淺析積極心理學(xué)視角下民辦高校學(xué)生心理健康問題及對(duì)策

鄒昕

[摘 ? ? ? ? ? 要] ?當(dāng)前，從積極心理學(xué)視角研究各種心理學(xué)問題已成為我國心理健康教育研究領(lǐng)域的新思潮與趨勢(shì)。在民辦高校逐年擴(kuò)招的背景下，民辦高校學(xué)生的心理健康問題日益成為社會(huì)各界人士關(guān)注的焦點(diǎn)。針對(duì)民辦高校學(xué)生存在的心理健康問題，探討在積極心理學(xué)視角下改善民辦高校學(xué)生心理健康問題的幾點(diǎn)對(duì)策。

[關(guān) ? ?鍵 ? 詞] ?積極心理學(xué);民辦高校;心理健康問題

[中圖分類號(hào)] ?G715 ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] ?A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文章編號(hào)] ?2096-0603（2019）27-0120-02

一、積極心理學(xué)視角下探討民辦高校學(xué)生心理健康問題的意義

（一）民辦高校

民辦大學(xué)是企事業(yè)組織、社會(huì)團(tuán)體及其他社會(huì)組織和公民個(gè)人利用非國家財(cái)政性教育經(jīng)費(fèi)，依照國家和本市教育行政部門制定的高等學(xué)校的設(shè)置標(biāo)準(zhǔn)，面向社會(huì)舉辦的實(shí)施高等學(xué)歷教育的學(xué)?；?qū)嵤└叩确菍W(xué)歷教育的教育機(jī)構(gòu)。在當(dāng)前全球教育終身化的背景下，民辦高校作為成人教育和職業(yè)教育的一種存在形式，是我國高等教育的一個(gè)重要組成部分。隨著社會(huì)發(fā)展的加速和社會(huì)分工的日益精細(xì)，針對(duì)社會(huì)熱門緊缺專業(yè)的民辦高校如雨后春筍，成蓬勃發(fā)展之勢(shì)。

從社會(huì)大趨勢(shì)來看，由于全國各大高校每年都在擴(kuò)招，學(xué)生的生源質(zhì)量普遍有所下降。近幾年國家對(duì)各類職業(yè)技術(shù)學(xué)校持鼓勵(lì)推廣政策，使以培養(yǎng)技術(shù)技能型人才為目標(biāo)的職業(yè)學(xué)校也日益興盛，民辦高校應(yīng)運(yùn)而生。學(xué)生是民辦高校的主體，盲目擴(kuò)招必然會(huì)導(dǎo)致生源質(zhì)量下降，從而更容易引發(fā)學(xué)生的心理健康問題。

（二）積極心理學(xué)

積極心理學(xué)是當(dāng)前心理學(xué)研究的熱門學(xué)科之一，它把人類擁有的積極力量與美德作為研究對(duì)象，通過關(guān)注人類的生存與發(fā)展，倡導(dǎo)積極的心理學(xué)研究取向，以全新的姿態(tài)詮釋心理學(xué)。積極心理學(xué)從關(guān)注人類的疾病和弱點(diǎn)轉(zhuǎn)向關(guān)注人類的優(yōu)秀品質(zhì)，將散落在心理學(xué)領(lǐng)域中的有關(guān)積極內(nèi)容的研究集合在一起，用客觀實(shí)證的方法來探索人類的積極品質(zhì)和力量，倡導(dǎo)人類要用一種積極的心態(tài)來對(duì)人的許多心理現(xiàn)象作出新的解讀，并以此來激發(fā)每個(gè)人自身所固有的某些實(shí)際的或潛在的積極品質(zhì)和積極力量，從而使每個(gè)人都能順利走向?qū)儆谧约旱男腋１税丁鹘y(tǒng)心理學(xué)研究以人們普通的心理現(xiàn)象為對(duì)象，重視心理健康問題的預(yù)防，卻忽視了對(duì)人們心理健康問題的積極引導(dǎo)。而積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)的一門科學(xué)。積極心理學(xué)并不是要人們拒絕悲傷、忽略痛苦或生活中的消極事件，而是著重研究能夠使人快樂幸福的方法，從而實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，實(shí)現(xiàn)心理學(xué)的使命。積極心理學(xué)通過恢復(fù)積極力量與積極品質(zhì)在心理學(xué)中的地位而體現(xiàn)心理學(xué)價(jià)值的平衡。

（三）積極心理學(xué)視角下探討民辦高校學(xué)生心理健康問題的意義

大學(xué)生正處于生理的活躍期和心理發(fā)展趨向成熟的關(guān)鍵期，由于身心發(fā)展的不平衡和生活事件的影響容易產(chǎn)生心理健康問題，甚至產(chǎn)生心理危機(jī)。傳統(tǒng)的高校心理健康教育主要針對(duì)學(xué)生可能存在的心理健康問題進(jìn)行預(yù)防并解決已經(jīng)出現(xiàn)的心理健康問題。而以積極心理學(xué)的視角對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，可以幫助學(xué)生在面對(duì)問題時(shí)能夠以積極的方法應(yīng)對(duì)，幫助民辦高校學(xué)生在學(xué)習(xí)與工作生活當(dāng)中樹立積極的人生目標(biāo)。將積極心理學(xué)引入民辦高校學(xué)生的心理健康教育，可帶來心理健康教育的新趨向、新內(nèi)容與新技術(shù)。

二、積極心理學(xué)視角下民辦高校學(xué)生存在的心理健康問題

高等職業(yè)教育是高等教育的重要組成部分，高職生在大學(xué)生人群中占據(jù)了相當(dāng)?shù)谋壤?，以學(xué)制短、學(xué)歷低為特征的高職畢業(yè)生名義上屬于大學(xué)生范疇，但他們較重點(diǎn)大學(xué)、普通本科院校的大學(xué)生要面對(duì)更多來自生理、心理、環(huán)境的變化，承受更多的學(xué)業(yè)、就業(yè)、人際關(guān)系等方面的壓力。民辦高校學(xué)生的心理特點(diǎn)決定其心理健康問題主要表現(xiàn)在社會(huì)適應(yīng)過程中出現(xiàn)的各種困惑與問題，而這些困惑與問題大多與社會(huì)、校園和家庭環(huán)境以及個(gè)人因素有關(guān)。有研究顯示，高職生心理健康在年級(jí)、家庭經(jīng)濟(jì)、教養(yǎng)方式等方面差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05），在性別、生源地、家庭結(jié)構(gòu)、是否是獨(dú)生子女等方面差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

（一）適應(yīng)問題

剛?cè)雽W(xué)半年的新生在各方面還未完全適應(yīng)，存在更多的人際關(guān)系壓力和學(xué)習(xí)壓力，由此會(huì)產(chǎn)生一些心理困擾，也有研究認(rèn)為老生有更多的心理健康問題。對(duì)于剛?cè)雽W(xué)的新生來說，陌生的校園、陌生的面孔、陌生的學(xué)習(xí)與生活方式，還有離開熟悉的環(huán)境與依賴的父母所產(chǎn)生的“陣痛”，都會(huì)使民辦高校學(xué)生產(chǎn)生適應(yīng)方面的心理健康問題。

（二）學(xué)習(xí)問題

由于教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)方式的突變，民辦高校學(xué)生容易對(duì)自身的學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)方法產(chǎn)生困惑與壓力，更有甚者會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、學(xué)習(xí)焦慮、失眠煩躁、記憶障礙等生理問題，影響正常的學(xué)習(xí)與生活，從而產(chǎn)生心理健康問題與心理疾病。

（三）人際關(guān)系問題

大學(xué)生最常見的心理健康問題是人際關(guān)系方面的心理健康問題。民辦高校學(xué)生作為獨(dú)立個(gè)體初步步入社會(huì)，由于缺乏廣泛的社會(huì)經(jīng)歷，容易對(duì)自身的社交能力與社會(huì)人際關(guān)系產(chǎn)生困惑與錯(cuò)誤印象。由于每個(gè)學(xué)生的認(rèn)知、情緒和個(gè)性不同，在人際交往的過程中容易出現(xiàn)困難或不適應(yīng)，人際關(guān)系失調(diào)嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)焦慮、交往障礙等心理健康問題，阻礙學(xué)生的健康成長。

（四）情緒與意志力問題

民辦高校學(xué)生的情緒情感具有矛盾性、兩極性的特點(diǎn)，再加上他們自控能力較弱，更容易因?yàn)樯钪械男∈露霈F(xiàn)較大的情緒情感波動(dòng)。在生活、學(xué)習(xí)等方面遇到問題時(shí)會(huì)表現(xiàn)出抑郁、恐懼、妒忌、空虛、無助、焦慮，甚至絕望等不良情緒狀態(tài)，有“缺乏決斷能力”“情緒已被破壞”“牢騷和不滿多”“莫名其妙的不安”“焦慮不安”等不良癥狀。

（五）擇業(yè)求職問題

民辦高校學(xué)生畢業(yè)進(jìn)入社會(huì)后，激烈的社會(huì)競爭、就業(yè)競爭使他們產(chǎn)生強(qiáng)烈的危機(jī)感。自我意識(shí)不夠成熟、受社會(huì)周圍環(huán)境的影響，加之較強(qiáng)的從眾心理等因素，民辦高校學(xué)生對(duì)自身的評(píng)價(jià)往往容易產(chǎn)生偏頗，忽高忽低，忽好忽壞，常常在理想自我與現(xiàn)實(shí)自我之間徘徊。這些困惑與矛盾如處理不當(dāng)就容易產(chǎn)生對(duì)同學(xué)、學(xué)校、社會(huì)乃至現(xiàn)實(shí)的不滿，產(chǎn)生深層的心理健康問題。

（六）個(gè)性問題

由于高考失利或其他因素，民辦高校學(xué)生與其他普通高等學(xué)校大學(xué)生相比更容易沮喪和失落。家庭、學(xué)校和社會(huì)等因素也使人格障礙和人格缺陷等心理健康問題在民辦高校學(xué)生中占有一定比例。個(gè)性方面的心理健康問題主要表現(xiàn)在懶惰拖拉、粗心大意;急躁魯莽、沖動(dòng)敵對(duì);敏感多疑、狹隘嫉妒、自卑膽怯、消極悲觀等自我意識(shí)方面。

三、積極心理學(xué)視角下改善民辦高校學(xué)生心理健康問題的幾點(diǎn)對(duì)策

當(dāng)前社會(huì)發(fā)展的步伐越來越快，民辦高校在我國高等職業(yè)教育體系中的重要性越來越凸顯，正在為社會(huì)各個(gè)崗位培養(yǎng)越來越多的就業(yè)人員。民辦高校學(xué)生的心理健康狀況對(duì)其學(xué)習(xí)和工作生活都具有重要的影響，建立完善的民辦高校心理健康教育綜合體系有利于民辦高校學(xué)生健康心理的形成，為此以積極心理學(xué)的視角提出改善民辦高校學(xué)生心理健康現(xiàn)狀的幾點(diǎn)對(duì)策。

（一）樹立正確的心理健康教育觀

心理健康教育不只是一門專業(yè)性的教育活動(dòng)，其作為素質(zhì)教育的重要組成部分，更是一種教育觀念。正確的心理健康教育觀是以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)世界的客觀認(rèn)知作為基礎(chǔ)，并在實(shí)踐活動(dòng)中鍛煉學(xué)生自身的心理機(jī)能，克服理想心理機(jī)制與現(xiàn)實(shí)生活的脫節(jié)，從而形成正確的心理健康教育觀。

（二）健全心理健康服務(wù)保障體系

1.把心理健康教育課程列入民辦高校學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)中，根據(jù)民辦高校學(xué)生的特點(diǎn)編寫適合其使用的學(xué)生用書及教師用書，使民辦高校學(xué)生的心理健康教育落到實(shí)處，有序進(jìn)行。

2.建立高效的心理疾病預(yù)防和危機(jī)干預(yù)體系，遵循國家推廣的“開放式、社會(huì)化、綜合性”精神疾病防治康復(fù)模式，通過積極調(diào)用校內(nèi)外各種力量，建立起民辦高校學(xué)生精神疾病早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療的干預(yù)機(jī)制。

（三）建立全員參與機(jī)制

心理專業(yè)教師要根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)與民辦高校學(xué)生的特殊性，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育;思政教育工作者則要善于運(yùn)用心理學(xué)的通識(shí)知識(shí)來教育指導(dǎo)學(xué)生;民辦高校領(lǐng)導(dǎo)要樹立全局觀、整體觀，在思想上提高對(duì)心理健康教育的重視程度，加大對(duì)心理健康教育工作的人力、物力投入。通過全校師生的相互參與，共同建立系統(tǒng)完整的心理健康教育體系。

（四）加強(qiáng)專業(yè)師資隊(duì)伍建設(shè)

心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性要求較高的工作，不僅要求心理教師與工作人員掌握基本的專業(yè)知識(shí)與技能，還對(duì)心理教師與工作人員自身的整體素養(yǎng)有很高要求。當(dāng)前民辦高校從事心理健康教育的人員素質(zhì)水平不一，必須改變這種現(xiàn)狀。通過對(duì)這些人員開展心理健康教育培訓(xùn)，不斷提高他們的理論水平與專業(yè)技能，建立一支以專職教師為主、兼職教師為輔的專兼職互補(bǔ)、相對(duì)穩(wěn)定的心理健康教育工作隊(duì)伍。

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編輯 趙瑞峰