淺析高職乒乓球教學中多球訓練法的應用

李軍

摘? 要：該文從高職乒乓球教學中多球訓練法的應用，提升乒乓球教學效果為出發(fā)點，探究了現(xiàn)有的訓練高職體育乒乓球的方法及訓練效率低下的原因，最后提出了幾點關于高職體育乒乓球教學方面的建議，希望對高職體育乒乓球教學提供一定的理論參考。

關鍵詞：高職體育? 多球訓練法? 團結意識? 乒乓球教學

中圖分類號：G846 ? ?文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2019）09（b）-0156-02

1? 研究意義

關于高職體育乒乓球教學過程，多球訓練法是十分重要的，尤其是高職體育乒乓球技巧理論體系的完善與學生學習效率提高方面的結合，往往會使高職體育乒乓球教學活動事半功倍。高職教師應該切實考慮自己的體育乒乓球教學能力和方法，充分利用乒乓球教學條件，找到適合自己的多球訓練法進行高職體育乒乓球的訓練。高職乒乓球教學中多球訓練法的應用，可以提高教學效率，增加學生的實際水平。高職學生的實際水平是建立在我們基本的教學工作開展的基礎上的，所以我們高職老師應該仔細分析教學工作的實際內容，從而在教學中使用便捷有效的方法，提高教學效率。因此，進行多球訓練法應用，提升乒乓球教學效果的探究對教師和學生的長期發(fā)展具有重要意義。

2? 研究現(xiàn)狀

乒乓球教學不同于其他球類教學工作，它是建立在學生與教師密切配合基礎上的。而教師在具體課堂訓練過程中一定要注意學生的乒乓球技巧掌握水平，從而保證整體的高職體育乒乓球教學進度。下面將參與高職體育乒乓球教學效果總結如以下幾點。

（1）學生乒乓球訓練基礎差。

學生的訓練水平肯定會影響到學生的后期學習水平，特別是限制學生的基本思考能力。如果學生的基本水平一致，那么在對打訓練時就可以有效的進行訓練互動。所以我們教師應該認真考慮學生基本水平的差異性，從而讓學生通過一對一的結合，實現(xiàn)實力的平衡，進而更好地開展教學活動。教師應該充分考慮學生的學習水平，并針對不同的學生采取不同的輔導方式，讓學生借助有效的學習方法，訓練乒乓球。而目前許多高職學生沒有乒乓球練習的基礎，甚至對乒乓球的規(guī)則一無所知。這就需要教師認真調查每個學生的學習情況，并就具體問題展開分析。特別是要從學生的角度思考實際學習問題，提高學生的綜合能力。

（2）乒乓球教學教學方案落后。

一個完美的教學方案可以對教學工作開展效果有很大影響。而乒乓球教學中多球訓練法的應用，可以改善教學活動的教學氛圍，提高教學的趣味性。只有讓學生有了基本的學習興趣，學生才能夠積極的參與到實際訓練過程中。而乒乓球教學需要教師就教學工作的各個要領進行分析，然后就教學活動地點、時間、內容進行敲定，從而提高教學效率。教學方案是指導教學工作的一項重要內容，它的完善度和靈活度將會直接影響教學工作開展的實際效果。而乒乓球教學不同于其他工作，它的開展需要學生與教師密切配合，然后通過可執(zhí)行的學習計劃引導，提高學生的乒乓球訓練水平?，F(xiàn)有的教學方案普遍落后，不符合學生隨時隨地練習的需要。但是我們可以需求更加便捷的方式，結合現(xiàn)有的網絡技術，開展相關工作。

3? 應用建議

高職體育乒乓球的高效訓練不只需要學生自身體育能力的提高，更需要乒乓球鍛煉場所環(huán)境的配合，從而進行高職體育乒乓球的訓練。因此，可以主要從以下幾方面入手。

（1）制定明確的分階段訓練計劃。

傳統(tǒng)的高職體育乒乓球技巧的訓練理念往往會在高職體育乒乓球技巧課堂訓練中過于重視實踐訓練而忽視方法訓練，良好的多球訓練法可以讓參與高職體育乒乓球教學的高職生找到學習乒乓球的技巧。分階段訓練計劃的實施，需要學生認真領會乒乓球訓練的技巧，并積極參與實踐活動。乒乓球訓練不僅需要實踐練習，還需要理論學習。我們可以通過對有限的實踐活動進行分階段提高學生的綜合能力，并在各階段建立一定的考核反饋制度，來提高學生的綜合水平。比如通過讓學生第一階段的訓練，能夠正常接發(fā)球。在第一階段可以讓學生進行十個來回的對打訓練考核學生的基本訓練水平。而第二階段可以讓學生掌握一些基本的對打技巧，讓學生通過有限的訓練，提高其綜合思考事情的基本能力。并在考核期，讓學生提出一定的建議，從而促使教師能夠改善教學計劃。

（2）讓學生參與網上模擬訓練，提高團結意識。

巧用高效的多球訓練法學習高職體育乒乓球技巧縱然是好的，但是它也是建立在我們已經掌握的高職體育乒乓球技巧基礎上的。現(xiàn)在許多學校引進了先進的訓練模式，通過網上模擬投籃訓練，進行乒乓球的訓練。在現(xiàn)實的高職體育乒乓球教學過程中，多數(shù)學生受到“學習沒有捷徑”的類似句子所誤導，認為訓練高職體育乒乓球就是要多練習，而忽略了方法的學習。由于高職生對部分引導技巧的誤解，導致他們在實際的高職體育乒乓球學習時，遇到了諸多問題，甚至造成身體上的受傷現(xiàn)象。我們在平時的高職體育乒乓球技巧訓練過程中，投機取巧是不可以長久的，我們應該就具體的體育乒乓球技巧分類，并區(qū)分難易程度，從而能夠在這個訓練過程中讓學生收獲到我們想要學生掌握的技巧?，F(xiàn)有乒乓球教學過程中，我們可以發(fā)現(xiàn)，訓練場地嚴重的限制了學生的訓練需要。教學資源是有限的，但是我們可以利用有限的資源開展教學活動。比如網上模擬訓練可以結合現(xiàn)有的網絡技術條件實施，特別是通過電子屏幕的模擬來提高學生的綜合能力。讓學生隨時隨地通過網上模擬，進行乒乓球的訓練，可以盡快提高教學效率。

（3）運用多球訓練法，加大高職體育乒乓球教學強度。

高職學生的實際水平有限，我們教師要充分認識到這一點。而多球訓練法可以讓學生的乒乓球學習水平提高，特別是能夠迅速的提高基本功扎實的學生實際水平。教師能否通過利用較為科學實用的教學方法增加教學效果，將會對學生在體育學習過程中的主動積極性得到的鍛煉情況有決定性意義。教學強度可以結合現(xiàn)有的體育鍛煉考核制度實施的。而現(xiàn)有的乒乓球鍛煉過程中，我們會發(fā)現(xiàn)學生的綜合水平不高，特別是掌握的乒乓球訓練動作和技巧不符合標準要求。我們通過調研實際教學過程可以發(fā)現(xiàn)，部分優(yōu)秀的學生能夠較快地領會教學內容并付諸于實踐。而那些學習基礎差的學生根本不能夠按照基本的乒乓球訓練標準進行日常訓練活動。這種現(xiàn)象值得我們教師重視，并予以反思。我們教師教學強度應該充分考慮學生的需求和知識水平，特別是要優(yōu)先幫扶那些后進生，從而改善班級學習氛圍。

4? 展望

因為學生的身體素質是不一樣的，將要參與的乒乓球鍛煉內容的難易程度也不一樣，它們兩者的結合才能夠幫助學生增加體育學習理論儲備。培養(yǎng)學生團結意識，提高學生綜合素質，高職體育乒乓球教學需要不斷探究。

參考文獻

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