淺析民族體育游戲在體育課教學(xué)中的運用

馬湘君

摘要：民族體育游戲能豐富課堂教學(xué)內(nèi)容，活躍課堂氛圍，提高課堂教學(xué)效果。本文主要淺析了民族體育游戲在體育課教學(xué)中的具體運用，民族體育游戲的選擇要符合學(xué)生特點，要與教學(xué)內(nèi)容緊密聯(lián)系，結(jié)合實際，便于教學(xué)。

關(guān)鍵詞：民族體育游戲 ? ?體育課教學(xué) ? 興趣

民族傳統(tǒng)體育和民族風(fēng)情作為體育游戲資源的開發(fā)，可謂取之不盡、用之不竭，只要體育教師去積極挖掘與整理，它將極大的豐富體育游戲教學(xué)內(nèi)容，提高體育教學(xué)效果。一般而言，民族體育游戲更適合在初、高中體育課中進行開展，但在大學(xué)的體育室外選項課中也能很好地進行穿插與安排。民族體育游戲能夠最大限度地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有益于學(xué)生身心素質(zhì)的發(fā)展，可以提高體育教學(xué)的實效性。

一、民族體育游戲在體育課教學(xué)中的目的

通過民族體育游戲教學(xué)，能使學(xué)生了解源遠流長的中華民族體育文化，掌握有利于增進健康、簡便易行的運動技能。在民族傳統(tǒng)體育文化氛圍中使學(xué)生積極地學(xué)會各項民族傳統(tǒng)體育運動的技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)原則，在比賽中培養(yǎng)學(xué)生合作與競爭的精神，在自我挑戰(zhàn)的過程中體驗到克服困難達到目標的快樂，結(jié)合各項游戲運動的特點發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力等身體素質(zhì)。通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的愛國熱情和民族自豪感，弘揚中華民族的傳統(tǒng)體育文化，為形成健康的生活方式、良好的體育運動氛圍奠定基礎(chǔ)。

二、民族體育游戲在體育課教學(xué)中的具體運用

（一）民族體育游戲在準備活動中的運用

準備部分的作用是為了學(xué)生在從事某一體育項目時避免心理、生理上的準備不足而對學(xué)生造成身心方面的損傷。在教學(xué)中，根據(jù)青少年學(xué)生喜歡接受新鮮事物這一特點，可以在準備活動中做一些如：“網(wǎng)魚”游戲或土家族的擺手舞、東北秧歌等，這些游戲或舞蹈簡單易行，學(xué)生易理解，好組織，效果好。配合節(jié)奏感比較強的音樂和新穎的舞蹈形式能迅速集中學(xué)生的注意力，把主動權(quán)讓給學(xué)生，還學(xué)生一個自由發(fā)揮、充滿想象、富于追求新意的空間。

（二）民族體育游戲在基本技術(shù)教學(xué)中的運用

青少年學(xué)生的運動能力本身并不強，如果只是刻板地跟隨教師進行學(xué)習(xí)，課堂氣氛沉悶，教學(xué)效果也會很差。但與基本技術(shù)相結(jié)合的民族體育游戲，其新穎別致的形式可以改善教學(xué)氣氛，使單調(diào)、枯燥的技術(shù)練習(xí)變得生動、活潑，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，促進運動技能的形成。

（三）民族體育游戲在身體素質(zhì)練習(xí)中的運用

身體素質(zhì)練習(xí)艱苦、單調(diào)、一般強度都比較大，很容易造成學(xué)生產(chǎn)生畏難情緒，練習(xí)積極性差，教學(xué)效果不好的問題。如果在身體素質(zhì)練習(xí)中加入適合學(xué)生特點的、合理有效的譬如拔河、踢毽子、跳繩、搶繡球等民族體育游戲，就能大大改變這種不良的教學(xué)狀況，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中達到提高素質(zhì)、增強體質(zhì)的效果。

（四）民族體育游戲在激發(fā)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識上的運用體育新課。民族體育教學(xué)游戲可以創(chuàng)設(shè)寬松、和諧、平等、充滿活力的教學(xué)氛圍，鼓勵學(xué)生積極大膽的表現(xiàn)自我、展示自我。在一節(jié)課中體育教師如能在適當(dāng)?shù)臅r間里安排一個符合課堂內(nèi)容的游戲，它能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。譬如在竹竿舞的教學(xué)中，除了讓學(xué)生分組進行創(chuàng)編與練習(xí)，在整個教學(xué)過程中也恰當(dāng)運用民族音樂渲染情景，將學(xué)生帶入特有的情境當(dāng)中，不斷強化并刺激學(xué)生的運動興趣。

（五）民族體育游戲在放松整理部分的運用

民族體育游戲?qū)τ谛睦?、機體的放松具有獨特的功效，在體育課放松整理活動中，要突出趣味性，內(nèi)容和形式上做到新穎、輕松、活潑、不拘一格。在放松練習(xí)中，運用一些民族舞蹈動作或太極拳中簡單的運動和呼吸相結(jié)合的體式等。通過這些放松練習(xí)使學(xué)生在情緒上得到調(diào)節(jié)，體力上得到更快的恢復(fù)。

三、民族體育游戲的選擇

（一）民族體育游戲應(yīng)適合學(xué)生心理和生理的特點

青少年階段的學(xué)生渴望獨立、渴望自我表現(xiàn)的欲望強烈，但又害怕失敗，相互依賴性很強，處于兩難境地。教學(xué)中，應(yīng)多運用一些動作優(yōu)美、韻律和協(xié)調(diào)性強、動作難度低，簡單易行的民族體育游戲，讓學(xué)生充分享受體育游戲帶來的樂趣，獲得成功的喜悅。

（二）民族體育游戲應(yīng)與教學(xué)內(nèi)容緊密聯(lián)系

民族體育游戲是為體育課教學(xué)服務(wù)的，不能為了活躍課堂氣氛，隨便使用體育游戲，而置教學(xué)內(nèi)容不顧，要根據(jù)具體的需要，有目的地進行選擇與練習(xí)。

（三）民族體育游戲應(yīng)試著由學(xué)生創(chuàng)編和改編

青少年學(xué)生已經(jīng)具有了很強的思維能力和對事物的理解能力，他們完全有能力在教師的指導(dǎo)下，對民族體育游戲進行改編和創(chuàng)編。通過學(xué)生的創(chuàng)編和改編，有助于提高學(xué)生主動參與體育課教學(xué)活動的積極性，使得游戲更加豐富與合理，教學(xué)效果更加明顯。

四、結(jié)論

（一）民族體育游戲方法很多，值得開發(fā)和利用。這種教學(xué)富有趣味性，符合學(xué)生的心理、生理的特點，充分地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性，從而有效地發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和體質(zhì)，并使學(xué)生在終身體育教育方面得到啟發(fā)和實惠。

（二）在體育課中開展民族游戲活動，可發(fā)展學(xué)生的各種能力，如奔跑能力、彈跳能力、反應(yīng)能力以及克服困難的毅力;同時又培養(yǎng)了學(xué)生的愛國熱情和民族自豪感;發(fā)揮團隊合作精神以及與他人和睦相處的交往能力;通過體育課民族游戲的練習(xí)和實踐，也培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。

總之，民族體育游戲在體育課教學(xué)中，不僅可以起到準備活動的作用，也可以達到放松身體、消除疲勞的目的;既可以起到誘導(dǎo)學(xué)生練習(xí)的作用，又可以作為發(fā)展身體素質(zhì)的手段，還能培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏的精神。民族體育游戲為學(xué)校體育教學(xué)提供了豐富的教學(xué)方法和手段，隨著體育游戲教學(xué)的不斷發(fā)展，它在體育課教學(xué)中的作用將越來越突出，會取得更好的教學(xué)效果。

參考文獻：

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