小學(xué)體育課堂足球訓(xùn)練效率提升策略

林小健

（江蘇省啟東市陳尚義小學(xué)，江蘇啟東 226200）

引 言

足球運(yùn)動(dòng)走進(jìn)校園、走進(jìn)課堂為促進(jìn)我國(guó)足球教育事業(yè)發(fā)展創(chuàng)造了條件。體育教師應(yīng)結(jié)合小學(xué)體育課堂實(shí)際，關(guān)注足球訓(xùn)練教學(xué)，通過(guò)引入豐富多彩的足球教學(xué)形式，促進(jìn)小學(xué)生身心健康發(fā)展，提升小學(xué)生綜合素質(zhì)[1]。如何提高足球訓(xùn)練效率呢？教師需要立足體育課堂實(shí)際，以學(xué)生為突破點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生興趣，優(yōu)化足球訓(xùn)練方案，引入相應(yīng)競(jìng)賽類(lèi)活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的足球競(jìng)技體驗(yàn)，讓學(xué)生感受足球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

一、足球訓(xùn)練走進(jìn)小學(xué)體育課堂的意義

在小學(xué)體育課堂上開(kāi)展足球訓(xùn)練教學(xué)活動(dòng)，其意義表現(xiàn)在四個(gè)方面。

（一）有助于增強(qiáng)小學(xué)生的身體素質(zhì)

世衛(wèi)組織公布的報(bào)告顯示，足球運(yùn)動(dòng)有助于降低高血壓等慢性病的發(fā)病率，與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比，足球運(yùn)動(dòng)的鍛煉效果更突出。小學(xué)生年紀(jì)小、活潑好動(dòng)，借助于足球訓(xùn)練活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生新陳代謝，提高神經(jīng)反應(yīng)速度，改善心血管系統(tǒng)，增強(qiáng)小學(xué)生的免疫力。在小學(xué)體育課堂上，有不同運(yùn)動(dòng)形式的選擇，小學(xué)生很難集中時(shí)間、精力，而足球運(yùn)動(dòng)可以在小型場(chǎng)地內(nèi)讓更多的學(xué)生接觸到足球，使其獲得更多的攻防節(jié)奏體驗(yàn)，從而提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)滿足感。同時(shí)，在足球訓(xùn)練中，結(jié)合不同的訓(xùn)練跑位能夠鍛煉學(xué)生的肢體運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)學(xué)生的良好體育習(xí)慣。

（二）有助于增強(qiáng)小學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì)

足球訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)量大、對(duì)抗性強(qiáng)，足球比賽結(jié)果更易出人意料。在小學(xué)體育課堂足球訓(xùn)練中，教師可以讓學(xué)生從奔跑、搶斷中養(yǎng)成不畏艱險(xiǎn)、奮勇向前、面對(duì)成敗不驕不躁的優(yōu)秀人格品質(zhì)[2]。同時(shí)，足球訓(xùn)練中遇到的跌倒疼痛有助于增強(qiáng)學(xué)生的意志力，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的前進(jìn)意識(shí)、挑戰(zhàn)精神，特別是在足球訓(xùn)練中借助人際交流與合作能夠促進(jìn)小學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。

（三）有助于增強(qiáng)小學(xué)生的合作團(tuán)隊(duì)意識(shí)

在小學(xué)體育課堂教學(xué)中引入足球訓(xùn)練活動(dòng)能讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中相互配合、相互交流，營(yíng)造融洽、和諧的運(yùn)動(dòng)氛圍，增進(jìn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣與學(xué)生間的友誼。小學(xué)階段正是學(xué)生心理、智力成長(zhǎng)的關(guān)鍵期，小學(xué)生的好勝心強(qiáng)，希望展現(xiàn)自己更多優(yōu)點(diǎn)，獲得別人的認(rèn)可。在足球訓(xùn)練中，教師可以通過(guò)不同的分組與競(jìng)爭(zhēng)方式，讓學(xué)生從足球運(yùn)動(dòng)中找準(zhǔn)自己的位置，感受到集體榮譽(yù)感，通過(guò)每個(gè)成員的積極努力、團(tuán)結(jié)合作贏得比賽。足球運(yùn)動(dòng)雖然強(qiáng)調(diào)個(gè)人精湛的技藝，但更需要組織紀(jì)律的約束來(lái)提升團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力和凝聚力。

（四）有助于充實(shí)足球教育后備人才

在小學(xué)體育中，足球運(yùn)動(dòng)進(jìn)課堂不僅能夠促進(jìn)小學(xué)足球教育的發(fā)展，更會(huì)為我國(guó)足球事業(yè)注入更多活力。提高足球競(jìng)技水平，需要從學(xué)校足球教育中開(kāi)展。足球訓(xùn)練與教學(xué)能讓更多小學(xué)生認(rèn)識(shí)足球、愛(ài)上足球、參與足球，從足球活動(dòng)中培養(yǎng)體育精神。同時(shí)，足球走進(jìn)小學(xué)也為培養(yǎng)更多足球后備人才創(chuàng)造條件。

二、小學(xué)體育課堂足球訓(xùn)練效率提升路徑

盡管小學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)熱情很高，都能積極參與，但足球技巧難度高，足球訓(xùn)練效果往往不理想。一方面，教師過(guò)于關(guān)注傳球技巧、帶球技巧的訓(xùn)練會(huì)讓學(xué)生認(rèn)為足球訓(xùn)練很枯燥，影響學(xué)習(xí)興趣；另一方面，小學(xué)足球訓(xùn)練要與學(xué)生的年齡階段相匹配，不能過(guò)高、過(guò)難，以免打擊學(xué)生的訓(xùn)練信心。

（一）室內(nèi)足球與室外訓(xùn)練相結(jié)合，激活足球訓(xùn)練興趣

在小學(xué)體育足球訓(xùn)練教學(xué)中，除實(shí)際練習(xí)外，教師還要關(guān)注學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的理解，對(duì)足球競(jìng)賽的參與熱情。教師可以在室內(nèi)課堂上結(jié)合足球競(jìng)技比賽視頻，讓學(xué)生觀看現(xiàn)場(chǎng)足球競(jìng)技活動(dòng)，觀察足球現(xiàn)場(chǎng)熱情的觀眾，聽(tīng)到激昂的吶喊聲，渲染足球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)氛圍。通過(guò)觀賞足球運(yùn)動(dòng)，小學(xué)生能夠形成對(duì)足球的基本認(rèn)識(shí)，也會(huì)更加有興趣參與足球訓(xùn)練。接著，教師可以圍繞激烈的足球比賽，讓學(xué)生自己說(shuō)出是否愿意去操場(chǎng)上展現(xiàn)精湛的球技，從而讓學(xué)生全身心投入到足球訓(xùn)練中，聽(tīng)從教師的指導(dǎo)，完成足球訓(xùn)練任務(wù)。另外，在足球訓(xùn)練課堂上，對(duì)小學(xué)生而言，由于缺少應(yīng)有的足球知識(shí)，不了解足球運(yùn)動(dòng)可能存在的風(fēng)險(xiǎn)，如果任由學(xué)生自主訓(xùn)練，不僅訓(xùn)練效果低，而且?guī)в形ｋU(xiǎn)性。所以，教師要結(jié)合學(xué)生學(xué)情，從最基本的踢球方法入手，讓學(xué)生先進(jìn)行傳接球訓(xùn)練，逐漸掌握基本的足球技能和方法。

（二）注重足球訓(xùn)練的層級(jí)性，優(yōu)化訓(xùn)練方案

小學(xué)生年齡小，骨質(zhì)條件相對(duì)脆弱，在足球訓(xùn)練中更易受傷。不過(guò)，小學(xué)生好奇心強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)意識(shí)高，教師需要根據(jù)學(xué)生的年齡層級(jí)，合理設(shè)置足球訓(xùn)練方案，優(yōu)化訓(xùn)練內(nèi)容，讓學(xué)生保持良好的訓(xùn)練熱情，提高足球訓(xùn)練效果。首先，教師要了解學(xué)生的群體體質(zhì)條件、性格特點(diǎn)和對(duì)足球的認(rèn)識(shí)情況，根據(jù)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣劃分訓(xùn)練小組，不同小組可以因組而異設(shè)置相應(yīng)的訓(xùn)練內(nèi)容，確保足球訓(xùn)練方案與學(xué)生的學(xué)情相適應(yīng)。其次，根據(jù)學(xué)生已有的足球經(jīng)驗(yàn)和足球知識(shí)設(shè)定不同的訓(xùn)練重難點(diǎn)，如對(duì)于基礎(chǔ)強(qiáng)的學(xué)生，其足球訓(xùn)練目標(biāo)要高；基礎(chǔ)差的學(xué)生，足球訓(xùn)練目標(biāo)適當(dāng)放低，讓每個(gè)階段的學(xué)生都能夠從足球訓(xùn)練中得到提升。最后，教師要關(guān)注足球訓(xùn)練過(guò)程，詳細(xì)了解和分析學(xué)生足球訓(xùn)練的成效和問(wèn)題，不斷優(yōu)化訓(xùn)練方案，確保各組訓(xùn)練的成效。

（三）引入足球競(jìng)技活動(dòng)，培養(yǎng)良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

在小學(xué)生足球訓(xùn)練中，教師可以通過(guò)安排足球競(jìng)賽活動(dòng)來(lái)檢驗(yàn)學(xué)生的訓(xùn)練效果，讓學(xué)生在足球競(jìng)賽中提高學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。教師引入的趣味性足球游戲競(jìng)賽活動(dòng)可以是單人技能競(jìng)賽，也可以是團(tuán)隊(duì)合作競(jìng)賽，并引入分值，讓學(xué)生從活動(dòng)中增強(qiáng)參與足球訓(xùn)練的熱情，提升足球訓(xùn)練效率。例如，在講授過(guò)足球技巧、踢球動(dòng)作及比賽規(guī)則后，教師可以引入分組競(jìng)賽，讓學(xué)生在競(jìng)賽中運(yùn)用訓(xùn)練技巧，獲得組隊(duì)成績(jī)，提高隊(duì)伍凝聚力。

（四）注重激勵(lì)評(píng)價(jià)，提升學(xué)生足球訓(xùn)練信心

很多小學(xué)生樂(lè)于聽(tīng)表?yè)P(yáng)，更希望得到肯定與鼓勵(lì)。教師在進(jìn)行足球訓(xùn)練時(shí)應(yīng)把握激勵(lì)評(píng)價(jià)方式，給予學(xué)生應(yīng)有的鼓勵(lì)，放大學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)學(xué)生的意志，改正學(xué)生的不足，讓學(xué)生對(duì)足球訓(xùn)練更具積極性。同時(shí)，教師還要善用鼓勵(lì)，增強(qiáng)學(xué)生足球訓(xùn)練信心，特別是在學(xué)生挑戰(zhàn)困難時(shí)，更應(yīng)通過(guò)鼓勵(lì)提高學(xué)生的訓(xùn)練毅力。

結(jié) 語(yǔ)

足球訓(xùn)練相對(duì)枯燥、單一，小學(xué)生會(huì)表現(xiàn)出一定的不滿情緒。教師在足球訓(xùn)練方法上要多關(guān)注學(xué)生心理需求，通過(guò)轉(zhuǎn)變教法，融入趣味、游戲、競(jìng)爭(zhēng)等方式激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性，提高足球訓(xùn)練的教學(xué)質(zhì)量。