县| 花莲县| 呈贡县| 东乌| 河池市| 阳江市| 葵青区| 祁东县|