體育鍛煉與中學(xué)生社會(huì)支持、生活滿意度的關(guān)系

吳 慧

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體育鍛煉與中學(xué)生社會(huì)支持、生活滿意度的關(guān)系

吳 慧

（廈門市內(nèi)厝中學(xué)，福建 廈門 361000）

采用體育鍛煉、社會(huì)支持、生活滿意度量表對(duì)中學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查和測(cè)試。結(jié)果表明：參加體育鍛煉的中學(xué)生中男生人數(shù)比女生人數(shù)多，隨著年級(jí)的升高，中學(xué)生體育鍛煉等級(jí)下降；在主、客觀支持上也是高年級(jí)的學(xué)生得到的支持比低年級(jí)的學(xué)生低；在生活滿意度上，男女生以及城市和農(nóng)村的中學(xué)生上存在顯著性差異；體育鍛煉與社會(huì)支持各維度和一般生活滿意度具有顯著性差異；中學(xué)生體育鍛煉與社會(huì)支持、生活滿意度存在相關(guān)性。

體育鍛煉；中學(xué)生；社會(huì)支持；生活滿意度

21世紀(jì)是個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，是個(gè)以知識(shí)科技為先導(dǎo)的社會(huì)。在這樣的社會(huì)環(huán)境中，就要求新一代的中學(xué)生應(yīng)該以學(xué)習(xí)知識(shí)為基礎(chǔ)，但是在學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上更應(yīng)該以健康的體魄為支撐。體育鍛煉給人們帶來(lái)的好處是毋庸置疑的，但是部分的家長(zhǎng)、學(xué)生甚至老師在衡量學(xué)習(xí)和鍛煉兩者孰重孰輕方面還是存在著很大的爭(zhēng)議，大部分人認(rèn)為學(xué)習(xí)是最重要的，把大部分的時(shí)間都花費(fèi)在學(xué)習(xí)知識(shí)上而放棄了體育鍛煉，因此出現(xiàn)了學(xué)生體質(zhì)變差，由此可見(jiàn)進(jìn)行體育鍛煉的重要性。對(duì)于學(xué)生是否積極的參加體育鍛煉，以及中學(xué)生的社會(huì)支持和對(duì)生活滿意度這方面的問(wèn)題，許多學(xué)者也開(kāi)始從生理、心理等方面進(jìn)行了研究，研究中對(duì)中學(xué)生參加體育鍛煉是否得到社會(huì)支持以及他們對(duì)生活的滿意度程度方面的研究也在不斷的增多。

社會(huì)支持，指預(yù)測(cè)心理健康的一個(gè)重要指標(biāo)（肖水源，1987）。近20年來(lái)，各專業(yè)學(xué)者從不同的領(lǐng)域開(kāi)展對(duì)社會(huì)支持的研究。社會(huì)支持一方面對(duì)應(yīng)激狀態(tài)下的個(gè)體提供保護(hù)，即對(duì)應(yīng)激起緩沖作用，另一方面對(duì)維持一般的良好情緒具有重要意義[1]。社會(huì)支持作為一種有效的應(yīng)激資源，對(duì)社會(huì)成員的身心健康和個(gè)體發(fā)展有著十分重要的作用。經(jīng)常參加體育活動(dòng)不但能增大社會(huì)網(wǎng)絡(luò)，而且能較好地接受和提供社會(huì)支持；體育活動(dòng)是提高人的社會(huì)支持程度的一個(gè)非常重要的途徑[2]。在我們的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)有參加體育鍛煉的中學(xué)生社會(huì)支持維度較沒(méi)參加體育鍛煉的中學(xué)生得到的社會(huì)支持要高。社會(huì)支持的提高同時(shí)提高了中學(xué)生在學(xué)習(xí)中積極的參加體育鍛煉。

生活滿意度是主觀幸福感的認(rèn)知成分，它是一個(gè)人根據(jù)自己的選擇標(biāo)準(zhǔn)對(duì)其生活質(zhì)量所做的總體評(píng)價(jià)[3]。在當(dāng)今社會(huì)物質(zhì)生活相對(duì)富足的年代，中學(xué)生的生活滿意度相對(duì)較高，但是來(lái)自不同家庭的學(xué)生之間、不同年級(jí)學(xué)生之間的生活滿意度也是有差距的，而對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō)生活滿意度各維度之間的差別還受不同社會(huì)支持維度的影響。

中學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，進(jìn)行體育鍛煉不僅能夠減緩學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中的壓力，還能在體育鍛煉中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，對(duì)生理、心理等各方面的發(fā)展都是有積極的作用，從而體育鍛煉能在一定程度上提高中學(xué)生的社會(huì)支持和生活滿意度。綜觀國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)，發(fā)現(xiàn)只有體育鍛煉與社會(huì)支持或體育鍛煉與生活滿意度的理論研究，缺少體育鍛煉與中學(xué)生社會(huì)支持、生活滿意度的三者關(guān)系的研究。因此本課題主要以問(wèn)卷調(diào)查的形式，對(duì)中學(xué)生參加體育鍛煉與社會(huì)支持、生活滿意度維度之間的相關(guān)關(guān)系的研究，對(duì)中學(xué)生心理健康發(fā)展具有很大的實(shí)踐意義。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

在師大附中、福州一中等幾所學(xué)校采取隨機(jī)整群抽樣方式抽取800名學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，共發(fā)問(wèn)卷800份，回收700份，有效問(wèn)卷658份，有效率達(dá)82.25%。

1.2 研究工具

1.2.1社會(huì)支持問(wèn)卷表

由肖水源編制，由10個(gè)條目組成。包括主觀支持（4條）、客觀支持（3條）和對(duì)社會(huì)支持的利用度（3條）三個(gè)維度。

1.2.2 體育鍛煉量表

采用毛榮建（2003）編制的《鍛煉態(tài)度量表》[4]對(duì)中學(xué)生的體育鍛煉情況進(jìn)行測(cè)評(píng)。

1.2.3 生活滿意度調(diào)查量表

《一般生活滿意感》量表是Leung等人編制的單維度量表，含6個(gè)條目，該量表具有較好的信、效度。

1.3 研究方法

1.3.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)，清華碩博士學(xué)位論文數(shù)據(jù)庫(kù)和互聯(lián)網(wǎng)檢索查閱了有關(guān)體育鍛煉社會(huì)支持的相關(guān)資料，進(jìn)行系統(tǒng)分析，作為參考。

1.3.2 問(wèn)卷調(diào)查法

所有的問(wèn)卷都是以集體的形式進(jìn)行，以無(wú)記名問(wèn)卷方式調(diào)查，要求獨(dú)立完成，現(xiàn)場(chǎng)回收。

1.3.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)

利用spss16.0軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行T檢驗(yàn)、方差分析、事后比較分析以及相關(guān)性分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 中學(xué)生體育鍛煉量、社會(huì)支持人口統(tǒng)計(jì)的T檢驗(yàn)結(jié)果（平均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差）

表1 體育鍛煉量、社會(huì)支持人口統(tǒng)計(jì)的T檢驗(yàn)結(jié)果

體育鍛煉量客觀支持主觀支持對(duì)支持的利用度 M±SDT/PM±SDT/PM±SDT/PM±SDT/P 性別男（295）28.94±22.2811.90/0.000**11.43±3.99-0.86/0.38822.01±3.76-0.26/0.7937.70±1.94-1.46/0.145 女（359）12.22±13.2211.68±3.2722.08±3.497.91±1.83 家庭所在地城市（395）21.99±20.433.51/0.00011.57±3.96-0.01/0.99121.60±3.67-3.94/0.0007.78±1.94-0.52/0.605 農(nóng)村（259）16.50±18.0911.57±3.0122.73±3.397.86±1.79

注：P<0.01** P<0.05*

由表1可以看出，不同性別的中學(xué)生體育鍛煉量情況，男生體育鍛煉量平均數(shù)得分高于女生，而來(lái)自不同家庭所在地的中學(xué)生體育鍛煉量情況，城市中學(xué)生參加體育鍛煉量的平均數(shù)得分高于農(nóng)村。通過(guò)T檢驗(yàn)結(jié)果可以看出，不同性別中學(xué)生體育鍛煉量值的顯著性概率小于0.01（P<0.01），說(shuō)明不同性別的中學(xué)生在體育鍛煉量上存在高度的顯著性差異；而從社會(huì)支持在不同性別中學(xué)生各維度的值情況，通過(guò)T檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：男女生之間的顯著性概率大于0.05，說(shuō)明不同性別的中學(xué)生社會(huì)支持上不存在差異性，而來(lái)自不同家庭所在地的中學(xué)生體育鍛煉量值有顯著性差異（P<0.01），說(shuō)明來(lái)自不同家庭所在地的中學(xué)生之間體育鍛煉量上存在高度的顯著性差異；但是來(lái)自不同家庭所在地的中學(xué)生的社會(huì)支持在主觀支持上存在著高度顯著性差異（P<0.01）。

2.2 中學(xué)生一般生活滿意度的T檢驗(yàn)結(jié)果

表2 不同性別、家庭所在地中學(xué)生一般生活滿意度的T檢驗(yàn)

一般生活滿意度 M±SDT/P 性別男生（293）19.81±6.263.65/0.000 女生（357）18.09±5.72 家庭所在地城市（393）19.28±6.052.14/0.033 農(nóng)村（257）18.25±5.97

注：P<0.01表示存在高度顯著性；P<0.05表示存在顯著性差異

由表2可以看出，中學(xué)生在一般生活滿意度上男女生性別上存在著高度的顯著性差異（P<0.01）；從家庭所在地上可以看出，城市和農(nóng)村的中學(xué)生的一般生活滿意度存在著顯著性差異（P<0.05）。綜上所述，在性別以及不同家庭所在地對(duì)中學(xué)生的一般生活滿意度有影響。

2.2 中學(xué)生體育鍛煉量和社會(huì)支持、生活滿意度的方差分析

表3是不同年級(jí)學(xué)生在體育鍛煉量、社會(huì)支持各維度和生活滿意度方差結(jié)果，在參加人數(shù)中可以看出，中學(xué)生在參加體育鍛煉及各個(gè)維度中存在著年級(jí)的的差異，即初中年級(jí)中初一、初二參加體育鍛煉的學(xué)生明顯高于初三年級(jí)的學(xué)生；高中年級(jí)中高一、高二參加體育鍛煉的學(xué)生也多于高三年級(jí)的學(xué)生。這說(shuō)明在參加體育鍛煉時(shí)高年級(jí)的學(xué)生由于面對(duì)著升學(xué)的壓力而參加體育鍛煉的人數(shù)就相對(duì)低年級(jí)的學(xué)生較少。在社會(huì)支持各維度上看，低年級(jí)學(xué)生得到的支持相對(duì)高年級(jí)的學(xué)生略高，這說(shuō)明現(xiàn)在的中學(xué)生在社會(huì)支持維度上尤其是高年級(jí)的學(xué)生得到的支持受到一些方面的限制，比如說(shuō)由于學(xué)習(xí)父母支持參加體育鍛煉量的值就降低了。進(jìn)行單因素方差分析表明：不同年級(jí)中學(xué)生在體育鍛煉量、客觀支持、主觀支持、一般生活滿意度的概率值P>0.05，即體育鍛煉與中學(xué)生社會(huì)支持和生活滿意度不存在顯著性差異，說(shuō)明中學(xué)生體育鍛煉不受客觀支持、主觀支持和生活滿意度的影響；但是在對(duì)支持的利用度上的得分的概率值P<0.05，即中學(xué)生體育鍛煉在對(duì)支持的利用度上存在著顯著性差異，說(shuō)明中學(xué)生在體育鍛煉受到對(duì)支持的利用度的影響。

表3 體育鍛煉量和社會(huì)支持、生活滿意度的方差分析

評(píng)價(jià)維度年級(jí)人數(shù)M±SDF值P值 體育鍛煉量初一8221.41±20.260.2370.946 初二8020.68±19.37 初三6819.59±19.82 高一14118.99±18.90 高二15119.96±19.88 高三13318.98±20.53 總數(shù)65519.78±19.71 客觀支持初一8211.85±4.121.0010.416 初二8011.68±3.24 初三6710.80±2.85 高一14311.81±4.19 高二14811.34±3.35 高三13211.68±3.43 總數(shù)65211.57±3.61 主觀支持初一8222.77±3.111.8460.102 初二7922.72±3.64 初三6821.90±3.67 高一14322.01±3.75 高二14921.84±3.50 高三13221.55±3.71 總數(shù)65322.05±3.60 對(duì)支持的利用度初一828.34±1.952.5130.029 初二797.97±1.92 初三667.90±2.17 高一1437.89±1.77 高二1497.56±1.81 高三1337.56±1.80 總數(shù)6527.82±1.88 一般生活滿意度初一7918.41±5.780.9100.474 初二7919.30±6.29 初三6720.10±6.56 高一14318.95±5.33 高二15118.61±6.37 高三13218.48±6.07 總數(shù)65118.87±6.03

注：P<0.01** P<0.05*

2.3 不同年級(jí)中學(xué)生體育鍛煉量和社會(huì)支持、生活滿意度的事后比較分析

在體育鍛煉等級(jí)上各年級(jí)中學(xué)生得出的概率值均為P>0.05，說(shuō)明他們之間不存在顯著性差異。在客觀支持得出的概率值中看出各個(gè)年級(jí)中學(xué)生在這個(gè)維度上的概率也是P>0.05，說(shuō)明各年級(jí)中學(xué)生在客觀支持這個(gè)維度上不存在顯著性差異。從主觀支持得出的概率中發(fā)現(xiàn)，初一年級(jí)和高三年級(jí)（P<0.05）以及初二年級(jí)和高三年級(jí)學(xué)生（P<0.05）之間的事后比較分析得出的概率值均為P<0.05，說(shuō)明初一、初二年級(jí)的學(xué)生和高三年級(jí)學(xué)生在主觀支持的事后比較上存在顯著性差異。在對(duì)支持的利用度上得出的概率值發(fā)現(xiàn)，初一年級(jí)和高二（P<0.05）、初一和高三年級(jí)（P<0.05）之間的事后分析比較概率值P<0.05，說(shuō)明初一年級(jí)和高二、高三年級(jí)學(xué)生在支持的利用度上存在著顯著性差異。在生活滿意度各年級(jí)的事后比較分析概率值P>0.05，說(shuō)明不同年級(jí)學(xué)生在生活滿意度上不存在顯著性差異。綜上所述，不同年級(jí)中學(xué)生體育鍛煉和社會(huì)支持、生活滿意度的事后比較分析可以得出，中學(xué)生體育鍛煉主要在主觀支持、對(duì)支持的利用度上存在顯著性差異，說(shuō)明體育鍛煉受中學(xué)生主觀支持、對(duì)支持的利用度的影響。

2.4 中學(xué)生體育鍛煉和社會(huì)支持、生活滿意度的相關(guān)性

表4 體育鍛煉量和社會(huì)支持、生活滿意度的相關(guān)性分析

體育鍛煉量對(duì)支持的利用度一般生活滿意度客觀支持主觀支持 體育鍛煉量10.0470.0680.0700.060 對(duì)支持的利用度0.04710.252**0.254**0.383** 一般生活滿意度0.0680.252**10.103**0.330** 客觀支持0.0700.254**0.103**10.322** 主觀支持0.0600.383**0.330**0.322**1

注：*——表示相關(guān)性在0.05顯著水平；**——表示相關(guān)性在0.01高度顯著水平

由表3可以看出，體育鍛煉和中學(xué)生社會(huì)支持、生活滿意度的相關(guān)性情況。在這五個(gè)維度中我們可以發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉量和對(duì)支持的利用度存在著顯著性，兩個(gè)維度的相關(guān)性P<0.05；而對(duì)支持的利用度與一般生活滿意度、客觀支持和主觀支持存在著高度顯著性，說(shuō)明中學(xué)生體育鍛煉與對(duì)支持的利用度、生活滿意度、客觀支持、主觀支持存在著相關(guān)性。

3 結(jié)論

3.1 中學(xué)生參加體育鍛煉中，男生人數(shù)多于女生人數(shù)；來(lái)自城市的中學(xué)生參加體育鍛煉的平均人數(shù)相對(duì)于來(lái)自農(nóng)村地方的中學(xué)生人數(shù)多。說(shuō)明參加體育鍛煉存在著男女之間的性別差異以及家庭所在地對(duì)中學(xué)生參加體育鍛煉也有一定的影響。

3.2 中學(xué)生中尤其是面臨著升學(xué)畢業(yè)的高年級(jí)學(xué)生在參加體育鍛煉以及得到的社會(huì)支持相對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生要少。在五個(gè)維度上只有在對(duì)支持的利用度上出現(xiàn)了顯著性差異，對(duì)于支持的利用度我們還應(yīng)加強(qiáng)其對(duì)中學(xué)生這方面的干預(yù)，提高他們對(duì)支持的利用度。

3.3 中學(xué)生一般生活滿意度存在著男女生性別的高度顯著性差異以及家庭所在地的顯著性差異。

3.4 中學(xué)生的一般生活滿意度、對(duì)支持的利用度、客觀支持和主觀支持等方面的相關(guān)性都有高度顯著水平。體育鍛煉等級(jí)越高，說(shuō)明中學(xué)生得到得社會(huì)支持也高，對(duì)于生活的滿意度雖然高年級(jí)的生活滿意度會(huì)相對(duì)與低年級(jí)的低，是由于他們面臨著升學(xué)的壓力，這種強(qiáng)應(yīng)激事件，勢(shì)必會(huì)對(duì)其造成嚴(yán)重的心理壓力。所以高年級(jí)尤其是高三年級(jí)學(xué)生普遍表現(xiàn)對(duì)生活總體的不滿[5]。

4 建議

4.1 學(xué)校教師、家長(zhǎng)以及社會(huì)應(yīng)該為中學(xué)生參加體育鍛煉注入更多的有利因素，引導(dǎo)、教育他們，促使他們能夠更加積極、合理的從事體育鍛煉并從中獲得有利的因素提高他們的生理、心理等方面的發(fā)展。

4.2 學(xué)校應(yīng)該積極的開(kāi)展些課外體育活動(dòng)組織學(xué)生共同的參與體育鍛煉活動(dòng)中，尤其在高年級(jí)學(xué)生中應(yīng)該提高他們對(duì)支持的利用度，使他們能夠在鍛煉和學(xué)習(xí)上都能合理、自信的完成。

[1]肖水源.社會(huì)支持對(duì)身心健康的影響[J].中國(guó)心理衛(wèi)生雜志，1987，1（4）：185.

[2]張敏杰，汪梅.體育類大學(xué)生與文科、理科大學(xué)生提供和接受社會(huì)支持的對(duì)比研究[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2006，40（10）：74-76.

[3]田麗麗，劉旺，Rich Gilman.國(guó)外青少年生活滿意度研究概況.中國(guó)心理衛(wèi)生雜志，2003，17（12）：814-815.

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On the Relationship between the Physical Exercise and Social Support, Life Satisfaction of High School Students

WU Hui

(Xiamen Neicuo Middle School, Xiamen 361000, Fujian, China)

吳慧（1987—），碩士，中學(xué)二級(jí)教師，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。