淺談繪畫輔導(dǎo)法在學(xué)生心理健康輔導(dǎo)中的作用

摘 要：在學(xué)生心理輔導(dǎo)中，以學(xué)生的繪畫為媒介，運(yùn)用繪畫輔導(dǎo)法可以在調(diào)節(jié)情緒、提高自我意識(shí)、促進(jìn)社會(huì)交往等方面促進(jìn)學(xué)生心理健康。繪畫輔導(dǎo)法是促進(jìn)和改善兒童心理健康成長(zhǎng)的有效方法。

關(guān)鍵詞：繪畫輔導(dǎo)法;學(xué)生;心理健康輔導(dǎo)

現(xiàn)代社會(huì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，受家長(zhǎng)期望值過高、學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)的壓力較大等多種因素的刺激，部分孩子的情緒和行為難免受到環(huán)境的影響而表現(xiàn)出缺少安全感、存在學(xué)習(xí)障礙、焦慮退縮等。運(yùn)用繪畫輔導(dǎo)法，以學(xué)生的繪畫為媒介，可以較容易地走進(jìn)學(xué)生的心靈，及時(shí)對(duì)學(xué)生的心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)。

一、繪畫輔導(dǎo)法的理論基礎(chǔ)

繪畫輔導(dǎo)法作為心理輔導(dǎo)的一種形式是以大腦兩半球分工和心理投射理論為基礎(chǔ)的。大腦左半球同抽象思維、象征性關(guān)系以及對(duì)細(xì)節(jié)的邏輯分析有關(guān)，右半球則是圖像性的，與知覺和空間定位有關(guān)，具有空間鑒別能力。右半球控制的繪畫藝術(shù)活動(dòng)能影響、治療情緒機(jī)能障礙。繪畫輔導(dǎo)的基礎(chǔ)是投射。在分析心理學(xué)中，投射被認(rèn)為是無意識(shí)主動(dòng)表現(xiàn)自身的活動(dòng)。投射的產(chǎn)物不僅以藝術(shù)的形式存在，夢(mèng)境、幻覺、妄想等也都可以理解為心理投射。藝術(shù)心理學(xué)認(rèn)為繪畫天然就是表達(dá)自我的工具，是用非語言的象征性工具表達(dá)自我潛意識(shí)的內(nèi)容。因此，繪畫可以作為心理投射的一種技術(shù)，把人內(nèi)心的情感、情緒感受、潛意識(shí)、動(dòng)機(jī)等通過繪畫的形式不自覺地流露出來，以直接的、形象的特點(diǎn)呈現(xiàn)出來，更加便于分析一個(gè)人的內(nèi)心世界，探索自我。

二、繪畫輔導(dǎo)法在學(xué)生心理輔導(dǎo)中的優(yōu)勢(shì)

繪畫是潛意識(shí)的表達(dá)。繪畫對(duì)兒童有著一種天然的吸引力，而借助色彩也可以有效調(diào)節(jié)兒童的心理。一筆一畫乃至顏色的選擇，可以將孩子內(nèi)心深處難以用言語表達(dá)的焦慮、喜悅、憤怒、愿望等在繪畫作品中投射出來，而隱藏或被壓抑的心理情緒也就自然釋放出來。繪畫的語言豐富，內(nèi)容清晰。由于圖畫所傳遞的信息遠(yuǎn)比語言豐富，表現(xiàn)力也更強(qiáng)，繪畫過程其實(shí)也是一次審視自我、認(rèn)識(shí)自我、反思自我、探索自我的過程。繪畫輔導(dǎo)法的優(yōu)勢(shì)，也體現(xiàn)在它的日常性、靈活性、可操作性上。擁有一只畫筆，隨心所欲，便能獲得瞬間心靈的寧靜，宣泄壓抑的情感。如：涂鴉畫、自由畫、家庭動(dòng)態(tài)圖、學(xué)校動(dòng)態(tài)圖、自畫像等。學(xué)生可以借助繪畫把言語無法表達(dá)的情感或是潛藏的焦慮等表達(dá)出來。透過繪畫作品收集真實(shí)的信息，老師可以解讀學(xué)生心理成長(zhǎng)的進(jìn)程，為家長(zhǎng)提供有效的心理咨詢，以此幫助孩子塑造健康的人格?？梢?，繪畫是一種神奇的心理輔導(dǎo)方法。

三、繪畫輔導(dǎo)法在學(xué)生心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用

繪畫輔導(dǎo)法在學(xué)校兒童心理健康輔導(dǎo)中的應(yīng)用主要有三方面：

1.繪畫輔導(dǎo)法在處理兒童情緒障礙方面的作用

以語言為媒介實(shí)施現(xiàn)代心理輔導(dǎo)治療并不能解決一切心理問題。早在20世紀(jì)20年代弗洛伊德就提出，繪畫可以治療心靈創(chuàng)傷。繪畫對(duì)于調(diào)整人的狀態(tài)、釋放人的情緒，如憤怒、畏懼、妒忌、緊張、憂郁、瘋狂、散漫、疲憊、自卑等等，都能起到良好的效果。

青少年學(xué)生由于年齡較小，對(duì)自己的不良情緒往往不知道該怎樣表達(dá)、怎樣面對(duì)。在心理輔導(dǎo)課上，老師可以采用繪畫技術(shù)及時(shí)走進(jìn)孩子的心靈，了解孩子當(dāng)下的情緒，及時(shí)給予心理輔導(dǎo)。

例如，學(xué)校有一位學(xué)生李某，今年10歲。他的父母親在其很小的時(shí)候就離婚了，此后這個(gè)孩子一直和爺爺奶奶同住。他的爸爸在離婚后不久再婚，也無力顧及他。他平日比較內(nèi)向，沉默。有一段時(shí)間，情緒很低落，自己一個(gè)人，不和同學(xué)玩;和同學(xué)一起玩的時(shí)候，常有糾紛，和同學(xué)打架。我先請(qǐng)他畫了一幅畫。

他告訴我：畫中的他坐在椅子上看書。

從這幅畫來看：孩子的表情憂愁，不快樂，正在流眼淚，投射出他有負(fù)面情緒。

孩子坐在椅子上，只畫了一只右胳膊擎著書，眼睛卻不看書;腿沒有畫全，沒有畫腳，左臂和左手沒有畫，黑黑的三角形鼻子，沒畫耳朵等，以上繪畫信息投射出他的行動(dòng)力弱，遇事缺乏行動(dòng)力，有焦慮傾向，并且體質(zhì)不是很好，精力不夠充沛。他很少傾聽別人的意見，比較固執(zhí)己見，有點(diǎn)我行我素。

從畫中綜合分析，可以看出這個(gè)孩子在當(dāng)下的心中有些負(fù)面情緒，這也影響了這個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。

在輔導(dǎo)中，借著畫中的內(nèi)容，我作為心理輔導(dǎo)老師和李某交談起來：

老師：畫中的這個(gè)孩子在做什么？他是誰？

李學(xué)生：是一個(gè)孩子坐在椅子上看書，這個(gè)孩子是我。

老師：你在看書，當(dāng)時(shí)的心情怎樣？

李學(xué)生：我流眼淚了，很悲傷。

老師：為什么事悲傷？

李學(xué)生：我在家，沒有人陪我玩，爸爸媽媽常常不在家，奶奶、爺爺年齡大了，我只好一個(gè)人玩，有時(shí)一個(gè)人看書，非常孤獨(dú)。

老師：書中的故事能用心看嗎？

李學(xué)生：看不進(jìn)去，想爸爸媽媽。覺得自己一個(gè)人沒意思。

分析：從李學(xué)生的繪畫內(nèi)容和與他的交談看，聯(lián)系到李學(xué)生最近情緒不穩(wěn)定，時(shí)常低落、與同學(xué)打架，在學(xué)校中希望引起別人的注意，能有小伙伴和他一起玩，使他有伙伴，不孤單，希望得到別人的關(guān)心。

我和班主任老師一起，及時(shí)聯(lián)系了李學(xué)生的家長(zhǎng)，請(qǐng)他們抽時(shí)間多陪陪孩子;我也定期找孩子以聊天形式進(jìn)行輔導(dǎo)，漸漸地李學(xué)生的情緒開始好轉(zhuǎn)。

在繪畫心理分析發(fā)展史上，主要畫房子、畫樹、畫人的“房—樹—人”測(cè)試已經(jīng)成為非常成熟的繪畫投射測(cè)驗(yàn)?！胺孔印贝砑彝ィ侨藗兂砷L(zhǎng)的場(chǎng)所，可以投身內(nèi)心的安全感，表達(dá)對(duì)家庭的感受并反映溝通模式。過了兩周，李某來到心理輔導(dǎo)室，畫了“房子”，畫完后，他說：“畫的是一座城，外面是城墻，里邊有三座城堡。”

在這幅畫中，每座城堡和城墻上都有數(shù)量較多的窗戶，投射出他渴望與外界接觸，溝通;三座城堡之間都有繩梯相連，有一座城堡還有“云梯”可以從窗與地面相連。彼此聯(lián)系的城堡，投射出他愿意與別人溝通交流的開放的心態(tài)。

宮殿式的建筑，紅色的屋頂，粉紅色的城堡，淡藍(lán)色的城墻，飄揚(yáng)的旗子，這些明快艷麗的色彩，透射出他最近的心情變得開朗。情緒較好。但是最右邊的城堡向左傾斜較大，透射出他的內(nèi)心還比較脆弱。

我一方面鼓勵(lì)他把學(xué)校里發(fā)生的事，回家去跟家人說說;一方面與他的班主任老師建議，在班級(jí)的活動(dòng)中鼓勵(lì)他多參與課間活動(dòng)，可以有意識(shí)地幫助他找?guī)讉€(gè)同學(xué)一起玩耍。

又過了近兩周，他再次來到心理輔導(dǎo)室，畫了“動(dòng)態(tài)房—樹—人圖”：

這幅畫他正在圍著跑道上繞圈跑步，盡管頭上流著汗，但面（向右）帶笑容，在高興地跑，透射出他正在努力，朝著自己的目標(biāo)努力;從“房—樹—人”三者之間的關(guān)系看，該生已經(jīng)接納自己家庭的實(shí)際情況，并已經(jīng)開始為此做努力。

是啊，在跑道中間，是房子和樹。投射出他在家庭中需要有較強(qiáng)力量來依賴，這說明他對(duì)父親是有情感需求的。

房子右邊墻壁寬大，透射出他比較害怕權(quán)威;對(duì)他人不信任，小心謹(jǐn)慎。

房子上有煙囪，透射出他關(guān)注家庭的溫暖感，而煙囪上冒著煙：投射出他家庭內(nèi)存在著矛盾、沖突，內(nèi)心具有緊張感。

樹干較粗，上面有疤痕，投射出在成長(zhǎng)的階段中有過創(chuàng)傷。云狀的樹冠，情緒波動(dòng)大，喜歡沒有樹枝和樹葉，畫了四個(gè)果實(shí)，說明他有明確的目標(biāo)，有信心去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

綜合分析，從這幅畫的投射，可以看出李學(xué)生當(dāng)下情緒比較穩(wěn)定，在渴望家庭的溫暖的同時(shí)，有信心，去努力，去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。他的班主任老師也反映，最近這一段時(shí)間，李學(xué)生做事比較積極，和同學(xué)也能平和相處。這說明將繪畫療法應(yīng)用于小學(xué)生的心理輔導(dǎo)，對(duì)消除學(xué)生情緒方面的障礙，有明顯作用。也是因?yàn)榍榫w和藝術(shù)（繪畫、音樂等）都同時(shí)由大腦右半球所控制。繪畫輔導(dǎo)可以作用于右腦，直接處理圖像信息，以視知覺進(jìn)行思維，讓孩子們盡快地運(yùn)用右腦進(jìn)行自我修復(fù)和療愈。

2.繪畫輔導(dǎo)在提高青少年自我意識(shí)方面的作用

自我意識(shí)是人格結(jié)構(gòu)的重要組成部分，其發(fā)展與青少年的心理健康密切相關(guān)。但青少年自我意識(shí)的形成往往受到眾多因素的影響，繪畫輔導(dǎo)能提高青少年特別是兒童的自尊和自我意識(shí)，促進(jìn)其和諧人格的構(gòu)建。例如：

在運(yùn)用繪畫輔導(dǎo)法對(duì)學(xué)生進(jìn)行“關(guān)照我的‘內(nèi)在小孩”主題心理輔導(dǎo)中，怎樣讓學(xué)生感受到自己的“內(nèi)在小孩”呢？學(xué)會(huì)關(guān)照自己的“內(nèi)在小孩”呢？我先請(qǐng)每個(gè)學(xué)生在放松后“畫”出自己的“內(nèi)在小孩”。學(xué)生邊畫邊感受到自己的“內(nèi)在小孩”：

有的學(xué)生畫了自己孤獨(dú)的“內(nèi)在小孩”。他說：我的“內(nèi)在小孩”一個(gè)人在深深的樹林中，自己一個(gè)人很孤獨(dú);有的學(xué)生畫了自己因?yàn)槭艿搅嗽┩?，覺得憤怒的“內(nèi)在小孩”;有的學(xué)生畫了自己在下著大雪的冷天，自己正在哭的“內(nèi)在小孩”;有的學(xué)生畫了自己膽小害怕受其他人的批評(píng)覺得委屈的“內(nèi)在小孩”;有的學(xué)生畫了自己沒有人和他玩，沒有人理他，孤單、郁悶的“內(nèi)在小孩”。

繪畫幫助學(xué)生在畫畫中感悟和覺察到了自己的“內(nèi)在小孩”確實(shí)需要關(guān)照了。接下來，老師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)關(guān)照自己的方法：看著畫，跟自己對(duì)話——和自己的“內(nèi)在小孩”說說話，了解一下自己的“內(nèi)在小孩”：喜歡什么？害怕什么？有什么感覺？需要什么？我怎么才能讓你感到安全？我怎樣才能讓你開心？讓每位學(xué)生和身邊的伙伴分享。通過“看看、說說、感悟、覺察……”使學(xué)生學(xué)習(xí)關(guān)照自己“內(nèi)在小孩”的方法，從而增強(qiáng)了對(duì)自我的關(guān)愛，增強(qiáng)了自尊自愛的自我意識(shí)?？梢?，利用繪畫輔導(dǎo)法，在使學(xué)生更多地了解自我、關(guān)注自身成長(zhǎng)方面確實(shí)有獨(dú)到的作用。

3.繪畫輔導(dǎo)法在促進(jìn)學(xué)生社交技能方面的作用

繪畫可以促進(jìn)社交技巧。格瑞德和帕提斯也認(rèn)為，繪畫這一心靈介質(zhì)具有神奇功用，“繪畫不僅可以增進(jìn)溝通和表達(dá)，提供樂趣、掌控感以及成就感，作畫的過程也有助于心理疾病的改善。繪畫和治療之間的交互作用可以評(píng)估治療的過程，并澄清人格的內(nèi)在動(dòng)力，以及揭示隱藏的沖突。繪畫催化青少年學(xué)生的自發(fā)性，并幫助受阻的青少年遠(yuǎn)離個(gè)人發(fā)展上的關(guān)卡。繪畫亦可以幫助成人辨認(rèn)在其行為中反復(fù)發(fā)生的主題，并專注在最凸顯的問題上”。實(shí)踐表明，繪畫是人們最適宜的心靈表達(dá)方式，用其來宣泄攻擊和敵意的感受，對(duì)于情緒激烈而控制困難的兒童、青少年與成人而言，尚未找到比繪畫更好的替代策略。

在運(yùn)用繪畫心理輔導(dǎo)時(shí)，心理老師可以結(jié)合當(dāng)前學(xué)生的情況，引導(dǎo)他去表達(dá)自己，然后去表達(dá)自己的需求，而不是通過其他攻擊性言行進(jìn)行溝通。心理老師要引導(dǎo)學(xué)生給同伴講講他的畫，就達(dá)到了他的人際需要表達(dá)自己的需求，以繪畫為憑借，先從說說畫的內(nèi)容開始練習(xí)借此表達(dá)自己，從而能夠?qū)W習(xí)表達(dá)自己的情感。讓對(duì)方了解自己也讓自己因此擁有表達(dá)能力，這是這個(gè)孩子學(xué)習(xí)的一種心理能力——表達(dá)自己。

由此看出，從情緒調(diào)節(jié)到自我意識(shí)再到社交技能等，甚至對(duì)特殊有言語表達(dá)障礙的兒童，繪畫輔導(dǎo)無不發(fā)揮著重要作用，是促進(jìn)學(xué)生心理健康的重要方法，相信隨著研究的深入，繪畫輔導(dǎo)在兒童、青少年學(xué)生及成人中的應(yīng)用范圍會(huì)越來越廣泛。

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作者簡(jiǎn)介：張明滋，女，漢族，山東青島人，本科，青島市南區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)一級(jí)教師，研究方向：學(xué)生心理健康教育。

編輯 薄躍華