動(dòng)作示范在中學(xué)體育教學(xué)中的有效運(yùn)用

林鴻達(dá) 福建省龍海第二中學(xué)

動(dòng)作示范是體育教學(xué)過(guò)程中最常用的直觀教學(xué)法之一。它是體育教師為了讓學(xué)生明確正確的技術(shù)概念，從中清晰地了解動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)、要求及其結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，從而快速而有效地建立正確的運(yùn)動(dòng)表象的一種最直接、有效的教學(xué)方式。嫻熟、準(zhǔn)確而規(guī)范的示范動(dòng)作，能給學(xué)生留下美好的動(dòng)作記憶，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性的欲望，促使學(xué)生更加積極有效地投入到體育教學(xué)與活動(dòng)中來(lái)，較好完成教學(xué)任務(wù)與目標(biāo)，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。

一、明確動(dòng)作示范的目的性

講解法和示范法的生理機(jī)制告訴我們：學(xué)生要準(zhǔn)確嫻熟地掌握技術(shù)動(dòng)作，就必須依托教師對(duì)授課內(nèi)容的動(dòng)作示范與講解。而這兩種方法是分別建立在第一信號(hào)和第二信號(hào)基礎(chǔ)上的。尤其是學(xué)生對(duì)技能動(dòng)作的形成，都是通過(guò)這兩種信號(hào)有機(jī)結(jié)合的。在體育教學(xué)中，講解和示范結(jié)合運(yùn)用，能使學(xué)生的直觀與思維緊密結(jié)合，從而取得較好的學(xué)習(xí)效果和教學(xué)效率。

因此，教師在進(jìn)行教學(xué)中，首先要加強(qiáng)備課，制定每節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，明確每節(jié)課動(dòng)作示范的目的性，并根據(jù)教學(xué)目標(biāo)與學(xué)生基礎(chǔ)等實(shí)際，確定所要示范的技術(shù)動(dòng)作是什么？要解決哪些技術(shù)要點(diǎn)？突破哪些技術(shù)難點(diǎn)？示范的方向以及線路如何？等等都要進(jìn)行明確的規(guī)劃和制定，以提高動(dòng)作示范的準(zhǔn)確性和針對(duì)性，例如：為了讓學(xué)生掌握背越式跳高技術(shù)動(dòng)作，教師可先進(jìn)行完整的示范，然后結(jié)合背越式跳高技術(shù)特點(diǎn)，有針對(duì)性進(jìn)行擺動(dòng)腿的“向上稍內(nèi)屈擺動(dòng)”、起跳時(shí)的“肩側(cè)背對(duì)橫桿”、過(guò)杠時(shí)的“桿上成‘橋’”動(dòng)作、落地時(shí)的“低頭屈肩伸膝肩背著墊”等動(dòng)作的示范，如果學(xué)生還未能掌握技術(shù)動(dòng)作，教師可連續(xù)幾次做示范，或者給那些還沒掌握動(dòng)作的學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)示范、指導(dǎo)，以起到良好的教學(xué)效果。教師決定不能抱著盲目的心理進(jìn)行毫無(wú)準(zhǔn)備的示范，否則不僅不能吸引學(xué)生學(xué)習(xí)的注意力，而且也會(huì)喪失教師動(dòng)作示范的真正意義。

二、確保動(dòng)作示范的正確規(guī)范

教師的示范動(dòng)作要過(guò)得硬，應(yīng)是動(dòng)作的典范。學(xué)生能否對(duì)教師的教學(xué)內(nèi)容感興趣，或者說(shuō)學(xué)生能否較好地掌握技術(shù)動(dòng)作，很關(guān)鍵的一個(gè)原因在于學(xué)生是否主動(dòng)參與體育課的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，而這又取決于學(xué)生是否對(duì)所學(xué)技術(shù)動(dòng)作的興趣度，因此，為了給學(xué)生建立優(yōu)美飄逸的動(dòng)作印象，加深對(duì)技術(shù)動(dòng)作的定性，激起學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，教師進(jìn)行動(dòng)作示范時(shí)，要做到：準(zhǔn)確、熟練、規(guī)范和優(yōu)美，讓學(xué)生通過(guò)視覺直接感受到動(dòng)作的全貌，促使學(xué)生產(chǎn)生“試試看”、“急于練習(xí)”等迫切心理，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣就會(huì)被激發(fā)出來(lái)，學(xué)習(xí)效果就會(huì)達(dá)到事半功倍之效。尤其是中學(xué)生在學(xué)習(xí)體育基本技能與基本技術(shù)的過(guò)程中，是通過(guò)運(yùn)動(dòng)條件反射而產(chǎn)生的一個(gè)過(guò)程，如果教師的動(dòng)作示范不規(guī)范、不準(zhǔn)確，則會(huì)造成學(xué)生對(duì)技術(shù)概念模糊不清或者產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作印象，這樣就給學(xué)生的學(xué)習(xí)帶來(lái)了障礙，不利于學(xué)生技能的掌握及運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)。

三、講究動(dòng)作示范的位置與方向

為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果，較好地掌握技術(shù)動(dòng)作，教師要根據(jù)教材內(nèi)容，科學(xué)地選擇好正確的動(dòng)作示范位置和方向，畢竟這直接影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和教學(xué)效率，教師在教學(xué)中到底采用哪種示范方向，要根據(jù)具體的教材內(nèi)容而定，切不可毫無(wú)目的地進(jìn)行不同方向的示范。目前教師所采用的示范方向主要有：正面示范、側(cè)面示范、背面示范和鏡面示范等。教師要根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容、不同技術(shù)水平的學(xué)生，對(duì)示范方向進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，它不是一成不變的。如：為了凸顯左右距離的作用，一般采用正面示范為主的方式進(jìn)行，例如：排球的步伐移動(dòng)技術(shù)等。而為了凸顯前后方位的示范效果，教師則應(yīng)采用側(cè)面示范為主的方式進(jìn)行，如：支撐跳躍練習(xí)。至于像武術(shù)、健美操、棍術(shù)等一些技術(shù)比較復(fù)雜，路線變化比較大的動(dòng)作，則主要采用背面示范進(jìn)行教學(xué)，而諸如一些技術(shù)性的輔助練習(xí)，如：高抬腿、擺臂、縱跳及徒手操等技術(shù)較為簡(jiǎn)單，易學(xué)易懂的動(dòng)作，則主要采用鏡面示范即可，這樣才能讓學(xué)生較快地掌握技術(shù)要領(lǐng)。當(dāng)然，不管教師采用的是哪種示范方向或線路，其前提就是要有利于學(xué)生觀察到教師的示范動(dòng)作，同時(shí)還要注意課堂基本要求，避免學(xué)生面向太陽(yáng)和迎風(fēng)。

四、力求示范與語(yǔ)言講解的有機(jī)結(jié)合

教師在日常教學(xué)中，對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行講解和示范的形式主要三種：一是針對(duì)新授課的教學(xué)內(nèi)容，采用的是先講解后示范的方法。那就是學(xué)生在學(xué)習(xí)一個(gè)新的動(dòng)作之前，教師先通過(guò)多技術(shù)動(dòng)作的詳細(xì)講解，讓學(xué)生了解所要學(xué)習(xí)動(dòng)作的意義、目的，明確技術(shù)動(dòng)作的特點(diǎn)及其鍛煉的重要性，然后再進(jìn)行完整動(dòng)作的示范，接著結(jié)合動(dòng)作技術(shù)要求，引導(dǎo)學(xué)生跟隨教師的示范動(dòng)作按照由易到難、由分解練習(xí)到完整技術(shù)練習(xí)等原則進(jìn)行練習(xí)，教師再給以及時(shí)的集體指導(dǎo)與個(gè)別輔導(dǎo)；二是針對(duì)復(fù)習(xí)課的教學(xué)內(nèi)容，那就是教師根據(jù)技術(shù)動(dòng)作難易度等實(shí)際，進(jìn)行一次或若干次的完整動(dòng)作的示范，然后根據(jù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)，有目的地進(jìn)行身體練習(xí)的技術(shù)要領(lǐng)講解，學(xué)生邊聽、邊看、邊練，起到融會(huì)貫通的作用；三是，講解與示范的同步進(jìn)行，那就是針對(duì)技術(shù)動(dòng)作較為簡(jiǎn)單的動(dòng)作練習(xí)，如徒手體操、廣播體操、韻律操武術(shù)等，讓學(xué)生跟隨教師的口令節(jié)奏及動(dòng)作要求，進(jìn)行邊聽講解、邊看示范動(dòng)、作邊練習(xí)的方式進(jìn)行，最終達(dá)到共同促進(jìn)、共同提高等目的。

五、注重動(dòng)作示范方式與權(quán)重

教師在教學(xué)中還要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)、基礎(chǔ)知識(shí)及原有運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平等實(shí)際，來(lái)確定講解的時(shí)機(jī)與示范的權(quán)重，并有機(jī)地將語(yǔ)言講解與動(dòng)作示范結(jié)合起來(lái)，例如：針對(duì)年齡較小且 運(yùn)動(dòng)水平較低的學(xué)生，教師要采用以動(dòng)作示范為主，以講解為輔的教學(xué)方法，著重強(qiáng)化學(xué)生動(dòng)作的模仿、分解與完整練習(xí)，反之，針對(duì)年齡較大且運(yùn)動(dòng)水平一般的學(xué)生，則應(yīng)該在強(qiáng)調(diào)技術(shù)要領(lǐng)的同時(shí)，凸顯學(xué)生對(duì)教師示范動(dòng)作的觀察、理解與記憶，將“講解與示范”有機(jī)地結(jié)合起來(lái)進(jìn)行教學(xué)，而對(duì)于運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)的學(xué)生，教師更多的是采用諸如：指導(dǎo)、提醒、糾錯(cuò)、評(píng)價(jià)等為主的講解方法，對(duì)于學(xué)生較難以掌握的技術(shù)重點(diǎn)和難點(diǎn)，教師再給以有針對(duì)性的動(dòng)作示范。如此一來(lái)，學(xué)生都能在原有成績(jī)的基礎(chǔ)上取得進(jìn)步。因此在體育教學(xué)中，講解和示范結(jié)合運(yùn)用，能使學(xué)生的直觀與思維緊密結(jié)合，從而取得更好的教學(xué)效果。

總之，教師要不斷地學(xué)習(xí)，吸取新的知識(shí)和好的技術(shù)，不斷提高自己理論水平和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。只有這樣，教師在教學(xué)中才能做到輕松、熟練而準(zhǔn)確，也才能為學(xué)生的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練提供一種美的享受，促使學(xué)生更加樂于學(xué)習(xí)體育，增強(qiáng)學(xué)生的練習(xí)積極性，給學(xué)生直觀感受，從而達(dá)到理想的教學(xué)效果。