凱里學(xué)院體育選項(xiàng)課引入民族健身操的必要性與可行性分析

譚小春 沈桃淑

凱里學(xué)院體育學(xué)院，貴州 凱里 556011

民族健身操作為我國(guó)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有民族性、體育性及觀(guān)賞性特點(diǎn)。它是將西方的健美操與我國(guó)的少數(shù)民族舞蹈相結(jié)合而成，以民族舞蹈動(dòng)作為元素，以操化動(dòng)作為基礎(chǔ)，在民族特色音樂(lè)伴奏下，以身體練習(xí)為基本手段，以有氧運(yùn)動(dòng)為條件，達(dá)到增進(jìn)健康、塑造形體和娛樂(lè)健身為目的的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。目前，民族健身操在全國(guó)正處于發(fā)展與推廣階段，國(guó)家民委于2005年首次將民族健身操設(shè)為競(jìng)賽項(xiàng)目舉辦了全國(guó)首屆民族健身操比賽。2007年第八屆全國(guó)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)將民族健身操列為表演類(lèi)競(jìng)賽項(xiàng)目。2013 年由國(guó)家民委創(chuàng)編的我國(guó)首套民族健身操在遼寧省正式發(fā)布推廣。近年來(lái)，由國(guó)家體育總局舉辦的全國(guó)全民健身操舞大賽、少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)等大型賽事為民族健身操的普及與推廣起到了重要作用。與此同時(shí)，全國(guó)多數(shù)民族院校和民族地區(qū)高校相繼將民族健身操引入了校園的教學(xué)與比賽中。在開(kāi)展過(guò)程中，民族健身操以其濃郁的民族性、舞蹈性、音樂(lè)性和健身性深受大學(xué)生的喜歡。另外高校體育也是群眾體育的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，更是全民健身的戰(zhàn)略重點(diǎn)，因此，正值第十一屆全國(guó)民運(yùn)會(huì)來(lái)臨之際，推廣民族健身操不僅是參賽選手和教練員的責(zé)任，更是廣大高校學(xué)子和教育者的使命，因此必須加快推進(jìn)民族健身操在高校尤其是民族院校的全面推廣與普及。

凱里學(xué)院作為貴州省黔東南的地方民族院校，有著豐富的民族舞蹈文化和人力資源優(yōu)勢(shì)，使其民族健身操具有了得天獨(dú)厚的地緣優(yōu)勢(shì)和人文優(yōu)勢(shì)，是其它地區(qū)高校和社會(huì)團(tuán)體無(wú)法比擬的。一直以來(lái)凱里學(xué)院十分重視富有民族特色的教學(xué)內(nèi)容和課程體系的建設(shè)。因此，探索凱里學(xué)院開(kāi)設(shè)民族健身操具有了重要的現(xiàn)實(shí)意義，對(duì)加快推進(jìn)體育課程內(nèi)容改革、發(fā)揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化、彰顯民族辦學(xué)特色都具有重要意義。

1 凱里學(xué)院體育選項(xiàng)課開(kāi)展民族健身操必要性分析

1.1 利于拓寬體育教學(xué)內(nèi)容

隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，探索新的教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)方法已成為凱里學(xué)院教學(xué)改革亟待解決的問(wèn)題。民族健身操由于不受場(chǎng)地器材限制，資金與設(shè)備投入不高，又具有濃郁的民族特色，集表演性、觀(guān)賞性、健身性和廣泛適應(yīng)性為一體，能滿(mǎn)足不同學(xué)生的興趣，又能豐富課堂教學(xué)內(nèi)容，更能提升學(xué)生對(duì)少數(shù)民族傳統(tǒng)文化的理解。因此，凱里學(xué)院引入民族健身操，既能使獨(dú)具特色的民族風(fēng)情為體育課增添新的活力，又能使我校民族辦學(xué)特色愈加凸顯，更能在一定程度上彌補(bǔ)我校體育場(chǎng)地設(shè)施不足的問(wèn)題。

1.2 利于傳承與創(chuàng)新民族傳統(tǒng)文化

民族地區(qū)高校是傳承發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)文化的重要陣地，通過(guò)學(xué)校教育對(duì)民族優(yōu)秀文化進(jìn)行宣傳和普及。民族健身操本身就是對(duì)民族傳統(tǒng)文化的一種新的保護(hù)和創(chuàng)新模式，是民族藝術(shù)與體育的完美結(jié)合，時(shí)尚、動(dòng)感，優(yōu)美又簡(jiǎn)單易學(xué)，具有極強(qiáng)的健身性、觀(guān)賞性和吸引力。通過(guò)民族健身操的學(xué)習(xí)，使學(xué)生領(lǐng)略到各民族獨(dú)具特色的民族魅力，利于增進(jìn)民族大融合和。黔東南有著豐富多彩、喜聞樂(lè)見(jiàn)的民族舞蹈文化，是創(chuàng)編民族健身操用之不竭的資源，如人們?cè)诩漓牖顒?dòng)、節(jié)日慶典、婚喪嫁娶、交流交往等都需要舞蹈進(jìn)行渲染。但民族舞蹈因地域、宗教信仰、文化等方面的差異，再加上時(shí)代的發(fā)展及廣大青少年審美觀(guān)的改變等原因，迫使民族舞蹈必須融入一些現(xiàn)代元素。因此需要我校研究者將適合學(xué)校開(kāi)展的民族舞蹈進(jìn)行挖掘和整理，融合現(xiàn)代健美操的元素，實(shí)現(xiàn)黔東南少數(shù)民族舞蹈在高校體育教學(xué)中的傳承，使凱里學(xué)院更具有地方民族特色。

1.3 利于豐富校園體育文化

由于民族健身操是以少數(shù)民族舞蹈元素為基礎(chǔ)，以民族特色音樂(lè)為主旋律，配以動(dòng)感的音樂(lè)節(jié)奏和絢麗多彩的民族服飾，充滿(mǎn)了濃郁的民族氛圍和青春的活力，具有很強(qiáng)娛樂(lè)性和觀(guān)賞性，深受學(xué)生們的喜愛(ài)。學(xué)生們學(xué)習(xí)后可用于表演，可參加比賽，還可根據(jù)本民族的文化特點(diǎn)和自己的愛(ài)好進(jìn)行民族健身操的創(chuàng)編，大大豐富了學(xué)生的課余文化生活。學(xué)校每年的運(yùn)動(dòng)會(huì)、“五四”“十一”“元旦”等文藝匯演中，都可將民族健身操作為表演或比賽項(xiàng)目來(lái)展示健康活力的具有民族風(fēng)彩的校園體育文化。

1.4 利于培養(yǎng)民族體育人才

為民族地區(qū)培養(yǎng)各種高級(jí)應(yīng)用型人才是凱里學(xué)院的辦學(xué)定位。近年來(lái)，學(xué)校為黔東南全民健身事業(yè)的發(fā)展培養(yǎng)和輸送了大量健身指導(dǎo)者和組織管理者。如今隨著民族健身操在群眾體育中的推廣，越來(lái)越多的群眾需要懂民族健身操的指導(dǎo)員進(jìn)行指導(dǎo)與服務(wù)。因此，學(xué)校開(kāi)設(shè)民族健身操，應(yīng)根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)，做好師資隊(duì)伍、設(shè)施、資金等的建設(shè)，培養(yǎng)適應(yīng)全民健身發(fā)展需要的組織與管理、指導(dǎo)與服務(wù)、宣傳與推廣等方面的民族體育愛(ài)好者。

1.5 利于推廣和普及民族健身操

近年來(lái)，貴州省高度重視宣傳民族健身操，主要以賽事來(lái)促進(jìn)這項(xiàng)新興項(xiàng)目的推廣，而在推廣的過(guò)程中，高校是一支中堅(jiān)力量。如在 2014 年舉行的第八屆民運(yùn)會(huì)上，民族健身操開(kāi)始作為競(jìng)賽項(xiàng)目設(shè)有規(guī)定套路和自編套路得以受到各高校重視，此次比賽前三名均為高校代表隊(duì)，從而提高了民族健身操在貴州高校的影響力，為高校開(kāi)展民族健身操創(chuàng)造了良好的條件。各高校教練員賽后交流，認(rèn)為應(yīng)把民族健身操引入高校體育教學(xué)中發(fā)揚(yáng)推廣。同時(shí)，通過(guò)近幾年的全民健身操舞廣場(chǎng)舞大賽大規(guī)模的舉辦，民族健身操越來(lái)越受到各界人士的關(guān)注。2018年7月筆者有幸參加了為即將舉行的貴州省第九屆民運(yùn)會(huì)和2019年的第十一屆全國(guó)民運(yùn)會(huì)民族健身操比賽的教練員、裁判員的培訓(xùn)，從培訓(xùn)中了解到，民族健身操要想得到快速的推廣，必須要在高校中加快普及。因此，凱里學(xué)院要抓住這個(gè)機(jī)遇，開(kāi)設(shè)民族健身操課程，同時(shí)利用黔東南豐富的民族舞蹈素材，努力整理、創(chuàng)編適合本校全面推廣的民族健身操的校本課程，在體育公選課和體育普修課中選取難易適中的分別開(kāi)展，以培養(yǎng)更多的民族體育人才推廣民族健身操。

1.6 利于貫徹落實(shí)全民健身計(jì)劃

高校是連接社會(huì)的橋梁，學(xué)生是傳播民族文化的使者，同時(shí)高校也是群眾體育的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，是全民健身的戰(zhàn)略重點(diǎn)，還是體育教育的最高層次。高校開(kāi)展民族健身操，是貫徹和實(shí)施全民健身計(jì)劃的一個(gè)重要手段。在大學(xué)階段，學(xué)生只有通過(guò)豐富多彩的體育教學(xué)，掌握了科學(xué)鍛煉方法，樹(shù)立了正確的體育價(jià)值觀(guān)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和健身意識(shí)，才能為全民健身貢獻(xiàn)力量。因此，高校體育教育質(zhì)量直接影響到全民健身計(jì)劃的實(shí)施，是全民健身計(jì)劃的基礎(chǔ)與前提。

1.7 利于滿(mǎn)足學(xué)生對(duì)民族健身操的興趣

由于民族健身操集民族舞蹈的柔美和健美操的力度于一體，既有時(shí)尚動(dòng)感又有民族美感，而且動(dòng)作形式多變，節(jié)奏變化多樣，表現(xiàn)方式獨(dú)特，又能愉悅心聲、塑形健身，容易滿(mǎn)足當(dāng)代大學(xué)生尤其是女生的興趣愛(ài)好。據(jù)調(diào)查，在大學(xué)體育課選修民族健身操的學(xué)生比例逐年上升，并有超越傳統(tǒng)健美操的趨勢(shì)，呈現(xiàn)出良好的發(fā)展前景。凱里學(xué)院地處民族地區(qū)，少數(shù)民族學(xué)生比例較高，對(duì)她們而言，民族健身操中的民族音樂(lè)和民族肢體語(yǔ)言很容易被理解和接受，有些動(dòng)作甚至是學(xué)生在日常學(xué)習(xí)和交往活動(dòng)中的，這份親切感能引起她們的情感共鳴，學(xué)習(xí)會(huì)更加積極主動(dòng)，課堂質(zhì)量效果會(huì)更好?，F(xiàn)在普遍存在學(xué)生們大都喜歡體育，但不一定喜歡體育課，主要原因還是教學(xué)內(nèi)容以競(jìng)技體育為主，教學(xué)方式單一，學(xué)生沒(méi)能根據(jù)自身愛(ài)好選擇。而民族健身操很好地將動(dòng)感活力的健美操與民族舞蹈相融合，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，不但能健心美體、愉悅情感，而且能融入到不同民族文化之中，提升了學(xué)生對(duì)民族傳統(tǒng)文化的理解力。

2 凱里學(xué)院開(kāi)展民族健身操的可行性分析

2.1 地緣優(yōu)勢(shì)

黔東南現(xiàn)有苗、侗、布依等 32個(gè)少數(shù)民族，其中以苗族和侗族最多。因自然生態(tài)完好、民族風(fēng)情濃郁、歷史文化厚重、自然資源豐富被譽(yù)為“歌舞之州、神奇之州、百節(jié)之鄉(xiāng)”。千百年來(lái)，各族人們?cè)谏a(chǎn)、生活、祭祀、狩獵中創(chuàng)造了內(nèi)容豐富、形式多樣的民族舞蹈，如布依族的粑棒舞，侗族的多耶、蘆笙舞、銅鼓舞，毛南族的猴鼓舞、火把舞、欄門(mén)舞，水族的蘆笙舞、銅鼓舞，苗族的蘆笙舞、鼓舞、反排木鼓舞等。各少數(shù)民族舞蹈的流傳有著深厚的群眾基礎(chǔ)，娛樂(lè)性與技藝性結(jié)合，具有鮮明的地域特征，世代相傳、綿延不斷。這些豐富的民族舞蹈資源和廣泛的群眾基礎(chǔ)為民族健身操的創(chuàng)編提供了取之不盡、用之不竭的素材。

黔東南州民委在將民族傳統(tǒng)體育工作納入民族文化產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新發(fā)展中提出： 在舉辦大型節(jié)慶活動(dòng)中，針對(duì)性地把民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目列入活動(dòng)統(tǒng)籌安排，使節(jié)日慶典活動(dòng)與民族傳統(tǒng)體育表演、文化娛樂(lè)有機(jī)結(jié)合起來(lái)。而民族健身操舞皆是節(jié)日慶典活動(dòng)中一項(xiàng)重要的民族傳統(tǒng)體育表演項(xiàng)目，既有民族美感又有時(shí)尚氣息，具有較強(qiáng)的觀(guān)賞性和吸引力，對(duì)烘托節(jié)日氣氛具有重要意義。另外由于我校承擔(dān)著傳承少數(shù)民族傳統(tǒng)體育文化和組織參加全省乃至全國(guó)民運(yùn)會(huì)的雙重任務(wù)，黔東南州政府在政策、經(jīng)費(fèi)、宣傳等層面上對(duì)我校的投入力度比較大，為民族傳統(tǒng)體育文化的傳承提供了強(qiáng)有力的保障，這也是民族健身操在我校開(kāi)發(fā)、推廣必不可少的優(yōu)勢(shì)。

黔東南豐富的民族舞蹈資源、廣泛的少數(shù)民族學(xué)生基礎(chǔ)以及黔東南州政府的政策支持為我校民族健身操的開(kāi)發(fā)、推廣帶來(lái)了巨大的發(fā)展?jié)摿Α?/p>

2.2 師資力量?jī)?yōu)勢(shì)

我校健美操教學(xué)團(tuán)隊(duì)成員都具有碩士和副高級(jí)職稱(chēng)以上，雖不都是本地人，但來(lái)凱里學(xué)院多年，一直受本地區(qū)濃厚民族文化的熏陶，對(duì)民族舞蹈文化理解較為深刻，多年來(lái)一直思考將本地區(qū)民族舞蹈引入體育課堂教學(xué)的問(wèn)題。同時(shí)在長(zhǎng)期的健美操教學(xué)中，具有了豐富的教學(xué)、訓(xùn)練以及科研積累，所訓(xùn)運(yùn)動(dòng)隊(duì)參加省級(jí)及全國(guó)全民健身操舞比賽中獲多項(xiàng)獎(jiǎng)。因此健美操教學(xué)團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)能滿(mǎn)足民族健身操的教學(xué)、比賽、科研的需要，在挖掘、整理和推廣民族健身操中將發(fā)揮重要的作用。

2.3 場(chǎng)館設(shè)施優(yōu)勢(shì)

近年來(lái)，凱里學(xué)院為達(dá)到國(guó)家對(duì)本科合格評(píng)估的需要，大力推進(jìn)體育場(chǎng)館建設(shè)，場(chǎng)館面積及設(shè)施現(xiàn)已基本達(dá)到普通高等學(xué)校規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)。由于民族健身操對(duì)于場(chǎng)地、器材要求不高，投資不多，場(chǎng)地、器材可因地制宜，一塊平地一臺(tái)音響即可。因此，我校體育場(chǎng)地設(shè)施無(wú)論室內(nèi)室外，都能滿(mǎn)足民族健身操教學(xué)與訓(xùn)練的需要。

2.4 學(xué)科與教材優(yōu)勢(shì)

凱里學(xué)院是一所民族地區(qū)的綜合性大學(xué)，學(xué)科門(mén)類(lèi)較為齊全，可以資源共享，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，利于民族健身操課程的創(chuàng)編、開(kāi)發(fā)研究，更利于選拔具有民族舞蹈基礎(chǔ)的民族健身操運(yùn)動(dòng)員。

近年來(lái)凱里學(xué)院充分利用體育與民族藝術(shù)學(xué)科的優(yōu)勢(shì)，通過(guò)各種平臺(tái)選拔和培養(yǎng)具有一定民族舞蹈基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，為各級(jí)各類(lèi)比賽輸送體育人才。由于民族健身操具有濃厚民族特色，無(wú)法使用統(tǒng)編的體育教材，只能使用自編教材，但就目前來(lái)看，幾乎沒(méi)有自編的高校民族健身操的教材。因而自編民族健身操教材也是我校研究者進(jìn)一步研究的課題。今年我院健美操教學(xué)團(tuán)隊(duì)利用健美操專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)和民族傳統(tǒng)體育特色課程，成功申請(qǐng)并立項(xiàng)了健美操校級(jí)一流課程和民族傳統(tǒng)體育校級(jí)一流教學(xué)團(tuán)隊(duì)2個(gè)課題。這些優(yōu)勢(shì)為民族健身操在我校的推廣和普及奠定了良好的學(xué)科和人力資源基礎(chǔ)。

2.5 師生濃厚的民族體育情懷

民族地區(qū)高校是學(xué)習(xí)、繼承、挖掘、發(fā)展少數(shù)民族傳統(tǒng)文化最理想的場(chǎng)所，民族健身操作為民族傳統(tǒng)文化的一部分，走向校園，是傳承發(fā)揚(yáng)民族傳統(tǒng)體育文化的需要，也是時(shí)代發(fā)展的需要。對(duì)于黔東南少數(shù)民族學(xué)生來(lái)說(shuō)，本民族文化在高校得以挖掘、整理和創(chuàng)新，能讓更多的人認(rèn)識(shí)了解本民族文化，既增加了對(duì)本民族傳統(tǒng)文化的熱愛(ài)，又增強(qiáng)了民族自信心和自豪感。對(duì)于少數(shù)民族體育研究者來(lái)說(shuō)，一直以來(lái)將民族傳統(tǒng)體育文化發(fā)揚(yáng)光大是一名研究者不可推卸的責(zé)任和義務(wù)，其中最好的途徑就是將適合學(xué)校開(kāi)展的民族傳統(tǒng)體育文化進(jìn)行整理、創(chuàng)編和推廣。體育學(xué)院吳萍教授曾組織課題攻關(guān)小組，在當(dāng)?shù)孛缱宸磁拍竟募漓胛璧幕A(chǔ)上巧妙融入現(xiàn)代健美操的元素，創(chuàng)編了反排苗族木鼓舞健身操，作為研究成果的推廣，在當(dāng)年校運(yùn)會(huì)和文藝演出上的表演獲得師生一致好評(píng)。如今因種種原因未能傳承下來(lái)，但昔日濃厚的學(xué)習(xí)氛圍為今天的民族健身操的開(kāi)設(shè)打下良好的基礎(chǔ)。因此，開(kāi)展民族健身操是師生們難以割舍的民族體育情結(jié)。

2.6 有較強(qiáng)的科研優(yōu)勢(shì)

我校作為民族地區(qū)高校，自然成為民族傳統(tǒng)體育文化開(kāi)發(fā)和研究的前沿陣地，在科研上具有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)，主持省廳級(jí)和校級(jí)課題多項(xiàng)，發(fā)表數(shù)篇相關(guān)論文，這些研究成果將不斷地為民族健身操在我校的推廣與普及提供強(qiáng)有力的理論支撐和決策依據(jù)，促使民族健身操在我校得以可持續(xù)性發(fā)展。

3 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，作為民族地區(qū)院校的凱里學(xué)院，民族健身操進(jìn)入體育課堂的條件已基本成熟。這不僅可以拓寬體育教學(xué)內(nèi)容、滿(mǎn)足師生的興趣愛(ài)好、豐富校園體育文化、傳承少數(shù)民族文化以及培養(yǎng)民族傳統(tǒng)體育人才，更是實(shí)施全民健身計(jì)劃和推廣普及民族健身操的一項(xiàng)有效舉措。與其他高校和社會(huì)團(tuán)體相比較，凱里學(xué)院開(kāi)設(shè)民族健身操具有師資力量、地緣、學(xué)科與教材和人文等方面的優(yōu)勢(shì)。因此，凱里學(xué)院體育課開(kāi)設(shè)民族健身操具有廣闊的發(fā)展前景。